洗头发掉头发怎么办

原则上来说洗头发多多少少都会掉发，而且是不管男性女性都会遇见这个问题，至于洗头掉多少头发正常还是有必要做功课提前了解的。

其实少量的掉发是正常的现象，健康的成年人每天会掉50—100根的头发，所以洗头发时候在这个范围内的掉发都属于正常，如果超过掉头发超过100根肯定就是哪个环节出现了问题。

老话说的好：旧的不去新的不来，头发也有自己的新陈代谢功能，专家表示健康的头发寿命在年左右，也就是说比较脆弱的头发掉落后，新的生命力旺盛的头发会继续生长出来。当然也不排除扎头发过紧、洗头发用力过猛等外在因素导致的掉发。

掉头发是个可大可小的问题，要是掉发严重的话一定要想办法改善， 不然严重脱发会影响外在形象。

第一：洗头发掉发可能跟用的洗发水有一定关系，尤其是功能性比较强的控油和去屑洗发水。这类型的洗发水为了达到去除头皮屑和控油的能力往往刺激性都比较大，所以长期使用很容易导致头皮受刺激，从而出现洗头发掉落的现象。这时候需要考虑更换洗发水，建议选择质地比较温和的无硅油类洗发水。

第二：头部血液循环不好也会引起掉发，所以洗发过程中要给头部按摩，这样可以促进头部的血液循环加速。头皮健康洗发掉发的问题也会随之减少，另外扎头发的时候不要为了好看绑的太紧，尽量使头皮放松，晚上睡觉时候也要拆开头发。

第三：洗发后尽量少用或不用吹风机，自然干发对头皮和头发都有很好的保护作用。吹风机会导致头发干枯毛躁，时间久了头发就很容易断，洗头发时候轻轻一碰可能就会掉发。

第四：洗发后一定要使用护发素，不仅可以使头发更柔润，而且还有滋养头皮的作用，能很好的缓解头发干枯毛糙的问题，减少了容易断发的问题。

少量的掉发其实是头发正常的代谢现象，所以洗头发时候要多观察，如果是轻微掉落的话就不用担心。但大量掉头发就需要关注和改善，最简单就是先从更换洗发水开始，一定要选择那些没有添加硅油成分和刺激性成分的洗发水。

很多发友，都知道脱发应该注意饮食，却不甚了解，脱发与洗发水也有着极大的关系，下面就让小科为大家详细讲一下，脱发患者适合什么样的洗发水。

洗发水弱酸的好？还是弱碱的好

　　我们头皮，我们的毛发更喜欢弱酸的环境。如果是弱酸的环境，更有利于抑制真菌的生长，更有利于头皮油脂的清理，我们的毛小皮在弱酸环境下会像房顶的瓦片一样，叠得非常非常好，很整齐的，这样它就可以有光泽。

　　如果用碱性的洗发水，过去农村用肥皂洗头，或者是用洗衣粉洗头，都是碱性的洗发水，碱性的洗发水确实去污能力很强，但我们的毛小皮没有油脂的滋润以后，全张开了，这样我们会感觉毛囊有沙沙的感觉，因为毛小皮翘起来了，没有光泽了。毛小皮翘起来以后非常不好，容易造成细菌、微生物等各种东西的侵害，光线照射的时候，会对我们头发造成影响，所以洗发水选择的时候一般选择弱酸的洗发水比较好一些，至少中性吧，弱酸更好。

　　民间有一种土方子，淘米水洗头，包括啤酒洗头，都是同样的原理，因为淘米水发酵以后就是弱酸的环境，淘米水里含有丰富的蛋白质和维生素B族，这都是我们毛发所喜欢的，啤酒也一样，啤酒只是把淘米水发酵以后的一种改良，也是把大麦先发酵，它也是弱酸的环境，这些都是可以选择的。

无硅洗发水真那么好吗？

　　无硅的可能是有效果，但现在有硅和无硅的洗发水到底对人体头皮有多大伤害，现在没有定论，只是一种商业行为，是市场炒作行为，有硅的和无硅的到底有多大差异，现在没人做这种调查。

　　两组，一组是有硅的，一种是无硅的，用完之后几年以后到底有多少差异，这个没有定论，但无硅的可能比有硅的要好一些，因为无硅的东西，可能对头皮有一些影响，包括毛囊堵塞，毛发的影响，都会有一些。

产后掉头发多久会恢复

　产后掉头发多久会恢复？女性在产后是需要脱发的，这也是大部分的女性都会出现的一个现象，现在也是有越来越多的女性产后都会掉非常多的头发，担心这样下去头发会不会这样掉光呢，女性都不希望自己一直掉头发，也不知道什么时候会好，下面就来告诉大家产后掉头发多久会恢复？

