缓解反胃恶心的小妙招有哪些？

1、陈皮：陈皮适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

2、甘蔗：甘蔗水分含量约为84％，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富，并含有多种有利于人体的氨基酸，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症具有一定疗效。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有大约35％的葡萄糖、40％的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多一种。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。

扩展资料：

1、喝酒导致的恶心，可在喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。

2、喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。

人民网-醉酒反胃怎么办3种食物缓解醉酒反胃

[自诊]

(1)感觉胃内部不适，食物自胃内往上返，想吐却吐不出来。

(2)恶心经常不是单独出现的，常伴有呕吐；若恶心、呕吐后，胃里感到轻松，可考虑是胃的原因。这种症状伴有胃部胀痛、呃酸气的，可能因为进食过量引起的消化不良；伴有胃痛的，可考虑胃急慢性炎症；伴剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应及时到医院就诊。

(3)如果恶心频频发作，偶尔呕吐，呕吐物中混有绿色胆汁，吐了以后也不舒服，可考虑为腹腔脏器急性炎症，如胆槛炎、胰腺炎、病毒性肝炎等。

[自疗

(1)吃饭的时候应该专心，创造一个舒适优雅的就餐环境，保持心情愉快，避免进食时争论，或考虑复杂、让自己忧心的问题。

(2)如因消化不良引起恶心，一定要注意静养，吃一些易消化的食物，如：面条、粥类、馄饨；不要吃鸡鸭类食物、辛辣食物、海产品，保持环境安静。进食要定量定时，三餐要定时吃，这样症状就会自行缓解不需要特殊的处理。

(3)如果是胃炎引起的恶心，可以口服一些健脾胃的中成药和抗生素配合治疗，这样一来效果会更好一些。

(4)可使用深呼吸法缓解恶心。深吸气，屏气1～2秒钟，呼气，反复做5～10次，脑子里多想一些自己高兴的事，转移自己的注意力，这样对症状缓解有一定的帮助。

(5)对突发的急性的恶心伴有呕吐，不可掉以轻心，应及时去医院就诊。小贴士

恶心与呕吐是一种很不舒服，甚至是痛苦的体验，在日常生活中常见，多因消化系统本身病变所致，也可因消化系统以外的全身性疾病导致，如患有胃肠疾病、吃得太多、过量饮酒、误食馊腐食物、妇女妊娠等，都可能产生恶心和呕吐。反复和持续的剧烈呕吐多引起不良后果，故应该予以重视，及时到医院检查和治疗。

病情分析： 可能肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，一般症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，一般是由于饮食不

当，暴饮暴食或食入生冷、不洁的食品导致的，给予流持饮食，多喝开水，严重者暂时禁食，症状缓解

问题一：恶心想吐怎么快速缓解 病情分析：

典型的脾胃不好,不爱进食,久而久之营养不良,瘦弱

指导意见：

建议你熬中药的陈皮汤（到中药店去买）,就是我们吃的橘子皮晒干了,调理脾胃的,顺气,半个月以内,就会喜欢吃饭了

要坚持参加适当的体育活动,如散步,慢跑,打太极拳,做气功等适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手 上下腹部,来回往复约40遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用

问题二：怎么快速缓解反胃恶心 明确原因，可以对症选择药物治疗调理，多潘立酮，胃复安之类。

问题三：反胃想吐吃什么能缓解 单纯的反胃没有其他症状的话，胃炎引起的胃痉挛。

建议服用，颠茄片或者胃复安或者地巴唑。

问题四：恶心想吐怎么快速缓解 如何缓解恶心呕吐症状 我们都有感到恶心和呕吐的时候，这可能是由于小小的流感病毒，也可能是由于所吃的食物。无论是什么原因，您都会觉得反胃和虚弱。以下建议可以帮助您减轻不适感，并尽快缓解症状。如果呕吐剧烈或持续超过24小时，或者您的呕吐物含血或咖啡样物，应立即看医生。找出可能的病因，采取相应的治疗方法。恶心和呕吐是两个模糊的症状，可由多种疾病和状况引起。治疗和处理方法要视其原因而定。

问题五：无缘无故的有种反胃想吐怎么缓解？ 睡觉

问题六：恶心反胃怎么办，有没有能缓解的方法 你好，根据你有反胃、恶心等症状来看，考虑可能是慢性胃炎，要想确诊的话，必要时可以查胃镜明确诊断。指导意见：像你的情况如果不想查胃镜，那么可以先对症治疗看看效果如何。如果有效果的话，就继续对症治疗就行了。一般胃炎跟幽门螺杆菌感染有一定的关系，如果你恶心、反胃症状经常出现的话，建议三联疗法治疗。一般常用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素治疗。如果恶心较重，可以服用吗丁啉缓解。饮食上不要吃辛辣 性食物、忌烟忌酒、少吃油腻的食物配合药物治疗，才能取得更好的疗效。

