睡眠面膜如何正确使用？

护肤的产品有很多种，类型和功效各有不同，睡眠面膜是睡觉之前涂抹在脸上的，一般不用清洗，在睡觉的时候，肌肤会自然吸收，这样第二天起来的时候脸部会更加光滑白皙，那么睡眠要如何正确使用呢？下面为大家介绍睡眠面膜的正确使用方法。

1、睡眠面膜怎么用

1睡眠面膜不是所有肤质都适用

睡眠面膜并非所有肤质都适用。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比纸质面膜和固体面膜要小许多，它的主要作用是为肌肤补充水分，并且使用时间多在夜间，因此在使用睡眠面膜的同时最好也要配合其他护肤品，才能更有效的帮助肌肤吸收水分。因此，对于干性肌肤人群来说，使用睡眠面膜有可能出现滋养不足的情况，起不到满意的护肤效果。不只是干性肌肤的人，油性皮肤人群同样要慎用，因为睡眠面膜容易遮盖肌肤，导致肌肤呼吸不畅，经常使用容易导致毛孔阻塞。

2睡眠面膜不是涂的越多越好

很多人总是认为护肤品用的越多效果越明显，这反倒是犯了护肤大忌。要知道，夜晚是皮肤呼吸再生的黄金时期，如果睡眠面膜涂的过多过厚反而有阻塞毛孔的危险。睡眠面膜建议一次用一颗草莓大小的量，在脸上涂上薄薄的一层即可。

3睡眠面膜的正确使用步骤

在使用睡眠面膜前皮肤清洁护理步骤一定不能忽视，睡眠面膜大部分都是可以过夜的，因此如果没有彻底清洁皮肤就直接涂面膜，容易使残留在脸上的灰尘和彩妆堵塞毛孔，伤害皮肤。因此，在涂面膜之前，卸妆，洁面，使用化妆水和乳液，这几个过程依旧要有序进行此外，在涂睡眠面膜前最好用精华素打底，这是因为睡眠面膜本身油脂成分较少，长期使用对皮肤改善不大，先用一些乳液和精华素打底，才能起到更好的护肤效果。

2、睡眠面膜敷法有技巧

睡眠面膜的使用要注意技巧，在清洁面部，用完日常保养品后，将睡眠面膜均匀涂在脸上后，以促进面膜和乳液的进一步吸收，这个时候要注意不要立刻睡觉，敷上大概十到二十分钟之后，待面膜干了，将其他护肤品成分完全锁住之后，就可以安心睡觉了，这样做可以避免面膜蹭到枕头上，并且能更有效的锁住营养成分。

3、睡眠面膜分类要留意

睡眠面膜也是分很多种类的，大多数的睡眠面膜都具有免洗功能，能留在脸上直接过夜，但也有不能过夜的，因此在使用前要看好说明。有的睡眠面膜过于厚重或滋润，透气功能不佳，如果涂这类面膜过夜，容易导致皮肤呼吸不畅，血液循环降低，导致毛孔阻塞，甚至还会导致皮肤暗淡无光。

4、睡眠面膜不能代替晚霜

虽然睡眠面膜有很好的滋润功能，但并不是说它就可以代替晚霜来使用，有很多睡眠面膜具有补水保湿功效，因此里面所含的营养物质并不太丰富，长时间使用对皮肤状况的改善并不会很明显，因此，就算是涂了睡眠面膜，晚霜的使用也还是不能少的，尤其是对于干性皮肤人群来说，睡眠面膜是一定不能代替晚霜的。

5、普通面膜使用方法不同

睡眠面膜之所以能涂在脸上过夜，往往是因为保湿效果明显，但并不是说所有的面膜都可以当睡眠面膜来使用，普通面膜有着各种不同的功能，每种面膜的针对性不同，如果使用美白或控油功能想面膜来当睡眠面膜使用，反而会导致皮肤中的水分被大量吸收，导致皮肤变得越来越干燥。

6、睡眠面膜使用次数

(1)可以天天用吗

睡眠面膜不可以天天用。睡眠面膜不同于晚霜，其高浓度的胶质成分，会紧紧覆盖在肌肤表层，每天使用很容易影响到肌肤的自我修复，还可能会因为皮肤长时间受到睡眠面膜的刺激而变得敏感，甚至长痘。

(2)多久做一次

睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复、放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，比如过度干燥的时候，可以一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。

(3)一次敷多久

睡眠面膜一次敷的时间可以控制在20~30分钟，然后清水冲洗干净即可。如果是需要过夜使用的话，也可以在睡前20分钟左右敷好面膜，然后又待其变干之后再入睡，第二天早上起床之后再冲洗干净面膜。

(4)什么时候敷好

睡眠面膜一般是睡觉之前敷，一是这个时间一般是11点左右，能够更好地让肌肤吸收利用睡眠面膜中含有的有效成分，增强其护肤的效果。如果是需要熬夜到凌晨才睡的话，这个时候可以不敷睡眠面膜，其护肤效果并不好，还可能增加肌肤负担。

很多护肤产品都是大家平时经常会用到的，比如说面膜，面膜一般在晚上使用，在用面膜前要做好洁面工作，在用面膜后要做好护肤工作，当然有的面膜是不用清洗的，但是总是有人觉得用面膜不洗很难受，那悦诗风吟面膜要洗吗？悦诗风吟面膜敷完要洗脸吗？

1、悦诗风吟面膜要洗吗

通常来说，敷完面膜后最好都要再洗下脸的，不过具体还要看你敷的是哪一种面膜。

如果是撕拉式的面膜，肯定要洗，洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品。

如果是水洗式的，当然也得洗。

如果是无纺布那种整张面膜，可以不洗，因为面膜里都是精华素。

如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，就不许要洗了；晚上睡觉前，清洁皮肤后涂上，一觉睡到早晨，皮肤很好呢。

