精华什么年龄用最好 根据肌龄挑精华的方法

随着时间流逝，女性的脸上总会出现各种问题，皮肤干燥起皮、痘痘斑点、暗沉发黄，甚至细纹皱纹等问题，深受其扰却又难以祛除。如果想要快速改善肌肤的状况，可不能病急乱投医，挑对护肤精华事半功倍。下面我带大家来看一下精华什么年龄用最好？

精华什么年龄用最好

岁月是把杀猪刀，刀刀催人老十八岁的时候，皮肤吹弹可破，随着年龄增长不知道什么时候会出现的皱纹担忧。过早的年纪选择营养成分过于丰富的护肤产品，会增加皮肤的负担，等到年纪大的时候，问题反而更多，因此在选择精华类产品的时候，一定要根据自己的年龄与实际情况来选择。

118-25岁

这个年龄段的肌肤处于最健康的状态，肌肤出现问题一般就是因为不注意护肤和熬夜导致的肌肤小问题，按时休息主要护肤就能慢慢养回来，但是要注意及时补水，虽然年轻但是不能作呀，要不然就会出现小细纹，损害肌肤弹性纤维和胶原蛋白。

挑选建议：补水保湿型精华。一般的肌肤问题不需要过度紧张，做好补水保湿的工作就能够避免大多数的问题。这个年纪的肌肤是最天然最佳状态的，但也要注意“过犹不及”。平时只需要选择补水保湿型精华产品即可，保证肌肤充足的水分，控制水油平衡，即可拥有天然的好皮肤。

225-35岁

这个时期可以算作是刚刚毕业进入工作的初期，因此会面对长期的电脑辐射，会伴随着精神压力过大产生的焦虑，于是皮肤中支撑弹性和保持水分的胶原蛋白开始流失。这个时期，皮肤正开始在走下坡路，同时还在经受着“氧化”的考验。

挑选建议：抗氧化型精华。这个时期的皮肤正在从巅峰时期往下走，经历这“氧化”的考验，因此除了正常的补水保湿之外，抗氧化的问题也应该纳入考虑范围之内了。选择含有葡萄籽，红石榴，虾青素等抗氧化型精华能够有效消除自由基对肌肤带来的伤害。

335-45岁

这个阶段可以说是女性的“熟龄”阶段，如果前期没有做好肌肤的护理，会导致肌肤的很久就会出现细纹皱纹的问题，眼角的鱼尾纹，脸颊的法令纹等都开始纷纷出现，老化来袭，抗皱就迫在眉睫了。

挑选建议：去皱抗老化精华。除了年龄增长带来的不可逆转衰老的伤害之外，就是因为肌肤因为干燥或者外在的损害导致的肌肤胶原蛋白流失，弹性纤维损伤严重，肌肤没有弹性，细胞之间的支撑塌陷会导致皮肤松弛，皱纹蔓延。所以使用含有六胜肽等抗皱紧致的精华液，延缓皱纹滋生。

445岁以后

这一时期的皮肤，其实已经很脆弱了，皮肤表层萎缩，皮脂腺、汗腺的分泌也在减少，营养供应和交换也开始跟不上自身的需要。皮肤的自我修复能力减弱，出现松弛、皱纹等也是不可避免的

挑选建议：修复紧致型精华。这个时候肌肤已经步入老龄阶段了，出现皮肤老化也是不可避免，因此皮肤松弛，出现皱纹等等都是人之常情，这个时候需要对皮肤进行二次的紧致提拉和修复受损严重的肌肤组织架构，这样才能够抵抗地心引力的吸引，使肌肤呈现更好的状态。

根据问题挑精华的方法

每个人的皮肤存在的问题是不一样的，有的缺水起皮，有的敏感泛红，而有的则是出现痘痘斑点，因此需要的精华产品也会不一样，需要的成分更是有区别。只有根据自己的皮肤问题有针对性地选择产品，才能更好地解决问题。

1肌肤干燥

对于大部分女性来说，肌肤多多少少都存在干燥缺水起皮的问题，不管是十八岁还是二十八岁，甚至是三十八岁或是以上，都会存在这种问题，因此更应该引起重视。而精华产品中的玻尿酸、甘油等成分，对于角质层的保湿有着很显着的作用。

①玻尿酸：它是肌肤保持水嫩的最重要的基础物质，也是人体的本身含有的成分，因特殊的保湿保水的作用，被人们称为“理想的天然保湿因子”补充玻尿酸能有效缓解肌肤的干燥缺水问题。

