皮肤瘙痒怎么办？这4个方法拯救你

天气干燥，常会出现皮肤瘙痒的情况。而在尿毒症人群中，皮肤瘙痒也是非常常见的症状。

那为什么尿毒症人群更容易出现皮肤瘙痒？出现皮肤瘙痒后又该如何止痒呢？

尿毒症皮肤瘙痒主要表现为全身或局部不同程度的瘙痒，发生部位以背部、四肢、胸部和头部为常见。研究报告显示，尿毒症瘙痒发生率为22% 86%，已经透析人群皮肤瘙痒的发生率为20% 90%，而终末期血透的糖尿病肾病发生顽固性皮肤瘙痒发生率更高，高达67% 90%！

尿毒症皮肤瘙痒原因十分复杂，包括高磷血症、继发性甲旁亢（SPTH）、透析不充分、血浆组胺浓度过高、皮肤干燥、原发皮肤病等。

出现瘙痒该怎么办？

1、控制钙磷代谢紊乱

钙磷代谢紊乱是皮肤瘙痒的重要原因之一。尿毒症人群肾脏功能受损后，常会出现高磷血症、继发性甲旁亢（SPTH）等钙磷紊乱问题。

血磷升高会引起甲状腺旁素增加，骨盐释放增加，导致钙质流失，引发肾性骨病；而大量血磷的蓄积还会引起软组织钙化，引发皮肤瘙痒、皮疹甚至溃疡的情况。

因此，要严格控制血磷水平。饮食上要采用低磷饮食，避免高磷食物，如火腿、香肠、内脏、坚果、杂粮等；使用磷结合剂（司维拉姆、碳酸镧咀嚼片、醋酸钙等）降磷；充分透析等。

2、补水保湿

尿毒症由于肾脏功能受损，往往需要严格限制水分的摄入，导致皮肤里的水分消化殆尽，出现皮肤表层比较干燥，从而出现或加重瘙痒症状。

因此，要做好局部护理，补水保湿。可以使用保湿润滑剂（润肤露、保湿霜、甘油、凡士林等）、他克莫司软膏和盐酸普莫卡因洗液等外用药物局部保湿来减少皮肤表面水分蒸发，可达到缓解皮肤干燥的作用。

3、对症止痒

有些皮肤瘙痒到已经严重影响正常生活，可以先进行止痒治疗，在进行进一步的系统治疗。如抗组胺药物、阿片受体拮抗剂类等。具体用药可咨询医生。

4、充分透析

多项研究表明，血液透析联合血液灌流可有效缓解顽固性尿毒症瘙痒。对于某些肾友，控制血清钙离子，降低磷酸根离子和控制继发性甲状旁腺功能亢进也可以改善瘙痒症状。

因此，充分透析对于预防及改善皮肤瘙痒至关重要，要求血透的肾友一定要定期、及时去医院透析。

　 全身皮肤瘙痒怎么办？夏天来了，可讨人厌的皮肤瘙痒随之也来了。那么，全身皮肤瘙痒怎么办呢？下面我就为大家详细的介绍一下。

　 全身皮肤瘙痒怎么办

　1风热型 由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

　2湿热型 如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

　3闭塞型 皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

　 夏天皮肤瘙痒怎么办

　第一、用温水常洗澡(洗浴水不要过烫,有些人由于皮 肤 瘙 痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了)，特别是大汗后要保持皮肤洁净，防止大汗后用冷水洗身。

　第二、洗澡时间不宜过长。不宜使用肥皂。因为肥皂属碱-性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中-性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因，错误地选用碱-性的硫 磺 皂、杀菌皂、硼 酸 皂等。其实这样无异于火上浇油，只会让原有的瘙 痒更加严重。

　第三、饮食调节:多喝水，多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。

　第四、注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。第五、夏天工作、生活不要过度紧张，以免因神经紧张而引发皮-肤-病。

