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最初是怎么回事？

当人们对自然界象我们在本书中这样进行思考时，必然会想到一个问题，即万物是如何产生的。我们渴望有一个首尾一致的故事能够告诉我们，这个世界是如何形成的。这就是为什么一切宗教与许多哲学体系都要叙述世界的起源，为什么其中有一些还要预言其最终结局的缘故。

对这些问题有没有科学的答案呢？答案只能是部分的，科学答案历来就是如此。我们有关自然界的科学知识不断地增长。每一新的科学发现都给我们科学的知识宝库添加进一点东西。但是，仍然还有许多我们还不理解的现象。因此，当我们试图对于距我们现在极其遥远时代——过去或者将来，或者离我们极其遥远的地方对自然界的进程做一番完整的叙述时，我们的结论必然是猜测性的。尤其是，当我们对那些和地球上所处环境十分不同的事物加以臆测时，我们免不了要犯许多错误。此时，我们的理解力的欠缺就变得非常明显了。既然我们不得不把自己的经验加以外推，那么，一个很小的差错或误解就能使我们作出完全错误的结论。但是，依据我们现有的知识，对于过去作一番言之成理的或者确实可能如此的叙述，讲一个世界大概是怎样演化并形成现在这个样子的故事，这仍然是具有诱惑力的，并且已诱使了许多科学家去这样做。

科学是有关自然界的知识。但是，这种知识也含有深究到了我们目前的理解力尚有局限的意思在内。因此，我们决不能指望会有一个完美无缺的叙述。举例来说，关于自然界的真实起源——如果有这种起源的话，——我们就什么也不知道。我们所能做的只是就我们现有知识之所及，即在我们能够合理地信赖我们的结论这一限度内来追溯往古。我们的故事并不打算回答有关宇宙起源的每一个问题，故事还得从某一个较晚的时代开始讲起。在那个时代，我们的世界是什么状态，我们已经有了一些知识。我们所知道的物质世界的最早状态是呈现为稀薄氢气的状态。我们的故事是一个内容有限的然而给人印象深刻的故事：从氢气星云到生命世界的物质的进化。

在许许多多今天还不能回答的问题中，有一个是由宇宙膨胀所引起的。从第一章我们知道，所有星系都正在远离我们而去。如果这种运动过去是未曾改变地进行着，那么，就必然有一时刻，在那时宇宙中的所有物质都集中在一个地点——膨胀的“起源”。我们不知道是否膨胀一直在进行着而从未改变过。如果过去没有发生过变化的话，我们的结论必然是：一百亿到二百亿年前，所有星系都拥挤在一个很小的区域内，物质就会牌极不寻常的密集状态。关于这种假设性的宇宙起源，除了当时的情况与我们所知的任何事物都完全不同以外，我们再也没有什么可说的了。

有一派科学家持有一个饶有趣味的观点，避开了在开初时这种不正常的宇宙状态。根据这一学派的臆测，宇宙的膨胀总是伴随着这间物质的不断地被创造出来。每逢宇宙膨胀在星系之间遗留下异常巨大的空间时，据认为，新物质就在这些空间中被创造出来，而这种新物质就集合成新的星示与星系。按照这个理论，产生出来的新物质恰好足够广大，以使星系之间的空间虽有宇宙的膨胀，却仍然保持差不多同样的大小。这个频有趣味的想法表明，人们有可能至少想象一个无始无终的膨胀着的宇宙。在许多亿年前，星系并没有“拥挤”在一起，因为那时星系比现在少；今天我们看到的星系多半是从那个表面的起源到今天之间的时间间隔内产生的。反过来说，到明天，星系也不会变得稀少，因为有新的星系不断地产生出来。星系不停地产生，彼此又远离而去，飞向无穷无尽的太空：这就是这一学派所谓的宇宙膨胀。

没有什么事实来支持这些想法，但也没有什么东西来反驳它们。诚然，从空无一物的渺渺太空中生产出物质来的想法同我们的物质守恒与能量守恒的通常的观念是相抵触的。但是，为了防止宇宙变得稀疏而需要的量是微乎其微的，在实验室中我们永远也观察不到。所需要的不过是每年在宇宙的每一立方哩中产生出一个氢原子。我们不可能直接地观察到这种至微的量。

今天，这些推想纯粹是臆测，并无任何实际的观察来作根据，今后，对于星系之间以及星系内部所发生的事情进行观察，在有了进一步的理解之后，也许有朝一日我们会对这个世界的终究的起源与终结得到一些较为实质性的观念——基于事实的而不是出自幻想的观念，这倒是可能的。但是，毫无疑问，关于物质不断产生的臆测还是相当重要的，因为它们表明，一个无始无终的膨胀宇宙至少在逻辑上是说得通的。

恒星的演化

我们在今天还不能对整个宇宙的产生与发展作出一番解释。星系是怎样产生的，或是怎样发展的，我们知道得很少。我们来给自己定个较小的目标。对于局部的发展——从稀薄的氢气形成我们所知道的地球上的物质，我们的知识和见地几乎是够用来作一番描述的了。

银河系和其他星系都充满了所谓的星际气体，这种气体弥散在浩瀚的太空里，大部分是氢气。这种气体如此之多，竟构成星系总质量的大部分。关于这种氢气的来源我们知道得不多。其中一部分无疑是在星体爆炸时放出来的，但是，大部分必然在任何星形成之前已经在那里了。我们的故事就从这里开始。在这个故事里我们打算来说明，我们看到的并与之生活在一起的万物是如何从这种氢气中演化而来的。

但是，预先提醒一下是适当的。即使这个不完全的宇宙故事也是以人们对于处在极不正常条件下的物质的行为所作的相当不可靠的诊断与理论根据的。因此，本章中的许多陈述是假设性的，其可靠性、其根据之稳妥性比起前几章的内容要差得多了。

氢气 我们的故事从一个巨大的氢气云开始。猎户座大星云就是这种气体云的一个例证。它受到邻近诸星的照明，所以是看得见的星云。这个气体云中，没有很多的变异和次序。氢原子作紊乱的运动，有时互相碰撞。

在引力作用下，气体云经历缓慢的变化。诚然，氢原子质量微小，因此它们之间的引力是极为微弱的。但是，如果氢气云极大，许多原子的总的引力效应就变得重要了。经历了漫长的年代，氢气内部就结成一团一团的，这样结成的一团就又成为一个比单个原子强大得多的吸引中心。因此，它吸引更多的原子，并成为更强大的中心，再迫使越来越多的原子进入它的范围之内。最后，就形成了一个或几个大而浓密的氢原子团。它们越长越大，一直到吸引住气体云中的大部分物质为止。

引力不断地把原子拉拢到一起，从而原子团变得越来越小，越来越浓宇航局。原子受到引力的吸引，“落”向中心区。原子降落时，获得了速率，它们在进入到浓密的区域时会同其他原子发生碰撞，并把它们的运动能量传递给其余的物质。这样，原子团的收缩使原子运动得越来越快，并互相碰撞。引力的能量转变为不规则的热运动，原子团中的气体越来越浓密，越来越热。

