热毛巾敷脸的正确方法 怎么使用热毛巾敷脸

1、挑选毛巾，敷脸的时候我们的毛巾是要长期的接触我们的脸部的肌肤的，而脸部的皮肤是非常的脆弱的，要是毛巾的质量不好，就很有可能就会将杂质沾在皮肤里面。所以不要用自己平时洗澡或者是洗脸用的毛巾，应该准备一条全新的，质量比较好的毛巾。

2、掌握开水的温度。一定要选用非常开的水，不要用一些温水，这样的话效果就达不到理想中那么好了。而且大家在泡完开水之后，也要立即拧干，将它放到脸上，千万不要因为怕烫就把它放凉了。

3、把握时间。敷脸的时间也要多加注意，不是敷的越久越好的，毛巾敷脸的话，主要是讲究一个热字，所以一开始热的时候敷脸是比较有用的。是当毛巾敷在脸上，时间一长毛巾就会慢慢的变冷了，这个时候再将它敷下去其实是没有什么效果的。

1 热毛巾敷脸能天天用吗

不能。

热毛巾敷脸有助于促进脸部肌肤血液循环，保证皮肤吸收营养和水分，但热毛巾敷脸过于频繁对肌肤是没有好处的。

2 每天用热毛巾敷脸的危害

用热毛巾敷脸的次数过于频繁，并且温度过高的话，容易导致毛孔过度扩张，肌肤表皮层容易烫伤，而且毛孔过度扩张还会导致细菌进入肌肤中，引发皮肤炎症。

3 热毛巾敷脸怎么敷好

热毛巾敷脸一般每周敷2-3天就可以了，而且要注意是在一周中选2-3天进行热敷，可以隔一两天进行热敷，一天不定时的敷3-4次即可。

4 什么时候用热毛巾敷脸好 早上起床后

早上起床后洗脸之前，先用热毛巾敷脸一分钟左右，可以让毛孔张开，再进行洁面，这样可以更有效的祛除脸部污渍和油脂，使肌肤中的毒素和废弃物顺利排出，有效改善肌肤暗沉现象。

敷面膜前

敷面膜之前用热毛巾敷脸3分钟左右，使毛孔扩张，有助于肌肤更好的吸收面膜中的营养物质，使面膜的护肤效果更明显。

去角质前

去角质前用热毛巾敷脸三分钟，毛孔扩张了，能使去角质的成分更好的渗入肌肤中，顺利清除皮脂和老旧杂质。注意在去完角质后，用冷水敷脸，或擦一些收敛水，以防毛孔变大。

晚上睡觉前

临睡前用热毛巾敷脸五分钟之后，再使用补水保湿型的护肤品，能更好的帮助肌肤吸收营养，防止水分流失，并且能保持肌肤在睡眠时期依然保持畅快状态。

秋冬季

秋冬季天气干燥，皮肤也变得干干的，用热毛巾敷脸，可以使脸上的毛孔张开，血管扩张，血液涌向表皮，皮肤发热的时候，表皮上的灰尘和皮屑会自然脱落，待皮肤温度恢复正常后，皮肤表面的水分停止蒸发，角质层膨胀，皮肤就会变得柔软且滋润，摆脱干燥状态。

很多人平时洗脸的时候喜欢用热水洗，而且会特意用热毛巾来敷脸，热毛巾敷脸对皮肤有一定的好处，能促进面部血液循环，但是经常用热毛巾敷脸也有不好的地方，有的人每天都会用热毛巾敷脸，那热毛巾敷脸能天天用吗？每天用热毛巾敷脸好吗？

1、热毛巾敷脸能天天用吗

不能。

热毛巾敷脸有助于促进脸部肌肤血液循环，保证皮肤吸收营养和水分，但热毛巾敷脸过于频繁对肌肤是没有好处的。

2、每天用的危害

用热毛巾敷脸的次数过于频繁，并且温度过高的话，容易导致毛孔过度扩张，肌肤表皮层容易烫伤，而且毛孔过度扩张还会导致细菌进入肌肤中，引发皮肤炎症。

3、热毛巾敷脸怎么敷好

热毛巾敷脸一般每周敷2-3天就可以了，而且要注意是在一周中选2-3天进行热敷，可以隔一两天进行热敷，一天不定时的敷3-4次即可。

4、什么时候用好

(1)早上起床后

早上起床后洗脸之前，先用热毛巾敷脸一分钟左右，可以让毛孔张开，再进行洁面，这样可以更有效的祛除脸部污渍和油脂，使肌肤中的毒素和废弃物顺利排出，有效改善肌肤暗沉现象。

