头顶脱发怎么办 有什么方法可以改善

　　1、

应该做到均衡饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于缓解头顶脱发。

　　2、针对头顶大量脱发导致的头发稀少，秃顶等头发脱发症状，最有效的方法就是选择专业的止脱生发产品。中国美发协会推荐这款生发产品，其经过全国各大原因临床试验达三年之久，一方面证明其高效性和安全性，另一方面从试验数据显示结果开，其止脱生发的有效高达90%以上。

　　3、应该放松心情，心情愉快对身体健康有很大帮助。在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送至发根，从而有效的止脱生发。

　　4、应该讲究卫生，相信这是每个女性都应该做到的。我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生，保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，造成头顶脱发很厉害的困扰。

　　5、保证充足的睡眠。不管平时多么的繁忙、充足的睡眠是必不可少的，这样不仅能使你能够高效率的工作，还能保证睡眠质量的前提下，使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转，从而使发根得到足够的营养，更好的治疗头顶脱发。

　　6、洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。洗完头发，用吸水毛巾将水珠吸掉，然后坐等自然晾干。湿润的头发是比较脆弱的，只有这样才能更好的保护头发，缓解头顶脱发。

    年过三十就出现头顶脱发，该如何治疗？

30岁头顶脱发考虑是雄激素性脱发，又称为脂溢性脱发。脂溢性脱发的原因主要和遗传有关，此外精神因素如紧张和压力过大，皮脂溢出，饮食不忌口，睡眠不规律等都可加重脱发。

脂溢性脱发然不能治愈，但是可以控制和缓解。主要治疗措施有以下几个方面。

1一般治疗。避免精神紧张与疲劳，心情放松，忌食辛辣与酒类等刺激性食物。避免过度洗发和拉扯头发。2内服药物治疗。脱发较重者可口服非那雄胺，5毫克每日一次，连续服药一年以上能达到很好的缓解作用，并有新头发生长。可配合补充甘草锌和b族维生素，对脂溢性脱发有一定的治疗作用。

头顶脱发，一般考虑为脂溢性脱发或者雄激素性脱发。临床主要表现为发际线后移，头顶的毛发进行性的稀疏、细软，在早期可能还会有点头皮比较油腻，有轻微的瘙痒感。

它的治疗主要是根据疾病的原因治疗，因为它和雄激素相关，所以主要是抗雄激素以及生发。常用的药物有非那雄胺片，男性每天口服1mg，用3个月到半年，甚至有的要1年以上，外用5%的米诺地尔酊。

对于女性，主要是用螺内酯或者雌激素，甚至避孕药等来治疗，外用的是2%的米诺地尔酊。如果头顶脱发非常严重，可以采用毛发移植的办法去处理。

所以，头顶脱发，有药物，有毛发移植，具体的治疗方案要根据具体脱发的严重程度选择，建议一定要到正规专业医院皮肤科就诊。

脱发早期治疗效果会更好，进行抗雄性激素治疗不仅可止脱，更重要的是在毛囊尚未完全破坏的部位可再生新发。非那雄胺片(商品名为保发止)，是美国和我国食品药品监管局批准的治疗男性型脱发的口服药，可使头皮及血清中的双氢睾酮浓度下降，从而能阻止毛囊微小化。

这种药物不适合老年人、儿童和妇女，对于女性早秃则可在月经周期的第5-14天，在医生的指导下每日口服抗雄性激素环丙氯地孕酮100毫克，常与炔雌醇合用，后者是在月经的第5-25天每天服用100毫克，或者使用螺内酯有效地抑制雄性激素的活动，对抗双氢睾酮的活性，同时局部外搽2％米诺地尔溶液6个月。可以达到接近内服保发止80％的功效。

头顶开始掉头发，三十岁男人掉头发是怎么回事

掉头发严重的原因有很多，睡眠不足，环境污染，忧愁忧虑，遗传性，病理性，季节性都会引起脱发的发生，出现脱 况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因，及早治疗，也可以考虑植发，多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸型别的食品，多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉，鸡蛋的蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等食物。

三十岁男人一枝一忮的掉头发是怎么回事

有可能是肾虚，也有可能是脂溢性脱发，还有可能是思虑过大或者熬夜

造成脱发的情况很多

另外脱发可能和某些脏器的病变有关。

建议你去看看

头顶掉头发是怎么回事

掉头发是很正常的，除非产生秃顶，这个跟个人的体质有关

头顶掉头发是怎么回事啊

脱发原因有很多的。发质、头皮、营养、精神压力，遗传等等原因都有可能造成脱发。既然没有确定原因，那么还是去医院检查一下吧。尽早确定原因好及时治疗。

脱发啊，现在有好多都是头顶上脱发的！你可以去网上看看鼎盛，极客，都可以，看看适不适合你！

开始掉头发是怎么回事

可能是压力大 造成心情郁闷悲伤 如果不是的话就是换季的原因，

建议你每次买不同的洗发水，由于每种洗发水酸碱度不同，洗了对头发也不一样，最好经常换洗发水。

因为我爸就是属于脂溢性脱发比较严重的了，

用的是《邱贺钟脱发重生路》的播客里的这个改善还可以的，

掉发比以前少好多，油也少了。少吃油腻的东西，也不要熬夜。

男人掉头发是怎么回事？女人会掉头发吗？

只要压力大 生活不规律 男女老少都掉头发

掉头发是怎么回事男人

1、过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，面板血管收缩功能失调，头皮区域性血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

2、精神压力大。很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。

3、生活不规律。大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸菸已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒菸戒酒。

男30岁掉头发是怎么回事

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣 性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神 也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠

充足的睡眠可以促进面板及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖溼风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或溼度过大对保护头发都不利。