②甘油：是美容产品中最常见的保湿剂，具有优良的吸湿性，稀释之后的甘油能起到很好的保湿作用。肌肤缺水一部分的主要原因是肌肤难以保存水分，甘油成分能够保持肌肤水分不易流失，缓解肌肤干燥。

2敏感泛红

皮肤泛红有先天和后天两种，后天的原因有多种，但先天的一般是因为皮肤敏感所造成的，皮肤敏感的人的角质层由于过薄，因此对于外界的一些变化十分敏感，从而导致末梢血管时紧时松，也就出现反复淤血的表现，所以要选择含有迷迭香、橄榄叶类舒缓敏感的精华。

①迷迭香：是一种唇形科的灌木植物，整株植物也是极具药用价值，从花和叶子中提取的成分可以作为优良的抗氧化剂，同时还有较强的收敛作用，调理肌肤，促进血液循环。

②橄榄叶：从橄榄叶中可以提取到的成分中活性最高则是裂环烯醚萜类，具有优良的抗氧化舒缓敏感的作用，可以保护皮肤细胞不受到紫外线的伤害，能够有效维护皮肤的柔性和嫩性。

3粉刺痘痘

粉刺痘痘要是因为皮肤内部的油脂分泌过多、毛囊皮脂腺的导管堵塞从而引发炎症造成的，如果不及时治疗很可能演变成囊肿，造成大面积炎症感染，对于女性而言无异于毁容。因此要选择具有消炎祛痘成分的精华，消炎祛痘。

①苦参提取物：苦参提取物其实就是从苦参中提取的一种植物碱，苦参的根部质地坚韧，有轻微的气味，而且味道十分苦涩。苦参具有消炎、美白、抗菌、抗痘的功能，早在几百年以前就被用于美容护肤产品中来，是药妆类的主要成分之一。

②水杨酸：水杨酸是一种脂溶性的酸，能够有效去除老化角质的堆积，改善皮肤的纹理。水杨酸通过渗透进入皮肤基层的毛囊，能够有效对于面部化脓的部位进行干燥处理，因此很多抗痘产品中都会添加水杨酸的成分。

4暗沉发黄

长期面对电脑、手机的辐射，以及紫外光线的照射，黑色素的分泌旺盛加上肌肤氧化老化便比较容易出现暗沉发黄的问题，所以针对这样的问题要选择含有维C、熊果苷等美白淡斑去除黑色素成分的精华。

①维C：维生素C又名抗坏血酸，是一种酸性多羟基化合物，具有优良的抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成等作用，因此能够有效达到美白、淡斑的功效。而维生素C普遍存在于各种新鲜的蔬菜与水果之中，比如辣椒、苦瓜、豆角、酸枣、草莓、柠檬等。

②熊果苷：能够有效调节黑色素的生成，抑制皮肤中的色素沉淀，更能够淡化皮肤基层的黑色斑点，从而达到迅速却又持久的美白效果。相对于其他的美白活性剂来说，熊果苷能够以很少的量达到美白效果，因此明显优于其他同类产品。

根据肤质挑精华的方法

不同的肌肤性质对于精华液的产品吸收是不同的，所以针对不同的肌肤需要采用不同质地的精华液，这样才能有效保证精华液被吸收，从而很好的呵护肌肤，缓解肌肤问题。

1油性肌肤

油性肌肤油脂分泌旺盛，肌肤表层被油脂所包裹着，角质垃圾比较容易堆积，毛孔内部的垃圾比较多的又难以排出，这样时间长了就会出现各种问题，不仅影响肌肤美感，还会损害肌肤健康。

挑选建议：适合使用精华液。精华液也是精华素产品中的一种，相对来说更加适合油性肌肤的人选择，因为精华液是一种水包油的形式，其亲水型的特性能够有效渗透肌肤表层油脂，对角质层和毛孔进行有效的清洁和滋养，帮助改善肌肤问题。同时其少油的特征，保证了肌肤清爽。

2干性肌肤

干性肌肤的产生是因为皮肤基层的皮脂腺分泌过少，而且皮肤屏障受到损伤之后表皮失水量的增加，因此皮肤角质层中的水分含量低于10%。干性皮肤的人群看上去毛孔并不明显，但是极易缺水起皮，因此更应该注重肌肤的补水保湿。

挑选建议：适合使用精华露。精华露比精华液稍浓稠，水、油的比例也更加适中，适合干性肌肤的人群对肌肤深层补充水分，缓解肌肤干燥起皮，同时还能够有效缓解肌肤干燥引起的细纹等。精华露中含有一定的油性成分，补水的同时还能够有效保湿，防止水分流失。

