27岁男生头发稀少，怎么办

脂溢性脱发一般发于青年，特别是脑力劳动者更常见，可能与内分泌、精神状态、环境污染和生活压力或者遗传等有关，症状可见头皮油腻潮湿，一般头发都较为细软，干燥缺乏光泽，脱发开始于两额角、前额和头顶，越到后面会慢慢扩散至头顶，头皮油腻亮红，从二十多岁的时候开始脱发，一直持续十几二十年，头发就脱落的不剩多少了。

那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下：

☆学会调节压力，保证充足睡眠，尽量减少面对电脑的时间，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。

☆保持头皮毛孔洁净通畅，洗发两到三天就可以，不要太频繁，尽量少戴帽子，注意通风。

☆饮食注意营养，不要挑食多吃蔬菜和谷类。

对于脱发还是要及时治疗，建议用缮丝缘丝木精华液，没有什么副作用，均匀抹在头皮上即可，坚持用有很好的生发效果。

这应该是脂溢性脱发吧，我以前也是，我头油还比较多，我是用的一个叫驻源头皮毛囊健康液的东西，是养护毛囊的，原理我也没搞清楚，是我一个亲戚介绍的，也不算贵，676一疗程，主要是有效，我好像是用了两疗程基本上就没怎么掉头发了而且发质摸起来也比以前好了。应该说它是可以给头发补充营养的，我觉得。

男生头发发质软而且发量还少，虽然这种发质很难处理，但是正确的做法可以迅速让你稀少的头发显得更浓密和饱满，只需要正确的剪裁和款式，就可以让你焕然一新。下面给你推荐几款发型：

虽然传统的尖钉可以使细线看起来分离和稀疏，但柔软的尖刺可以产生体积的错觉。适合短发的男士，这种风格增加了锁定纹理，否则将平放。要创造这种风格，首先要用手揉少量的润发油。

然后，用手指梳理头发，轻轻向上和向外向上拉两侧并向后拉。细毛看起来很薄，有时候没有吸引力的原因之一是因为它看起来很平坦。要解决此问题，请尝试使用短纹理裁剪作物。

如果你的头发也是自然卷曲的，可以为卷发创造更多空间。小心不要长时间留长头发，否则最终会产生相反的效果。

在头发上涂抹一些润发油，然后再涂上一层润滑的发型。卷发也许很难整理，这样的发型不见得不好整理，但需注意烫发万万不可“毛躁”，否则发型成“鸡窝”，反倒过犹不及。所以，在护发上，男人们必须多下点工夫才行。如果能把这部分工作做好，那么烫了头发之后，头发反而会更加蓬松茂密。

总结起来，薄发发型要选择长款式的短发，以帮助头发更饱满，减少重量。使用定型产品时，选择使用凝胶制成的产品，只使用少量，因为过多会使头发看起来更薄。

方法首先是：一、擦发，每早晚用梳刷擦头发几次，也是清洁的方法，特别是睡前的擦发，空气中的许多灰尘和细菌，附在头发上与发脂腺混合在一起，便会成为头屑和污垢，不但有碍美观，且会造成脱发与病发。每天早晚，用刷子轻柔地擦头发3分钟，约100次左右，这是保持秀发柔美润泽的好方法。擦发能对头皮造成轻度刺激，使血液畅通，促进新陈代劳谢，保持活泼的生机，皮脂得以充分分泌；二、按摩。每天应按摩头皮一次，按摩头皮可以刺激毛发血和及毛囊，有助于头发的生长，和调节头皮的分泌作用，并对油性和干性皮肤有治疗作用。按摩方法是张开两手手指，按在头皮上，作压、捺转动；三、病发处理。由于新陈代谢的作用，每天有少量脱发（50根左右），早春秋末更多些，有属病态。但如果频频掉发，有时一天多达100根左右，就须注意了。如果脱下的头发发根粘粘糊糊的，可能是新陈代谢不佳，必须增加按摩头皮的次数。当头发过长或健康状况不佳时，常会发生发尾分裂而散乱的岔分或断发现象，这是由于发根分泌油脂失调或不能滋润长发末端的原因。处理岔发的方法是净分岔部分剪掉，在距离分叉处2厘米的地方进行平行剪，并使用少量发乳按摩头皮，以滋润头发。

还有：1补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。

　　铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2补充植物蛋白头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

　　4补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　5补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

头发稀少的话，生活中的很多小细节都要注意，才能让生长情况得到改善，

第一，要善待头发，不要烫染，头发稀少的话尽量选择简单易打理的发型。

第二，洗完发之后尽量少用电吹风，过高的温度会伤害头皮毛囊，生发速度会更加缓慢。

第三，饮食方面要注意少油少盐，口味清淡最好，多吃瘦肉，蛋白，豆类或者海带之类的，黑芝麻和核桃也是对长头发又帮助的。

第四，心情一定要放松，俗话说心闲长头发，精神压力太大也是很影响头发生长的。

第五，必要的时候可以考虑种头发