做一个内外兼修的精致大学女孩

女生自我提升 必备神器自学技能养成自律个人成长

6款实现自我提升、做高质量女生的宝藏A P P !让你内外兼修，遇见更好的自己

幕布

日常记录、笔记整理、高效办公/学习神器

想要提高学习/工作效率的同学们一定要试试这个，思维导图、待办事项、笔记记录都可以搞定!不用来回切换，真的非常方便!对上课内容也能快速记录，分清知识点重要程度，对期末周的复习有很大的帮助，清晰的笔记+知识点重要主次!实现高效复习!对于上班族来说，日常待办以及思维导图能够帮助保持逻辑清晰，有更好的策划涌现!

万词王

提升词汇量、超全词书、高效背单词

无论是学生党还是上班族，始终都要提升个人的英语水平!但是背单词总是背了又收忘，忘了又背，陷入循环!不用担心，款软件还有真实语境，帮助理解记忆单词!还有关联，让你对单词的记忆加深。读写结合，背了再听写一遍，单词不易忘!实现高效背单词!超全词书，从0基础到英专人群，都能用得上! 想要提升英语水平，做好日常词汇积累呀~

Doyoudo

大量新媒体技能课程，丰富个人技能

互联网时代，掌握一门新媒体技能非常重要!但是0基础，想要开始学习又觉得有点难度!可以尝试用这个平台进行学习，ps、pr、视频剪辑、cad等等大量实用技能，这里都有丰富的课程让你学习!系统、全面的教学，让你从小白变精英，一步步熟悉到能够熟练运用，实现个人多才多艺!学生党和上班族空闲时间当然要用来提升个人，实现收益翻倍!

好柿花生

养成好习惯、提高专注力、高效时间管理

大学时期，!空闲时间非常多，身边充满诱惑的东西也非常多!游戏、电视剧、小说等等，不知不觉一上午的时间就会过去!而此时一件事还没完成!这些都是因为对时间的规划不够，完成任务时的专注力也不够强，才会导致时间利用率过低!想要高效合理度过一天以及认真完成任务不妨试试好柿花生，待办、番茄钟、专注力训练都可以帮助你不断进步，养成好习惯!

刷题宝典

题海战术、海量题库、冲刺证书

适合大学生的宝藏!无论是四六级考试考研、还是各类证书都可以用它!超全题库，不用再去到处查阅下载题库!一个就搞定!还可以背单词，四六级、考研都可以用它实现高效背单词!考试、考证这种事没有捷径，多学多练就是通往成功的大道!没课时间别浪费，努力学习多多考证，用更多技能来充实自己! 接下来几个月还有非常多证书可以考，上岸!

Drops

学习语种、提升个人语言技能

适合想要学习更多语种的人群，一款超全语种的学习软件!积累语言核心词汇、融学味教学方法、单词训练营，让你的语言习更加高效!有趣的教学方式:图文教学、连连看模式、判断对错、拼写单词等等，加深词汇记忆!每天5分钟记住10个单词即可，学习任务轻且高效!女生一定要努力提升自己的技能，做一个掌握超多语言的精致女生!

要说一个女人美丽，不仅是指其外表，还要看中其内在美。一个外表美丽的女人，言行举止令人厌恶，这样的女人称不上美丽。一个具有内涵美的女人才算上美丽，特别是一个追求事业的女人，会更加的美丽。所以，女人必须要超越自我，内外兼修，增强素质，这样才能算是一个真正美丽的女人。

女人即便是有“沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌”，如果没有内涵，丧失了温柔，那么就可能会“金玉其外、败絮其中”的。而且，容貌是女人人生中一个最不长久的“伙伴”，它会在你不知不觉的时候跟着“岁月老人”去“私奔”，全然不顾你的内心感受，而沉淀在心中的内涵，会通过温柔把你全部的美丽毫无保留地完全绽放出来，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。

女人要想让自己能永远地得到人们的欣赏和赞扬，就必须要有丰富的内涵和极致的韵味，让自己内在的高尚修养和高雅气质来弥补因岁月流逝而带来的不足，只有这样才能从心灵深处源源不断地溢出摄人心魄的魅力。那么，如何才能做到有思想、有气质、有内涵、有修养、有韵味呢？

其一，要崇尚知识，加强学习，追求时尚，不断地接受新思想、新观念、不至于被突飞猛进的时代所淘汰。

其二，要有独立的思想和人格，决不会人云亦云、随波逐流。

其三，要保持良好的心境，做到心胸坦荡，纯洁无瑕，不要有过多的奢望和贪婪。

其四，要热爱生命，学会生活，要常怀宽容和感恩之心，不要怨天忧人，相信命运。

其五，就是要恪守做人的原则，不违背社会道德，摒弃庸俗。

其六，要培养一些兴趣爱好，起码亲朋好友聚会时你不会感到落伍。

其七，还要适当注重自己的容颜保养和穿着打扮。

只要我们用心地去做了，那么内涵和韵味就会不断地丰厚。因为魅力是挑剔的，它只会为那些用心的女人而生；魅力也是慷慨的，只要你尽心，它的光辉无时无刻不萦绕你。

内涵美的女人在工作上，应该拥有自强不息的进取精神。中国女排的姑娘们为了祖国的荣誉，甘愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。她们把宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上。因为训练的繁忙，或许她们疏于打扮，无暇顾及自己的外在“美丽”，但即使岁月的痕迹悄悄爬上额头，也不能带走她们的智慧、自信、热情和激情，岁月带给她们的是内心更加丰富、精致，带给我们的是力量和鼓舞。

生活或者工作中，许多的女性因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质压倒了外表上的欠缺而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的魅力。内在的高尚修养和高雅气质足以弥补其外在的不足。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才能更好的展示自己的魅力。

韵味女人是有内涵的，她用青春和生命坚守和营造温馨甜蜜的家庭，她的温柔双肩义无返顾的挑起婚姻、家庭、责任的担子。她用日趋成熟的心态妆点着自己日益成熟的容颜。她用淡泊的心态来读人生的风雨雷电，看万紫千红。她用理智的思绪面对世态炎凉、人情冷暖；她用坚强的胸怀包容人间沧桑，大起大落；也许她会经历不幸，但她依然会嫣然一笑，笑对生活。

女人的容貌是“养”出来的。内养是根，是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵；外养是形，是养生、美容、化妆，是驻颜有术，花开不败。只靠内养的女人生硬、呆板；仅有外养的女人浅薄、缺少韵味，唯有内养外养结合的女人才会散发出恒久的风情和韵味。所以说，女人一定要注意自己内在的修养。

女人靓丽的容貌终究有衰老的时候，而坚毅、优雅、无私、博爱的内在气质却可伴人终身。女人呀，只有内涵美，才是真的美！