恒星的第一阶段 引力收缩使温度升高，经过一段时期之后，温度高得足以使碰撞的能量超过氢原子处于稳定状态时的能量。于是，原子被提升到激发态上。当它们回到基态上时，就发出光来；氢原子的特征辐射就产生出来了。在这一阶段这个物体变成发光的了，我们看到了辐射的气体。

引力收缩并不就此而止，它不断地把原子压挤得越来越紧密，把温度提得越来越高，于是达到了一个阶段：物体中心的原子互相之间如此紧密接近，以致它们的电子花样彼此干扰；温度又十分之高，以致电子被剥掉了。此时物体发射出大量的光，但已不再是纯氢的光了，而是由广泛地运动着的自由电子以及被紧紧压挤的原子发射出来的有各种波长的光。原子团成了处于第一个发展阶段的一颗真正的恒星。

恒星的第二阶段 如果没有新过程发生的话，引力收缩就会无限地继续下去，使恒星越来越热，越来越密。但是，当温度变得非常之高时，会有新过程发生，即引起核过程。我们料想，在温度最高的恒星中心区必然会发生这个过程。当温度高达为氢核的燃烧所需的数什（约为一千万度）时，恒星一生和第二阶段开始了。

氢核的燃烧。氢原子核——质子（氢原子早已失去了它们的电子）——在高温下彼此碰击而形成双质子，双质子经由放射性嬗变而变为核，然后成对的氘核发生聚变而形成氢核。这就是在恒星中心区由压缩的热所战火铁核火。它产生出巨大的能量。在中心区所发生的相应的反压力遏止住引力收缩。收缩停止了，在此后的长时期内恒星就保持同样的大小。

氢燃烧是一个缓慢的但是有效的过程。这种核火所产生的热散布到表面，并维持星球的灿烂光辉。这种核火提供必需的能量，使恒星表面朝着太空不停地发射出光来。这种核火使恒星持续在一个长远的时期，在中心炽热区域的氢耗尽并转变为氢之前，要经历几十亿年。

恒星的第三阶段 当大部分的氢在中心区耗尽时，氢火终于熄灭，遏止引力收缩的反压力就下降了。这时，引力又发挥作用，恒星进一步收缩。由于原子向中心区“降落”并获得速率，所以恒星的收缩总是和温度的升高连在一起的。然后，中心温度高达几亿度，氦开始燃烧的时刻来到了。这就是恒星的第三阶段的开始。氦核火是在三个氦核聚变为碳的过程中产生的（像在第七章我们看到的那样）。氦火烧得相当快，产生的热要比缓慢燃烧的氢火多得多。中心区的热压力不仅遏止住收缩，并且把恒星的其余物质从中心区向外推出去。于是，恒星有一个非常热又非常稠密的进行着核燃烧的中心区，中心区的周围则是一个由非常稀薄的物质所组成的巨大范围。大部分的稀薄物质是原来的氢，它在第二阶段不在中心区域，所以没有被烧掉。这种恒星叫做红巨星。它们是红色，而不像在第二阶段那样发出白光了。

红巨星阶段的发展是快速的。中心区温度很快就上升到氦核与新生成的碳核得以紧密接触的高度。这种接触产生一种核火，从而形成了氧。氧原子核为四个氦原子核的组合。温度进一步升高使得五个、六个或更多的氦核组合在一起而形成氖、镁、硅、硫等。

在这一阶段，恒星中心区的温度十分之高，使得中心区变成一个炽热的生产元素的火炉。除了由氦核组合而生成的原子核之外，还形成许多其他类型的原子核。这引起氦核的组合与一个质子相碰撞而形成新的单元时，也创造出一些原子核来；当中子加入到先前生成的原子核中时，也会产生另外一些原子核。后一过程所需的中子来自有力的核碰撞；碰撞时，中子从原子核中崩裂出来，到处飘荡，直到被逮住为止。这样，就产生出许多类型的原子核。某些原子核具有过剩的中子或质子，因而是放射性的。这些放射性原子核又转变为新的更为稳定的各种不同的原子核。

我们要记住，这种产生核的活动只限于恒星的正中心区域。恒星的其余部分温度过低，不能产生任何核火。因此，恒星物质的大部分仍是氢，并成为中心区的生产炉的巨大容器。

爆炸和再生 由于恒星中心区的燃料耗尽，核火就熄灭下去，第三阶段结束。这时发生了什么，我们知道得不很多。关于第三阶段以后的恒星演化理论是很多的。很可能恒星收缩成一个体积非常小而温度又极高的球体，变成所谓的白矮星。对我们来说，这个进一步的发展不再那么有趣了，因为它并不导致任何新元素的形成。但是，有一件事是重要的。在第三阶段之末核火烧尽时，少数恒星（并非全部）会经历一场重新安排物质的剧烈变化，其结果发生大爆炸。我们间或看得到这种爆炸，那就是在一颗巨星突然变得极其明亮的时候。我们把这种现象叫做超新星。大爆炸发生时，恒星的大部分物质向外抛射到星际空间，同原始的氢气混合起来。在超新星爆炸的区域形成新的恒星时，氢气不再是纯净的了，其中混进了少许其他元素。因此，从这种气体发展出来的恒星从一开头就含有多种元素。

恒星爆炸相对地说是颇为少见的事。很可能只有百分之几的恒星经历这一剧烈的阶段。然而，这是一件十分重大的事；因为，在炽热的恒星中心区生成的各种原子核由此而弥散到太空中去了。它之所以重要还有另一个原因。有一些具有核结构的重原子核，即使在最热的恒星中心区也产生不出来。金、铅、铀就是例子。恒星爆炸创造了十分激烈的核碰撞的条件，在这种碰撞中，即使是最复杂的核结构也能够创造出来。因此，非常可能的是，这些重原子核是在爆炸过程中被产生出来的，然后弥散于广阔的空间。

恒星爆炸使恒星物质混进原始的氢气中去，从这种气体形成了新的“第二代”恒星。第二代恒星的发展同第一代恒星并没有很大的差别，因为混进去的非氢物质是十分稀少的。第二代恒星从其中发展而来的气体主要的仍然是氢。

太阳就是这种恒星的一个例证。它起源于为一个爆炸的恒星的残余所污染的氢气云。太阳现处于第二个发展阶段，氢在燃烧成氦。这种缓慢而有规律的核火供给能量，使太阳能在几十亿年以来稳定地辐射出它的温暖的光。假如太阳起源于纯净的氢气云的话，那么除了氢与氦，以外它就不会含有别的东西。太阳的主要万分确实是氢与氦，但当我们研究来自太阳表面的光时，我们发现了少许其他元素。这些元素能证明太阳起源于“后一代”恒星，构成太阳的物质曾经是属于另一个更早的恒星。

