pola美白口服液副作用

pola美白口服液是一款美白人士不可或缺的一款产品，很多人担心有副作用，下面的我为你们介绍pola美白口服液副作用。

pola美白口服液副作用

其实这款pola美白口服液官方介绍是没有副作用的，只要按照说明吃，不要过量也不要长期吃，就不用担心副作用的问题了。

pola美白口服液使用注意

购买前请顾客看一下产品的原材料成分表，如果有过敏的成分含有，请不要饮用。

或者喝完后，感觉身体有不适的情况，请暂停饮用。

有接受医生的治疗，孕妇，哺乳期的的，请跟医生咨询后，再选择要不要饮用。

原材料原因，瓶底可能有沉淀物，是正常的，不是质量问题。 此款只是保健食品，对于平时生活中，主食，配菜为基础，注意饮食均衡。

最简单有效的美白方法

简单方法小窍门养出白肌

拥有一张白皙滑嫩的脸蛋是很多MM的梦想，一白遮百丑，而且穿衣服也不用再可以迎合自己的肤色，穿什么都显得特别好看。究竟怎么快速美白皮肤最有效呢为大家分享几个简单方法小窍门养出白肌。

糖茶水美白法

取适量的红茶叶放入面膜碗中，然后添上少量的红糖，用沸水冲泡，等冷却后再倒入些许面粉，混合搅匀成糊状，洁面后直接涂抹在脸上，15分钟清洗干净，长期坚持有很好的美白效果，还可以消除脸上的粉刺，去除多余的油脂哦。

啤酒美白法

啤酒有多种美容护肤功效，不仅可以收缩毛孔，还能有效美白呢。只要取少量的啤酒放入面膜碗中，再用药用棉纱或者化妆棉浸入啤酒中，微微拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

天然美白方法

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

番茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

pola美白丸的美白效果还是不错的，很多人会想长期吃，下面的我为你们介绍pola美白丸能长期吃吗？建议是不要。

pola美白丸能长期吃吗

虽然pola官方说这个长期吃是可以的，没有副作用，但是这个事情也是没有人证实过的，为了自己的健康，还是不要长期吃为好。

吃pola美白丸后要注意防晒

pola美白丸的美白效果并没有达到神奇的地步，也不会让你吃了怎么晒都晒不黑，所以吃了之后防晒必须要跟上，不然很难看到效果，防晒霜、墨镜、帽子和太阳伞都要时刻准备好，不管是春夏秋冬都要涂抹防晒霜。

皮肤晒黑怎么变白

自制香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜是一种既简单又粗爆的方法， 但是这种方法皮肤美白是十分有效的。因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘着。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常简单，先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。此方法用一个星期就能看见明显的效果

注意：香蕉剥皮后遇到氧气后会发生氧化发应，如果时间太长香蕉就会变黑，养分也会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的营养成分比较高，油性皮肤的人建议隔一天敷一次，以免出现营养过剩的情况，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。

美白小知识

防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

美白食品

可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

日本pola美白丸提取植物精华成分，采用温和配方调配而成，改善皮肤痘痘、红点。那么pola美白丸怎么吃效果最好pola美白丸怎么服用

pola美白丸怎么吃

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

每日早晨搭配白开水服用，最好早上9点以前服用，1日2粒，请勿咀嚼，就水吞服就好了，空腹与否无所谓，因为pola美白丸对胃部无刺激。如在吃中药等物品，建议遵医嘱。若有例假、感冒等状况，肠胃没有不舒服的情况下，均可服用。

服用pola美白丸的禁忌

参照原材料表，pola美白丸中含有致敏物小麦、橙、桃，对这三样食物过敏的人，一定要慎用。此外因个人体质及健康状态不同，可能偶尔有不适应情况，此时请中止服用。

孕妇可以吃pola美白丸吗

从理论上来说，pola美白丸的配方安全，孕妇是可以吃的，但是为了保险起见，最好还是咨询医生的意见，对于哺乳期妇女来说，也应该咨询医生的意见。

吃pola美白丸多久见效

一般来说，吃一个多月就可以有效果，吃三个月的话可以让效果更佳稳定。如果停用的话，效果会有所降低，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用。对于容易晒黑的妹子，建议从春天开始吃，保持整个夏秋季节，秋末和冬天的时候可以减量或者暂停服用。