3敏感型肌肤

敏感型肌肤其实并不是肌肤的一种类型，而是一种问题肌肤，在任何类型的皮肤中都有可能存在。敏感型肌肤最直接的表现就是面部有红色网状分布，其实是因为角质层变薄，毛细血管扩张淤血，极易因为外界的刺激产生敏感红肿的反应。

挑选建议：适合使用安瓶精华。安瓶其实是一种超浓缩的精华类产品，能够使肌肤在最短的时间恢复最佳的状态，可以说，安瓶是肌肤最好的“急救站”了。敏感型肌肤本身角质层就比较薄弱，使用安瓶精华能够快速平复肌肤问题，但是因为高浓度的精华，不能频繁使用。

其实，智能皮肤测试是互联网发展，通过人工智能来实现第一种新型测肤形式，当拿到一张真实用户的皮肤照片后，先用传统的算法，比如边缘检测和图像增强技术，把能够明显识别出问题（比如有青春痘、粉刺、毛孔粗大）的区域裁剪出来，再用人工智能技术对问题区域进行进一步的判断。不管是你说的新氧皮肤测试还是之前的美图AI测肤、芙美智能测肤等，都是通过这样的技术实现的。

是有一定的参考价值的，不然也不会有那么多的美容院、美妆APP使用它，像芙美测肤、美图AI测肤这些测肤工具，都会给你回执一份测肤报告，这是有参考价值的。

5个给肌肤减龄的小妙招

　5个给肌肤减龄的小妙招，25岁一过，女人都会感叹岁月的流逝，开始用力保养，尽心妆饰，无非想让自己“冻结”在青春的时光中。下面分享5个给肌肤减龄的小妙招。

5个给肌肤减龄的小妙招1

　 秘技1：5分钟提拉面部，维持肌肤紧实弹力

　减龄指数：-5岁

　 5分钟提拉面部

　女人一过25岁，随着肌肤底层胶原蛋白逐渐流失，脸部线条也日益松弛，大饼脸及双下巴都会显而易见。由于肌肉是有弹性的，如果能坚持每天5分钟按摩提拉，能促进肌肤底部血液循环，减轻因地心引力而引起的下坠松垮。按摩拉提方向是由内往外，由下往上，以和脸上纹路垂直方向为大原则。不过，记得要在脸上有保养品时才能按摩，同时力道也要适中，避免过度摩擦，拉出细纹。

　产品推荐：资生堂透白美肌亮润按摩霜

　参考价格：￥45000/80g

　关键字：按摩、清洁

　 资生堂透白美肌亮润按摩霜

　我点评：这款产品轻柔质地，MM们不用上美容院也能自己做个简易的facial，按摩的时候能感觉脸有点热热的，淡淡的花香味也让人心旷神怡，几分钟后有白色的角质层颗粒出现，但皮肤没有紧绷感。用完后，皮肤滋润有弹性，感觉瞬间提亮了肤色。

　推荐指数：★★★★

　 秘技2：1分钟消除深刻唇纹 尽显青春美唇

　减龄指数： -10岁

　 1分钟消除深刻唇纹

　唇部肌肤较为娇嫩，同时也缺乏基本的油脂来滋养，很容易就干燥。随着年岁的增长，不仅唇部轮廓变得不明显，日益深刻唇纹更令双唇看起来乾枯老气，上妆时唇彩甚至会延着深刻唇纹溢出，难以呈现丰润唇妆。所以，抵抗岁月，别将双唇忽略哦。每日护肤时多留一分钟给双唇，艳丽唇妆前做好唇部护理，能让双唇更有光泽，而你也能看起来更年轻哦！

　产品推荐：HR赫莲娜胶原蛋白丰润密集唇霜

　参考价格：￥58000/15ml

　关键字：滋养唇部、抚平唇纹

　 HR赫莲娜胶原蛋白丰润密集唇霜

　我点评：质地十分盈润，刚涂抹上去会觉得有点粘腻，但是辅以数秒钟的按摩，就吸收进去了，唇部触感马上比之前更柔软，光泽也更好，唇彩更加服帖。在嘴唇最干的季节，可以选择在晚上睡觉涂抹稍厚一层唇霜在唇部，早上起床你会有惊喜发现的！

　推荐指数：★★★★

　 秘技3：每天2分钟 缔造性感深V地带

　减龄指数：-8岁

　 缔造性感深V地带

　含括颈部、锁骨、胸前肌肤的“V字带”，是女人的性感地带之一，却也是保养动作中最常被忽略、但最容易透露女人年龄的地方。“V字带”是全身最常受紫外线照射的区域，黑色素累积特别严重，再加上角质代谢缓慢，是容易造成粗糙暗沉的塬因；如此先天条件不良的情况下，若后天又缺乏保养，老化脚步自然加速。So，快快将“深V”护理提上日程吧！每天2分钟给“V字带”贴心呵护，夏日清凉着装，不再畏前惧后！