地球的产生

太阳由原始的污染了的氢气云形成时，必然发生过某种特殊的过程，这种过程把一块块的物质安置在环绕太阳的轨道上。我们知道，太阳的周围有九个行星，它们比太阳本身小得多。这些小块块的起源对我们来说是十分重要的，因为我们就生活在其中的一块上。关于形成这些行星的机理，我们只有一些非常不肯定的想法。关于行星起源的一种想象是：气体云收缩并形成恒星时，必然有些小块云遗留下来。它们因万有引力而集合在一起，并形成现在作为行星来环绕太阳的一些子单元。在开始，这些遗留下来的部分自然是和其余的气体云一样含有相同的物质，也就是说，大部分是氢再加上混进来的少量的重元素。这些遗留部分聚集而成行星时，元素就开始分离。行星（特别小行星）的成分主要是重元素，再含有少量的氢和氦。这有两个原因。第一，重原子所受的吸引力比轻原子大；既然小的子单元的引力的拉力并不很强，象氢那样的轻元素就在很大程度上逃脱了拉力而漂流四散。第二，由于子单元体积小，它们的引力收缩就不象在恒星那样产生高温。因此，原子形成分子，某些分子又聚集成液体和固体。但是，那些形成气体的元素则一部分跑掉了，一部分形成行星表面上的薄薄一层气体，即大气。，行星（特别是较小的行星）的成份主要是形成坚实固体（例如铁与岩石）的物质。

换句话说，在形成象我们地球这样的较小行星的过程中，大部分轻的氢原子跑掉了，遗留下来的大部分物质是在先前的恒星爆炸中混进原始氢气云里的物质。我们地球的成分就是太阳系的原始的气体云被污染的结果。地球形成的过程消除了大部分氢气而保留了重元素，这些重元素产生先前的恒星的中心区。这并不意味着在地球上没遗留下氢来，只是氢气从地球上跑掉了，同别的原子形成液体的或固体的分子的氢原子却保留下来了。比方说，大量的氢原子同氧形成水分子，以水或冰的形式留存在地球上。

我们现在可以探寻地球上物质的历史了，从它处干纯净氢气云初始起一直到它现在的状态。原始的云聚集成恒星，其中至少有一个恒星发生过爆炸。爆炸的物质扩散到其他氢气云中，这些氢气云又形成恒星，其中之一便是太阳。在太阳形成的过程中，少量的物质在紧挨着太阳的区域聚集起来，形成保留了大部分较重元素的行星。因此，我们所看到的周围一切东西——纸张里的碳、铅笔里的铅、岩石里的硅、汽车里的铁——都来自一个爆炸了的恒星的炽热中心，在经历了几十亿年之后集合在我们的行星地球上。

这张纸与铅笔以及岩石与汽车的发展过程，开始都是仅仅含有质子与电子的单纯的氢气。引力压缩在恒星的中心创造了条件，于是在中心区域，质子在其中有一部分经放射性过程转变为中子之后被压挤成原子核的量子花样。这就创造出新型的差异更大的一个个单元原子核来。它们表现一种有秩序的排列，和氢气中混乱的善大大不同。在爆炸的过程中，形成了更多的这样的单元。

在此之后，当原子核被抛射到寒冷的空间时，它们把自己周围的电子搜集在一起，电子就不再作混乱无秩序的运动了。电子呈现出量子花样，搜集电子的那个原子核属于哪一咱原子，电子就呈现出这种原子所特有的理子花样。更多的秩序建立起来了，更多的特定单元——各种元素的原子——出现了。到此为止，这些新生成的原子还是以混乱无序的方式弥散在茫茫太空中。它们在空间的散漫的气体中只占很小的比率，气体的大部分仍然是氢气。

但是，过一个时期以后，当又一个恒星从这种气体发展出来时，新的原子品种就同氢气分开并集合成为行星。由于行星上的温度低，进一步的分化就发生了。分子形成了；在行星表面，分子又聚集成液体与固体。这样，从这种发展过程中，我们看到自然界是怎样地沿着量子队梯一级一级地下来的。它从质子与中子开始，在恒星中心形成原子核，然后在空间形成原子，最后，在少数温度适当的行星上形成分子与晶体。

在这个发展过程中，只有很少一部分原始的氢转变为别的元素。为了创造条件使很小一部分氢转变成比较复杂的单元，就需要巨量的氢。为了把微不足道的一部分原始材料变成地球上形形色色的物质与材料，恒星必须有集合，有爆炸，不寄生虫有再集合。

这种发展需要多少的时间呢？我们从第二章已经看到，太阳系起源于大约45亿年前。抛射出各种不同原子品种的恒星的爆炸必然发生得更早些；有某种迹象表明，这大概发生在70亿年到100亿年前。据估计，一个普通恒星的寿命大约为100亿年。因此，头一个氢气云开始来形成那个创造我们各种元素的恒星时，当在200亿年前。产生出我们这个世界的物质是需要很长的时间与很多的材料的。

生命的发展

起源 对们这个世界从氢气云直到发展为恒星及其行星的演化过程，我们已经顺序地作了概括的叙述。行星乃是以更为“高等的”形式出现的物质团块，它们的成分大部分是比氢要复杂的元素。例如，地球就是由多种元素组成的。大半是重金属，其中铁是主要的；外层是岩石与矿物，表面上有许多水。外部笼罩着一层气体，即大气层。

我们的演化故事余下的情节就发生在这个保护气层之下的地球表面之上。这一部分故事讲述的是，物质进一步的分化以及构成地球上生物世界的复杂的物质单元的形成与繁殖。

在讲故事之前，我们还要重复先前已说过的提醒大家注意的话。即使是现今条件下的生命的机能，我们所了解的也仅是很少的一点点。因此，对于生命的起源以及生命的早期阶段的任何陈述，都必然是非常带试探性的，因为生命的起源是在极为不同的条件下发生的。

面对着这个问题，正如面对着上述恒星与行星的发展问题一样，我们都处于试图来画一张未知大陆的地图的勘探者的地位。勘探者的知识是七零八碎的。他们只见过若干小小的滨海地段，曾沿着一段河道走过，还在较远的内地发现过一条河流。他们画地图时，势必凭着想像来填补海岸线的未知部分，并试验性地假设，这段水道与内地那条河流为同一条河流的两个部分。他们能做的不过如此而已。以后的地图会表明，他们大大地简化了并歪曲了图形，而且他们的那两股水毕竟不是同一条河流。但是，一般来说，勘探者所绘的轮廓，尽管有错误，还是可以认得出来的。

我们关于世界发展的知识也是七零八碎的。去填补许多未知部分时，几乎任何一步都不得不运用我们的想像力。我这里所说的有许多是今后会证明为谬误的东西。但是，我们仍然有充分理由来认为，事情发生的总的趋势在今天已是正确地设想出来了。

我们来试一试，看看我们的行星在三十亿年前的样子。总的来说，它同现在的状态没有什么很大的不同。它的环绕太阳的轨道以及它的内部结构都同现在差不多一样，只是在地面上有所不同。那时地面上尽是岩石和水，有氧。氧同大多数材料都发生很强的化学反应，并生成稳定的化合物。因此，只有经历某种过程从化合物中释放氧，不断地把氧再产生出来，它才能够存在于大气之中。在前文中我们看到，这个过程今天在绿色植物的叶绿素中进行着，不过在初期的地球上植物并不存在。