产后掉头发多久会恢复1

　 产后产后掉头发多久会恢复

　脱发多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，之后会逐渐恢复正常生发。当然，这并不是说产后脱发就不需要做防护措施，有些产后脱发没及时调节的话，有可能会加重到习惯性脱发，那时想要止脱和生发就更有难度了。

　 产后脱发有哪些护理方法

　1、控制洗发频率

　爱美爱干净是每一个女性的共同特点，所以养成了天天洗头的习惯，其实，洗发频率最好控制在三天左右洗一次。这是由于头发容易因干燥而脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。

　2、补充营养

　产后一定要保证身体内所需的营养均衡，在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质，因此，可以多吃一些高蛋白质的`食物。

　3、勿用强碱洗发水

　一般情况下，洗发水的使用也是非常有讲究的。强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用；夏天应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

　4、拒绝塑料梳子

　我们都知道，塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。

产后掉头发多久会恢复2

　通常说来，产后脱发主要与以下几方面要素有关：

　 其一，体内雌激素削减

　怀孕时，孕妈妈体内雌激素增多，妊娠期的头发会显得亮光健美，寿数也长，头发是处于“超期服役”。临产后，体内雌激素含量开端削减，使那些“超期服役”的头发纷繁掉落，而重生头发又一时“续接”不上，因而构成脱发。产后6个月内性器官功用处于康复期间，雌激素排泄显着削减，致使脱发。

　 其二，受不良心情影响

　有的产妇在临产后会呈现某些负性心情，如焦虑、郁闷或严峻等。不良精力要素可致使头发掉落。

　 第三，养分缺少

　一些女人忧虑临产后发胖，影响体形，所以就节食、挑食，加之哺乳期养分的需要量又比平常多，如不及时弥补，产后构成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺少。成果易致使产后养分缺少，影响头发的成长与代谢，也可致使脱发。

　产后脱发是一种暂时的生理表象，脱发以后会长出新发，不用因而而忧心如焚，更不要乱投医，滥用药物对乳儿晦气。

　产后脱发多属于暂时表象，跟着身体推陈出新康复正常，产妇如能注重休息和调整情志，做到饮食科学分配等，脱发表象是很快能够消除的。一起，产妇平常用木梳梳头和用手指在头皮进行细微按摩，有利于头部血液循环，可加快新发的生成。别的，坚持头发清洁，常常洗头，对防脱发也有必定的优点。

　产后脱发通常不会构成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。跟着临产后机体内排泄水平的逐步康复，脱发表象会自行中止，通常在6个月摆布即可康复。因而，产后脱发是正常的生理表象，产妇不用为此而过度忧虑或惊骇。

　孕期及产后考究心理调适，留意合理养分及个人清洁，能够有效地减轻脱发。故产妇应坚持心情开心，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并留意产后头发的清洁养护，每周用中性洗发液洗头一次，天然晒干，半年内不要烫发。假如产后脱发严峻，或6个月摆布脱发表象仍未中止，则需要请医师查看医治。

　 产后脱发的知识：在医治脱发病的进程中，若能坚持以下适合事项，可增强疗效。

　（1)坚持开心的精力状态。

　（2)坚持足够的睡觉，主张在22点前就寝。

　（3)多食高蛋白食物（如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等)，各类海产品（鱼类、虾类、海藻类等)；多食维生素含量丰富的食物（如新鲜蔬菜、生果等)；适当弥补仇人发有益且富含微量元素的食物（如菇类、菌类、坚果类等)。

　（4)宜留长发（长度最佳为5cm以上)。头发飘动时，可训练竖毛肌，避免头皮退化变薄，有利于头发成长。

　（5)常常参加跑步、打球、爬山、郊游、跳舞等体育娱乐活动，推进血液循环。

　以上是对于产后脱发的一些知识，女人朋友应留意了解，能够很好的防止脱发表象的发作。

高缇雅洗发水是一款很受欢迎的洗发水，但是有些人使用后会出现掉头发的现象。如果遇到这种情况，可以尝试以下方法：

1 换另一个牌子的洗发水。不同的洗发水有不同的成分，有些人的头发可能对某些洗发水不适应，因此可以尝试使用其他品牌的洗发水。

2 多吃富含铁的食物。菠菜、猪肝、芝麻、黑米等富含铁的食物可以促进头发生长，因此可以在饮食中增加这些食物的摄入。

3 保持头发清洁。保持头发清洁可以防止头皮油脂和污垢的积累，从而减少掉头发的可能性。

4 避免过度拉扯头发。在梳理头发或扎头发时，避免过度拉扯头发，以免损伤头发。

5 就医咨询。如果掉头发问题比较严重，建议咨询医生或皮肤科医生，以寻求更专业的治疗建议。

总之，如果使用高缇雅洗发水后出现掉头发的问题，可以尝试以上方法来改善头发健康。

用海飞丝掉头发首先建议停用这个洗发水，掉头发选用的洗发水目前比较多，如现在多选用含有硫剂的洗发水，包括现在比较多见的二硫化硒洗发液，还有是酮康唑洗发液。出现掉头发了以后，首先要确定是什么类型的脱发。如果是脂溢性脱发可以用洗发水就可以了。如果是斑秃或者是机体组织疾病引起的脱发治疗就不一样了。斑秃的治疗可以外用米诺地尔酊，同时口服免疫抑制剂，在早期可以口服糖皮质激素。如果是红斑狼疮引起的脱发，就需要去控制原发疾病，之后才能解决掉头发。

