杨幂四季都在穿一字带高跟鞋，对此你怎么看呢？

要说这是近年来用途最广泛的高跟鞋，不外乎穿简单的高跟凉鞋，这双高跟鞋已经问世，并成为一种热门款式，中国有几对女性名人，这双高跟鞋使一年四季女性名人的风格都受到了影响，例如，服装皇后杨幂就是这样，从春季和夏季的克服服装到秋季和冬季的羽绒服运动，杨幂都穿着高跟鞋，这双鞋之所以受到明星们的青睐是有原因的，这双鞋的外观极简至最大，皮肤区域的同时暴露量很大，并且增加的同步性也优化了比率，因此脚后部可以包含在整个腿部长度的核心中，因此，这是一款当之无愧的高跟鞋，具有百搭搭配和最佳化的比例，然而，这双鞋确实不是那么通用，并且由于这双鞋的缘故，女孩明星的外观也被削弱了，因此，在本期中，让我们谈谈穿高跟鞋的问题，如上所述，杨幂一年四季都是一双形状各异的鞋子。

但是，这也是因为鞋子的外观和凉鞋非常简单，所以它们的重量很轻，因此，匹配各种裙子不是问题，这也是夏天的连衣裙，短裙可能更轻，可以克服，很酷，而且比率很明显，但是，由于它属于夏季凉鞋，因此不太适合搭配厚重的服装，例如，出现在体育运动中的孟美琪在上半身穿着毛衣和贝雷帽，在下半身穿着银色皮裙，可能是为了优化双腿的比例并显示双腿的长度，孟美琪配了一双裸露的高跟鞋，上半身的冬装相对较厚且较重，下半身则配以一双裸露的极简凉鞋，其脸部接近肤色，该比例不平衡，看起来很沉重，在这场比赛中，这些百搭的鞋子已经成为扣环。

这套样式匹配的短靴可能与脚趾高跟鞋比较好，例如，孟美琪在内场的独家拖鞋和袜子的搭配要比穿高跟鞋更好，看到它更适合同一种雷杨幂，也踩了下来，穿了裤子的羽绒服，但是穿着一双高跟鞋，鞋子的服装与上半身不是同一时间，而且也很轻松，这很违反直觉，除了不匹配的秋冬服装外，其中一些感觉比鞋子重，这是吴金燕所说的，她在红地毯上穿了一件长袖的空心西装，该套装原本设计为具有春夏质感，但上半身是长袖，面料也较厚，因此在下半身搭配一双极简高跟鞋看起来很无聊，而且也是一种沉重和轻盈的感觉，上半身还有另一种装扮，它会消耗所有的力量，却缺乏与鞋子匹配的能量。

吴金燕的造型鞋既轻便又无聊，但又轻松自在，大大地削弱了整体造型的完整性和完整性，因此，这双高跟鞋看起来非常百搭，不像预期的那样百搭，有时，它将成为完整样式的扣除项，这双高跟鞋除了不能像预期的那样通用之外，不宜穿，因为它很薄，所以如果添加超高跟鞋，就非常缺乏，您需要用力握住脚趾，并且脚底也没有，对于不擅长穿高跟鞋的女孩来说，这双一字穿法显得尤为重要，一种“严惩”，除了没有脚，这双鞋还比控脚更适合穿细脚，如果脚骨头太大，则穿它会使您迷路，例如，雷巴（Reba）的脚骨稍大，穿上一句话的高跟鞋会使您感到鞋子无法遮住脚，脚底应直接接触地面，同步磨损和稀薄磨损也很紧，对宽脚也是一种折磨〜这双鞋已经流行了很多年了，应该把它放在一旁，这种极简主义的高跟鞋实在太多了，不需要集思广益，造型不足以突破，毕竟，最好的鞋子可以为整体造型增色不少，凉鞋也是如此，也有许多鞋子被安排用来增加形状，以杨幂的造型为例，如果您换成她最喜欢的黑色凉鞋，您将完全无聊，来伊泰一半〜