建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

洗头及梳头

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议：选用对头皮和头发无 性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能 头皮，促进血液回圈。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性面板炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

掉头 况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的面板科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡**鳞屑固著难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃溼热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使溼热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

[方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

[方六]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

[方七]

黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

[方八]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方九]

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

本方尤适用于神经性脱发。

[方十]

芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十一]

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十二]

活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。

[方十三]

代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。

[方十四]

枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。

[方十五]

何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

本方尤适用于脱发久不愈。

[方十六]

野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。

本方尤适用于病后脱发。

[方十七]

莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。

[方十八]

垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。

本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。

[方十九]

桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。

《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。

[方二十]

蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。

[方二十一]

生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。

[方二十二]

生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。

[方二十三]

石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。

[方二十四]

蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。

[方二十五]

当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程

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头顶脱发怎么办

大多数的人在四五十岁时才开始脱发，但是有的朋友年纪轻轻就已经有脱发的迹象，由此可见。脱发并非是因为岁数增长所发生的事情，还有其他的原因可能导致脱发,所以说，到底是，什么样的原因才会导致脱发呢？就让我们一起看看脱发的那些原因。

头顶脱发怎么办

1有些人脱发的原因是因为头顶上有大量的油脂分泌，在大量的雄性激素的刺激下，油脂分泌的更多，分泌的油脂堵住了毛囊，就会导致脱发。所以一般来说，男生脱发是脂溢性脱发。所以说就会有很多的男性朋友去经常频繁的去洗头，但是因为毛囊堵塞，就算是洗头也是治标不治本，所以我们应该用什么样的办法来解决呢？

2比如说：可以控制雄性激素的分泌，这个方法是解决脱发的根本途径，也是一个经常实用的方法，原理上来说，可以通过药物来解决雄性激素的分泌。但是，是药三分毒，小编还是不建议使用这个方法。如果真的想尽快改善脱发，可以去医院治疗。

3还有一个方法也可以治疗脱发，但是这个方法一般情况下，不一定有效果，但是却可以改善我们的身体情况。比如说，我们可以进行积极的运动，保持合理的运动。

脱发秃顶这种情况属于雄激素性脱发，也称为脂溢性脱发。治疗可以分为口服药物和局部用药，局部用药选用2%-5%的米诺地尔搽剂，可以减少头发脱落，可刺激新发生长，对于病程短、皮损范围小、尚存稀疏头发的轻度患者有一定疗效。系统治疗，口服非那雄胺，每日1mg，可以有效减轻脱发，增加发量，加快头发的生长速度。需要长期服药，用药1-2年，服药期间应该避孕。口服避孕药常常用于治疗女性的雄激素性脱发。其他药物有西咪替丁、螺内酯，这些药物也具有轻微的抗雄激素性作用，对于脱发有辅助治疗的作用。还有胱氨酸片、维生素B6，可以为头发提供必需的营养，减少皮脂腺分泌。

男性头顶的脱发考虑是雄激素性脱发也叫早脱，它是一种具有遗传因素参与的雄激素依赖性的特征性脱发，一般男性比较多见，而且有一定的家族史，一般在头顶出现脱发，由酶的代谢紊乱引起的，可以导致毛囊的缩小，直至毛囊萎缩消失。进一步导致毛发的生长期缩短，毛发的数量减少，并且在生长期或休止期的毛发比例降低，从而出现毛发密度的减少，最终导致数量减少，而出现脱发。在治疗上，可以口服非那雄胺片，坚持至少应3个月，可以见效。外用可以应用米诺地尔酊进行治疗。所以出现男性的头顶脱发，建议尽早到正规医院给予明确的诊断之后，再给予合理的治疗，避免耽误病情。

　　头顶脱发通常是由于男性脱发导致的。头顶脱发通常是指雄性激素性脱发，中医也称之为脂溢性脱发，是最为常见的一种脱发类型。研究表明，头顶脱发通常由于雄性激素分泌异常导致的，一般男性患者通常从前额、头顶部位开始缓性脱发，除遗传性因素外，与药物、营养、疾病、环境、心理压力等因素也有密不可分的关系。

　　那么头顶脱发怎么治疗呢专家指出，针对头顶脱发的情况，一般情况下，可以从以下两个方法解决。一方面患者可以选择专业防脱生发产品，帮助患者快速生发密发，从而使头发恢复乌黑茂密。比如我就是一款口碑和生发效果非常出色的一款产品。很多头顶脱发的还已经达到满意的生发效果。另一方面也可以通过日常生活中的一些技巧和方法改善头顶脱发的问题，具体方法如下：

　　1、避免熬夜，减轻压力：很多人长期熬夜、精神压力使大脑兴奋，进而导致头发生长的内分泌紊乱，从而导致头顶头发日渐稀少。因此，出现这种情况，应该减少熬夜也学会释放压力。

　　2、很多男性朋友都有抽烟喝酒的习惯，烟酒很容易导致头皮毛细血管的收缩，从而影响头发的生长发育。啤酒、葡萄酒等也应尽量少饮，让我们的肝脏有休息的时间，更利于排毒。

　　3、睡眠充足：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

　　4、精神良好：精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情忧郁，脱发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早脱。

　　5、对头皮进行按摩：对头部进行按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。可以帮助头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长。

　　一、使用专业的防脱生发产品

：专业的防脱生发产品可以有效的刺激头皮毛囊，改善头皮环境，使之头皮环境保持平衡，快速止脱生发。它源自天然植物的天然魔法，自上市以来其销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破百万客户，遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显著的防脱生发效果和高雅的气质所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞!

　　二：合理饮食：远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物。

　　三：避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　四：放松心态：压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

　　五：减少染发烫发：经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

　　六：莫长久戴帽：长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。