pola美白丸怎么服用

职业：白领星座：天蝎喜好种类：零食口味喜好：甜食个性标签：小资年龄：25-29岁性别：女

宝贝整体

我的毛孔粗大，肤色暗黄，有黑头。别人吃美白丸可能是由黑转白，我是为了由黄转白。同事一直在吃Fancl的美白丸，她说有效，所以我也来试试POLA这个大牌子旗下的美白丸，其实普通买家购买这款产品，都是采用日本直邮的方式，由于海淘新规，现在直邮的宝贝都需要上税了，所以此次免费试用，卖家采用的是从国内用快递直接邮寄给我的。包装很结实，塑料袋，纸盒，泡沫，一层一层，还有贴心小提示，小心剪坏。总体来说，收到宝贝很快，且完好无损，到保质期的时间也很久。

亮点与细节

宝贝采用密封袋形式，防水防潮，非常方便每次取用。整袋一共120粒，每天四粒(早上两粒，晚上两粒)，一袋连续吃30天。保质期到2017年3月24日。看描述，美白丸中含有多种维他命。

试用过程与体验

美白丸的体积非常小，每次吃两粒可以轻易的吞咽下去。美白丸口感是微酸的，不苦。以下所有试用均为真人拍摄，无任何美图美颜，实际照片颜色。

我于2016年6月30日开始吃美白丸，每天四粒(早上饭后两粒，晚上饭后两粒)。起初几天并没有什么明显的反应，但是后来脑门逐渐起了一些小痘痘，也就是2016年7月7日服用美白丸整整一个星期时。

自从脑袋上长痘痘(7月7)后，我就停止服用美白丸了，所以到今天，脑门上的痘痘都消掉了。因此，考虑痘痘只有服用期间才会长，停药后就可以消了，且服用期间，真的觉得自己变白了，从今早已恢复服用。

试用心得

优点：美白丸大小合适，酸酸的口感好，无苦味。一包30天的量，很合适，想要尝试的人不用担心买回来很久也吃不完，且时间也不算短，是否有效总能看出一些效果。密封袋包装防水防潮易携带。整袋吃完后会再次上图的。

缺点：身为一款美白的产品，确实会针对不同的人对身体产生一些不同的影响，希望在成分上能够把会引起长痘痘这点针对处理一下。或者针对起痘痘的人，设计一款温和版。

美白除了化妆品，没有什么药物，食物是美白的呢。。。

指导意见：一般都是母亲孕期饮食很关键，黄豆，苹果，孕妇奶粉都可以长白。现在口服食物晚了。

根据您叙述的情况来看，具有美白产品有很多种，

指导意见：以上中药美白效果就不错，可以使用，另外三七美白效果也不错，祝您早日康复心情舒畅！

pola美白丸：pola的风刮的太大，我前年吃了半年，白是肯定稍微白了一些的，我本身是易黑体质，夏天如果不吃美白丸就黑的没法看，吃了也是维持不长斑和肤色均匀，pola吃三个月是什么感觉呢？这么说吧，一个肤色黑的人，身上蒙了一层白纱，皮是白的，肉是黑的，总觉得白的不彻底，但pola白的不慢，3个月吃完，我可以用雪花秀21号气垫，脸跟脖子没分界，但那种底子透着黑的感觉我还是接受不了！

2pola美白口服液：是片剂的加强版，比片剂省钱，因为白的更快，一盒10瓶，连续喝，每天一瓶，跟吃两个月片剂的效果是一样的，缺点也是白皮不白肉，朦朦胧胧的。

3后 明白丸：目前我认为美白效果最好的口服产品，20天了，真的白了很多，而且白的很彻底，是由内而外的白，有斑也会淡，这个美白丸因为是用白参作为原料的，补气也很好，吃了会觉得身上轻松舒服，所以这个我要坚持吃下去，囤货，不然说断货就断货！

4白兔美白丸：这是我吃的第一款美白丸，以vc为主要成分，会白，效果慢一些，而且它有个缺点，就是感觉虽然白了，可是白的有点干燥，就是感觉皮肤不充盈的、细胞干瘪的那种白，像一张卫生纸被水洗再晾干后。我之前是吃半年pola，冬天吃半年白兔，我油皮，需要每天两片补水面膜才不显得缺水。