提到女明星的高跟鞋，那真的是只有想不到没有做不到，她们是多高的高跟鞋都能驾驭得了啊。国内这方面的翘楚就是张惠妹，出道以来她的造型就比较另类，至于鞋跟的高跟真的是超乎想象。可能也是因为个子比较矮吧，所以她的鞋跟一个比一个高，高到就像是在踩高跷。另外，国外有这种爱好就要数Lady Gaga了，她的鞋跟更是高的离谱。我偶尔还发现了欧阳娜娜一个高跟鞋的照片，这个还真让我没有想到，这个鞋跟确定能驾驭得了？

一、张惠妹的恨天高跟随了她几十年

作为歌坛的天后级人物，张惠妹的造型一直以夸张前卫著称。年轻时的她很苗条，但是身高比较矮这个事情是怎么也没办法改变的，所以她就成了高跟鞋的忠粉。但是，她的高跟鞋实在是有点可怕啊，真让人无法想象，这么厚重的高跟鞋，她是怎么在台上又唱又跳的。

二、Lady Gaga造型前卫到连高跟鞋都不是一般人能够hold住的

Lady Gaga何许人也，那可是国际巨星啊。国际巨星不光妆容服饰足够前卫，甚至连高跟鞋也是普通人望尘莫及的。没办法，虽然Lady Gaga这个国际巨星的名头很响，但是她本人的身高只有155cm，往人堆里一站，很快就被欧美人高马大的群众淹没了。但是，换上加厚带防水台的恨天高之后，那个国际巨星又回来了。

三、穿恨天高的欧阳娜娜像是偷穿妈妈高跟鞋的小女孩

大提琴少女欧阳娜娜给人的感觉就是一个精灵少女，这样的少女穿了这么一双鞋子，真的让人无法相信。好在她是坐着的，如果站起来还真怕她直接摔倒。

很多女明星都喜欢穿特别高的高跟鞋，真正是身高不够鞋跟来凑，不过天生没长高穿多高的鞋子也没用啊，这就是先天不足。

聚光灯下的那些女明星，看起来真的惊艳无比！

参加节目和活动，女明星们总是穿上一双精致美丽的高跟鞋，将她们的身姿衬得更纤细，腿也衬得更修长。

难道女明星穿高跟鞋不会疼？

被高跟鞋折磨后的王子文在微博晒图表示：“身残志坚的我，穿次高跟鞋容易吗”？

脚背和脚趾头的很多地方都被磨破了，看起来十分让人心疼。

还有宋茜，经常穿高跟鞋跳舞和参加各种活动，这双脚已经被挤压到变形，看着都疼。

平底鞋给的安全舒适，高跟鞋确实给不了。

但是，高跟鞋给的骄傲美丽，平底鞋也给不了。

高跟鞋要买，脚要护，两全其美的办法是有的。

每个人的脚型都是不一样的，如果脚型和鞋子的形状不匹配，当然会不舒服。长期以往，脚痛，脚趾外翻等问题就来了。

依照脚趾长度可分为埃及脚、希腊脚、罗马脚3种。

埃及脚

大脚趾比其他四根脚趾都长，整体呈斜坡状。

适合的鞋款： 适合穿鞋头 有点斜度 的鞋子，可以增加服帖度和舒适感。

如果大脚趾比第二根脚趾长很多，那么适合鞋尖偏向一侧的斜 尖头鞋或者斜头鞋 ：

如果大脚趾只比第二根脚趾长了一点点，那 圆头高跟鞋 就是你的最佳选择。

希腊脚

第二根脚趾比其他四趾长。

适合的鞋款： 因为第二跟脚趾比较长，所以穿 尖头鞋 会感觉更舒服。

罗马脚

五根脚趾的长度几乎等长。

适合鞋款： 罗马脚又称方形脚，因为脚趾的长度都差不多，所以更适合 圆头或是方头鞋。

从时间上来说 ，试鞋子最好的时间是 下午三点到六点钟 。走了一天，脚正处于略微肿胀的状态，这时候适合的尺码，全天都能穿。

小伙伴们，你们左右脚的长度是等长的吗？根据统计，有近60％的人两只脚的长度不一样，在选择高跟鞋的时候就要 根据相对较大的那只脚来选择适合的鞋码。

穿高跟鞋走路也是有技巧的:

1、 尽量保持脚后跟先着地

穿高跟鞋走路尽量保持脚后跟先着地。除此之外，步子迈小一点，两腿靠近一些，臀部夹紧，挺胸收腹，这样走路看起来摇曳生姿，还可以避免压力分布不均，缓解腿部、足部浮肿的现象。

