总是恶心反胃想吐是怎么回事

总是恶心反胃想吐是怎么回事

　总是恶心反胃想吐是怎么回事，如果大家经常感觉恶心想吐那么就要注意是不是自己的身体出现问题了，下面大家就跟随我一起来看看总是恶心反胃想吐是怎么回事的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

总是恶心反胃想吐是怎么回事1

　 总是恶心想吐要警惕三种原因

　恶心想吐有可能是人体内缺乏微量元素引起的，也有可能是气血虚亏引起的，由于女性特殊的生理结构，很容易出现气血虚亏的情况，平时应该要注意多吃补气血的食物，也有可能是胃部疾病引起的，慢性疲劳综合症会导致患者出现恶心想吐的症状，出现这种情况，需要了解引起的具体原因。

　第一，总是恶心想吐有可能是身体慢性疲劳综合症引起的，现在人们面对的生活压力比较大，不仅要面对生活压力，还要面对工作压力，很容易患有慢性疲劳综合症，尤其对于现在上班族容易患有这种疾病，有可能会经常出现恶心想吐的'现象，平时应该要注意缓解精神和生活方面的压力，应该要注意劳逸结合。

　第二，人体内缺乏微量元素，有可能会导致患者出现恶心想吐的现象，平时应该要注意合理的调整饮食结构，注意补充人体内需要的微量元素和营养物质，尽可能的多吃优质蛋白含量高的食物，可以有效的改善现象，引起恶心想吐的原因有很多种，出现这种症状需要了解引起的具体原因。

　第三，总是恶心想吐有可能是贫血引起的，由于女性特殊的生理结构，很容易出现贫血的现象，平时应该要合理地调整饮食结构，多吃补气血的食物可以帮助改善症状，应该要从多方面入手进行调理，一定要重视身体的保健工作，女性在月经期间如果出现月经量过多，有可能会导致失血过多性贫血，有可能会引起恶心想吐的现象。

　总是恶心想吐是怎么回事？引起恶心想吐的原因有很多种，这种情况很有可能是慢性疲劳综合征，剪脐带也有可能是人体内缺乏微量元素引起的，平时应该要合理地调整饮食结构，注意补充人体内需要的微量元素和营养物质，尽可能的多吃优质蛋白含量高的食物，缓解精神和生活方面的压力。

总是恶心反胃想吐是怎么回事2

　 反胃吃什么

　 1、生姜

　生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

　 2、葡萄

　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　 3、鸡内金

　鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗 精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。有消食健胃，涩精止遗的功效。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。

　 4、芹菜汁

　如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。

　 2、胃不舒服想吐怎么办

　1、禁食和停止饮水数小时，让胃休息。

　2、尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。

　3、开始尝试低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐，需再次禁食。

　4、呕吐后几天之内，避免奶制品、咖 啡 因、酒类、太油腻或重口味的食物。

　如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色，以及有极度口渴、口乾、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯，如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。

　 3、经常恶心反胃是怎么回事

　功能性消化不良是临床上一个很常见的症侯群，以上腹部不适、隐痛、厌食、恶心、呕吐、早饱、嗳气、胀满、反胃、烧心等消化不良症状为特征。功能消化不良发病广泛，几乎与感冒一样常见。引起功能性消化不良的原因很多，大致有以下几种：

　1、胃肠动力和感觉异常;

　2、心理障碍和迷走神经低张;

　3、幽门螺杆菌感染和慢性炎症;

　4、胃酸分泌过多;

　5、暴饮暴食等不良饮食习惯。

在日常生活中，很多人有这种感觉，早饭时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受。实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状这一。有的还有以下症状：

“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下；由于其病和长，症状顽固，诱因多。导致彻底治愈并不容易，治疗慢性咽炎，推荐使用慢严舒柠。由桂龙药业生产的慢严舒柠，能有效改善慢性咽炎引起的咽部异物感、干咳、干呕、因其病容易反复发作，所以建议按疗程服用（10盒为一疗程）只要坚持用药及配合行为治疗，可逐步达到治疗的目的。

反胃患者，在物物之后，经久始作吐，因食物倒胃中，再由胃中翻出，故名翻胃。赵氏医员说："翻胃者，饮食倍常，尽人于胃矣，但朝食暮吐，暮食朝吐，或一至二小时而吐，或积至一日一夜，腹中胀闷，不可忍而吐，原物酸臭不化，此已人胃而翻出，男女老少皆有之。"此症属慢性胃炎，经久之后，会使胃部扩张，即西医所称的胃扩张。胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。

验方一买大鲫鱼一尾，去肠留鳞，鱼腹填入苍术四钱绿矾（皂矾）二钱，以黄泥封住，烧存性研末，每次米粥汤送服一钱，每天二次，可止翻胃吐食。

验方二以百米二合，薏苡仁一合煮熟后放置一旁，将麦门冬洗净绞汁一盏，生地绞汁二合，和姜汁半盏，三件汁一起下到薏苡仁、白米中，煮成稀饭来食用。治翻胃呕逆有效。

验方三脾胃气弱，反胃吐食，食不消化，汤饮不下时，用小米（粟米）半斤杵成粉，制成水丸如梧桐子大，七枚煮熟，入少许盐空腹和汁吞下，或纳醋中吞下亦可。

验方四用柿饼三枚，连蒂捣烂，和酒少许吃下，或用柿饼蒸熟，连吃八天，柿蒂有下气止呃的功能，治反胃吐食有效。

验方五有患者因吃药过多，引起食欲不振，有反谓欲呕的现象，食用韭菜，连续十余日，胃口大开，呕吐感也消失，这是因韭菜能消瘀和胃。有人用新鲜韭菜一匙和牛奶煮沸，一次服下，可治好反胃和噎膈，于此可见韭菜的功能有多大。

