韩国女人的皮肤为什么看起来特别好？而且看起来更漂亮？

终于从首尔回来了，除了好吃的韩餐和随处可见的网红店，韩国妹子妹子的平均颜值着实让我目瞪口呆。 本来以为韩国女团很漂亮，其实这只是韩国女团的平均颜值！ 无论是身着校服的初中生，还是白发苍苍的奶奶，个个都有精致的妆容、利落的装扮、时尚的发型。  所以，如果女性在首尔不照顾好自己，她们真的无法生存。

一、好皮肤化妆的原因去韩国，女孩子会变美的，这句话一点也不假。 在韩国呆了5天，整个皮肤的细腻度和光泽度都上来了。由于气候的原因，韩国大多数人的皮肤都很好。 一是因为天气略干燥，油脂分泌减少，南方没有油腻感。 皮肤一整天都很舒服！ 首先，因为韩国的水质非常好，可以直接从水龙头里拿出来喝，没有污染。 喝得越多，用得越多，皮肤自然就会越好！

二、韩国女孩的皮肤基本都是光滑细腻的。 除了得天独厚的气候和环境，他们还非常注重保湿和保湿，以保持皮肤水润健康。健康的皮肤细胞排列整齐，因此水分充足的皮肤显得更加透明。 所以在首尔，姐妹们的脸上都闪闪发光。 我们通常喜欢使用纸质口罩，但您注意到了吗？ 美容院使用软面膜粉状，需要自己调整。

三、同样在妆容概念上，韩国女孩其实并不喜欢任何哑光妆容。 他们的皮肤一直柔软有光泽，看起来年轻而饱满。我一直以为他们只是在镜头前很漂亮，但实际上，他们在现实生活中就是这样。 如此平庸的外表，着实让我震惊！ 即便如此，如此亮丽的肌肤还是有小秘密的。 例如，在上妆前涂上亮白液，涂抹在额头、脸颊、鼻梁处，打造水润润泽的肌肤。 它不像荧光笔那么硬，但让皮肤自然焕发光彩。

管理和保养皮肤，我们首先要知道一点，并不是你用多好的护肤品就一定有效果，护肤品只能作为辅助皮肤修复和减缓皮肤老化的外用品，但其实你只要做到以下几点就可以从根源改善皮肤的状态。

如何保养皮肤让皮肤变的更好

1、不要在伤害你的皮肤表面，尽量避免化妆，避免长时间晒太阳，尽量少用去黑头产品尤其是撕拉型的。

原因：

1、不管你用的是多纯天然的化妆品和无伤害的卸妆产品，但你要记住你的皮肤是会呼吸的跟鸡蛋表面一样会吸收，就跟涂护肤品一样化妆品也会被皮肤吸收也会有可能堵塞毛孔，最后长痘或变成黑头也会导致毛孔越来越大。

2、避免长时间晒太阳，并不是不让你出门而是做好防晒措施，但我不推荐涂抹防晒霜，原因跟化妆品一样，建议有太阳的时候带上遮阳帽或者遮阳伞。

3、撕拉型去黑头产品，容易撕伤皮肤导致毛孔变大，建议正常清晰脸部即可或者使用合规洁面仪也能慢慢除去黑头。

如何保养皮肤让皮肤变的更好

2、从控制嘴巴开始，如果你的皮肤容易长痘容易出油，就看看是不是自己比较喜欢吃甜食吃麻辣吃油腻重口的食物，有的话就需要控制自己尽量少吃这类食物，在这并不是建议你不吃而是不要以这类食物为主。

原因：

1、长期食用过量甜食有可能会导皮肤变暗和加速衰老。

2、麻辣的食物有可能导致内分泌过于旺盛甚至混乱，但也分区域如果你所生活的地方都有吃辣的习惯那可以放心吃，不用担心只要不过量影响不大。如果你所生活的地方水土湿热如老广地区那就应该避免吃麻辣的食物。

3、而长期食用油腻重口的食物，会导致皮肤分泌油脂过于旺盛，并有可能导致肥胖而影响内分泌混乱。

建议：

如果真的爱吃如上食物可以少量摄入，建议健康均衡的饮食方式多选择高蛋白食物和多品种蔬菜。

如何保养皮肤让皮肤变的更好

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3、保持长期的有规律的运动，运动可以促进皮肤的新陈代谢，是从本质改善肤质最有效的方式之一。

如果身体有肥胖问题，想改善肤质和提升颜值，就坚持进行减脂运动，男性可以加上增肌环节，当你坚持下来你会发现自己会有质的飞跃，我身边有好几个这种真实案例，不仅皮肤质地变好来带外貌形象都变化很大，每个都是潜力股。

如何保养皮肤让皮肤变的更好

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4、规律的作息是最好的皮肤保养品，一天的熬夜可以说是多少护肤品都补救不回来的。

睡觉是身体排毒的最佳时间段，而规律的作息可以高效的排出身体的废弃物，使皮肤保持最佳的状态，这里所说规律的作息，是指自己养成固定的作息时间，不管你是晚上9点还是晚上11点都可以，但只要到规定时间点就要做好作息准备，这样身体的新陈代谢才会比较稳健运行。

但必须在12点前入睡，原因很简单身体机能是在无光源的情况下才会比较容易进入深度睡眠，保证7-8小时的睡眠时间即可。

如何保养皮肤让皮肤变的更好

从小就有护肤意识，上学时就会使用各种各样的护肤产品。脸上出现粉刺或者痘痘的情况下，都会找皮肤科，根据医生的建议去处理，而不是自己用手去挤之类的，所以脸上的痘印疤痕会少很多。

第一：韩国