脸上皮肤干燥脱皮怎么办

脸上皮肤干燥脱皮怎么办

　脸上皮肤干燥脱皮怎么办，干燥的冬季，皮肤也随着天气的变化严重缺水脱皮，使肤色看起来不均，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作。下面分享脸上皮肤干燥脱皮怎么办。

脸上皮肤干燥脱皮怎么办1

　 补水化妆水

　补水保湿的的产品是必不可少的。用补水功能强大的化妆水就是很不错的选择，因为化妆水易吸收，能即使补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的化妆水，避免刺激皮肤。使用完后记得再使用含油的面霜或乳霜，这样能紧紧锁着肌肤内的水分，不被空气带走。

　 蒸脸

　在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　 夜间密集补水

　夜间是皮肤修复的最好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就要用上高营养的护肤品，如：补水精华液、睡眠面膜等，这样就能保证肌肤的所需的营养，皮肤会非常水润动人。

　 随身携带保湿喷雾

　到了干燥的季节，要养成随身携带保湿喷雾的习惯，这样就能随时随地为皮肤除虫水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用，但是它不保湿锁水，只能产生短暂的舒缓效果，皮肤会缺水依旧，所以还是可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，这样的保湿性会稍强些

脸上皮肤干燥脱皮怎么办2

　 肤干燥起皮用保湿喷雾

　脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水哦，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感，赶走干燥和皮屑，就算是上了妆也可以喷哦。

　 皮肤干燥起皮可按摩

　脸上皮肤干燥起皮的话是能通过按摩缓解的，大家可以在脸上涂抹适量保湿霜，由内而外轻轻按摩，至微微发热即可，这样做可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后即可有效缓解皮肤干燥起皮的现象。

　 皮肤干燥起皮擦厚厚的乳液

　如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用，皮肤就不会那么容易干燥起皮啦，第二天起床皮肤也不会干燥起皮。

　 皮肤干燥起皮洗脸后涂抹蜂蜜

　脸上干燥起皮在平时洗脸的时候需注意，不宜用冷水也不要用热水，最好是用温水洗脸，以免皮肤受到刺激，洗脸后可用适量蜂蜜沾少量水，用双手对搓后，然后涂抹在脸上，会感到非常滋润、水嫩，然后可以进行面部按摩，再用清水洗净即可，可以起到润肤养颜的作用，从而摆脱皮肤干燥起皮现象，坚持一周后，就可以看到效果。

　 皮肤干燥起皮多喝水

　皮肤的水润度和皮肤的水份含量是密切相连的。每天喝足八杯水，是最简单的补水护肤方法，能让皮肤从内而外变得水水的，同时，水可以调节身体的新陈代谢，排除体内的垃圾毒素，让肌肤表层的水分膜保持润泽和弹性，所以，皮肤干燥起皮的妹子每天喝水一定不能少于八杯哦。

　 皮肤干燥起皮用加湿器

　当全身皮肤干燥起皮时最直接的补水方法则是提升环境的湿度，所以可以在室内放一个加湿器，给空气加湿，让环境不再那么干燥，加湿器是可以由内而外地补充皮肤水分的，因为其“水雾”飘在空气中时，人体通过口鼻吸入的水分则会通过循环系统，由内而外地作用于皮肤上，从而起到补水的作用。

脸上皮肤干燥脱皮怎么办3

　 淘米水洗脸

　取第二次淘米用的水放置一旁，经过一夜的沉淀后取上面的清水，然后加上约洗米水15倍的温水混合，再进行日常洁面，每天早晚各用洗米水洁面，能有效清洁肌肤并保湿，而且还有一定的控油功效，洗完后皮肤细腻白皙。适合各种肤质使用。

　 绿茶爽肤水

　用绿茶用沸水冲泡，等上15分钟之后，并将其倒入倒入脸盆内，待水温自己能适应时，就用盆内的茶水轻拍在脸上，记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。绿茶中含有单宁酸，不仅能控油补水还能收紧肌肤。如果嫌麻烦可以直接用绿茶粉代替。

　 黄瓜汁敷面

　将新鲜黄瓜洗净后放入水果机中，榨成黄瓜泥，然后均匀的涂抹在脸上，并盖上一块薄纱防止滴淌，等上10分钟左右洗去即可。使用后皮肤很清爽，保湿控油效果很不错，使肌肤带到水油平衡的状态。

