中药面膜祛斑可信吗？

中药讲究的是阴阳调和，是具有很强养生功效的医疗方法，而且可以应用在生活的各个方面，那么中药面膜祛斑可信吗？中药在理论上是可以制作呈面膜的，而且对肌肤带来的好处也不少，不过需要讲究方法，方法不当可能对皮肤健康不利，下面就来详细了解中药面膜吧。

1、中药面膜祛斑可信吗

中药面膜祛斑是可信的。中药中有很多具有很好的美白祛斑效果的药材，使用这些药材为主要成分制成的中药面膜祛斑是有效的。常见的能祛斑的中药材有：白术、白芷、淮山、茯苓等等。

2、哪些中药面膜可祛斑

(1)白术米醋面膜

材料：白术适量，米醋适量。

做法：将白术、米醋放入锅中小火熬煮至沸腾，冷却后无菌纱布过滤取汁，洁面后将面膜纸浸透后敷脸20分钟后清水清洗干净。

效果：白术是一种中药材，与米醋一起使用能够帮助美白、减少色素沉着，去除脸部斑点，使肌肤白皙透明。

(2)白芷维E面膜

材料：维生素E胶囊1粒，白芷粉2小匙。

做法：将维生素E胶囊击破后将油液挤入白芷粉中，搅拌均匀。将面膜捏压成丸子状，洁面后用面膜丸按揉脸部，可以重点按摩斑点位置15分钟后温水冲洗干净。

效果：白芷能够帮助改善血液循环，减少色素堆积，维生素E又能够滋润肌肤，两者合用具有很好的祛斑美白效果。

(3)茯苓蜂蜜面膜

材料：茯苓10克，鸡蛋1个，蜂蜜半大匙，绿豆粉1大匙，开水半杯。

做法：将鸡蛋取蛋清，茯苓研末成粉状，然后加入蜂蜜搅拌均匀后在加入绿豆粉、水再次搅拌成泥状。洁面后将面膜涂抹在脸上15分钟后清水洗净。

注意：如果是干性、敏感性肌肤可以将蛋清换成蛋黄同样的方法进行。

3、中药面膜祛斑多久一次

中药面膜祛斑一般一周使用1~2次。尽管中药面膜能帮助祛斑但是不能过度频繁使用，以免肌肤受到过度的营养刺激而变得敏感脆弱。另外每天或过于频繁使用中药面膜祛斑，肌肤可能会产生依赖性，反而不利于护肤。

4、中药面膜祛斑多久见效

中药面膜祛斑的效果是循序渐进的，一般坚持1~2个月就能够看到祛斑的效果，如果是顽固性或时间较长的斑点可能需要更长的时间。想要中药面膜祛斑的效果越好，一方面要坚持，每周使用1~2次中药面膜；另一方面就是配合其他祛斑产品使用，比如祛斑霜等产品，能让肌肤斑点更快去除。

5、如何预防长斑

(1)多吃含维生素C食物

维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。

含维生素C的食物有：番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。

(2)白天不吃感光食物

感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。

感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。

(3)做足防晒工作

出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。

(4)擦隔离

由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸部长斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将屏幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。

(5)防止油烟堵塞毛孔

很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤，或者被热油不小心溅到皮肤上，引起皮肤褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤，预防长斑。

(6)使用正版化妆品

假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，因此预防长斑应不使用劣质化学物化妆品。

经常购买护肤产品的人都知道护肤产品的种类现在是越来越多，就仅仅说面膜就有好多种，有一些人的肌肤比较敏感，就会选择一些没有刺激性的成分比较天然的面膜，比如说中药面膜，那中药面膜敷多长时间好？敷中药面膜要注意什么？

1、中药面膜用什么调最好

以草本植物为材料的汉方面膜，因较天然，不易伤害皮肤，像由白芷、麦冬等中药材组成的美白面膜，因白芷能抑制皮肤真菌，可温润肌肤、防止面疱等，而麦冬也有提高机体适应性的作用；若想改善痘痘，则建议可使用含有白芷、白芨、辛夷与黄苓等中药材的面膜，且也能达到美白除斑等效果，尤其若有红肿、较大颗或化脓等青春痘困扰的民众更为合适。

2、多长时间最好

使用中药面膜的方式，是将磨粉与水、蛋清或酸奶互相搅拌，敷约15分钟左右洗净即可，且以局部使用较佳，若全脸使用，则以一周约2至3次较为妥善。

3、注意事项

尤其现正季节交替，面膜可有效让皮肤获得滋润，但若自行购买药材制作面膜，最好寻求专业中医师的协助，选择适合自己的肤质的药材，才能真正达到保养皮肤的效果。

4、中药面膜敷太久的坏处

中药面膜敷太久一般超过半小时对于肌肤是有不利影响的。一方面是面膜会变干，干面膜反过来吸收皮肤中的水分和影响，使肌肤变得干燥。另一方面面膜中的成分如果不能被肌肤完全吸收，多余的营养会覆盖在肌肤表面影响肌肤的自由呼吸。

中药面膜大概敷10-15分钟是比较合适的。

如果敷的时间过短，药物没有充分吸收，起不到应有的效果。如果敷的时间过长，导致面膜已经干燥，它会吸收皮肤表面的水分，这就和敷面膜的初衷适得其反了。

中药面膜是采用中药的药粉，加水或者蜂蜜调成适当的浓稠度，成为膏状的面膜敷在面部，起到保湿、美白、抗皱、祛痘的效果。

1 中药面膜要敷多长时间

15-20分钟。

一般的面膜敷的时间都差不多是这么久，面膜可不是敷越久效果越好的，当脸部精华液吸收的差不多的时候，面膜继续敷下去反而会令脸变干最终导致皮肤受伤害。掌握正确护肤方法，才能达到最佳护肤功效。

2 中药面膜可以天天敷吗

不可以天天做。

面膜一周2-3次就可以了，天天敷面膜浪费不说，还达不到更好的效果。因为天天敷面膜反而皮肤不会完全吸收，做面膜也要给皮肤休息的时间。大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏。

3 中药面膜配方 美白中药面膜

配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍

功效：美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮

适用者：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。