　产品推荐：Shiseido美透白深V亮采精华

　参考价格：￥58000/75ml

　 Shiseido美透白深V亮采精华

　我点评：产品针对“V字带”特殊护理需求而研发，使用起来十分清凉，坚持使用一个月会发现“V字带”肤色明显提亮，纹理也更平滑。我提醒MM们，使用的时候注意正确方法，效果会更好哦！

　推荐指数：★★★

　 秘技4：睡前1分钟密集护理 匀亮苹果肌

　减龄指数：-2到3 岁

　 睡前1分钟密集护理

　苹果肌(眼部及位于眼周下颊骨以上)是全脸最薄、最为脆弱的区域；一旦肤况不好、暗沉无光，就会让人觉得没有精神，十分显老。因此，这部位的保湿及美白对减龄也相当重要。苹果肌亮白光采，距离10米就能感受到你的活力啦！如此重要的地带，除了日常的全脸护理之外，也给它来一点“特权”吧。密集护理苹果肌，一周只需2-3次，就可收到不错成效。

　产品推荐：玉兰油焦点皙白赋能精华露

　参考价格：￥26000/50ml

　关键字：集中美白、淡化斑点

　 玉兰油焦点皙白赋能精华露

　我点评：这是一款夜间美白的精华露，能有效匀亮肌肤，入睡前涂抹于苹果肌，辅以轻柔按摩，肌肤即刻感觉很光滑，隔天早起会发现，苹果肌较之前有较明显的提亮，使用一段时间后肌肤更显平滑匀亮！

　推荐指数：★★★★

　 秘技5：1分钟快速隐形老化毛孔

　减龄指数：-3到5岁

　 1分钟快速隐形老化毛孔

　粗大的水滴型毛孔是老化留下的明显证据，柔嫩细致的肤质才是豆蔻年华的最佳写照，绝对别让毛孔洩你的底。想要毛孔隐形，最直接的方式就是遮盖！选择一款遮盖能力强，又有护肤效果的底妆，只要涂抹的一分钟时间，肌肤即能细致平滑，减龄不止5岁。

　产品推荐：波比布朗丰盈润泽粉底露

　参考价格：￥48000/30ml

　关键字：遮盖力、滋润

　 波比布朗丰盈润泽粉底露

　我点评：集护肤、遮瑕于一身的底妆产品，质地很柔润，涂抹上去即刻帖服皮肤，将毛孔细纹通通掩盖掉，更惊喜的是还可以当做高光用，局部加量使用，还有立体效果哦！

　推荐指数：★★★★

5个给肌肤减龄的小妙招2

　分龄美白，顾名思义，就是按照不同年龄给出不同的美白方案。但是，今天我们要说的并不是你的实际年龄，而是肌肤的生理年龄，即所谓的“肌龄”。由于肤质、受损程度等方面的不同，肌肤年龄不等于生理年龄。想制定出明智的分龄美白方案，首先要了解你的肌肤年龄!

　测试你的肌肤年龄，回答YES 则得1分，NO 则不计分，现在就开始吧!

　1、洗完脸拍上化妆水后，感觉水分立刻被吸干。

　2、眼部出现细小的皱纹，在笑起来时尤为明显。

　3、鼻部的毛孔就算没有黑头，也非常粗大。

　4、眼下形成了眼袋，熬夜后浮肿更加严重。

　5、在冬季，如果只使用乳液会感到不够滋润。

　6、出现色斑和肤色不均问题，肤色晦暗，气色不佳。

　7、肌肤非常干燥，但出油又较为严重。

　8、洗完脸后，肌肤表面糙糙的，没有柔滑感。

　9、使用护肤品的手法随便，并不特别注意。

　10、脸上的毛孔越来越粗大，并且呈椭圆形。

　11、法令纹明显，两颊肌肤有下垂的倾向。

　12、常常12点以后入睡，经常彻夜狂欢或工作。

　13、有抽烟的习惯，或曾有烟龄三年以上。

　14、不喜欢户外运动，对健身也无多大热情。

　15、压力大，容易受到坏情绪的影响。

　 测试结果：

　1-5 分：肌龄25 岁左右。

　5-10 分：肌龄30 岁左右。

　10-15 分：肌龄40 岁以上。

　 肌龄25 保湿基础护理+防晒

　这是一个青春期到达顶峰的时候。对于尚未出现老化迹象的皮肤而言，此时的肤色一般会比较均匀，因此，人们希望的是皮肤色泽更加白皙。因此，在这一年龄阶段，建议使用滋润保湿的产品，让皮肤保持足够的水分和营养;选择美白产品时，则需要选择温和、并同时能够淡化肤色的产品;同时还需在白天使用防晒产品，避免日光辐射对皮肤的刺激。