敷完悦诗风吟面膜是不是要洗，很大程度上取决于你的使用感受，一般，悦诗风吟有些面膜精华液含量比较少，质地很清爽，敷完之后不会有明显的粘腻感(如片状面膜)，那么敷完可以不用洗了；如果是精华液质地比较粘腻且按摩后仍然有大量残留在脸部的面膜（如夜间修复胶囊面膜）则在第二天洗掉会比较舒服。

悦诗风吟片式面膜敷完无需洗

悦诗风吟片式面敷完不会有明显的黏腻感，敷完之后可以不用洗。这类面膜精华液的流动性比较强，一袋子的精华液含量为20ml，敷完悦诗风吟片式面膜轻轻按摩就可以让剩余的精华全部吸收，然后以直接叠加后续护肤品就可以了。

悦诗风吟火山泥面膜敷完需要洗

悦诗风吟火山泥清洁面膜是肯定需要水洗的，因为这类面膜一般用于清洁毛孔，如敷完之后不洗，那么很容易造成毛孔粗大、皮肤松弛等问题。火山泥面膜多效款会偏干一些，紧实款用起来则没有那么干，敷完以后白头可能会冒出一点点来，因此最好是敷完之后再清洁。

悦诗风吟迷你夜间修护面膜可第二天洗

悦诗风吟迷你夜间修护面膜则是需要洗的，悦诗风吟的BA(柜员)可能会说免洗，但这只是指的睡觉期间不需要洗，这类面膜又称为胶囊面膜，是这里的质地，为了避免敷完以后成分沾到枕头，可以用化妆水抹去悦诗风吟夜间修复面膜的残留精华，一般睡觉前敷的悦诗风吟迷你夜间修护面膜最好能在6~8小时内洗掉。

2、悦诗风吟面膜贴怎么用

贴片面膜用完可以根据自己的肤质判断洗不洗。

1、贴片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍,也是最好用的面膜往往一张面膜含有25毫升左右乳液精华,使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收,这时脸上已经有了一层薄薄的保护层,可以不用洗掉，可以进行后续的保养程序了。

2、油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。

3、揭下面膜的时候要从下往上。

3、免洗面膜怎么用

如果是免洗面膜，敷完之后不需要洗脸;如果是单片式面膜，敷完之后则需洗脸的。单片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，现在用的最普遍,也是最好用的面膜往往一张面膜含有20毫升左右乳液精华,使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收,根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。还有，揭下面膜的时候要从下往上。

4、睡眠面膜怎么用

使用睡眠面膜,睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿,第二天肌肤就会水当当的了。但是，只要涂抹一层足够均匀就可以，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环下架，肌肤更加晦暗了。如果担心会蹭到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。

5、秋季能天天敷面膜吗

进入秋季，肌肤非常容易干燥、晒伤、长斑。面膜大都蕴含丰富的精华成分，密集补水的保湿面膜是非常好的选择，让肌肤在短时间内恢复水润健康状态。但面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，原则上是不能天天用的!

秋季能天天敷面膜吗如果每天都用清洁面膜的话，会造成肌肤敏感、红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。经常敷面膜的坏处有三个方面，下面小编为您介绍。

1、经常敷面膜会使肌肤毛孔粗大。很多人认为自己脸上的粉刺以及难以肌肤吸收护肤品，因此喜欢经常给自己做排毒的面膜，然而这种深层次清洁的面膜每周只适合做1~2次，经常做这类型的面膜首先会将毛孔扩张，把油脂和皮肤中的脏东西带出来，但是过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。

2、经常敷面膜会引起脸部长痘。由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过甚的现象，最终使脸部长痘。

3、经常敷面膜会使肌肤产生依赖性。面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，因此为了使肌肤呈现健康的状态，所以不适合经常敷面膜。

秋冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15-20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

秋季能天天敷面膜吗面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟;去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。

睡眠面膜的正确使用方法：

洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。

睡眠面膜使用时间：

临睡前30分钟或者在需要面部补水时。

睡眠面膜使用误区：

1、涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦！卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的。

3、一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

1、首先用洗面奶将脸部清洁干净，这样才有利于皮肤吸收营养。

2、洗完脸之后，涂抹上水乳等护肤品，做好打底工作。

3、将睡眠面膜均匀的点在脸上，注意要避开眼周的肌肤。然后以打圈的方式自上而下的将面膜均匀的涂抹开，脖子上也可以抹些。

4、一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果时间允许的话，最好是等面膜干了之后清洗掉，因为时间过长睡眠面膜容易滋生细菌，对皮肤不好。

睡眠面膜的相关使用注意事项

据研究，睡眠面膜含有大量高浓度胶质成分，成膜性好，能有效防止角质层水分挥发，因此对一些干性皮肤有较好的养肤效果。特别是在气候相对干燥的情况下，可以适当使用面膜。

睡眠面膜与晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠面膜可能会给肌肤带来负担，甚至是影响到肌肤正常的自我修复力。睡眠面膜虽然对皮肤的护理作用比较好，但每周使用切忌超过3次，不然滋养度过高很容易堆积于毛孔内，导致皮肤压力过大后，就会出现面部油脂过多或小痘痘。

对于油性皮肤，不建议使用睡眠面膜。对干性皮肤友好的胶体成分可能会直接影响油性皮肤的皮脂代谢，并可能直接加剧螨虫的滋生，导致痤疮和炎症。油皮要用睡眠面膜，可以选择一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步骤要偏离。基本上可以选择在洁面后的第一步使用。使用后静置30分钟左右，然后直接用清水冲洗，再进行后续保养，这样效果会更好。

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