地球暴露在太阳光下，太阳不停地提供热量，保持地面温暖。太阳与地球之间的距离使得地球表面的大部分的温度介于摄氏零度与一百度之间，水就能以液态为主存在于地球表面。这一情况对于地球的继续发展至为重要，因为液态水是许多种化学物质的最好的贮存所，并使它们彼此易于进行化学反应。

没有氧，这就产生一个重要的效应：来自太阳的紫外线畅行无阻地穿透到地球的表面；而在今天，此外线几乎全部被大气最外层中的氧所吸收了。紫外光的化学活性很强，它打断原子间的分子键，并使原子以另外的方式来结合。结果是，它从老的化合物中制造出新的化合物来。因此，我们可以设想，由于太阳辐射制造出多种多样的以前并不存在的新型化合物。在这些新型化合物中，肯定会有某些在生命结构中能起作用的分子，例如糖、核甙酸和氨基酸。这些分子的形成必然是一个十分缓慢的过程。紫外光首先得把含有所需要的原子的分子分解开来，然后，偶然的机遇又把这些原子集中在一起，但各自处于形成新分子时所处的位置。形成简单的结构比形成复杂的结构必然要频繁得多，因为几个原子进入正确位置的几率比许多原子进入正确位置的几率要大得多。由太阳光生成的醇与糖的数量比氨基酸和核甙酸的数量要多得多。

分子的生成是缓慢的，但是经历亿万年以后，这些东西确实积累起来了。分子在水面形成后，沉入较底层里，从而得到保护，免遭紫外光的破坏。在今天，这样的积累是不可能的。氨基酸和核甙酸会很快地并入有机体中，或者被大气中的自由氧所氧化而解体。远古时代，处于不毛之地条件下的分子就能缓慢地积累起来。于是，地球上的水就这样慢慢地开始含有少量的糖和类似的化合物，以及更少量的氨基酸和核甙酸了。

在海洋里，分子很容易失落，彼此散开，相距甚远。但在较小的池塘或水坑里，分子的集中就可能不是微不足道的了。某些氨基酸也可能连接在一起而形成一个蛋白质的链。因此，较小范围的水中必然会含有少量形成短链的核酸与蛋白质。但是，偶然碰在一起的分子所形成的并不是生命中起作用的链。前者是偶然的组合，并无什么特殊的重要意义，也没有特殊的化学活性。某一天会形成一种类型的蛋白质，第二天会形成另一种类型的蛋白质。

由核甙酸偶然连接而成的核酸具有更加深远的效应。我们从前文中看到，DNA型的核酸链能够分成两半，然后每一半收集恰当的核甙酸来构成两个等同的完整的链，这样丝毫不差地再生出自身来。因此，如把一个核酸链放在含有核甙酸的介质中，该链就会生产出越来越多的和它自己一模一样的链来，一直到所有的核甙酸都用完为止。由此看来，如果偶然相遇的分子形成了一个链时，这个链就会诱发其周围的所有别的核甙酸来形成同一种类的链。核酸能够在可以得到核甙酸的环境中产生出和它自己一模一样的东西来。在许多方面，这种性质是生命的基础，因为它可以使一个复杂的结构在有利的条件下把自己再生出来。

核酸所能做的还不仅仅把它们自己再生出来。我们从第八章学到，核酸是把氨基酸集合在一起，以一定的秩序加入到链里，并形成某种蛋白质的模板。很可能每一种核酸链（如为DNA型，则是螺旋的梯形）就是一种或几种蛋白质的模子。因此，当有某一类型的核酸存在于一种液体中，而液体又含有氨基酸时，它就会使氨基酸组合成蛋白质的链；核酸会产生出以它自己为模板的那些蛋白质。

因此，按照我们的想法，每逢水坑里有一些核甙酸偶然同核酸链连结起来时，这个链就不仅形成和它自己一模一样的东西，而且促使某种蛋白质的形成。于是附近的所有的核甙酸与氨基酸都会被用完，以形成核酸与蛋白质，其类型则取决于第一个偶然生成的核酸。

这个过程必然是十分缓慢的，其理由有二。第一，水中的氨基酸与核甙酸为数甚少，而且彼此相距甚远。由紫外光形成的大多数分子都是比较简单的分子，例如糖或醇，对于核酸或蛋白质的形成并没有用处。第二，链的构成是需要能量的。在这个原始阶段，只有热量与辐射能可用，对此种目的而言，它们都不是很有效的。尽管如此，在行星产生与生命开始之间的亿万年里，必然生成了许多核酸。

偶然事变

上述偶然相遇的分子，有一次碰巧产生出一个特殊的核酸，这个核酸就是从糖与氨来制成核甙酸的那些蛋白质的模板。那么，想像一下，以后会发生什么事情。以后，一模一样的东西的产生就会大大地得到加速，因为所形成的那些蛋白质会用尽所有可资应用的糖与氨并产生出大量的核甙酸来复制核酸。发生这种偶然事件的一潭水里必然比别的水坑含有更为丰富的核酸。

这一潭水较为特别，在别的方面也有其特点。它比别的水坑含有更多的核甙酸，核酸的偶然组合就比核甙酸少的水里发生得频繁得多。更为重要的是，这个特殊的核酸，即制造核甙酸的蛋白质的模板，会时时捕获更多的核甙酸，并把它们加到自己的链上来。这样的一种增长并不只发生在这一个核酸上，这个核酸的每一个复制品都会发生这种增长的情况。这种链的增长乃是偶然产物，因此在大多数情况下，不会产生出多种重要的蛋白质的模板来。但是在长远的年代中，在这些得天独厚的水坑之一里面，就有可能形成一个较长的核酸链，这个链能够产生出不止一种的“有用的”蛋白质。

国家药监委提醒消费者，市面上那些宣称含有睫毛增长功能的化妆品均未通过相关审核批准，消费者在购买的时候谨慎选择。

我们总羡慕那些天生睫毛很长的人，觉得这在无形中就会颜值加分，长睫毛的人看上去眼睛更有神和明亮，在脸部轮廓中，眼睛似乎就是心灵的窗口，人们总希望可以在第一印象中占得先机，而眼睛就是必不可少的功臣。针对这样旺盛的市场需求，很多商家也动起了脑筋。其实美女们非常熟悉的化妆品睫毛膏就是通过物理外力使睫毛看上去浓密卷翘的武器，只是它的弊端在于每天都需要认真的卸妆，否则会使眼部周围的皮肤变得暗沉。

如果当消费者知道自己所购买的睫毛增长液是通过其他微妙的方式让睫毛看起来变长的话，也许就不会再去交智商税了。

有医学专家指出某些降低眼压功效的药物，也可以使眼睛的睫毛变粗变长，而且效果非常明显，但是这是针对特殊人群才使用的药物，一般人不要去轻易触碰，因为那会激发人体其他的魔力开关。用药是需要有适应症的，当然某些化妆品中含有的微妙成份也会令我们觉得好像被施了魔法般神奇。但睫毛的正常长度是天生的，如果要破坏一些自然规律，来达到美的标准的话，可能会得不偿失。如果美貌可能会使身体受内伤或者带来一些无法估量的副作用的话，相信很多理智的人还是会选择放弃的。