　美白关键：选择每天使用防晒产品，是每一个年龄阶段都需要认真对待的事情，不可忽视，特别是对于年轻肌肤而言，越早开始防晒，越能为肌肤储蓄美白资本。同时，外部刺激以及自身情绪压力造成的细胞功能紊乱、色素积聚，是美白护理中最常遇见的问题。因此在此阶段，要注意改善情绪与压力过重，避免因此带来的色素问题，才能带来白皙、匀净和丰盈的好肤色。

　 产品推荐

　 1、Olay 莹肌亮肤液 ￥130/150ml

　具有亲肤水配方，携高浓度护肤精华，帮助提升肌肤通透度及水润度。蕴含高浓度护肤精华，令你的美白更水更透。

　 2、Clarins 清透美白防晒保湿乳SPF 20/PA++ ￥500/50ml

　具有补水和顺滑肌肤效果的日间护理产品，使您的皮肤亮白、舒适、无油光。防止空气污染与紫外线侵害皮肤，使妆容更持久娇艳。

　 3、~H2O+ 水中美白补湿喷雾 ￥280/177ml

　平衡皮肤水分，保持光泽及均匀肤色，亦可帮助皮肤更好地吸收之后的精华素及面霜。

　 4、Freeplus 纯白尽润美容液 ￥280/30ml

　抑制黑色素形成，防止日晒引起色斑、色素的药用美白美容液。水润的美容液迅速渗透肌肤，使肌肤呈现透明感。

　 5、Fancl 乳酪基础面膜 ￥210

　含丰富美肌维生素，能活化肌肤细胞，令肌肤紧致青春。高度锁水，有效活化及紧致肌肤，赶走黄气及暗沉。

　 肌龄35 亮白滋养+抗衰老护理

　这一阶段的皮肤开始从年轻走向成熟。由于身体生理的改变和日常的劳作，有时候皮肤会变得色泽不均匀和出现晦暗。因此，对于已经出现皱纹、松弛等老化迹象的皮肤，传统的美白产品未必能达到理想的效果，除了需要保持滋润和营养之外，需要选择更加全效的美白亮肤产品，同时根据皮肤的实际需要，使用具有抗自由基和修复作用的精华，以及使用一些抗衰老产品;增加使用能够改善皮肤水润和弹性的产品也是不错的选择。如果皮肤出现色斑，则需要选择含有改善皮肤黑色素代谢功效的透白亮肤产品。

　美白关键：白天请坚持使用防晒产品;同时可以使用自己喜欢的粉底遮盖皮肤的暗沉和瑕疵;使用含有防晒功能的粉底，则可以达到双重效果。在工作和生活上，需要学会调节工作的节奏，学会调节心态，保持愉悦的情绪，能够有效避免各种色斑的产品，让肌肤白皙健康有弹性。

