如何去除青春痘留下的痘痘印和黑头

如何去除青春痘留下的痘痘印和黑头,第1张

黑头方法大总结(简单、实用)!

黑头的产生

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法:

1、用手挤:很多人都会用手挤,但由于指甲易藏细菌,所以容易引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦:这种方法只适用于去死皮,如去黑头,作用不大,若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方法

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

2每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力;

4半分钟后用清水洗去,不能太久了;

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下:

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;

2、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;

4、静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下。

四.鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!

五、盐

脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐),继续按摩,过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净,!

注意事项:有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛,

慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品:汇美舍的洗面盐,用的时候可以取一小勺在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容,但是皮肤非常好,就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚,然后应该是洗脸的。

注:没有太多JM亲身试验,效果不详。

七、BB油 卸装油的成分一般有3种:为植物油最佳,矿物油次之,合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉,所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油,所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸,一瓶婴儿油(强生就好,看看成分是否以矿物油为主),清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,这个需要耐心,因为油脂的溶解不是瞬间 的事情,建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右,到了半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实就是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉,接着按摩。注意,有青春痘的妹妹一定要谨慎,因为不当的按摩会刺激痘痘,按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中,不能太用力,否则可能会把鼻子按摩红的,那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了,大家的反应一致不错,尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来,心里很高兴,按摩结束之后,需要再次清洁皮肤,最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效,比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多,实际上这个办法并不是个人凭空臆造,而是来自一本美容书籍(不知道名字,因为我没有这本书)。感兴趣的妹妹试验看看吧!

按摩的时候首先注意力度,一定要轻柔。我是这样做的,用2滴左右在鼻子上面,用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油,如果你是敏感皮肤的话就要注意了,最好先测试以下,按摩一小会,第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候,把手指用纸巾清洁干净,可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法,因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间,别超过20分钟,坚持一段时间后,你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦!

补充说明:婴儿油的功效,利用婴儿油主要成分是矿物油的原理,可以多用途的使用它。

个人体验:我以前也用过BB油,当时是能感觉有东西揉出来,象很细小的沙子一样的一粒粒,洗掉以后没有很明显的干净的感觉,效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点,用了三五次后,感觉鼻子的皮肤很肿的感觉,毛孔里有一历历的感觉。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟;

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上,15分钟后就干了,撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头,自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)

3用爽肤水打湿化妆棉,贴在鼻子上,可以等到干掉也可以只敷几分钟就好,因为该步骤是用来缩小毛孔的,随个人喜欢!

个人体会:黑头导出液效果很好,吸黑头面膜效果有,但是不能完全吸干净,撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压,各个毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能会起一身的肌皮疙瘩,很恶心的说),偶是用手挤的,因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针),挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”(应该是指黑头啦)有点用;、

2预防黑头的方法:

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除,而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净,然后一周用1-2次绿泥,毛孔就能保持清洁,不会再容易积聚污垢,所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴,现在可以1-2周才用一次,我想只要努力保持毛孔清洁,以后就不用经常为去黑头而烦恼,这就是我的目标 :))

4我用橄榄油按摩,效果比卸装油好,而且还省钱,按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水,应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型,鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来,效果比QH拔粉刺面膜还要好!

有一个绝妙的好办法:

《美丽俏佳人》介绍说:用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买一包小苏打粉,2元左右一包,一包绝对可以做60次以上。(一定要买食用苏打粉哦~~)小苏打粉是干什么的呢?父母或者老人都知道,蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只要2个步骤就可以简单去除黑头:

1小苏打粉少量(可以用我们平时喝酸奶的时候,随送的塑料小勺子,半勺就可,加纯净水或矿泉水,按照1:10的比例,用小勺搅拌,直到小苏打粉溶解。

2取一片化妆棉泡在里面,轻轻拧一下水分,半干的状态下,贴在鼻子上,也可以贴在下巴,额头等油腻处,15分钟后拿下来,不要等到干透。

这时候照镜子观察,鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样,黑头全都伏在上面了,有点恶心昂,然后千万不要用暗疮针挑,用什么呢,用2张柔软的面巾纸,用手按着面巾纸,在鼻子上从内往外来回揉擦,黑头和油脂粒就会被擦下来,再看看面巾纸上的这些恶心的东西,你会发现很有成就感。最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法,提前在冰箱里冰一些小冰块,用纱布包裹,在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可,收缩毛孔效果超理想哦~~