如果还是想要购买这类产品来达到睫毛增长的效果的话，一定要看清它所含的成分，并选择尽量的大厂牌，用传统的睫毛膏或者种睫毛的方式可能会更安全些。

如果依然无法遏制自己心中的购买欲的话，尽量选择大厂牌并看清其所含的成分。若担心有健康的副作用的话，尽量还是用睫毛膏吧，虽然过程比较复杂，但并不会伤及身体，种睫毛似乎也是一个不错的选择，至少都是通过物理的外力来使睫毛变长。若没有容貌焦虑的话，其实符合自己原本的样子才是最美的。

卸载掉找红书吧，那些所谓的种草根都是商家在背后玩的小伎俩而已，去实体店选择那些大厂牌的产品，也许会带来更放心的购物感受。而在如今的社会，也有更多的人选择自然美和极简的生活方式，那是一种让人活得更轻松的方式。

　拿它最喜欢的吃的(距离近点，让它能看见吃的)叫它名字，它过来，马上给它吃的并给予表扬!慢慢拉长你叫它的距离!很快就会有效果的!大小便的训练

　　如厕训练也是饲主重要的课题之一。尤其在室内饲养时，如果没有确实做好如厕的训练，狗就会地排便排尿，让人大伤脑筋。有的人以为，让狗的厕所有尿的臭味，狗就会在那里如厕，世面上也有卖阿摩尼亚臭味的「引便液」。但是事实上，这种使用沾有尿臭味的报纸或厕纸让狗记住厕所的位置方法，几乎都会惨遭失败，因为狗不喜欢在沾有自己尿臭的地方尿尿。即使报纸和厕纸的表面已经干了，只留下微乎其微的臭味，狗也会凭着自己锐的嗅觉，闻到这种异味认为「这里已经脏了」，就会到其它处所排泄。那么到底该如何进行如厕训练呢？秘诀在于狗的习性。

　　贵宾犬怎么教育，小贵宾犬训练，野生的狗，在巢穴生产后，刚出生的小狗无法自行排尿，排便，母狗就会用舌头刺激小们的鼠蹊部，促进小狗的挑泄。同时，母狗会将小狗的粪尿舔干净，以免弄脏巢穴。如果留下尿尿和便便的味道，会成为天敌的记号。因此，当小狗学会自行排尿，排便时，就会在远离巢穴的地方排泄，这是狗的基本习性。

　　由这种习性可以了解到，厕所应该尽可能离狗的巢穴。「但家里养狗时，哪有什么巢穴？」有人一定会有这种疑问，现在许多人不管是养在阳台，庭院或是家里面，都是它在空间内自由活动，很少有人为狗做一个象样的狗屋，让狗可以在里面安心的休息。看过西洋**或卡通的人一定对狗屋不陌生。狗窝就是在家里代替巢穴的地方。狗窝的设置与否，和小狗的如厕训练有很大的关系。为狗安排狗窝，然后厕所设置在距离狗窝稍壤的地方，当狗一离开狗窝时，就要先带它去厕所，让它如厕。一间始，即使对狗说「喂！赶快尿尿！」它也可能尿不出来。所以可以用铁丝将厕所围起，把起放在里面，在狗完成排泄之前，就一直将它关在铁丝网中，完成排泄后，才放它出来。平常可以让它在室内自由活动，但在饲主外出或晚上睡觉时，仍然要将它关进狗屋内。只要一离开狗屋，就要带它去厕所排泄。在不断的练习后，狗就会产生条件反射，只要一带它去厕所，就会立刻排尿排便。当可以做到这一点时，就不需要铁丝网了。之前提到过，使用没有狗的尿臭的东西没有任何意义，因此，在狗排泄后要立刻换上干净的报纸和垫子，这才是正确的如厕教育。相信各位已经有所了解，要点在于要将狗屋和厕所分开，在狗离开狗屋时，要立刻带它去厕所，使它对这一系列的行动产生制约，训犬师认为，如厕教育失败时，百分之一百的原因是在于让狗在室内自由自在的活动。让狗在房子里面「居无定所」，其实是让它们缺乏自己的私人空间。或许有人认为让爱犬在房间内自由自在的活动，就可以减少压力的产生，其实却相反，由于缺乏可以安心休息的场所，会使狗产生极大的精神压力。对狗而言，房间整体都是它的地盘，所以它必须持续警戒和防卫的本能，否则领域就会受到侵犯。因此，一旦有陌生人来到家中，像邮差，送瓦斯，送报生等，狗就不停地狂叫，甚至攻击。如果从小就给它一个可以安心的窝，那么即使门铃响了，甚至打雷，狗都可以置之不理。

　　有些人认为，当狗狗随地大小时时，一定要立刻付责，要压住它的头去闻臭味，教训它，让它知道不可以随地大小便。但事实上，这是天大的错误，虽然狗遭到处罚，但是它不可能明白人类的到道理，不可能反省自己不能随地大小便。狗会认为「如果尿尿的话，一定会被打骂，所以必须一直忍耐着。」因此，逼迫狗去闻自己的尿尿，可能会有暂时性的效果，但其实只是因为狗觉得「太可怕了」而忍耐着而已，一段时间以后，又会再次随地大小便。正确的方法是，立刻将狗带到其它房间，饲主默默地将尿液清洁干净，去除臭味。大部份无法学会正确大小的原因都是因为让狗在房间内自由活动，没有固定的狗屋所致。确实地找到原因，才是根本的解决之道。

　　小狗在年幼时期，大小便都不规律，训练起来有一定难度，作为主人的您一定要有耐心。您在训练它在指定地点大小便之前，一定要确保它已经听懂自己的名字，还要听懂您对它的赞扬和批评的语气。您在小狗每天早晨起床和每次饲喂之后，带它到您想让它大小便的地方去，等候它方便，如果做对了要及时表扬它。如它没有在您指定的地点方便，被您发现要用严厉的语气告诉它这是错的（可以用报纸卷拍打地面以示警告），然后将地面彻底清洗，喷上除臭剂。反复多次，小狗就能记住什么地方可以方便、什么地方不可以了。

　　您可以这么做:

　　1、我从一训狗师那里听到说，一般小狗狗吃饭后30分钟，或喝水后15分钟左右就会排泄。大家可以在这时候特别注意点。如果发现狗狗在地上到处闻，就请高度警惕，他在找地盘上厕所了。此外，狗狗早上睡醒后，一般都会排泄一次(包括尿尿和便便)。所有大家可以见狗狗醒后，就把他抱到你希望他上厕所的地方，让他在那里先待一会儿，而且同时还要用特别语调对狗狗说“快点”等等的口令(一定要坚持做，甚至到他长大了都要常常用这个口令，狗狗真的是会听懂的。他们慢慢就会知道，你的这个口令是在催他上厕所)