5BB美白丸：添加了凤凰衣、透明质酸，所以这款美白丸是润白，比白兔好，缺点是白的慢，有点跟不上变黑的速度，适合冬天巩固，夏天吃力量弱了些，黑的不是太严重的可以吃这款。

6阳进堂美白丸：这个是日本的美白处方药，主要成分是传明酸，白的效果很明显，但你要是想吃，先去做个凝血四项检查，没有潜在血栓风险再吃，因为传明酸是凝血剂，在临床上终于异常出血，所以会形成血栓，姨妈期间不可以服用。

7澳洲unichi玫瑰果美白丸：这款美白丸成分就是澳洲的特产玫瑰果，主要成分是二氧化硅和vc，这两种成分相互作用会促进人体胶原蛋白的合成，所以这款美白丸其实不单单是美白，它是一款修复力非常强大的产品，对于我这种不能喝抗糖口服液的人来说（我有轻微的乳腺增生）还想不流失胶原蛋白，这款玫瑰果胶囊就最适合了，所以这款产品适合于想要改善皮肤状态的宝宝，白、嫩、滑，吃一阵就会感觉出来的，大姨妈期间可以吃。

8澳洲unichi高浓度丹宁葡萄籽：严格来说，这不是一款美白产品，它是清除体内自由基，防止你长斑的，同时也抗老化、抗氧化，一粒葡萄籽胶囊，相当于100瓶红酒的效果，如果不差钱，应该吃！

目前我在吃的美白产品是：后的明白丸+玫瑰果胶囊+葡萄籽胶囊，我觉得非常有效果的，宝宝们根据自己的需求选择吧！

在通过服用产品来达到美白效果的时候，我们一定要保证使用的方法是正确的，否则的话就不能够使皮肤更加的白皙。日本美白丸pola的服用方法其实非常的简单。一般在上午或者是下午这个时间段用温热的开水送服就可以，这样的服用方式能够使得这种产品的有效成分最大化的被人体吸收和利用，那么美白的效果也会更加的突出，再服用过后也应该继续涂抹防晒霜，如果是单纯依靠这种产品，而美白不使用防晒霜的话，那么皮肤依然会受紫外线的影响，出现皮肤暗黄，没有光泽。同时服用的剂量，根据产品的说明书服用就可以，一般初次服用一粒就可以。这就是日本美白丸pola怎么吃，我们了解了具体的问题之后就可以参考这些方法来吃这款产品。想要美白皮肤，除了可以服用这款产品，在日常生活中也要做好很好的防护工作，尤其要抵御紫外线伤害，皮肤健康，多涂抹防晒霜。

现在很多人为了变好看尝试过各种方法，除了使用护肤品以外，还有人会经常购买一些美容的保健品，比如说pola美白丸，一种可以美白的保健品，这款美白丸在日本也是非常火的，但是可能有人不知道怎么吃，那pola美白丸一天吃几粒？pola美白丸是吞服还是嚼服？

1、pola美白丸一天吃几粒

POLA美白丸对肝斑、老年斑、激光后的炎症色素沉淀、虽年轻但受紫外线刺激过敏产生的色斑等各种不同原因产生的色斑都有明显的效果。从身体内部美白,淡斑,阻止色斑产生,同时具有高抗氧化力,减缓肌肤的衰老损伤!早晨服用1天1次1次2粒对胃部无刺激例假期间、感冒期间(肠道无不适感时)均可服用。

2、POLA美白丸怎么吃

服用时间：每天早上空腹服用2片，我看卖家是这么描述的，我也是这么吃的~

效果：真的有感觉有白一点，但目前而言白的不是很明显，痘印有慢慢消退（但我觉得痘印用lamer的浓缩修护精华效果来得更快）~我看之前有人说吃这个后不长痘痘粉刺了，这也是我买这个的一大原因，话说我确实也不长了！！就连这次来大姨妈都没长一颗痘！而且粉刺也越来越少，现在几乎快没了，但对于闭口粉刺我觉得也有bliv的功劳~