　 产品推荐

　 1、Sisley 焕白亮泽保湿乳 ￥1300/50ml

　令肤色晶莹白皙，更能防止肌肤缺水，令肌肤柔软而富有弹性。使用后肌肤能持久光滑、滋润、纯净、明亮，如丝般细腻。

　 2、Chanel 美白日间乳液 SPF10/PA++ ￥650/50ml

　结合了滋润、防护和美白三重功效的日间乳液，令肤色光泽均匀。能有效对抗UVB 与UVA 紫外线，呵护肌肤不受紫外线的伤害，预防黑色素的形成。

　 3、Clinique 晶采嫩白防晒隔离霜SPF30+/PA+++ ￥395/30ml

　运用全新的'细胞熟化科技，能加固肌肤角质层的完整性，从而对抗可能导致黑/ 褐斑和肤色问题产生的外来有害刺激。

　 4、Dior 雪晶灵焕白亮采淡斑精华笔 ￥630

　极大限度提升肌肤均匀度，精准针对局部色斑，缩小整体肌肤与色斑之间的色差，令肌肤展现前所未有的澄澈晶莹、均匀无瑕。

　 肌龄45 全效美白紧实产品+提升肌肤细胞活力

　这一阶段的皮肤更加成熟，皮肤开始出现较为明显的衰老迹象，简单的美白不会达到快速透白亮肤的效果。因此，选择全效美白产品至关重要，从而保持皮肤的滋润、通透和肤色均匀。同时，建议使用增加皮肤弹性和紧实度的产品，促进胶原蛋白的合成;选择含有维生素E或者类植物激素等成分的产品，也能够提升皮肤细胞的年轻活力，在一定程度上改善皮肤晦暗色泽不均匀的问题。另外，如果皮肤长期晦暗不通透，则建议使用增加整体皮肤细胞新陈代谢的精华或者护肤霜，增强皮肤细胞之间的信号传递，从整体上激活皮肤的健康状态。在生活上，需要特别关注健康的饮食习惯，不可吃得过量;同时需要补充生物利用度好的钙质和多种矿物质，整体上调整身体的新陈代谢状态，让身体保持在一个健康的水平上。

　美白关键：此时，皮肤结构已经受到不同程度的损坏，细胞功能衰退，经年累月的色素已沉积至皮肤深处，无法通过一般手段排出。因此，老化皮肤需要修复与美白并重的手法进行护理，才能美白皮肤的同时及时修复衰老或早期炎症迹象，起到美白、抗老化一举两得的功效。

　 产品推荐

　 1、La Mer 美白洁面泡沫 ￥700/125ml

　通过磁化电气宝石将水分子分解为带正电的小分子，轻松吸附脸部的污垢、过量皮脂与残妆，而无须过度摩擦肌肤。

　 2、Elizabeth Arden 纯精华凝露 ￥720/50ml

　富含精纯维生素C 源源不断作用于肌肤底层，令肌肤全面焕发光彩，远离细纹困扰。创新胶囊包裹技术，夜晚美白效果卓著，有效防止岁月留下的细纹。

　 3、Laneíge 净白清透修护霜 ￥315/50ml

　美白复合体和熊果苷抑制黑色素形成，并防止色素沉着，令肌肤清透明亮。迅速吸收，并提供美白的效果。保持肌肤的润泽，令肌肤柔嫩，舒适 。

　 4、Guerlain 御廷兰花极致全效修护乳液 ￥2200/30ml

　超乎想象的神奇功效，令肌肤恢复原有的青春活力，重塑脸部轮廓，细纹和皱纹明显减少，肌肤再现清透亮泽。

　 5、Sisleya 抗皱活肤亮肌精华液 ￥3000/30ml

　恢复肌肤的清澈纯净，光彩照人。消除岁月和阳光造成的色斑，增强肌肤的天然光泽感与透明度。

面膜是我们在平时生活中少不了的一款护肤品，甚至有很多的人每天都是会敷面膜的，这样也可以最有效，最直接的给肌肤补充一些水分营养达到很好的护肤效果，而长期坚持敷面膜和不敷面膜的人，区别也是特别的大的，不知道你会坚持敷面膜吗？

首先我们要明确一个概念，就是长期坚持敷面膜，并不是每天都敷面膜，如果每天都敷面膜的话，肌肤也是会受不了的，会出现水油失衡，角质层过薄的情况，肌肤就会变得特别的敏感，抵御能力也特别的差，所以在敷面膜的时候，一定要记得，千万不要天天都敷面膜。

而在敷面膜的时候，我们也要根据自己的肌肤情况来选择面膜，比如说油性皮肤一周大概使用三次面膜就可以了，一次保湿，一次美白，一次清洁不需要太多，因为油性皮肤油脂分泌过旺，保湿也是可以更好的，保留肌肤的水分，所以做好这些就可以了。

而对于干性皮肤来说，如果皮肤比较健康的话，一周可以使用4次面膜，最主要的也是着重补水，而如果角质层过薄，肌肤比较敏感的话，一周使用两次就可以了，并且也是要注意补水保湿的。

敷完面膜后，还要做护肤工作，而不是万事大吉。

敷完面膜后，最好用冷毛巾敷脸。这样可以促进毛孔收缩，防止毛孔变粗，使皮肤更加细腻光滑。敷面膜时，皮肤会打开毛孔吸收面膜的精华，因此应用后要帮助皮肤毛孔收缩。敷完面膜后一定要用奶油。奶油的水分锁住效果比乳液好得多，能最大限度地锁住面膜中吸收的营养和水分。如果觉得皮肤特别油腻，就应该选择清爽的奶油。皮肤出油量大，要防止毛孔，避免长痘痘。

总之坚持敷面膜对皮肤还是有一定的好处的，相比于那些不敷面膜的皮肤，看起来也会更加的好，当然是一定要记住，千万不要天天敷面膜，而且选择也要根据自己的实际情况来选择哦。