　　2、小狗狗排泄次数很多很多，所有大部分人都喜欢让他们先在纸尿垫或报纸上上厕所。有些狗狗会用纸尿垫，但有些就非常讨厌这个东东。我家狗狗就会把纸尿垫撕得粉碎。所有我最后选用了报纸。开始时，我家狗狗不知道报纸是让他排泄用的，所以我就用报纸吸上他的尿，然后把吸了尿的这张放在很多张报纸(大约7，8张)的最上边，先不要丢掉，等下次看到狗狗在到处闻时，及时抱起他，把他放在报纸上，他会闻已经干了的那张报纸，你要在旁边守着，如果他跑出去，就再把他抓回来放在报纸上。(开始可以把报纸铺的面积大一些，然后在慢慢缩小报纸的大小)。之后你要做的就是，凡但看到狗狗要上厕所(到处闻)或正在上厕所(在不正确的地方)，你都要马上一把抱起他，把他放在报纸上。每天都留一张有他排泄物的报纸放在铺好的报纸上，一般几天后，狗狗就知道要到报纸上解决了。等他熟悉后，恭喜你，第一步就成功了。你可以每天就放干净的报纸了，因为狗狗知道闻报纸的味道来上厕所了。

　　2、下一步比较简单，你要慢慢缩小报纸的大小(可由两张报纸大小，变成一个报纸大小，再变成半张报纸大小。并且可以慢慢变动报纸的地方，把报纸慢慢向门口移动，等狗狗习惯在门口的报纸上上厕所后，你就可以把报纸拿走了，狗狗要上厕所时就会到门口找报纸，你看到他的这个举动后，就要立刻代他到外边去上厕所。

　　3、然后你可以先在一天中选出5个基本固定的时间，带小狗狗出去。(最好选狗狗吃过饭20到30分钟后的时间)，如果在5个时间以外狗狗有想上厕所的举动，你也要带他出去。这些将是额外的，不在5次之内。等时间久了狗狗就会知道那5次是让他上厕所的了。在外边要一直用你给他的上厕所口令，直到他完成任务为止。完成后，你最好要抹抹他，并给你语言上的鼓励和夸奖让他们知道他们做对了。由于狗狗是有生物钟的，所以最好5个时间比较固定。这样狗狗才会意识到到外边要先上厕所。等狗狗可以完全利用这5次完成排泄任务，而且不在家里上厕所后，你可以坚持这样做一阵子，然后可以慢慢把时间从5次变为3次。(一般是，如果狗狗还小，你每天要喂他4次的话就带他出去5次，早上起床后去一次，每餐半小时后再带他出去，共5次。等狗狗适应了到外边上厕所，并随年龄的增长，你喂他的次数变成每天3次了，就可以把出去的次数便为3次了，可以是早上起床一次，中餐后半小时一次，然后就是睡觉前一次。

　　小贵宾犬训练3、之后你的狗狗可能就可以定时到外边上厕所了！要提醒的是，训练初期，把狗狗带出去，只给狗狗最多5分钟的时间上厕所，如果5分钟没有行动，就把他带回家，立即关到笼子里，让狗狗知道如果在外边不上厕所他就没有机会了，直到下次你带他出去才有机会。

　　其中还有些地方大家要注意。在狗狗完完全全可以在家里憋着直到你带他外出才便便之前，请把狗狗放到笼子里。但绝不是说让你把狗狗24小时关起来。狗狗一般不在自己睡觉的地方上厕所，所以笼子里的空间只留出一个狗狗刚好可以转个身睡觉的大小。如果笼子太大，狗狗就会在笼子里的任何地方除了他躺的地方上厕所，养成习惯就麻烦了。建议可以买个狗狗成年后可以用的笼子，在狗狗小时候，把笼子里塞纸盒等等，只留出个狗狗睡觉的地方即可，然后随狗狗成长，逐渐把纸盒拿出。这样就不用随狗狗成长给狗狗买很多个狗笼了。狗狗吃过饭后要把狗狗关到笼子里去，这样一来可以防止狗狗随地大小便，二来狗狗吃完饭不易剧烈活动，对他们肠胃不好。等饭后半小时后，把他抱出来上厕所。上玩厕所后可以放他出来玩一会。然后再放到笼子里直到下次带他上厕所。(这种方法适用于报纸期及在外边上厕所期的训练)。间中如果想把他放出来和他玩，要注意看他有没有想上厕所的举动，如果有立即把他带到上厕所的地方。

不止在上海，在广州，成都，南京，甚至是比较偏远的贵阳，这样的场景都在每天上演。曾几何时，国人对于一个“需付出大量辛勤劳动”，“决不可能一夜爆发”的“一个普通事业机会”，竟然会如此热衷？难道偌大的中国,竟然没有别的“辛勤劳动”的机会了吗？安利，到底有什么魔力？

安利在中国曾经臭名昭著。在九十年度中后期，由于有大量的社会问题，如下岗工人受骗等，政府不得不要求安利停止经营，并彻底整顿了全国甚嚣其上的各种形形色色的“老鼠会” 。然而，安利卷土重来了。并且以“新”的面貌出现在我们面前，并吸收前面的教训，更加具有欺骗性。这不仅让我们想起了“三打白骨精”中白骨精的种种变化。

二：点石成金的秘密：安利营销人员的收入来自那里

在安利销售的产品中，有家居护理系列、个人护理系列等，其中包括一般的护肤品、化妆品、洗涤品、美发产品和最新推出的营养保健食品。安利的产品形形色色，但都有一个共同的特点，那就是：价格贵得惊人。据笔者将安利产品价格与市场同类产品，如宝洁以及其他品牌相比较，安利产品的定价平均高出 60%。

如此昂贵的产品，当然应该是面向高档消费者了。奇怪的是，购买安利产品的大多数是一般的工薪阶层，甚至是下岗工人。那么，这些普通市民，倾其所有购买安利产品，要成为安利的营销代表，图的是什么呢？

答案不难从安利公司所发的“安利（中国）营销人员制度修订本(2001年7月)”中得出。安利营业代表每销售一件产品可获该产品定价的20% （税前），作为“顾客服务报酬”。另外，从扣除20%后的净营业额中，营业代表还可以得到3%-21%不等的佣金比例。根据安利在该手册中自己举的例子，如果营业代表陈先生每月营业额为4000元的话，其收入将达920元，占营业额的23%。如果该营业代表的营业额达到87500元，那么他的总收入可以达到32200元（20%的毛利收入17500元+21%的佣金14700元）。在这种情况下，营业代表的收入高达其营业额的368 ％。（而一般直销公司直销人员所得的收入一般不超过销售额的10%。）

从这里我们可以看到，安利营销人员的收入不是从天上掉下来的，而是来自于购买者所支付的超高价。如果安利的定价是合理的话，支付营业代表这么高昂的佣金以后，恐怕安利早就不存在了。

三：安利是一般的“老鼠会”吗？

安利声称自己不是“老鼠会”，当然，没有“老鼠会”会说自己是“老鼠会”的。安利在重返中国大陆后，为了获得政府的批准和蒙蔽大众的视线，号称自己是“以店铺销售配合营销代表直销”的方式经营。安利目前也在全国28个省十自治区开设了58家店铺（截止2001年11 月）。开了安利店铺，就证明安利与其他的日用品厂商一样吗？答案显然是否定的。安利一再向其营销人员强调，切勿在未开设安利店铺的城市举办销售培训会。可见，店铺不过是安利身上的遮羞布。只要你到任何一家安利店铺去看一看，来安利店铺的，都是安利的工作人员和营销代表。安利店铺不过是一个安利储存发货的据点而已。真正的销售是通过人传人而实现的。