是什么道理呢?原来小苏打粉是碱性,皮肤分泌的油脂是酸性,酸碱中和就会把黑头溶出来,黑头就是堵塞在毛孔的油脂,经过空气氧化,就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式,黑头是需要溶解的。

那会不会对肌肤有伤害呢?21金维他专门请教了以前的同事,欧来雅中国有限公司的配方师,他说:小苏打是可以食用的,虽然是碱性,但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤,所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害,但是敏感皮肤尽量少用。也不要用在娇嫩的两颊。

一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少,到那时半个月一次就可以,最后一个月一次都可以的。经过亲身试用,觉得确实有效,所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用,那快告诉你身边的姐妹吧~~让我们用这些天然的材料,2元的成本,把顽强的黑头消灭掉~~

痘痘下去了,痘印却是顽固的存在,有的痘印要是不及时进行修复,还会留下疤痕都痘坑,真的是想想都害怕,所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品,不要在脸上留下任何遗憾,那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品,每一款都非常好用。

丝芙兰化妆棉

这个和尤妮佳的一样,都是超薄省水的那种,价格差不多,用腻尤妮佳的宝宝可以试试哦。

肌克祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏!原料采用一线品牌相同供应商,高浓度植物精华,温和无刺激无副作用,对各类痘痘效果都很显著,因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授,所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的,周围朋友的痘痘都是用它去掉的,建议痘痘皮肤的可以备一支。

Za精华液

里面添加了甘油和镁、钙矿物质,有着很好的保湿效果,植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮,具有一定的美白效果,丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。

珍漾水光精华

这是必买的口碑护肤精华!很多护肤师都推荐的珍漾这款精华,精华成分含量特别足,我用了有七八瓶了,可以深度补水细腻毛孔,修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价,所以被很多文章评为国货之光呢,建议囤货。

凡士林修护晶冻

这个水水的霜我更喜欢拿来当面膜用,而且春夏秋冬都适合用!其实我的脸还是挺爱出油的,但是差不多用了一周,脸出的油明显少了很多!早上拿它湿敷一会儿,上妆就会特别的服帖,皮肤变得特别嫩,毛孔跟痘印还真的小了不少!

tunemakers神经酰胺原液

主打保湿修护抗过敏,侧重修护抗过敏,改善角质层,haba的美容油主打保湿提亮肤色,搭配G露使用,受H迷们喜爱。这两个相似的原液,tunemakers比较清爽一点。

维生素C去痘印法

维生素C是一种高效的美白神品,它不仅仅可以美白肌肤,让肌肤变得白皙有光泽,还可以抑制氧化,减缓肌肤衰老。

制作方法:取适量的维生素C,然后将其碾碎置于小碗中,然后加入适量的纯净水加以调和,然后涂抹到脸上,可以选择在睡觉之前擦涂,当作睡前晚霜或是睡眠面膜使用,第二天早上洗脸的时候一并洗净。每天都坚持这个方法会有意想不到的效果哦。

其实要想有效的祛痘粉刺,首先要知道平时的注意的几项

饮食上要多加注意,辛辣油腻的食物少吃,高糖高脂肪的食物也尽量少吃,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,还要记得平时多喝水,保持排泄通畅,减少体内毒素堆积;

养成良好的生活习惯,勤于更换枕巾枕头等经常接触脸部的物品,要保持头发、衣领等的洁净卫生。每次洗脸的时候要彻底,但是不要用刺激性的洗面奶或香皂。

要养成良好的作息习惯,早睡早起,因为经常熬夜或是休息不够的话,人体的生理功能就容易失衡,就会诱发青春痘的产生。

需要注意的是,清洁面部出现痘印后,应该时刻警惕皮肤的清洁,有些人皮肤出现痘印后,没有清理皮肤,此时痘印部位就会有细菌和粉尘,加深了痘印的颜色,同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况,所以一旦肌肤出现了这些问题,一定要注意及时清理痘痘。这种情况下,建议大家用一些VC粉,因为VC是美白圣物,不说百分之百吧,大部分的痘印都可以用VC粉来控制并加以改善,给大家推荐一款Fracora VC粉,还有赛贝格的VC粉,都是很好的能帮助我们去痘印的产品。