验方六用牛奶六分、韭汁、生姜汁、藕汁、梨汁各一分，混合煮食，效果更佳。这是因为牛奶富脂肪，蛋白与碳水化合物，韭汁、藕汁都能消瘀和胃，梨汁能消炎降火。

验方七刺猖皮（砂炒），研成细末，与高良姜等分，研合成为蜜丸，每次服二钱一日二次，饭前服下，也有效果。

验方八取蒲公英（干品）五至七克，切细，以水煎之，只剩半量，即可饮用，每天三次，效果良好。

验方九每次饭后，取吃松叶四五片食之，松叶汁对治疗胃扩张非常有效。

在电视画面中，我们经常可以看到有身孕在身的女性会出现恶心、呕吐的妊娠反应，女性一般是通过这些妊娠反应，才意识到自己可能怀孕了，妊娠反应导致的恶心、呕吐是正常的生理反应，但在生活中很多男人、儿童也会出现恶心、呕吐的反应，这种情况的发生一般是因为病变导致的。那么恶心呕吐是什么原因？恶心呕吐该吃点什么？

1、恶心呕吐怎么办

我们首先要明确的一点，就是可导致出现恶心呕吐的疾病类型有很多种，所以只有找到了针对性的致病因，才能采取正确的治疗方法。最常见的可导致恶心、呕吐的病变为慢性咽喉炎，表现为晨起刷牙的时候会出现恶心、呕吐的体症。这种情况的发生只要采用清喉利咽颗粒进行治疗护理就能起到很好的治疗效果了，不过需要注意该药物在服用的时候有很多需要注意的问题，因此应该在医师指导下服用。

当然，可导致恶心呕吐体症的疾病类型还有很多，如病毒可爱冒、反流性胃炎等疾病，好在这些疾病都属于比较小的疾病类型。治疗上并没有多大的难处，只要去医院做个检查治疗，病情很快就会被控制、痊愈。

在生活中出现恶心、呕吐，首先就是需要找到针对性的致病因，才能采取合理的治疗方案。当然，想要确保肌体的健康，做好生活中的护理非常关键，确保饮食安全，适当运动和正良好的作息习惯是确保肌体健康的根本。

2、该吃点什么调理

1、生姜

生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

2、葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

3、鸡内金

鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。有消食健胃，涩精止遗的功效。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。

4、芹菜汁

如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。

5、可乐

可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。

6、陈皮

中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

7、甘蔗

甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富，并含有多种有利于人体的氨基酸，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症具有一定疗效。

8、蜂蜜

蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多一种。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。

3、恶心呕吐不吃什么

（1）甜食

研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。

（2）西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

（3）柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

（4）巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

（5）豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

（6）生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

（7）奶油土豆泥

土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。

但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。

（8）冰激凌

没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

（9）油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。

美国佛罗里达州奥兰多市伟哥直销官网营养学家TaraGidus说："如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。"

（10）辛辣食物

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

所谓反胃在医学上称为恶心，是指上腹部不适，并且伴有紧张欲吐的感觉。恶心往往是呕吐的先兆症状，与中枢神经系统内的呕吐中枢受到刺激有关，通常包括3类主要的刺激来源，分述如下：

1、中枢性的刺激：就是刺激本身位于中枢神经系统内部，最常见包含一些颅脑的损伤，比如严重车祸造成的颅脑损伤以及颅脑感染脑膜炎、脑炎等，或者是颅脑各种各样的肿瘤引起颅内压升高，都可以造成恶心呕吐的发生。另外，如果是中枢神经系统的脑脊液里面，毒素的水平升高也可以造成恶心，亦包括外来的毒素，比方摄入过量的药物，以及像自杀摄入的农药等都可以造成恶心发生。除此之外，身体自己代谢产生的废物水平过高，也可以产生呕吐。比方尿毒症或者酮症酸中毒造成脑脊液内的尿素氮、肌酐以及酮体的水平显著升高，也可以刺激呕吐中枢产生呕吐以及恶心反应；

2、外周刺激：所谓外周是指的各种内脏器官以及眼部咽喉等部位，如果发生病变，病变刺激可以通过神经传入到呕吐中枢，从而发生恶心、呕吐等。此种病变包含临床上非常常见的各种胸腔疾病，比如肺炎，甚至心肌梗塞等都可以产生恶心。腹腔的病变则更加多见，各种炎症或者是梗阻性、肿瘤性、血管性病变，都可能会产生恶心、呕吐，咽喉部的病变产生的恶心也是非常常见，临床上最多见的是慢性咽喉炎病变刺激所导致的恶心，属于是外周性的刺激导致的呕吐；

3、前庭性刺激：前庭是指内耳，可以调节机体的平衡功能，前庭的刺激主要是有各种炎症，或者甚至是肿瘤病变引起。临床最常见的前庭性恶心呕吐包含晕车，也称作晕动病，晕车、晕船等，另外在中年妇女较不多见的美尼尔综合征也是内耳的病变造成，同样属于一种前庭性病变造成的恶心、呕吐。

这种情况可能是有点胆囊炎或胃炎等，需注意饮食及药物调理

指导意见：

建议你注意腹部保暖，多喝点水，食用清淡易消化食物，少食多餐，禁生冷肥厚油腻辛辣刺激性食物，口服健胃消食片，消炎利胆片，阿莫西林等药物治疗