　 燕麦牛奶面膜

　将燕麦和牛奶混合在一起，调成膏状就可以了，然后均匀的涂抹在脸上，大约10-15分钟左右洗去即可。燕麦含有丰富的纤维，能使肌肤增白，并能有效去除痘疤，溶解黑头等。搭配上牛奶，保湿美白。

脸上一小块粗糙干皮癣

脸上一小块粗糙干皮癣，正常的皮肤是水油平衡的，但如果护理不当或者出现外部影响就会出现各种问题，诱发了皮癣等疾病，这种皮肤病有碍美容，特别是给年轻姑娘们带来难言的苦恼。脸上一小块粗糙干皮癣怎么办？

脸上一小块粗糙干皮癣1

脸上有一小块干燥起皮考虑有如下几种可能：第一种可能就是面癣，在干燥起皮的基础上可以出现片状的红斑，呈圆形或者类圆形，边缘略隆起，主要是由于真菌感染引起，可以外用萘替芬酮康唑软膏或者硝酸咪康唑软膏，1天2次涂抹治疗，如果皮疹面积比较大，经过外用治疗10余天之后没有明显的效果可以加服盐酸特比萘芬片，或者伊曲康唑胶囊进行抗真菌的治疗；第二种情况考虑脂溢性皮炎，主要是由于感染或者过敏等因素造成，在治疗上可以涂抹硼酸氧化锌软膏1:1混合0、03%的他克莫司软膏治疗，如果伴有一定的瘙痒还可以口服盐酸左西替利嗪颗粒，加强抗过敏、止痒的疗效。

皮炎与皮癣如何区分

皮炎：皮炎（包括湿疹)常常与过敏反应和慢性不良刺激有关。比如接触性皮炎就是接触了某些外源性物质后在皮肤黏膜发生的急性或慢性炎症，常见的有化妆品引起的面部接触性皮炎、金属眼睛架引起的接触性皮炎、镀铬皮带扣引起的肚脐眼周围接触性皮炎和膏药引起的局部接触性皮炎。除此之外，常见的'皮炎疾病还有虫咬皮炎、神经性皮炎、日光敏感性皮炎、尿布皮炎和药物性皮炎等。

皮炎、湿疹的临床表现，主要是急性期出现小丘疹、丘疱疹、小水疱及糜烂渗出，边界不清。慢性期出现皮损肥厚、浸润，皮肤呈苔藓样改变。

癣病：皮肤癣病是由于皮肤受到皮肤癣菌（真菌)感染所引起的炎症性疾病。真菌吃皮肤表面角蛋白，以它为营养。最初会出现水疱或丘疹，从中心逐渐向周围等距离扩散，呈环状、半环状，边界清晰，中间轻，有自愈倾向，俗称“钱癣”。

皮肤癣菌喜欢温暖、潮湿的环境，因而这类皮肤癣病在我国南方地区较为多见，春夏季是好发季节。医学上根据皮肤癣菌侵犯的部位不同，将其分为头癣、足癣、手癣、体癣和甲癣。

皮炎湿疹与癣病的区别，最具特征性的是：前者一发一大片，且边界不清；后者面积都很小，呈环状，边界清晰。

在治疗方法，皮炎可用皮炎平缓解症状，但不可长期和大面积使用，对于过敏性皮炎一定要查出过敏源。治疗皮癣多用达克宁，但也不可长期使用。

脸上一小块粗糙干皮癣2

脸上如果长癣起皮会出现皮肤瘙痒，有些人还会出现丘疹，影响到脸部容颜，可涂抹药物来治疗癣病，另外也要注意给脸部补充水分，还要注意脸部的清洁工作，平时合理饮食，要注意不能吃辣椒类食物，辛辣食物可能导致病情加重，可选择吃一些新鲜水果和蔬菜。

一、涂抹药物

脸上如果长癣起皮可能会出现皮肤瘙痒，有些人也会出现口苦口干的现象，严重的人还会有口腔异味，这个时候可以可以涂抹一些药物，如皮炎平这些药物是可以治疗癣病，取适量药物涂抹在患处，有清热解毒的作用，当然也有很好的止痒效果。