副作用：我没感觉到，我胃不太好，但早上空腹吃这个对胃没刺激，还有我这个月月经来的时间很正常，量也很正常，没受影响，就是吧，感觉尿有些黄，别的就没啥啦~

我继续吃，3个月后再来repo~

3、pola是什么牌子

宝丽POLA，是创立于日本静冈的品牌，至今已经有78年的历史了，在日本被誉为“化妆界四大花旦之一”。基于皮肤咨询分析系统缔造每一个人独特"肌肤之美"，通过丰富内在和提供整体时尚理念来实现感性之美，以扎实的技术和细心周到的想法，历经10年、20年孕育出与肌肤相称的"美丽关系"。这些理念，帮助POLA提出"支持顾客一生的美丽"的承诺。

4、吞服还是嚼服

吞服。

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

5、pola美白丸原理

POLA的人气，大猫就不多说了，[美白丸]界中的NO1。为了方便妹纸们了解，小编特意找来日本POLA当时的广告宣传，最下方，豁亮亮的写着[特许取得健康食品]！！这就证明大家口中的[美白丸]并非化学药品！而是健康保健品！

2012年POLA推出了最新美白研究成果［过脂化］，新INNERLOCKSX内服美白片，新增インドキノキ植物精华，可从体内代谢更新排除过脂化黑细胞中的黑色素，对于肌肤深层的顽固黑色斑的效果更加明显。

新版成分比旧版更强大，在原有基础上效果更好。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。

注：所谓的过脂化，就是色斑中的黑细胞由于过酸化脂质而易沉淀，形成［过脂化黑色素］，这种黑色素就是住于深层的顽固不易去除的黑色色斑。

6、怀孕可以吃吗

孕妇服用pola美白丸最好在咨询医生后再服用，虽然官方宣传称pola美白丸孕妇可以吃，但考虑到孕妈妈个人体质问题和健康状态，建议还是不要盲目服用，以免产生不良后果。

这种口服液大家在来月经之前尽量的不要服用。现在市面上销售的pola美白口服液每盒10瓶，每瓶的容量是30毫升。它的口感酸甜，人们接受起来也是比较容易的。大家在饮用的时候每天临睡前饮用一次效果比较好。当然，大家在饮用pola美白口服液的时候一定要避开经期。如果大家经济条件允许，那么大家还可以服用pola美白丸，这样可以让自己的皮肤更快的变白。如果人们毛孔粗大或者是肤色暗沉，那么合理服用美白口服液也是比较合适的。pola美白口服液还能够起到淡化黑色素的作用。和其他的美白产品相比，它的安全性非常高。pola美白口服液月经前能喝吗，从文章中可以看出pola美白口服液月经前是不能够喝的。当然，在整个经期女性朋友们也应该避免饮用这类口服液。它的美白功效非常好，如果大家搭配美白丸一起服用可以让人们的皮肤尽快的变白。

pola美白口服液的饮用方法很多人都不了解，会经常喝错，下面的我为你们介绍pola美白口服液什么时候喝最好？

pola美白口服液什么时候喝最好

白天吃的情况

pola美白丸或者pola美白口服液、可以在早上出门前半小时吃。因为是保健食品、饭前饭后都可以。我一般在饭后吃。当然饭前、空腹都可以的。(如果会担心、胃不好、或者消化不好的人可以选择饭后。)

晚上吃的情况

晚上吃的话，可以在8-10点之间吃也可以。

一般早上出门前吃，是预防紫外线对肌肤的伤害、避免紫外线的照射、沉淀。

晚上吃、是把一天在室外室内、身体内堆积的黑色素，老废物、通过睡前吃、晚上睡觉时间、及时的排出体外。

其实、保健品真的是没有规定一定要早上还是晚上、饭前还是饭后。你按照自己的生活习惯、固定好时间就可以了。(如果身体吸收能力不是很好、坚持吃什么用什么都没有效果的顾客、推荐早上吃比较好。)或者这几天被紫外线强烈暴晒、或者要去海边旅游、这期间最好每天喝pola美白口服液比较好)

服用心得

pola的美白口服液我是服的，酸酸甜甜的超好喝。喝了很长一段时间给我最大的感受就是脸在发光发亮，皮肤更细腻了，平时防晒注意不到的地方，比如脖子，腿部和脚部开始慢慢变白，真的有变化，现在更注意防晒了，全身都涂防晒霜或者长袖长裤!希望自己可以越来越白。

雏菊是肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。