问题七：反胃想吐吃什么能缓解 大多数是消化不良,胃炎,肠炎,痢疾,食物中毒等胃肠疾病假如恶心伴有厌食,疲乏,应警惕病毒性肝炎,及时就诊。假如恶心伴有咽部不适,可能是慢性咽部的炎症建议到医院去检查一下

问题八：恶心想吐怎么办好 恶心想吐是人们常见的病症，产生这种病症的原因很多，多因消化系统不适或胃部不适导致，？如何解决生活中这种小疾病呢。且看我分析。 恶心想吐怎么办？要找到解决办法，首先就要搞清楚自己的病因了，通常可根据自己的症状来了解病因，现代社会生活节奏较快，工作压力，生活压力自然也大，很多人可能因压力变大，身体负荷不起这种压力而感觉恶心想吐，总的来说这是一种心理原因的恶心想吐。心理原因的恶心想吐可以通过自己的心理暗示，心态调节来缓解这种恶心想吐还可以请个小假，让自己的情绪放松下来，再有就是改变这种压力大的现状。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素，维生素B1，维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。 除了心理原因外，当然最常见的就是消化不良引起搐恶心呕吐，一般因为消化不良引起的恶心呕吐都是先有恶心而继发呕吐，这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用木香顺气丸或藿香正气软胶囊暂行止吐，再根据致吐病因治疗若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。 无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松。或恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，持续性高烧也可引起此类呕吐，这类的多是由于脑炎，脑膜炎，脑肿瘤，脑出血、胆囊炎，胰腺炎和病毒性肝炎等疾病产生的，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。 总的来说，如果由于疾病引起的恶心想吐最好及时去医院就诊，不可忽视。

一般常见原因为消化系统疾病，常见的诱发因素包括饮食、生活作息不规律或慢性炎症病变，导致的慢性胃炎、胃肠功能紊乱或体位性眩晕等。一般治疗上可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑以及促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉等处理或者改善胃黏膜药物，如达喜，或可以通过中药调理等，如果反复发作建议进行胃镜方面检测明确原因。此外如低血糖、低血压、颅脑方面疾病或妇科妊娠等亦可以导致，因此需要明确原因。饮食生活中多注意少吃辛辣刺激食物，多吃点水果、蔬菜保持大便通畅，但是如果反复发作，建议定期消化内科就诊或排除其他系统疾病。恶心、想吐是各种消化道疾病中比较常见的一个症状，没有明确的特异性特指哪种疾病，但最常见的引起恶心、想吐的疾病，考虑还是以急慢性胃炎居多。由于饮食不当或者受凉导致的急、慢性胃炎急性发作，一天进食之后到了晚上，胃肠道功能下降更厉害，轻度刺激之后会出现恶心、想吐的表现，建议对症治疗原发病，积极缓解症状。另外如果是中老年人晚上出现恶心、想吐，也需要排除有没有心脑血管疾病，比如高血压、脑出血、眩晕症等疾病的一个外在表现，也同样需要警惕以免掩盖病情。恶心呕吐主要是因为肠道疾病引起的一个明显症状，假如没有明显特征指出是哪种疾病引起的，应该及时到医院去做检查；恶心想要呕吐的现象，大多数是和急慢性胃炎有着很大的关联；倘若日常生活当中饮食不当，或者长期吃生冷刺激的食物，就会引起胃炎的情况；人们在白天进食以后，一到晚上胃功能就会出现下降，胃蠕动也会变得很慢，吃一些刺激性的食物，晚上就会出现恶心想吐；人在上了年纪以后，晚上出现恶心想吐，有很大一部分原因是心脑血管疾病引起的，比如高血压眩晕症，都有想吐的表现。，他这个情况还是血压引起的，建议在不舒服的时候测量一下血压，如果高的话就要定期服用降压药了。每天晚上反胃想吐与植物神经紊乱、幽门梗阻、十二指肠溃疡等疾病有关。胃是受到植物神经控制的，部分人会伴随有植物神经功能紊乱，不仅会伴随有失眠、抑郁等症状。同时还会出现肠胃方面的症状，部分人会出现反胃、恶心、呕吐。部分人会因为经常出现胃溃疡，而导致幽门部位出现瘢痕增生，诱发幽门梗阻的发作。幽门梗堵的人白天摄入的食物，因为不能够通过用人排除，所以到了晚上会腐败发酵，不仅会出现胃胀、胃不适等，并且还会通过呕吐的方式，将白天摄入的食物排出以减轻胃内压力。部分人晚上反胃、想吐是在半夜时发生的，与患有十二指肠溃疡有直接关系。十二指肠溃疡的患者在胃酸分泌过多时，胃酸会在高强度的状态下排进十二指肠，从而对十二指肠黏膜造成侵犯，因此会诱发疾病发作，出现恶心、呕吐等症状。一到晚上就恶心、想吐与慢性胃炎、消化不良、幽门梗阻有关。当胃内存在有慢性胃炎时，胃的消化功能会受到损伤，白天时食物摄入过多，就会导致消化系统负担加重，到了晚上时病情会相对比较严重，就会出现恶心、呕吐。部分人会存在有消化不良，吃完的食物不能够及时排除，尤其是在晚上大量摄入难以消化的食物时，食物不能够排空，会对胃壁造成刺激，从而出现恶心、呕吐。出现幽门梗阻时，胃内的食物排出会受到限制，到了晚上的时候，白天一整天摄入的食物不能够及时排空而在胃内积滞、发酵。不少人会在晚上将白天摄入的食物通过呕吐的方式排泄出来，以减轻胃内的压力。