痘痘下去了,痘印却是顽固的存在,有的痘印要是不及时进行修复,还会留下疤痕都痘坑,真的是想想都害怕,所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品,不要在脸上留下任何遗憾,那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品,每一款都非常好用。

茱莉蔻山金车修护乳霜

以草本精华成分为主要成分的单品,在使用时能不断的促进血液的循环,增强肌肤自身新陈代谢的能力,最终帮助从根源上去除痘疤、痘印等肌肤瑕疵。

肌克祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏!虽然是一款小众品牌,但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家,原料是采用国际知名的供应商,我最喜欢它的一点就是它纯植物,温和无刺激,抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题,很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖,良心好货,值得购买!

小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的,它能够有效去除脸部的死皮,同时缩小毛孔,其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶,价格很划算效果又好,这款拿过很多男士护肤金奖,用的是正宗的氨基酸成分,原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好,黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个,气味还特别好闻,有需要的可以入手,相信你会感谢我的。

Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版

点涂到痘痘上,有种石灰膏混合酒精的味道,但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性,需要用用停停,才会持续有效。

城野医生EGF精华液

EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果,增加皮肤弹性,滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合,并保持创面平整光滑,使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。

第一招:加强肌肤清洁

相信大家都知道护肤的第一基本步骤就是清洁,想要拥有好的肌肤,平时的日常清洁工作就要很仔细。脸上有了粉刺就要加强日常清洁,做好定期去角质的工作,保证毛细孔顺畅。爱化妆的MM卸妆要仔细、彻底。同时还要加强保湿工作,平衡肌肤水油。如果坚持这几点,粉刺会在1个月左右有明显的改善,记住持之以恒。

第二招:T区U区分开护理

T区是面部最容易出油的地方,护理时要与其他部分不同。T区容易出油,也很容易长封闭性粉刺,所以护理工作要格外小心。在T字部位使用温和型控油产品,两颊并做好保湿工作,使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。

第三招:用棉棒挤压粉刺

很多人都喜欢挤粉刺,这个方法也是最快最直接的,可是要避免用手挤压哦。因为手上有很多细菌,容易造成肌肤感染而产生痘痘。建议各位在挤粉刺之前,先清洁完肌肤,再用消毒过的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后,还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口,接着用温和的,具有舒缓功效的化妆水湿敷一下,帮助毛孔收缩。

第四招:用盐水冲洗

盐水具有消炎杀菌的作用,经常用盐水洗脸可减少肌肤问题的发生,使肌肤变得细腻柔滑。而且在一定程度上还能有效抑制粉刺的滋生,尤其是初期粉刺。用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就看到效果。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化,所以一定调配好量。

第五招:药物治疗

较为严重的粉刺可采用药物治疗的方式。药物治疗分为两种,一种是内服,一种是外敷,这个可根据医生的建议选择药物。不过还是向大家推荐外用抗生素,进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。

第六招:寻求中医调理

虽然西药见效快,但是对于有些人来说,粉刺一见好转就停药,可是没过多久又长出来了。寻求中医的帮助也很不错哦,因为中医较为安全。看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。

扩展资料:

到了夏天,我们的肌肤会因为炎热出汗,以及气候改变所引起的各种肌肤问题,如小粉刺和大红包,都会比春秋冬的时候要发作的厉害,究竟什么原因导致粉刺呢?

原因1:干燥

在皮肤滋润度不够的状态下,皮肤的新陈代谢会减弱,导致皮肤细胞的新陈代谢减慢,令老废角质迟迟不肯脱落,结果会在皮肤表面囤积。这个原因造成的粉刺,要注意保湿补水,基础保养或敷面都需要注重保湿补水的力度。

原因2:紫外线

当皮肤受到紫外线的侵害时,身体本身为了抵御这种伤害,会让皮肤变厚,因此造成角质堵塞。此外,紫外线也会让皮肤变得异常干燥,形成角质肥厚,造成闭口粉刺。这类原因形成的粉刺,需要注意防晒,每天出门前都需要涂抹,不管是晴天还是雨天,都要做好防晒措施。

原因3:摩擦

很多不经意的物理摩擦也是造成角质变厚的元凶,例如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激肌肤,洗干净后用毛巾使劲擦脸,如此按摩的方式会刺激到皮肤自我保护,导致角质层变厚。建议将洗面奶打出泡后在洗脸,或是直接使用泡沫型的洁面产品;用毛巾擦脸时,最好是以按压的方法拭掉水分即可。