　关于治疗方法，使用中药治疗是最好的，可以涂抹纯中药的芦荟消炎霜，里边含有芦荟、荷叶等成分，治疗瘙痒效果明显。有时间的话，可以自制汤剂制首乌、生龙骨、生牡蛎各20g，龙眼肉、茯神、炒枣仁、当归、秦艽各10g，蝉蜕、胡麻仁各8g，大枣4枚，炙甘草5g。水煎，每日1剂，2次服。

　 轻松解决皮肤瘙痒问题

　瘙痒是很多皮肤病的一种自觉症状。如果皮肤看上去好好的，没有起疹子，也没有颜色变化，而只是感觉瘙痒，这就叫瘙痒病。皮肤干燥是瘙痒病的主要诱因。

　冬季皮肤多瘙痒，我们的皮肤，除了手脚掌和黏膜，都分布有皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂可以给皮肤覆盖一层薄薄的脂膜。脂膜不仅可以帮助我们抵抗细菌对皮肤的侵袭，还能帮助我们有效地减少皮肤水分的蒸发，保持皮肤的'濡润。有人做过实验，有完整脂膜保护的皮肤和除去脂膜保护的皮肤水分蒸发量相差75倍!在冬天，皮脂分泌减少，脂膜对皮肤的保护作用减弱，人体皮肤水分蒸发快，容易干燥而引发瘙痒病。

　瘙痒爱找老人的“碴儿”老年人因为皮肤衰老，皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少;加上老人活动少，血液循环差，皮脂的分泌功能进一步减弱，所以皮肤很容易干燥。所以，在秋冬季节老年人不要洗澡太勤，更不要用过热的水泡澡，不要用毛巾、肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥加重，诱发或加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位可适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，这样可有效减轻瘙痒。

　虽然不能改变秋冬季节寒冷干燥的气候特点，但老人们可以努力改善生活、工作的小环境，比如，冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯，如果总是到口渴时才喝水，人体就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，使皮肤干燥而出现瘙痒病。

　以上对于全身皮肤瘙痒怎么办做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢？希望能够帮助到大家。

皮肤瘙痒对于很多人来说都是一种非常常见的皮肤问题，这个问题背后可能有很多不同的原因。对于怎么办，我认为首先我们需要确定瘙痒的原因，因为根据不同的原因，我们也要采取不同的措施来解决问题。

一般来说，皮肤瘙痒的原因可能会涉及到皮肤干燥、过敏、感染、神经病变等等方面。如果因为皮肤干燥导致的瘙痒，我们可以使用一些保湿的化妆品来进行治疗，比如我刚才提到的温能修护精华，可以达到很好的修复和保湿作用。如果是因为过敏导致的瘙痒，我们需要置换目前用的护肤品为无刺激成分的产品，一些抗过敏药物也可以达到缓解瘙痒的作用。

如果瘙痒比较严重，不仅仅只是因为皮肤干燥或者过敏这些原因引起的，那么建议大家还是要去医院进行看诊，因为针对不同的病情和原因，相应的治疗方案也是不同的。在日常护理和生活中，需要注意保持皮肤的清洁和卫生，特别是勿泡热水澡，勿摩擦皮肤，勿过度洗护。

皮肤瘙痒是一种比较烦人的问题，但是我们可以采取不同的措施来进行治疗，比如进行保湿、使用无刺激化妆品，考虑用抗过敏药物等等。如果瘙痒比较严重，需要及时去医院看诊进行治疗，以免病情进一步恶化。在日常生活中，也要注意保持皮肤清洁和卫生，避免过度洗护，这些也是预防皮肤瘙痒的有效方法。