安利声称自己不是“老鼠会”，并且信誓旦旦的说，营销人员的收入来自于其自身的销售，而非来自于其下线。如果一个营销人员不好好的向客户推销其产品，而只是发展下线的话，是不会有什么收益的。事实真是这样的吗？不。根据安利公司的介绍，安利公司对于其营业主任、经理有一个“市场开拓经费”，即该主任或经理培训辅导的营业代表们的销售总额的 9%。安利声称自己是把每月销售的净营业额的21%拨作“市场开拓经费”，事实上这些钱从哪里来是一目了然的。也就是说，如果你加入安利的时间足够长， “培训辅导”的营业代表足够多，你就可以得到高额的“市场开拓经费”。下面我们举一个例子：

如果某营业主任所“培训辅导”的营业代表们总的销售净额达到70000元，“市场开拓经费” 将达14700元。如果其中每一个营业代表的销售额都在4200元以下的话，这些营业代表们总共可以获得2100元的“市场开拓费”。而这个营业主任不需销售任何安利产品，就可以获得12 600元。安利“老鼠会”的本质暴露无疑。我们可以看到，在安利的字典里，“培训辅导”就是拉下线，营业代表是刚入门的“小老鼠”，而营业主任、经理就是 “大老鼠”，而那些具有“钻石”“双钻石”之类级别的高级营业经理就可以称得上是“硕鼠”了。安利自己提供的资料，在1999/2000年度，安利的营业主任平均的年收入为72000元人民币，高级营业主任平均年收入为14万人民币，而营业经理平均年收入为33万人民币，高级营业经理平均年收入为79万元人民币。这些人难道是通过推销安利的产品挣到这些佣金的吗？当然不可能。从上面的分析我们可以看到，“硕鼠”们真正的收入是来自于“下线”。而最下层是那些刚刚接触安利，不惜血本，倾其所有，购买一大堆安利产品，向亲朋好友磨破嘴皮，渴望有一天能达到“硕鼠”们的收入水平的广大市民。

安利不是一般的“老鼠会”，而是一只极度狡猾，极度凶残的“洋老鼠”。

四：关于安利的骗局与真相

骗局：安利销售的是实实在在的产品

真相：不错，安利的确销售的是产品。然而，问题的关键在于产品的价格。比方说，我把一个价值100元的真东西以200元的价格卖给你。尽管产品没有任何问题，但也是属于欺骗。安利的佣金如此之高（可达销售额的40％），正证明了其产品的超高价。尽管安利通过各种方法，如提供洗发浓缩液等，来使得其价格跟市场上其他产品不容易比较。但只要稍加留意的话，还是可以发现其价格比同比产品贵出很多。如安利丽齿健含氟牙膏（产品编号：36833）定价为 4250元，而市场同类产品一般为5元以下，最贵的也不过十来元。

骗局：安利的产品都是明码标价，不存在欺骗的问题。

真相：这个问题紧接上一个。有人或许会问，既然安利的产品这么贵，为什么还会有人买呢？答案在于上节中所写的安利销售人员的高额利润。也就是说，大家不是不知道安利的东西贵，但买安利的产品是为了投资，而不是消费。买安利产品的人是希望自己能在以后找到“ 下线”，从而获取高额利润。这就象买股票一样，如果你所买入的股票能在以后以更高的价格卖出，那么现在的买价是否高于股票的价值就无所谓了。

骗局：安利从不要求营业代表预先付款，售出的产品还可以有退货保障，是讲信誉的。

真相：是的。由于上面所述安利精心策划的骗局和人们的贪心与短视，安利并不用担心大家退货，除非你不想发财。

骗局：安利为很多下岗工人及其他人员提供了就业机会。

真相：少数下岗工人也许真的可能成为幸运者，但他们的成功是建立在千千万万个上当受骗者的基础上的。况且，大多数人的“辛勤劳动”只是养活了 “金字塔”顶端的一小撮人，并没有给广大消费者带来益处，反而使自己陷入了无限贪求金钱的牢笼之中，无法自拔。真可谓“一将功成万骨枯”。

骗局：安利为中国经济发展作出了贡献。

真相：中国近代的鸦片贩子或许能让许多人赚钱，带动烟管等等“产业”的发展，但这并不意着鸦片就为中国的经济作出了贡献。如出一辙，安利在中国的投资，向政府交纳的税收，销售人员的高额收入，统统都是来自于中国广大老百姓的血汗钱，而且只是一小部分。安利对于中国经济无疑是一颗“毒瘤”，没有任何正面作用。唯一的作用是助长了一部分人的贪婪欲望。

骗局：安利在世界很多地方都有经营，怎么偏偏在中国不行

真相：安利骗局的核心在于其产品的超高价和销售人员金字塔形的结构，而在其他的国家，有可能有所不同。比如说，安利在其他国家产品的售价，可能会比较低，接近于市场同类产品。这样它就不能对销售人员颁发高额奖金（否则它就会破产）。在这样的情况下，也就不成其为骗局。如果安利在其他国家与在中国一样，也是保持产品的超高价和销售人员金字塔形的结构，那无疑也是地地道道的“老鼠会”。如何“灭鼠”，就要当地所在国政府操心了。事实上，中国市场是安利所吹嘘的增长最快速的市场，从这里我们也不难窥出一点端倪，安利的策略是，哪里好骗就到哪里去赶快骗，哪里不好骗就暂时收敛一点。这只“大老鼠” 真是修炼成精了。

五：金字塔下的白骨：救救我们的同胞！！！救救下岗工人！！！

“羊毛出在羊身上”，撑起安利“金字塔”上端爆富神话的，是底层的满目白骨。尽管如果他们运气好，敢于拉自己的亲人朋友下水的话，有一天他们也可能实现自己的致富梦。“金字塔”修得更高了，下面的白骨也将会更多。只要安利继续存在下去，只要人们追求爆富的心态继续下去，这个金字塔“还将继续的增长下去。

与所有的“老鼠会”一样，安利的利润来自于欺骗和掠夺，来自于对人们贪婪心理的利用。这样的金字塔迟早是要倒掉的。它就象一颗“毒瘤”，如果晚割去一天，对我们身体的损害就将越大。当安利金字塔倒塌的那一天，不知将出现多少破产的家庭，流离的孤儿，衰败的景象，为此，我们强烈要求中国政府尽早对安利进行全面整顿，由物价局出面要求安利提供其生产产品的成本资料，彻底揭开其超高价之迷；查封安利一切生产工厂及资金，避免其将资金转移到国外，并对于一些受害者给予补偿。

