艾灸贴哪种好用？疗效和作用怎么样？

核心提示： 艾灸贴是在艾灸的基础上，利用现代先进技术做成的贴装材料，使用简单快捷，哪里不舒服就贴哪里。艾灸贴是自行发热，对于寒性体质非常使用，还能预防心脑管疾病。选对品牌，效果更显著，如果坚持使用，能够避免疾病的困扰。

在中医中，艾灸是通过针灸疗法中的灸法，然后点燃艾柱、艾条（用艾叶做成的），以专业的手法对身体的特定穴道进行熏烤，从而起到强劲身体、治愈疾病的自然疗法。艾灸贴就是在这样的基础上，利用现代先进的技术做成的贴装材料，对于快节奏的现代生活，显然更符合人们的需求。并且一撕一贴即可享受艾灸带来的畅快体验，在艾灸贴自然发热的过程中，能够更快的 释放其中的艾草以及其他药材的精华 ， 促进血液循环 ，从而更好的吸收中药，达到祛湿暖宫、缓解疲劳以及镇痛的作用！

此外，艾灸贴中也含有大量的铁粉，铁粉在空气里会反应变成氧化亚铁，这一过程就会释放温度，并且在氧气的作用下，还会形成氧化铁，起到一个保温的作用，所以一般艾灸贴都能够保持好几个小时的恒温发热。 寒性体质的人 ，会经常感觉手脚冰凉，很容易感冒以及肠胃不适，这类人就很适合用艾灸贴。还有 经常疲劳，长时间处于较冷的环境工作 的亚健康患者也很适合使用。此外，还有 颈椎病、肩周炎、风湿、类风湿 等人也很适用。对于 防治高血压、高血糖、心脑血管等疾病 也都非常有效。见效快的艾灸贴品牌有哪些呢？像艾格格、易灸灸等效果都不错的。

其实疗效比较好的艾灸贴是使用红外自发热技术再搭配专用的精油，然后之直接贴到不舒服的部位。一贴到皮肤上后，会自行散发热量，使用非常方便简单。所以艾灸贴整体效果是不错的，省去了专业施灸人员的花费以及时间的消耗，很适合懒人，不用出门就可直接使用。

一般认为艾灸贴比艾灸盒好。因为现在很多人都用艾灸盒，温度高且艾灸的时间长，患者的感觉很舒服，确实有一定的治疗作用，但有个盒隔着渗透作用相对较小。而艾灸贴是直接贴于皮肤上，艾烟可循着病灶而去直接渗透到皮肤里直至人体经络，治疗效果比艾盒好。有些部位用艾灸盒灸起来很不方便，如面部、耳后、颈椎等，而用艾灸贴就很方便。

夏季养生很多人喜欢用三伏贴或者是艾灸，两者其实很相似，因为都是那种温温热热的，作用于穴位的中医养生方式，所以三伏贴和艾灸哪个好？

三伏贴和艾灸哪个好

三伏贴是针对一些阳气不足或者气血亏虚，体质较差的人群借助自然界阳气和人体阳气最旺的时候治疗。三伏灸也是针对寒湿体质或者阳虚的人。 三伏贴是一种源于清朝的中医疗法，以冬病夏治为原理，在一年中最炎热的三天即三伏天将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。

三伏贴与三伏灸一般相连用即精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药

三伏天艾灸注意事项

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强。夏天也是，不可吹电扇不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

三伏天怎么艾灸

在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。

◎腰腿痛取穴

肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴。

◎颈椎痛取穴

大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。

◎慢性支气管炎取穴

大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

◎消化不良取穴

脾俞、中脘、天枢、足三里。

艾灸法：

取初伏、中伏、末伏的第一天，上午10：00-11：00最为适宜。

①平时不要吃凉的。② 不要吹空调。天冷时要穿暖和一点儿的衣服和裤子，脚也要穿暖和一点儿的鞋，不要着凉。③每天用温水泡脚。④ 用艾灸盒和艾灸贴都可以，比较方便。⑤着急的时候在家里可以拿一个厚实一点儿的结实的矿泉水空瓶，装上热乎一点儿的水，放在胃部比较凉的地方，我一会儿你就觉得有汗出来。这样寒气能逼出来一些。⑥ 临时可以吃(附子理中丸)。要买北京同仁堂生产的。不要长期大量的吃。⑦每次做菜的时候多放点姜。