用海飞丝掉头发首先先暂停这个洗发水的，掉头发的种类有很多。如果出现广泛性脱发伴随明显头部部位的红斑、瘙痒和红色丘疹考虑应该是脂溢性脱发。可以选择使用酮康唑洗剂或者是采乐洗剂进行清洗，可以很快把这种头皮部位的症状消退掉，脱发症状也会逐渐改善，从而达到治疗目的。平时也可以选择外涂一些米诺地尔擦剂改善症状。意见建议：从你说的情况看，可能多与你青春期内分泌失调引起皮腺分泌过多相关。建议可用胱氨酸、鱼肝油与维生素B6来调理。祝好！

我的头发很长，每次洗头的时候都会掉很多头发，有点儿吓人，洗头发的时候掉多少头发才算正常呢？我很怕自己会脱发，洗头发掉头发该怎么办？

1洗发之前先梳头

在洗头发之前先将头发梳顺，避免打结可以在洗发过程中减少对头发的拉扯，减少掉发，同时还能梳掉浮在头发表面的灰尘，更方便清洁。

2洗发水充分起泡

很多人推荐无硅洗发水，说可以避免掉发。其实将洗发水先充分起泡才是正确的做法，可以买一个起泡瓶。充分起泡后更有利于泡沫带走头皮上的灰尘，同时也更容易清洗，避免洗发水残留堵塞头皮毛囊。

3洗发时用指腹

洗发时先用整个手掌按摩头皮，将泡沫揉到每一个角落，之后就可以用指腹进行细致的按摩了。注意千万不要用指甲抠头皮，以免将头皮抓伤。如果是在洗澡的时候洗头发还要注意避免莲蓬头的热水直接冲洗头顶，人应该稍微弯腰，将头低到心脏的位置，让水冲洗后脑勺。

4洗发后护理

很多人喜欢在头发还是湿的时候就用梳子梳顺，也有的人喜欢在洗头发的时候梳头发，其实这都是错误的做法。头发还是湿的时候梳头发特别容易造成头发掉发和断裂，因为此时的毛鳞片是打开的，非常脆弱。湿发时不梳头，洗发后尽快吹干。

温馨提示

一般来说人一天掉发在100根以内都是正常的，洗发和梳发时掉的头发也是那些已经处于休止期的头发了，失去了生命力。但要注意的是若早上起来发现枕头上掉的头发很多，在50根以上，或者掉的头发发根和发梢粗细一样，并且发根带有白点，则要考虑是脱发因素了。

清水洗头脱发恢复了

清水洗头脱发恢复了，洗头发是头发保养中不能缺少的一步，不洗头的话头皮油脂和浊物粘附影响个人形象以及头发的发质健康，有很多人会用清水洗头，那么清水洗头脱发恢复了？

清水洗头脱发恢复了1

清水洗头脱发恢复了是错误的说法，洗头是不可以不使用洗发水只用清水的。虽然洗发水内含化学物质，不使用洗头对头发伤害小，但是不使用洗发水只用清水会导致清洗不干净，头皮油脂和浊物粘附影响个人形象以及头发的发质健康，而且洗发水中含有碱性物质，会水解油脂，从而有效去除油脂，是发质保持干燥干净，只用清水就没有这种效果。所以不建议洗头时不用洗发水只用清水。

怎样洗头能洗干净

1、洗发前准备。准 备洁净的清水。水温宜30-40度。准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。

2、洗发水用量。 用温水将头发全部浸湿，将洗发水倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，可促进血液循环。切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此可能会形成异常脱发。

3、擦干头发。 洗发后，一般以头发自然干燥最理想。若用毛巾擦干头发时，可先用大毛巾的一半把头发上全部水分吸干；再用另一半毛巾将后脑部吸干，如此便能将大部分水分去掉，其后再利用自然微风。毛巾以麻布或纯绵布效果最理想。

4、洗后轻柔按摩 。洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环。按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后，要常洗发与按摩头皮。

清水洗头脱发恢复了2

只用清水是洗不干净的，尤其是油性的发质，就像我们刷锅刷碗一样，油腻是必须要放洗洁精才能快速的的清洗掉的，如果长时间不清洗的话会导致毛囊的堵塞，在加上平日的灰尘，很容易导致脱发，脱发，脱发。（重要事情说三遍，问过医生的）