2、穿高跟鞋上下楼梯必须保证安全

上楼梯的时候，用 踮脚尖的方式 来走，就算后脚跟踩空也不会向后翻。

下楼梯最好扶好扶手，脚面 要和地面接触越多越好，避免踩空。

1 、减少穿高跟鞋的时间

最好的办法当然是减少穿高跟鞋的时间。

在办公室备上一双舒适的平底鞋，和高跟鞋交替着穿。

你看人家倪妮下班了就赶紧换上平底鞋，拎着高跟鞋下班，哈哈哈哈，感觉好酷！

2、穿高跟鞋要注意休息

要找机会给双脚休息，找个别人看不到的角落，把鞋子脱掉，活动一下双脚，再按摩一下小腿。

3、回家做个足底按摩或者泡个脚

穿了一天高跟鞋，回家一定要让自己的脚好好放松。在脚底踩一个网球，来回滚动它，真的是超级舒服的，每只脚按个2-3分钟就可以了。

另外泡脚也是个放松肌肉的好办法，还能够促进我们的血液循环。

就算再怎么精挑细选，高跟鞋不合脚的事情总是时有发生。特别是新鞋，它和我们的脚需要一个磨合期。别叹气，有办法的。

（一）高跟鞋挤脚

1 、吹风机

用吹风机将鞋口吹热，鞋子受热后会变得柔软，这时候再穿就舒服多了。

2 、厚袜子

穿上厚袜子在家里多溜达几圈，让鞋子赶紧适应我们双脚的大小。

3、冷冻法

先准备两个可封口的塑料袋，这两个袋子绝对不能漏水，漏水的话，新鞋子可就报废了啊。灌上水，将水袋塞到鞋子里面，再将新鞋子放冰箱冷冻层冻上一晚，第二天拿出来提出冰袋，这双冷艳高傲的高跟鞋会很快被你收服。

（二）高跟鞋磨脚

1、护手霜/护脚霜

这个办法小亮我经常用，觉得对部分新鞋还是挺有效的。

新鞋买回来后别急着穿，拿出家里最便宜大碗的护手霜或者护脚霜，挖一坨把它涂在在鞋子容易磨脚的部位，比如鞋后跟、细带处、浅口边缘内侧，反复来回揉搓几个回合，一天几次，第二天会明显感觉舒适很多。

有的小伙伴喜欢将护手霜直接涂脚上，效果也不错。不过也别涂太多了，小心打滑。

2、湿报纸

这个方法，是小亮身边一个小伙伴推荐的，据她所说，非常有效。

将一张报纸揉成团后沾一点水（不要沾太多），在外面再包一层后塞进鞋内静置一天，鞋子在吸收水分后会变得柔软，也就不那么磨脚了。

3、万能创可贴

这个方法人尽皆知啦，磨脚了贴一贴，预防磨脚也可以提前贴贴，可谓一贴在手，天下我有！除了不够美观之外，确实是个简单快速的好办法。

好了，今天就和大家聊到这里了，希望我的分享对大家有帮助。

＃品牌好物

一般来说，有亮片的衣服首先给人的印象是让人眼前一亮。亮片的适当组合，会给人一种时尚感和潮流感。但现实生活中，能穿亮片的高级人物很少。就连明星走红毯时，也大多穿亮片。它们更加隆重耀眼，那么闪亮的亮片应该怎么穿呢，亮片裙本身就会给人一种开放、华丽的感觉，整体颜色为复古红色，更能体现成熟女性的气质，不可阻挡的魅力33岁的焦俊艳身上穿了一条红色亮片裙，让皮肤更白皙。吊带的蕾丝设计让她穿起来不那么严肃。有一种*荡的感觉。

一些俏皮，充满女人味，让身材更加完美，露出大长腿和修长的手臂，很好的展现了身材的优势。女性魅力和性感同时出现。日常生活中如果要搭配亮片，一定要避免全身都是亮片。这不仅会让你看起来俗气，还会夸张。当然，您可以在晚宴等特殊场合穿着整体亮片服装。那我们来看看亮片怎么穿，亮片元素怎么处理才能更完美，单调会让衣服更单调，单元素也是一样的道理，如果你想让一件衣服穿出高层次的感觉，与其他人的穿着是不同的，因此我们必须在穿着它们之前先合理地搭配它们。