性价比超值的保养品大全（附价格）

一、卸妆：

1、资生堂DEEP OIL（170ml，65元）

2、MISSHA玫瑰酿卸妆乳（295ml，40元）

3、欧莱雅眼唇卸装液

（注：卸妆类产品建议大家少用油…………，尽量用乳霜类，不会象油堵塞毛孔，而且卸妆效果丝毫不逊色于卸妆油。）

二、洁面：

1、婵真（韩国） 银杏泡沫洗面奶（200g，55元，五国文字说明，100g四国文字说明；有锡箔封口为正品。洁面效果很好，较适合油性肌肤。赞！）

2、婵真新调理霜（200g+50g，75元，去黑头、角质非常有效 有封口锡箔。赞！）

（婵真新调理霜使用：一周1—2次。用完卸装液后，用洗面奶洗脸，擦干后才能上调理霜。均匀涂满脸部，不要涂太厚，不然不容易出水。等待7、8分钟，等完全出水后开始按摩，用点力, 一个个部位攻克，尤其是额头和下巴部位， 4、5分钟后，**的小脂肪粒也会按摩出来，基本上整个脸的按摩时间在20到25分钟。最后用泡沫洗面奶清洗两次，或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。）

三、面膜：

1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元 精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！）

2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)（80ml，110元。效果很好，不过涂在脸上感觉有点象胶水，粘粘的，呵呵……赞！）

3、VOV（草莓、绿茶）面膜（170ml，30元。性价比很高的东东，赞！）

（注草莓的是补水的，面膜里有红色的小颗粒，轻轻地揉揉就会融化，很好玩呢！绿茶适合油性肌肤。）

4、牛尔玫瑰晚安冻膜（60ml，75元）

5、美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）

6、李医生去黑头面膜（30g，20元 去黑头效果一流，撕拉型面膜，用后记得用收缩毛孔的爽肤水哦。赞！）

四、水水：

1、依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！）

2、昭贵芦荟鲜汁（450ml，45元 赞！）

（注：还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开，把纸膜覆盖在清洁过后的脸上，停留10-15分钟后，把纸面膜取下，肌肤水嫩透白。）

3、田缘舞沙玫瑰纯露（250ml，15元。配合昭贵芦荟鲜汁使用，效果更好 赞！）

4、THE FACE SHOP 金盏花绿花控油水（150ml，55元）

五、眼部：

1、THE FACE SHOP阿尔卑斯眼霜（20g，60元。清凉滋润，还能去黑眼圈，适合长期使用电脑的MM。赞！）

2、the body shop接骨木花眼胶（15ml，80元，消除眼部浮肿，去黑眼圈，但不去小细纹，适合25岁以下小MM使用。）

3、the body shop VE眼霜（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花眼胶。赞！）

（注：the body shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。）

3、新面孔金眼霜：（30g，40元，中国国家游泳队专用的品牌，吼吼……）

六、精华素：

1、THE FACE SHOP金盏花菊花高水份精华（50ml，70元。赞！）

2、婵真青葡萄精华（50ml，90元。赞！）

（注：对于动辄千元的高级精华素来说，这两款精华真的是效果不错的亲民型。呵呵）

七、乳液：

1、THE FACE SHOP阿尔卑斯系列和金盏花绿花系列（赞！）

（注：两个很值得推荐的套系，包含了水、乳、精华，补水+控油的效果一流。）

2、婵真银杏天然4件小套（10元）（水、乳、精华、面霜）

八、防晒、隔离霜：

1、THE FACE SHOP植物隔离（ 40ml，30元。紫隔可调节偏黄的肤色，比绿隔更好，赞！）

2、THE FACE SHOP幻彩隔离（紫隔，35ml， 55元。价格虽比上一个隔离稍贵，但附着肌肤的效果更好，调节肤色也更自然。赞！）

九、美体：

1、郁美净浴后乳液 （220g，12元 老版包装是按压式的，比新包装方便。用后全身肌肤非常柔滑，容量超大的超便宜好东东赞！）

2、Burt's bee 小蜜蜂护体乳（100G）

十、润唇膏：

1、carmex护唇膏（罐装7g，管装425g：15元 赞！）

（注：不要买牙膏装，滋润效果没有罐装和管装的好。有股清凉油味，唯一的不足，但滋润效果超棒，可做唇膜。）

十一、护手、护甲霜：

1、屈臣氏的水溶性骨胶原护手霜（90ml+15ml，10元。价廉物美，网上人气超高的东东，赞！）

2、凡士林（护手用，500G，10元，药房买，涂手上后戴上一次性手套过夜，第二天手会很嫩白。赞！）

3、Burt's bees小蜜蜂柠檬油指甲修护霜（17g，50元）

4、The body shop杏仁油指甲修护霜（12ml，70元）

5、Burt's bees小蜜蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜（57g，70元）

十二、粉底：

1、dodo（韩国） 红色恋人演员粉（10g，28元；25g，55元。可单独使用，使肌肤颜色呈现自然而健康的粉嫩状，好喜欢，日韩艺人专用哈。赞！）

2、Max factor密丝佛陀铁盘粉饼(49g，90元 压缩型，使用起来较麻烦，偏干，适合油MM，干性肌肤慎用。赞！)

十三、睫毛膏：

1、奥斯曼（蓝/黑色）睫毛增长液（36g，35元。新疆的好东西，还能滋养睫毛，让睫毛更长、更浓密赞！）

2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏（8ml，35元）

3、Etude 爱丽双子星双头睫毛膏（5g2，35元 先涂白色的那头，滋养睫毛，然后涂黑色的。赞！）

4、安吉丽娜（韩国） 旋翘睫毛膏（8ml，18元。很可爱啊外包装，管身上有很卡哇咿的娃娃头像。）

十四、香水：

1、KENZO的水之恋（40ml，30元。赞！）

（注：KENZO家族的香水都很出色，尤以水之恋和风之恋为最，淡淡的自然香氛，如同水中风里穿梭的精灵。）

2、DAVIDDOFF的冷水（很经典的东西，也不用多说了。赞！）

十五、唇彩：

1、兰蔻果汁唇蜜（7ml，25元 假的大多为6ML，且反面都编有色号。赞！）

2、爱丽蜜糖果冻唇彩（8g，25元）

3、雅诗兰黛纯色晶亮持久滋润唇膏（4g，17#，45元）

十六、眼影：

1、THE BODY SHOP （22#葡萄紫）眼影（18g，25元。淡淡地膜的或浓浓地涂，都有着令人心醉的丰韵赞！）

其他：

1、永和三美人的粉扑（3元，上粉效果一流的极品。赞！）

2、THE BODY SHOP茶树精油（10ml，55元 去痘：直接点痘痘上或混洗面奶中，去痘效果马上显现且收疤一流。赞！）

3、美睫精华（28粒，25元 使睫毛长得更长 把一粒精华挤在手心，双掌轻轻按压，利用手温微微加热，用指尖沾取，涂在睫毛上。赞！）

4、钻石白（口服护肤品，细致、美白肌肤。 好象是买六盒美睫精华，可加10元换购钻石白体15粒简装。比FANCL的口服胶元蛋白的便宜几十倍呀，乐死赞！）

5、玛姬儿面膜纸（02元/颗。赞！）

注：泡纸膜用，很吸水，但纸膜本身不吃水，能让更多的水分被肌肤吸收而非被纸膜吃掉。）

6、Clean&Clear魔力吸油面纸（台湾地区调查05年销量最高的吸油面纸赞！