清水洗头就介绍到这里了，还是用洗发水洗头比较好。

清水洗头 能洗干净吗

洗发水的作用就是清洗头皮上的油渍和脱落的角质以及头发上的灰尘。也就是说洗发水的重点是洗头皮，至于头发只要没有沾染很脏的东西，清水是完全可以洗干净的。

但大家感觉头发脏了，其实是头皮脏了，头油粘到发根，逐渐向上，导致接近根部的头发油腻腻的。而油腻腻的头皮和头发，清水是洗不干净的。在古代人们是用皂角洗发的，在没有洗发水的时代，人们是用肥皂、香皂或者洗衣服洗头发的，而现代人都用洗发水，这都是科技的进步，既然洗发水能把头皮和头发洗干净，为什么还要用清水洗头呢？

在选择洗发水的时候，一定要根据自己的头皮，选择适合的洗发水，这才是最靠谱的，不要听别人说，因为你们的头皮问题不同，当然需要的洗发水不同。比如，头屑多、头油大、头痒、脱发等，就要选择对症的洗发水。至于头发，只要是洗发水都能洗干净。

而护发素则是要根据自己的发质来选择，你头发干燥可选择滋润型的护发素，如果你烫染过的头发，可选择修护型的护发素。

清水洗头脱发恢复了3

长期只用清水洗头发肯定是不可以的，因为清水虽然有清洁的效果，但只能清洗发丝上脱落的角质以及头发上的灰尘，而接近头皮的`位置，油脂是很难清洗干净的，尤其是接近头发根部的位置会很油腻。

古代会使用皂角洗头发，也是为了把头发上的油脂洗掉，而现代有各种各样的洗发水，可以轻松把头皮和头发洗干净，既然这样，为什么还非要使用清水洗头发呢？

使用洗发水清洁头皮虽然很有效果，但还是要根据自己的发质状态选择合适的洗发水。不同的洗发水中，其中的表面活性剂都是不同的，可以根据这点来选择不同的洗发水。

油性发质：

头发容易出油的情况下，可以选择缩写为SLS、SLES等类型的表面活性剂，这类活性剂的清洁能力强，但是也比较刺激，适合油性发质，洗完之后可以让头发更蓬松。

干性发质：

发质比较干的情况下，可以选择缩写为Lauryl Betaine的表面活性剂，这种成分比较温和，适合干发或者受损的发质。

无硅油洗发水真的对头发好吗？

硅油只是一种常见的护发剂，这种成分可以在头发表面形成保护膜，让头发更加的柔顺，保证头发的丝滑，一般不会堵塞毛孔，无硅油的洗发水洗完头发之后吗，头发会比较清爽，但是也会比较干，需要使用护发素进行后续的护肤和保养。

在选洗发水时，就按普通洗发水来买就好，没有必要专门去购买无硅油洗发水，但是如果你的发质比较油，选择无硅油洗发水也是可以的。

清水洗头脱发恢复了4

不用洗发水洗头，只用温水冲洗是洗不干净头发的，甚至由于水的冲洗使油脂均匀分布在头发上，导致头发越洗越脏，与皮肤接触可能导致皮肤长痘痘、发炎等。

因为我们的身体时时刻刻都在新陈代谢，所以头皮会产生头皮屑、皮脂，洗发水中含有的成分可以清洁这些代谢产物，同时还可以改善头皮、头发的一些问题。

洗发水的基本功能就是清洁，对病理性头屑、脱发等问题根本无能为力，很多“功能”只不过是商家推销的噱头。目前买的洗发水，如果追求头发柔顺，就很容易令头发油腻、脏、塌。想追求头发清爽，又很容易令头发粗糙、干、飞散、修复性能差。这两者本身就互为矛盾，很难同时做得到。

消费者选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水；其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同，目前很多洗发水都未标明具体成分，个别标注的成分也未必存在。

有些洗发水宣称含有皂角、首乌、当归、人参等中药成分，专家表示，医学证明它们对头皮和头发有滋养作用，可通过外洗的方式对头皮和头发是否有滋养作用，还没有被证实，很多商家夸大了这类洗发水的功效。

还有一类氨基酸洗发水，它是以氨基酸表面活性剂作为主表面活性剂的洗发水（只在溶液里滴上两滴的不是严格意义上的氨基酸洗发水），氨基酸类表面活性剂与其他表面活性剂有很好的协同作用。

使用氨基酸洗发水对头发能起到一定的修复作用 。且氨基酸洗发水大多呈弱酸性，PH值在5、5到5、8之间，而健康头皮的PH值为弱酸性，使用弱酸性的洗发水，不会破坏健康头皮PH值平衡，令头皮呈现健康的状态