晒伤后留的黑印多久能恢复

晒伤后留的黑印多久能恢复

　晒伤后留的黑印多久能恢复，在炎热的夏天出门在外肯定是免不了被太阳暴晒，但是有时候一个不注意就会被晒伤，一旦自己的皮肤上出现一些问题，就会非常的焦虑。以下分享晒伤后留的黑印多久能恢复？

晒伤后留的黑印多久能恢复1

　与个人护肤情况和晒伤程度有一定的关系。

　一般来说，人体肌肤恢复的过程在28天左右，而晒伤后的护养、皮肤、年龄等都会影响白回来的时间，因此晒伤变黑之后，多久能够白回来与个人护肤情况和晒伤的程度有主要的关系。

　若是晒伤程度较轻，只有轻微泛红之后发黑，那么3-4周就恢复，若是晒伤程度严重，有脱皮、灼伤感后变黑，那么恢复时间较长，短的话1个月左右，长的话1-2个月。

　 暴晒之后如何补救变白

　冰敷进行镇静

　暴晒之后，皮肤上的表皮温度会持续升高，若是不处理肌肤会出现发炎的情况，这时建议用冰敷的方式降低表皮温度，减少紫外线对肌肤造成的损伤，起到镇静的作用。

　 涂芦荟胶消炎

　芦荟胶具有消炎抑菌的作用，在暴晒之后，适量的涂抹能够有效的减轻暴晒后出现的红肿、灼烧感等不适情况，注意先将暴晒部位上的灰尘和油脂清理干净。

　 涂抹补水产品护肤

　暴晒之后肌肤会严重缺水，若是不及时处理会出现脱皮、干裂等情况，加重肌肤受损的情况，这时可涂抹补水产品，使肌肤保护水嫩状态，促进肌肤组织的再生，起到护肤的作用。

　 补充维生素C和维生素E

　除了对暴晒部位进行直接处理之外，也可为自身补充维生素C和维生素E，能够对体内自由基有所抑制，起到延缓衰老、美容护肤的作用，对后期恢复有所帮助，建议多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食物。

　 晒伤后的色素沉着是永久的吗

　并不是。

　晒伤之后的色素沉着并不是永久的，因为晒黑是因为皮肤经过强光中的紫外线照射，对皮肤表面产生了损伤，导致黑色素细胞分泌增多，从而出现的一种现象，而晒伤后的变黑是对肌肤的一种保护，且晒黑是可逆的，但是这个恢复是需要一段时间的，具体与个人恢复和后期饮食有一定的关系。

　 为什么晒黑了白不回来

　晒黑了白不回来有以下原因。

　 1、与体内环境有关

　晒黑主要是黑色素的分泌增多引起的，一般情况下，后期注意是能够恢复的，若是白不回来，那么可能是本身的黑色素数量多，络氨酸酶活性强，容易被晒黑，因此晒黑之后难以白回来。

　 2、与后期恢复有关

　晒黑之后，若是不注意后期恢复，那么黑色素并不能消失，且日常生活中不注意防晒和修复肌肤，那么黑色素会越来越多，从而难以白回来，甚至会形成永久性色斑。

晒伤后留的黑印多久能恢复2

　 晒伤后很痒怎么办

　 1、清洁

　在受伤之后，大家先不要马上清洁自己的肌肤，必须要等皮肤降到正常温度之后再彻底清洁，在清洗的时候，大家应该选择含有牛奶蜂蜜的保湿作用的洗面奶以及沐浴露，尽量使用凉水，或者是温水，避免使用热水。

　 2、保湿

　如果人们只是轻微晒伤，可以选择比较滋润的晚霜涂抹在痛处，如果已经起了水 ，最好是找医生处理。

　 3、外敷、内服疗晒伤

　皮肤晒伤之后，可以使用黄瓜片或者是黄瓜汁敷在疼痛的患处上面，大概十分钟，清凉的'感觉透入皮肤当中，疼痛自然就会消减。

　 4、芦荟蛋白

　可以把芦荟的果肉敷在皮肤上面，其实也有很好的镇痛美肤效果，我们把芦荟和蜂蜜混合起来，可以当作面膜，并不会出现滴漏的情况，敷面膜的过程可能是15到30分钟左右，然后再用清水洗干净。

　 为什么会出现晒伤

　日晒伤是由日光或因其他光线照射形成，是正常皮肤接受过度UVB辐射后产生的一种急性炎症反应，表现为暴露部位皮肤出现红斑，水肿，甚至水疱，之后出现色素沉着、脱屑等。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女及雪地、水面作业者。反应强度与光线的强弱、辐射时间、范围、肤色的深浅、体质、种族及个体差异有关。

　晒伤是因皮肤过度暴露于射线（280~320nm）所致。症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，72小时内达高峰。皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛，水肿，皮肤触痛和大泡。累及下肢，尤其是胫前，特别令人烦恼，且常不易痊愈。如身体表面有大面积的晒伤，则有与热灼伤相似的全身症状（发热、寒战、虚弱、休克），这些可能是由于白介素-1释放所致。

　最常见日晒伤晚期并发症是继发感染，斑状色素沉着和痱子样皮疹。鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害。

　 晒伤注意事项

　1、晒伤后容易产生爆皮，千万别挠，会很快发炎的，最简单的办法是用酸奶，及时抹上，会减轻许多，不要用冰镇的，那个会加快爆皮。而且皮肤再生也会加快。短时间别碰水了，如果要洗也要用凉开水。在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨类水清洗，有消炎的作用，减轻刺痒。总之千万别挠，发炎真的很快。