如何选购适合自己的护肤品及不同年龄段如何护肤

　如何选购适合自己的护肤品及不同年龄段如何护肤，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，定期去角质有利于保持皮肤的健康，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，我整理了如何选购适合自己的护肤品及不同年龄段如何护肤，希望对你有所帮助。

如何选购适合自己的护肤品及不同年龄段如何护肤1

　一 、根据自己的肤质

　皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。

　 1、中性皮肤

　毛孔细致，有光泽，油脂分泌适中。

　皮肤困扰：夏季T部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。

　保养重点：适度清洁，与保护，选用 性质温和，滋润型的护肤品。

　 2、干性皮肤

　皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。

　皮肤困扰：干燥紧绷。

　保养重点：适度清洁、保护，选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜。

　 3、油性皮肤

　毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

　皮肤困扰：满面油光，易生粉刺、暗疮和黑头。

　保养重点：重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。

　 4、混合性皮肤

　T区油、两颊偏干或中性。

　皮肤困扰：T区油易生粉刺。

　保养重点：分区护理，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。

　 5、敏感性皮肤

　皮肤较薄，能看到微细血管（以上四种皮肤都可能出现敏感的现象）。

　保养重点：敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的护肤品，其性质相当的温和，不会给敏感性皮肤带来负担，还可以帮助皮肤增强免疫力，敏感性皮肤最好选用一个适合自己用的品牌长期使用。

　 二、根据年龄挑选

　 年龄相关： 随着年龄的增长皮肤所需要的养分也是不同的。

　 青春期： 内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保养重点：重清洁，控油。 应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。

　 20-25岁： 这个年龄段可以说是身强力壮，皮肤也不缺乏什么养分，保养的重点就是要补水，再补水。

　 25-30岁： 25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总是保持在水润健康的状态。

　 30-35岁： 补水，补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也可以每周做做营养面膜。

　 40岁以后： 属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养。应该选用有高营养的面霜。

　 三、根据地区季节挑选

　 1、地区

　南方：四季潮湿，收敛为主。选用含有收敛、控油成分清爽的产品。

　北方：四季分明，春天，空气干燥，很多粉尘花粉混合在空气中很容易一起敏感，有很多人每当到春天就会感到皮肤发痒、起皮，更严重的还有红肿现象出现，所以春天要注意保养皮肤，防过敏，避免风吹，日晒、和干燥，避免可以引起过敏的物质。

　 2、季节

　夏天：天气炎热，油脂分泌旺盛、紫外线较强。重清洁、控油、和防晒。防晒霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外线，所以用后一定要卸妆。

　秋天：空气干燥、补水为主，除了选用些补水的护肤品 ，还可以每周做做补水的面膜。

　冬天：寒冷的天气是皮肤的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在补水的同时也可以为皮肤适当的补充些营养，也不用担心营养过剩引起的粉刺和痘痘。

　只要根据自己的自身条件来合理的为自己选择和搭配护肤品，你可以花很少的钱让自己成为一个真正的皮肤美人哦。

　 四、不同时期皮肤护理要点：

　 1、婴幼儿皮肤护理

　要选择专门针对其皮肤特点设计的护肤品，不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡，不宜经常更换宝宝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。并且要注意保湿、防晒应从婴幼儿开始，

　 （1)保湿

　不同季节婴幼儿皮肤保湿的方式是不同的，春、秋、冬季时气候较干燥，除使用乳剂补充皮肤水分外，还需要再涂搽油脂较多的霜剂，以补充皮肤的皮脂含量，从而减少经皮水分流失。而在夏季，气候较湿润，应用油脂较少的乳剂即可。

　 （2)防晒

　紫外线对皮肤的损伤是日积月累的结果，因此，防晒应从婴幼儿开始，除了出门戴帽、打伞等～般的防护外，还可用一些针对婴幼儿皮肤特质设计的防晒剂，这类防晒剂应具有高保护性、高安全性、低刺激性等特点。为了减轻防晒剂对婴幼儿皮肤的负担，夏季使用防晒剂的SPF值尽量不要超过15 倍，PA值也应在++左右，且尽量选择物理防晒剂。

　 2、青春期皮肤护理

　这个年龄段的`皮肤护理主要是加强皮肤清洁、控油及保湿和防晒。

　 （1)皮肤清洁

　这个年龄段的皮肤由于皮脂分泌旺盛，易使皮肤有油腻的感觉，且阻塞毛孔、引起痤疮、毛囊炎等皮肤病，因此，应加强皮肤清洁，可选用一些温和清洁的产品，清除皮肤表面的灰尘、皮脂、污垢，但应注意不要过分清洁皮肤，以免造成皮肤失水，变得干燥，在夏季时可毎天使用洁面产品清洁1-2次。