二、补充水分

脸上如果长癣而且有起皮的现象，可能是皮肤太干燥引起的，这个时候要给肌肤补充水分，可以使用一些补水产品，给肌肤补充水分。当然这个时候也要注意，不能用手去抓挠脸上的皮肤，这会导致癣病加重，希望患者要引起重视，要正确的处理脸上长癣的问题。

三、注意脸部清洁

脸上如果有癣也要做好清洁工作，因为清洁不到位也会影响到皮肤健康，平时要注意清洁脸部，清除脸上多余的油污，最好选择用温水洗脸，也是可以预防疾病发生，要注意不能用过冷或者过热的水洗脸，不然会刺激皮肤，导致癣病加重。

四、合理饮食

脸上如果长癣有起皮要注意饮食，因为饮食不合理，也可能会导致病情加重，如平时要注意，不能吃刺激性的食物，特别是一些牛羊肉，如果吃了之后会导致眩病加重。这个时候可以选择吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

脸上一小块粗糙干皮癣3

脸长癣起皮怎么办才好呢

1、一般处理

生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。

2、外用药

（1）糖皮质激素 主要用于炎症较重的皮损，可外涂中效或强效糖皮质激素制剂，疗效好，但不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮质激素（如氢化可的松）制剂作用较弱，适用于婴幼儿。

（2）抗菌药 外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0、1%地 塞米松的霜剂。

虽然治疗牛皮癣的方法很多，但患者们对中医方法治疗牛皮癣更为在意。但是要知道，中医药方也是有各种各样的，患者只有用对药方才能治好病，这就告诉患者要根据自己的病情去咨询医生选择药方治疗。

脸上和头上长了皮癣怎么治

对牛皮癣患者而言，选择的药物对患者的病情有很大的影响。牛皮癣药物治疗是非常有效的，中国传统医学治疗牛皮癣是循证医学的方法，需要长期的疗效。牛皮癣治疗通过中药充分发挥重要作用，合理的内部调整，从而抑制其合成和育种的病变细胞，去除病灶。

牛皮癣疾病不仅表现出皮损症状，而且会伴有发痒等现象，一定不要挠抓刺激，以免加重病情，最好是消除病因，根据实际病症和体质选择中医辨证治疗，利用温和的中药调理好机体后，外在的皮损就会慢慢的消退，直至恢复到健康的肌肤。

牛皮癣患者在生活中一定要避免接触过敏原，饮食方面禁忌辛辣刺激性食物，像海鲜蛋类的服务也是禁忌的，还要保持肌肤干燥清洁，尽量穿宽松舒适的衣服。

　　

脸上起皮屑是许多朋友在秋冬季节经常遇到的问题，脸上翘起的一块块皮屑，实在是非常影响美观。有些朋友会用面膜将皮屑粘掉，结果用不了多长时间，

脸上的皮屑又再度出现了。这就需要大家用正确的方式来消除脸上

的皮屑。那么脸上起皮屑怎么办？接下来就给大家介绍。

　　1、停止用香皂洗脸。许多朋友平时洗脸的时候会用香皂，觉得这样既省钱又方便，但是香皂属于碱性的物品，如果经常用香皂的话，就会导致

皮肤

缺水，从而产生皮屑，因此大家平时最好用适合自己的洗面奶来洗脸。

　　2、定期去角质。有些朋友觉得脸上

的皮肤只要注意清洁就可以了，不必去角质。长期不去角质，就会导致脸上废弃的细胞堆积，从而导致皮屑脱落，因此大家需要定期去角质。可以选择质量好的去角质霜来去角质，也可以将蛋清涂抹在脸上

，干透以后洗掉，这样同样可以起到去角质的作用。

　　3、严格控制洗脸次数。许多女性朋友平时特别爱干净，每天都要洗好几次脸，这样就会将皮肤表面的皮脂洗掉，导致皮肤异常干燥，从而产生皮屑。如果洗脸次数太多的话，还会洗掉皮肤表面的保护膜，导致脸上的皮肤容易患上各种皮肤

病，因此大家平时要严格控制洗脸次数。

　　4、涂抹适合自己的润肤霜。许多女性朋友认为价钱贵的润肤霜就是好的，结果用了以后导致脸上起皮屑。因此大家平时一定要选择适合自己的润肤霜，在挑选的时候不要选择让脸上有紧绷感和的润肤，应当选择让自己感觉舒服的润肤霜。