(2)敷面膜前

敷面膜之前用热毛巾敷脸3分钟左右，使毛孔扩张，有助于肌肤更好的吸收面膜中的营养物质，使面膜的护肤效果更明显。

(3)去角质前

去角质前用热毛巾敷脸三分钟，毛孔扩张了，能使去角质的成分更好的渗入肌肤中，顺利清除皮脂和老旧杂质。注意在去完角质后，用冷水敷脸，或擦一些收敛水，以防毛孔变大。

(4)晚上睡觉前

临睡前用热毛巾敷脸五分钟之后，再使用补水保湿型的护肤品，能更好的帮助肌肤吸收营养，防止水分流失，并且能保持肌肤在睡眠时期依然保持畅快状态。

5、热毛巾敷脸的正确方法

准备一条干净的毛巾，一盆水温在37°C-39°C的温水，将毛巾在温水中浸泡片刻后取出来轻轻拧干水分，再将毛巾摊开敷在脸上，待毛巾变凉后再重新用温水浸泡，重复敷3-4次即可。一天不定时的敷几次。

      敷面膜之前，先用热毛巾敷一下，再敷面膜时吸收效果会更好。因为脸部的皮肤受热后毛孔会打开，血液循环加快，能更好地吸收面膜中的精华，也可以在晚上洗完澡之后敷面膜，洗完澡之后毛孔也是打开的。

      敷面膜的正确方法：

      首先用洗面奶清洁面部的油脂和污垢，避免堵塞毛孔;

      用温热的毛巾敷面3分钟左右，并按摩面部，使毛孔充分张开，这样可以让面膜上的精华液充分被吸收;

      敷上面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部，敷面膜的时间一般为15-20分钟，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷再长时间也不会吸收更多;

      敷完面膜后，用手按摩吸收残留的精华液，再用清水洗干净，建议用冷水，可以使毛孔收缩;

      最后用爽肤水、乳液等进行正常护肤即可。

1、取一个干净的毛巾和干净的洗脸盆，将毛巾放入洗脸盆中。

2、将干净的温水加入洗脸盆中，水温在35-40度左右，将毛巾浸泡至温热。

3、在浸泡毛巾的时候，用温和的洗面奶清洗我们的面部。

4、清洗完面部之后，就是使用毛巾敷脸了，一般敷脸时间在5分钟左右。

5、敷完之后可以用冷水敷脸或者具有收缩毛孔作用的爽肤水，将扩张的毛孔收缩。

在我们平时的日常生活中，护肤方法有很多种，除了日常的护肤品使用外，有很多人会在洁面之前用热毛巾敷脸，是肌肤毛孔打开，促进后续护肤品的吸收，那么热毛巾敷脸用在洁面前还是洁面后？热毛巾敷脸的注意事项。

热毛巾敷脸用在洁面前还是洁面后

我们的清洁脸部步骤是，先用温热的毛巾敷脸，把脸部毛孔张开，再用洗面奶洗脸，因为这样可以更彻底的清洁脸部底部，护肤品最后。当然护肤品根据你所用的产品也是有步骤。

热毛巾敷脸的注意事项

用热毛巾敷脸时，水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开，会丧失收缩的功能。

热毛巾敷脸能够促进脸部血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助皮肤放松，打开毛孔，令清洁更加彻底，在使用护肤品水乳或面膜前热敷脸部，能够帮助脸部更好的吸收护肤品中的营养。

热毛巾敷脸的正确方法

控制水温

热毛巾敷脸的水温控制在37-45度之间，油性肤质在使用热毛巾敷脸时，最好能令水温偏向自身体温，也就是在40度以下，干性肌肤在热敷时水温可以稍高，但也不可超过45度。

控制时间

在用热毛巾敷脸时，每次持续的时间大约在5-10分钟左右，期间若感到毛巾变凉，可拿下重新放入热水中浸泡，一天中脸部热敷的次数不限，但在以下几种时间点敷，能够起到特殊的效果。

晨起后

晨起时，肌肤经过一晚上的新陈代谢，往往呈现出浮肿暗淡的状态，在清洁面部前，先用热毛巾敷脸1分钟左右，能够帮助打开毛细血管，使稍后的洁面发挥出更大的去除油脂作用，帮助毒素和废弃物更好的排出，还能有效的改善肤色暗沉的问题。

面膜前

在敷面膜前热敷脸部，能够帮助脸部毛孔张开，让面膜中的营养物质更好的被皮肤所吸收，不管是任何功效的面膜，在使用前热敷面部，都能让面膜的作用发挥的更好。

去角质前

在使用去角质产品前，用热毛巾敷脸，能够帮助毛孔更好的张开，同时令去角质物质更好的进入到毛孔深处，方便排出老化和固执角质，不过在清洁完去角质产品后，最好是能用冷水冷敷一下面部，起到收缩毛孔的作用。

控制频率

热毛巾敷脸虽然有利于护肤，但不可使用太过频繁，否则会令毛孔一直处于张开的状态，从而失去收缩的功能，导致毛孔变得粗大，无法恢复回去。

面霜早上用还是晚上用

皮肤到了冬天若是不适当的补水保湿，就会变成极干性的皮肤，脱皮干裂都是常见现象。想要完全改善这种现象，就需要将面霜调进日常保养事项中。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的。油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

一般来说面霜可分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效。如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可。上了25岁后应将选购日霜和晚霜。