如果只穿V领亮片裙的话，还是一如既往的性感，但是如果我们在里面穿一件薄纱，就会展现出另一种风格，不仅性感还有些甜美。如果脖子看起来比较空旷，再加上一个酷酷的领子，非常酷的少女风。银色这样的冷色调确实够亮，穿在身上，但和肤色对比太强烈，整体曝光太强了。它需要一个皮肤非常白的女孩才能控制它。整体外观酷炫高级，关晓彤的身高将这身连身裙衬托的非常好，同时也能看到晓彤的大长腿。这款短款亮片连衣裙也是大面积亮片元素，更适合宴会等场合。

天后蔡依林的银色亮片裙，知性优雅又不夸张，搭配白色细高跟，时尚感十足。将女人性感、成熟、大气的魅力展现的淋漓尽致，堪称完美。白色首先给人一种知性大方的感觉。简约大方的设计凸显腰部曲线，十分优雅，微卷的长发显得十分温柔。穿上这样的衣服，首先会显出你的身材。也凸显了气质，看起来非常的高贵，就像童话里的公主。非常迷人的连衣裙。喜欢知性、性格温柔的女生会穿这一款。

有些女生就是喜欢亮片亮片，又不想觉得太隆重，下装搭配亮片时最好选择单一的颜色，否则会显得很凌乱，不美观。上衣的配色也应该与下衣协调。亮片本身就是一个比较夸张的元素。记住，搭配的衣服或裙子不要太花哨。会起到一种压倒性的反作用。如果穿得好，没有亮点，自然很难摆脱路人的感觉，更别提在人群中彰显自己的时尚魅力了。亮片元素如果用得好，那么一定是人群中最亮眼的人，但如果使用不当，就会适得其反。

娱乐 圈中有一宝，那就是赵丽颖的小脚，当然了，其他的几宝我就不一一赘述了，大家感兴趣可以去查一查。大家都知道，赵丽颖的脚真的是非常的小，大概只有34码吧！而这样的码数，大概只能买童鞋啦，市场上的高跟鞋很少有这个码！ 所以呢，我们总是能够在各大晚会，各大场合，看到赵丽颖穿着不合码数，大一码的鞋走红毯，或者参加一些活动。有些粉丝朋友甚至自发的为偶像定制了一双水晶鞋，不过，怎么看，怎么还是有点大！ 其实，赵丽颖的脚虽然小，但是作为明星，就算是市场上没有合适的高跟鞋，但是完全是有能力定制一双的，而且，绝对不是因为赵丽颖比较节俭才不去定制，因为其实定制一双舒服的鞋，对于明星来说，完全是一笔小的支出。颖宝完全是能够承担的起的。 其实，除了脚小的赵丽颖以外，很多明星都有穿大一码的高跟鞋的习惯，当然，这肯定不是因为脚小的原因。真正的原因是因为明星在走红毯的时候，总会最各种动作，或者一站就是很长时间，穿高跟鞋很累的。而大一码可以缓解鞋子对脚的压力，反而会更加舒服。 那么鞋子不会脱脚吗？其实，只要在鞋底垫上一些软软的硅胶，鞋子自然就会黏住脚底，不会掉下来。所以这样做还能缓解脚的疲劳，何乐而不为呢！ 其实，那次粉丝送赵丽颖的鞋子也大了一码呢！而在日常中，颖宝肯定是能穿到合脚的鞋子的，粉丝朋友们便不用操心了。

赵丽颖的脚只有34码，经常参加活动时鞋子很大，她发过微博说:这双小脚什么时候能穿上合适的鞋子。有次化妆时她说:谁送我水晶鞋我就嫁给谁。随后唱完歌在舞台上粉丝送给她水晶鞋。

34码的脚，本身适合的高跟鞋就不多，像前几年，她参加活动基本都是穿短裙，所以鞋一旦大了就很明显，更何况她穿的还是大两码的。

记得2012年还是2010年，赵丽颖发过微博大概意思是说:这双小脚什么时候能穿上合适高跟鞋呀！”可见每次穿不合适的高跟鞋真的很难受。

每次看着鞋太大，我就很怕走着走着会掉了什么的，而且怕摔。

不过如果问:赵丽颖脚那么小，穿那么大的鞋子是怎么走路的，还能走的挺稳。

我觉得可能有几个原因:

