吃什么水果排毒养颜祛痘

1、多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。

2、黄瓜其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺

　　1、柠檬，柠檬的排毒作用是非常不错的，大家可以喝柠檬汁，或者是将柠檬切成薄片，然后放在杯子里，冲入沸水代茶饮用，不仅是能够起到控油的效果还能够美白肌肤，也能够去除痘痘，长痘的朋友们可以多吃点柠檬，能够促进患者朋友们尽快的恢复。

　　2、梨子，梨子具有清热解毒的效果，还具有非常不错的降火的作用，经常吃梨子，还能够起到润肺的作用，如果是肺热所引起的痘痘就需要多吃点梨子，能够将人体内的毒素排出去，还能够促进患者尽快的恢复。

　　3、葡萄，葡萄的美容作用是非常不错的，还有很多维生素e抗氧化效果非常不错，另外还能够深层次的清洁人体的肌肤，能够提高细胞的代谢功能，还能够将人体内的毒素排出去，也能够起到非常好的祛痘效果。

　　4、苹果，苹果主要是能够改善便秘的症状，经常吃苹果是能够排除人体内的宿便的，另外还能够起到非常好的排毒效果，如果是胃火较重所引起的痘痘，就可以多吃点苹果，或者是喝苹果汁，能够有效的缓解病症。

专业顾问告诉您：

用以下的方法来护理。值得参考哦!

1用茶叶水（温热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助

vIp▼贵宾推荐使用李医生的神奇暗疮水~对痘印祛除很不错的！

战痘招数：

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；

治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　要祛痘，不妨参考以下介绍的方法：

　　一、芦荟柠檬洁面水

　　材料：芦荟叶1片，柠檬半个

　　做法：芦荟去皮，放入小碗中捣碎，取凝胶；柠檬用榨汁机榨汁，放入小碗中。用适量的矿泉水将上述材料充分搅匀即可。

　　用法：取洁面水轻轻地画圈按摩脸部（避开眼周），2分钟后冲洗干净。

　　功效：具有较好的清洁、保湿作用，有助于肌肤维持水油平衡，并可以预防痘痘。

　　二、金银花洁面水

　　材料：金银花20克，矿泉水适量。

　　做法：金银花放入锅中，加适量水浸泡约20分钟；将锅置于火上，煮沸后再用小火煮约10分钟，滤汁。

　　用法：待金银花水晾至适宜温度时即可用来洗脸。

　　功效：有效去除青春痘，紧致肌肤。

　　三、盐水洗颜方

　　材料：盐1小匙

　　做法：将盐用少量温水化开成盐水，再加入适量清水充分调匀。

　　用法：取洁面水画圈按摩脸部2分钟，然后用清水冲洗干净。

　　功效：清洁脸部多余污垢，消炎祛痘，改善肌肤粗糙问题。

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