原因4:维生素不足

维生素是保护皮肤不可缺少的,特别是皮肤新陈代谢有密切关系的B族维生素和维生素A

如果这两类维生素缺乏的话,新细胞的生长会变得异常缓慢,老废角质也会残留在肌肤表面。建议饮食方面注意营养结构,有规划的吃,吃的杂而非吃的精。

原因5:雄性激素

雄性激素分泌强过雌性激素,也是会造成角质变厚的,虽然原因未明,但激素分泌的紊乱,的确会影响到皮质层的健康,不仅易引发粉刺也易长痘。建议控制饮食、正常作息、适当的舒缓压力。

参考资料:

人民网-如何去粉刺黑头 6招去粉刺轻松又靠谱

本人是油性肌肤,所以脸上经常出油长痘,但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因,2年前,忽然就爆发了,然后脸上猛出痘痘,自己也害怕了,也不敢吃火锅了也不敢熬夜了,然后买了很多的祛痘产品,说实话这2年没少被坑,所以今天就坐下给大家说说那些祛痘产品真正好用,不好用的就不说了。

韩国Hanskin韩斯清玻尿酸祛痘修复精华

看到这粉嫩嫩的爽肤水是不是少女心爆棚?非常适合小仙女们,可以修复祛痘,男士也可以送给自己的女友哦。这款爽肤水含有破尿酸原液,能有效锁水,润白肌肤,修复祛痘,让你的肌肤喝饱水的同时变的白嫩白嫩的!

肌克gekee祛痘膏

这款得特别推荐下!很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏,是一款口碑极佳的小众品牌,去痘痘痘印效果显著,配方是多位皮肤医师多年的经验积累,成分很棒纯植物,没有激素,我冒痘痘都会用它,从来不会留下痘印,是难得的一款良心国货,值得入手。

露得清清痘焕肤面膜

它家的这款面膜含有水杨酸及萃取的天然酵素能有效调理皮肤的PH值,祛除表层的老化角质促进细胞的再生,能有效的改善面部油光和痘痘的问题,还能淡化肌肤痘印。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐!被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶!原料和配方都是和一线大牌一样的,这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多,但是价格却是很亲民,很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷,还能收缩毛孔,去黑头。最重要的是这个很温和,无刺激。无限回购款!

佰草集舒盈祛痘精华液

最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计,使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华,从中医角度来看,这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。

珍漾水光精华

这款是真心好用,最值得推荐的国货之光!基本用过的人都会爱上,因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂,而价格却是很平民的。可以深层的补水,修护肌肤的各类问题,提亮肤色细腻毛孔,每天都可以用这个的,有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了,因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

红霉素软膏

这个有消炎作用,适用于发炎的痘痘。如果痘痘处皮肤发炎,或者是红肿有脓包的话涂点红霉素是有效果的(没有发炎就没用)。像我这样是因为内分泌紊乱造成的痘痘,我觉得我用了效果不是很好。

素见修护乳

强烈推荐款!这款是很多皮肤专家推荐的一款,孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华,敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越健康细腻光滑。平价好货,无限回购款!

彼得罗夫青瓜舒缓面膜

深层补水,镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜,含有青瓜、木瓜等十种草本精华,深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。

Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版

点涂到痘痘上,有种石灰膏混合酒精的味道,但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性,需要用用停停,才会持续有效。

修复纤维屏障

肌肤屏障是肌肤的第一道保护墙,正常的纤维屏障能够抵御外界有害物质的进入,痘印的产生主要是肌肤纤维组织断裂,需要及时补充胶原蛋白和通过辅助按摩修复纤维屏障。

①补充胶原蛋白:胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分,可以通过食物和胶原蛋白粉液之类的补充,还可以直接注射胶原蛋白,可以有效修复断裂老化的弹力纤维网,修复纤维屏障,使肌肤恢复弹性及柔韧,加快新陈代谢的速度,淡化痘印。

②经常按摩:经常按摩除了可以消除疲劳、减轻肌肉的疼痛和紧张感之外,还可以促进血液循环,增加氧气的输送,促进细胞正常的新陈代谢,帮助排泄废物和二氧化碳,正常健康的肌肤更有利于纤维屏障的修复。

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