　 （2)控油保湿

　清洁皮肤后，所选择的护肤产品不仅要有保湿的作用，而且可控制油脂分泌、表现为滋润、光滑而不油腻，可选择含有，透明质酸钠，β葡聚糖，乳木果油等保湿成分的保湿产品，给皮肤充分地补水保湿，以保证皮肤所需要的营养。

　 （3)防晒

　这个年龄段的青少年丰常喜欢户外运动，因此，应挑选SPF大于30、PA值大于++的防晒剂，选择的剂型可为乳剂或油剂。

　 3、中年时期皮肤护理

　这个年龄段皮肤护理的要点除了保湿及防晒外，还可用些富含营养成分的护肤品及抗老化产品。每周做2-3次保湿面膜，以达到深层补水的作用，养成外搽防晒剂的习惯，在晚间11点至凌晨1点皮肤表皮基底细胞增殖速度最快的时间中，可使用一些富含营养成分的晚霜、眼霜补充皮肤的营养成分，除此之外，还要保持充足的睡眠。

　 4、老年时期皮肤护理

　这个时期皮肤护理要点是：选择含油脂较多的霜剂或乳剂护肤品保湿、滋润皮肤，同时外搽防晒剂，避免色斑产生，最后还需要补充一些抗氧化产品，如维生素E、维生素C等及外用富含营养成分的抗老化护肤品。

　 5、根据性别选护肤品

　青春发育期前，男女间皮肤表面皮脂含量无显若差异。青春发育期后（即12岁后)，在皮脂腺丰富的前额，男性的皮脂量及水含量均明显高于女性；而在皮脂腺较少的前臂屈侧，男女间的皮脂含量、水含量无明显区别。50岁以后，由于绝经期激素水平的变化，女性的皮脂含量、水含量减少更为明显。

　因此，男性需要选择油脂含量少的化妆品，而女性则更需要注意保湿。

如何选购适合自己的护肤品及不同年龄段如何护肤2

　 首先要了解自己的肤质

　皮肤一般分为：油性肌肤，干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，敏感性肌肤。

　油性肌肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，满脸油光，易脱妆。

　干性肌肤：毛孔比较细小，干燥紧绷，不易上妆，有时会起皮，细纹会比较明显。

　中性肌肤：是最好的皮肤状态，不油不干，没有痘痘，不爱脱妆，不会过敏。

　混合性肌肤：油水不平衡，脸部T区爱出油，两颊确很干燥。

　敏感性肌肤：角质层薄，易红肿，过敏。

　 要根据年龄来进行选择

　小时候大家都不擦护肤品，照样都是皮肤水嫩紧致的，因为小时候脸上有的是胶原蛋白。

　到了15岁，就要选择一些清爽的护肤品，来避免青春期所导致的，油脂分泌旺盛，往往不需要过多的营养。

　20-25岁，在皮肤没有任何问题的情况下，只需要注重补水这一点，如果有痘痘，就要用一些祛痘产品。

　25-30岁，皮肤状态会不如以前，眼角也会有小细纹出现，这时候就需要用一些高营养高水分的护肤品，来保证皮肤有足够的养分，眼霜也是必须要用的。

　30-35岁，重点就是要补营养，选用抗皱产品，也不能忽视补水，面膜是补水最好的。

　40岁以后，也不能够放弃对皮肤的呵护，补水的同时，要选用高营养的去皱产品，维持肌肤的活力。

　 想要达到的效果

　护肤品的类型有很多种，基础的补水，美白，调节水油平衡，去皱，去黄，祛痘，祛斑等等，要先知道自己想要达到什么样的效果，只有针对性的使用，才能达到最佳的效果。

　 各类型肤质适用的产品

　油性肤质：控油是关键，从洁面开始，建议选择洁面皂，去除油脂，清洁彻底，护肤品要选用质地清透的，保证补水。

　干性肌肤：要选择滋润型的洁面产品，护肤品要温和补水的即可，避免肌肤缺水。

　中性肌肤：只要注意平时的清洁就好，做到基本的补水，肌肤就不会出现问题。

　混合性肌肤：T区偏油，两颊又偏干，要选用调节水油平衡的产品，只有做到水油平衡，皮肤才会好。

　敏感性肌肤：要选用针对敏感肌人群开发的产品，天然发酵类最好。