总是恶心反胃想吐是怎么回事

　总是恶心反胃想吐是怎么回事，如果大家经常感觉恶心想吐那么就要注意是不是自己的身体出现问题了，下面大家就跟随我一起来看看总是恶心反胃想吐是怎么回事的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

总是恶心反胃想吐是怎么回事1

　 总是恶心想吐要警惕三种原因

　恶心想吐有可能是人体内缺乏微量元素引起的，也有可能是气血虚亏引起的，由于女性特殊的生理结构，很容易出现气血虚亏的情况，平时应该要注意多吃补气血的食物，也有可能是胃部疾病引起的，慢性疲劳综合症会导致患者出现恶心想吐的症状，出现这种情况，需要了解引起的具体原因。

　第一，总是恶心想吐有可能是身体慢性疲劳综合症引起的，现在人们面对的生活压力比较大，不仅要面对生活压力，还要面对工作压力，很容易患有慢性疲劳综合症，尤其对于现在上班族容易患有这种疾病，有可能会经常出现恶心想吐的'现象，平时应该要注意缓解精神和生活方面的压力，应该要注意劳逸结合。

　第二，人体内缺乏微量元素，有可能会导致患者出现恶心想吐的现象，平时应该要注意合理的调整饮食结构，注意补充人体内需要的微量元素和营养物质，尽可能的多吃优质蛋白含量高的食物，可以有效的改善现象，引起恶心想吐的原因有很多种，出现这种症状需要了解引起的具体原因。

　第三，总是恶心想吐有可能是贫血引起的，由于女性特殊的生理结构，很容易出现贫血的现象，平时应该要合理地调整饮食结构，多吃补气血的食物可以帮助改善症状，应该要从多方面入手进行调理，一定要重视身体的保健工作，女性在月经期间如果出现月经量过多，有可能会导致失血过多性贫血，有可能会引起恶心想吐的现象。

　总是恶心想吐是怎么回事？引起恶心想吐的原因有很多种，这种情况很有可能是慢性疲劳综合征，剪脐带也有可能是人体内缺乏微量元素引起的，平时应该要合理地调整饮食结构，注意补充人体内需要的微量元素和营养物质，尽可能的多吃优质蛋白含量高的食物，缓解精神和生活方面的压力。

总是恶心反胃想吐是怎么回事2

　 反胃吃什么

　 1、生姜

　生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

　 2、葡萄

　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　 3、鸡内金

　鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗 精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。有消食健胃，涩精止遗的功效。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。

　 4、芹菜汁

　如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。

　 2、胃不舒服想吐怎么办

　1、禁食和停止饮水数小时，让胃休息。

　2、尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。

　3、开始尝试低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐，需再次禁食。

　4、呕吐后几天之内，避免奶制品、咖 啡 因、酒类、太油腻或重口味的食物。

　如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色，以及有极度口渴、口乾、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯，如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。

　 3、经常恶心反胃是怎么回事

　功能性消化不良是临床上一个很常见的症侯群，以上腹部不适、隐痛、厌食、恶心、呕吐、早饱、嗳气、胀满、反胃、烧心等消化不良症状为特征。功能消化不良发病广泛，几乎与感冒一样常见。引起功能性消化不良的原因很多，大致有以下几种：

　1、胃肠动力和感觉异常;

　2、心理障碍和迷走神经低张;

　3、幽门螺杆菌感染和慢性炎症;

　4、胃酸分泌过多;

　5、暴饮暴食等不良饮食习惯。