一、她习惯了，这么多年来很多大大小小的活动都需要穿高跟鞋，基本每次鞋都会大，她已经掌握了穿好鞋的诀窍。

二、一般鞋大走路都会是前面几个脚指头甚至前面脚板用力，这样也不会掉，但是会比较辛苦(猜的，主要我也没穿过高跟鞋。)

三、就是如果高跟鞋大了，可以买那种鞋垫，或者后跟贴，这样就好很多，但总不比合适的穿舒服。

也许有人会说:她那么有钱为何不定制啥的话。

先不说别的，确实可以定制，但是没必要，因为她活动那么多，每次都穿不一样的高跟鞋，难道每次都要定制吗？而且如果只定制一双，每次都穿这一双，又得被黑什么的。

活动都是有造型师去借，参加完活动再还回去，这样不用浪费钱去定制，而且这也是 娱乐 圈的一种方式吧！穿了品牌的衣服鞋子也是变相的给这个品牌的一种宣传。

虽然这么小的脚很少有合适的鞋子，但也不是没有，就看造型师用不用心了，很显然，赵丽颖以前的造型师确实不用心，每次鞋都不仅仅是大了一点点，而是大了好几码。

2016年跨年盛典时，赵丽颖有在舞台上唱歌《小幸运》，后来结束之后，有个粉丝上台给她送了一双水晶鞋，是部分粉丝一起买的。

因为只有真正喜欢她的粉丝，看到她穿不合适的鞋子才想着要送一双适合她的码的鞋子。很让人感动了。

而后她也说，上台前在后台化妆说我就说:“谁要是送我一双水晶鞋我就嫁给谁。”这开玩笑的话也可以看出她是很希望能穿合适的鞋子了，这么快就能实现了哈哈哈。

不过，她也永远爱着颖火虫们，颖虫是双向奔赴的爱。

她这一年多的活动，大部分能穿上合适的高跟鞋了，因为遇到了一个用心且细心的造型师鲨姐姐，不但鞋子用心，礼服也选的很适合颖宝的，而且很多款式和颜色，非常好看。

希望以后颖宝和鲨姐姐一起一直合作越来越好。

众所周知，赵丽颖的脚非常小，穿鞋尺码好像只有34码，这么小的脚要搁我们平常人来说，买鞋都是一个问题了，赵丽颖作为一线明星，肯定是有人专门负责她平常生活中的穿戴的，虽然她的脚那么小，但是私人订制一双还是不成问题的。

古代的时候，女人都是要裹脚的，他们认为女人的脚小巧玲珑才好看。这样的习俗对女性是非常不好的，身体的自然发育是最正常不过的事情，而专门将脚裹小，可以说对女性不仅是脚，对身体都是一大损害。赵丽颖现在的小脚，放在古代，这可真是待字闺中的**了。

而赵丽颖在走红毯，出席活动的时候，避免不了穿高跟鞋，而34码的高跟鞋，可以说是非常的小巧，可以说，这样的鞋子除了私人订制很难买到，恐怕只能去儿童专柜买了。

每次赵丽颖出席活动的时候，看鞋子大小，并不是34码的鞋子，那么丽颖穿大一点的鞋子自然是很不舒服的，其实，有些时候为了保持一个整体的完美，明星即使脚小，穿鞋的时候为了整体搭配，也是会穿稍大一码的，这样在出席活动的时候虽然站的时间比较长，也是可以稍微活动活动脚，可以让自己舒服一点。

总而言之，赵丽颖作为一线明星，会有专门为她量身定制的鞋子，也有专门负责她穿戴的人，这个就不需要我们过多操心了。

我有看过一篇文章，颖宝说她都有给脚后跟贴双面胶的，或者用透明胶带把脚和鞋子缠在一起，不过这只针对于上节目或者上台时候的做法，日常生活中肯定是什么鞋子舒服就穿什么鞋子了，实在不行就穿童鞋呗，肯定有比她脚还小的人！世上鞋子千千万，总有一双适合自己的，实在不行就量脚定做，反正明星有的是钱[捂脸][捂脸]