　2、晒伤后衣服不要穿粗糙的，会加重皮肤刺痒，最好穿较为柔软或滑顺的。

　3、饮食方面切记，不要吃有发汗做用的食物，如辣椒、孜然、生姜等，不吃太烫的太热的食物。发汗会容易增加发炎，皮肤刺痒也会加重。

　4、维生素方便，增加些VC、B1、E，这样可以加速愈合。

　 晒伤急救小偏方

　1、将西红柿切片，敷在脸上

　2、将毛巾放在冰箱里冰镇5分钟，敷在皮肤上，可有效缓解皮肤灼热感

　3、将绿豆磨成粉状，配上晒后修复液加水调匀敷于患处即可

　4、将黄瓜片切薄，敷于患处

　以上方法5至15分钟即可。

晒伤后留的黑印多久能恢复3

　 晒伤修护误区

　 误一：晒后毛孔变粗大，立刻就用收敛水。

　收敛水一般含有酒精成份，晒后的肌肤敏感，如果再用刺激性的保养品，会直接性的伤害肌肤，不但不会起到缩小毛孔的功效，严重的过敏还会引发红肿、脱皮等现象。

　 误二：晒红的皮肤去掉角质就能变得白白嫩嫩了，晒后立刻去角质。

　晒后的皮肤看上去比较暗淡和发黄，那和肌肤角质化有关系，但是晒后不能马上去角质，特别是很多喜欢DIY的MM，晒后立刻用食盐去角质，会使你的皮肤更加敏感。

　 误三：洁面乳有化学成分，晒后敏感肌肤只能用最原始的香皂了。

　香皂里含有各类化学成分，脸部肌肤角质层薄，有可能会导致过敏，另外，洁面过程中不能使用热水，高温会让晒伤的情况更加严重，使用偏凉的温水洁面即可，不要使用任何洁面乳或香皂等。

　 误四：晒后脸部烫烫的，立刻冰敷。

　晒后的肌肤温度比较高，也比较脆弱，如果直接使用冰凉的化妆水敷脸，会给肌肤带来强烈刺激，让晒伤的状况加重。正确的办法是：等到肌肤温度恢复常温后，在用化妆棉沾取低敏度的化妆水，敷在脸上。

　 误五：晒后皮肤状况不好，立刻遮瑕。

　晒伤后的皮肤，处于敏感和脆弱的状态，使用粉底等，会让肌肤看起来不错，但实际上会增加肌肤的负担，使得肌肤更难恢复，如果想要肌肤快点恢复，尽可能的减少化妆次数。

　 误六：晒伤后只有保养品才能挽救肌肤。

　隔离霜，防晒喷雾等等只能只晒伤前起到一个防晒的作用，但是晒伤后，不仅不能缓解肌肤，还会给肌肤带来压力，所以晒伤后的MM不要再狂敷面膜，狂用保养品啦，稍微的停一停给肌肤足够的休息时间。

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！ 1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

麻烦采纳，谢谢!

　　一般十天左右的日晒，皮肤恢复期较长，通常在护理得当情况下要2-3个月可以恢复。护理方法如下：

　　1、晒后禁用热水洗脸

　　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　　2、补充维生素

　　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　3、多喝水

　　喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　　4、使用保湿喷雾

　　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。

　　方法一

　　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果要多擦个一两次也没问题，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　方法二

　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒。

　　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力，它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让肌肤快点白回来。

　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让肌肤很快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　　4、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

脸晒黑了怎么快速恢复

　在强烈紫外线的照射下，皮肤会变黑，严重的可以会晒脱皮，尤其是五一小长假出去旅游了，走的时候白白净净的，回来后却变成了小黑妮，那么怎么让皮肤快速恢复呢。以下是我为大家整理脸晒黑了怎么快速恢复相关内容，文章希望大家喜欢！

　 第一、用香蕉敷脸

　这是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥状，倒入适量的全脂牛奶，也可以用纯奶代替，然后加入少许水，大概比例2比5比1，然后开始敷脸，时间15—20分钟即可，然后洗掉。

　 第二、用纯保湿的面膜敷面

　大家知道补水是一定的，尤其是晒后的皮肤严重缺水，记住最好不要立即用含化学成份的美白面膜，这会给皮肤增加负担的，最重要的还是补水哦。

　 第三、用牛奶或者酸奶敷脸

　大家知道多喝牛奶或者酸奶可以美白，同时，可以把喝剩下的`牛奶或者酸奶敷脸，不仅可以美白还可以使皮肤紧致有弹性哦。

　 第四、西红柿捣成泥敷脸

　用西红柿捣成泥，过滤掉汁，然后敷脸，时间大概在15—20分钟左右，然后洗掉，这样可以美白同时还可以去雀斑。当然口食西红柿也是可以的，可补充维C，防晒黑。

　 第五、补充维生素c

　促进皮肤代谢功能，让它快点恢复，这就要让它加快工作，快点代谢掉黑色素，怎么办呢，补充水果，苹果、梨、西红柿，葡萄，蔬菜也可以，还有葡萄多酚，市场上有卖的。这些都可以促进皮肤代谢哦。

　 第六、就是防晒

　虽然已经被晒黑了，但是防晒还是不可缺少哦。它就像一层保护膜，起着很重要的作用，但是如果皮肤被晒脱皮了，就要禁止用一些含化学成份的防晒霜，可以选择一些比较温和无刺激的防晒霜哦。

旅游回来，皮肤被晒黑，想要快速恢复美白，可以用以下几个护理方法：

1、把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，连续一周，可以让皮肤快速恢复白嫩，痘痘也会不见了．

2、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，自制面膜敷脸，特别适合晒后恢复。

3、还有一个晒后美白方法：将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水，比例为：2：5：1，然后涂抹在脸上，并轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。

4、用原味奶敷脸：用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟，不仅可以帮助恢复晒后美白，还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力！

5、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，对于晒伤的肌肤恢复也非常有效！