　　在日常生活中，如果大家出现了脸上起皮屑的症状，首先要看看自己使用的洗面奶和润肤霜有没有问题。如果长期使用碱性香皂的话，很容易导致脸上起皮屑，因此大家应当选择性质温和的洁面产品，并且选择适合自己的润肤霜，这样可以有效改善脸上起皮屑的症状。

　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。下面就是我整理的脸皮肤干燥粗糙怎么办，一起来看一下吧。

　 病因

　当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

　 治疗

　皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,恢复皮肤的弹性和光泽。

　1、医学美容治疗。在医疗美容界已开发出光子嫩肤技术和微针美塑技术。

　光子嫩肤技术，利用强脉冲光作用使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复肌肤原有弹性，改善循环，综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤综合性老化等问题。

　微针美塑技术，利用细微滚动针刺，将定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织，是定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织（属于中胚层），多种营养及活性成分，迅速被肌肤组织吸收，同时刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生。

　2、专业生活美容护理。在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。

　3、补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。

　4、养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

　 皮肤补水方法：

　要想让皮肤细腻水嫩就不能缺水，所以我们要在每天的护肤中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可：

　第一步，要从清洁工作做起，清透不堵塞的'毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。

　第二步，皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

　第三步，给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。

　 饮食习惯注意事项：

　1、饮食中必须有适量的纤维素。

　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

　3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。

　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

　6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便习惯。

　 日常护理

　粗糙的肌肤需要更为细心的保养才能慢慢调回水嫩饱满状态，尤其在皮肤进入轻熟阶段后，更需要日常保养，防止皮肤过早老化和病态化。

　 较佳的护肤步骤是：

　洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜

　不同类型的皮肤，保养的重点亦不一样：

　中性皮肤：中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

　干性皮肤：干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。

　油性皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

　混合性皮肤：多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

　敏感性皮肤：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

　导语：秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。那么冬天皮肤干燥起皮怎么办呢？下面和我一起来看看吧！

　 第一步：皮肤清洁

　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右;油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。

　 第二步：选对合适保湿用品

　秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。

　 第三步：防晒工作不能忽视

　秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　 第四步：补充水分，阻止皱纹的侵入

　秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

　 第五步：合理的饮食习惯

　随着秋天的脚步一步步远离，干燥的天气也是越来月中，这个时候我们就要多喝水，让人体保持充足的水分，以防出现皮肤干燥现象。还有就是要有良好的饮食习惯，这样可以帮你延缓衰老。平时也要多吃一些蔬菜，豆制品食物，可以让你皮肤细腻光滑。

　 脸上皮肤干燥起皮怎么办

　 1、出门必须用保温霜等

　对于爱美的女性来讲，绝对不能丑丑地出门，所以在出门前，一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，再出门。

　 2、出门也必须涂抹防晒霜

　不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的`紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。

　 3、摄入足够的水量

　有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。

　 4、保证充沛的睡眠

　对于睡眠质量不好的人来讲，其皮肤的质量自然受到影响。因此，选择一个安静的环境，深度睡眠是非常好的一件事情。建议睡不着的时候，可以听音乐入睡。

　 5、营养均衡

　在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。

　 6、洗澡后不要立即擦干水分

　不管你在哪一个季节里，洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。

　 7、拒绝用含酒精类的化妆品

　有些女性，也喝水，也用防晒，也用保湿水，可还是起皮，这是因为你用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。

　 8、环境湿度

　当你所处的生活环境比较干燥，可以在身边种植一些喜阴的植物，可以起到保水的作用。可以让你不再皮肤干燥或起皮。

　 皮肤干燥的原因

　 1、年龄增长

　随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。

　其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

　 2、气候的变化

　外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　 3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　 4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

　用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

清洁皮肤：清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。

选对合适保湿用品：选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。

补充水分：秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

合理的饮食习惯：为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

扩展资料：

春天如何预防皮肤干燥及粗糙：

1有春季性皮炎史的人可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3洗脸时尽量不用热水 碱性肥皂、粗糙毛巾。

4每天做面部美容操 五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3--5分钟，促进面部血液循环。

参考资料：

皮肤干燥