皮肤痒是一种常见的不适感，很多人都会遇到。当你的皮肤痒起来的时候，应该怎么办呢？

不要抓痒！我知道这听起来很难，但是抓痒只会让情况变得更糟。抓痒只会刺激皮肤更多，导致红肿、发炎甚至感染。所以，第一步就是忍住不去抓痒。

找出皮肤痒的原因。皮肤痒有很多可能的原因，比如过敏、干燥、虫咬等等。如果你能找出导致皮肤痒的具体原因，那么针对性地治疗就更容易了。

采取相应的治疗措施。根据皮肤痒的原因不同，治疗方法也会有所区别。例如，如果是因为过敏引起的皮肤痒，可以尝试使用抗过敏药物或者局部涂抹消炎药膏进行缓解。如果是因为干燥引起的皮肤痒，可以选择使用保湿霜或者润肤乳来滋润皮肤。如果是因为虫咬引起的皮肤痒，可以使用消炎止痒的药膏来缓解症状。在选择药物时最好咨询医生或者药师的建议。

除了药物治疗，还有一些自然方法也可以尝试。比如，可以用温水洗澡来缓解皮肤痒，但要避免使用刺激性的洗浴产品。保持良好的生活习惯也能起到一定的缓解作用，比如注意饮食卫生、避免长时间暴露在阳光下等等。

当皮肤痒的时候，不要慌张！首先忍住不去抓痒，然后找出导致皮肤痒的原因，并采取相应的治疗措施。如果情况严重或者持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生的意见。

希望以上建议对你有所帮助！记住，皮肤痒只是暂时的，只要正确处理，很快就会好起来的！

皮肤痒是皮肤科非常常见的自觉症状。治疗办法要根据具体原因处理，下面分情况说明：第一、老年人由于年龄的增长，皮肤各种生理功能减退，皮肤的皮脂分泌功能下降，出现了单纯瘙痒症，这种情况下要注意皮肤的保湿，尽量少用香皂、肥皂等碱性洗浴用品，必要时口服止痒的药物；第二、有部分人群到秋冬季节皮肤干燥，这种情况考虑季节性的瘙痒症，平常注意保湿就可以。第三、合并系统性的疾病，比如糖尿病、肝功能异常或者有肾脏疾病，这些情况下一定要及时的治疗原发病。第四、神经精神障碍类疾病，这类人群没有实质性的问题，可能会有精神紧张、压力大等原因，这种情况下要尽量的解除心理问题，瘙痒也能够随之解决。针对皮肤痒，要根据具体原因，采取对应的处理办法。

瘙痒（pruitus）是一种可以引起立即进行搔抓愿望的主观感觉。是皮肤病最常见的共同症状。由于各种皮肤病的不同和个体敏感度的不同，瘙痒的严重程度可轻可重，可阵发性、间断性和持续性；也可是局限性、泛发性或全身性。瘙痒轻者可经搔抓后即刻减轻或消失，瘙痒重者则奇痒难忍，不停地搔抓直至表皮被抓破出血发生疼痛时才可减轻。由于不断地搔抓可使患部皮肤变厚，变厚的皮损又加重了瘙痒，可形成愈痒愈抓，愈抓愈痒的恶性循环。

出现皮肤瘙痒时,可以多喝淡盐水,或者用淡盐水擦拭患处,可以起到止痒的作用。用金银花、薄荷泡水喝或煎煮后擦洗患处,还具有消炎解毒、止痒止痛的功效。此外,将茶叶明矾煎煮后敷在患处,或用黄连粉和蛋清混合在患处,具有很好的止痒作用。皮肤瘙痒常见于过敏反应和一些皮肤疾病,尤其是敏感体质的人,常发生瘙痒症。严重者,瘙痒会影响到正常的生活和休息,所以这些病人比较喜欢快速止痒的方法,可以缓解疼痛。那么快速止痒的小偏方有什么呢

1、浅盐水冲刷皮肤瘙痒明显时,可用淡盐水,最好内外同时使用,止痒效果较好。首先经常饮用温盐水,这样可以促进新陈代谢,还可以帮助稀释和排除体内的过敏物质。然后用一大杯清水和一小勺盐拌成淡盐水,再用手擦拭皮肤过敏处,可以起到消炎、消肿、止痒止痛的作用。此外,在患处用冰冻的淡盐水擦拭,止痒效果更佳。

2、用中草药清洗家里如家里有金银花、薄荷等中草药,可以任选其中一种来泡水喝,另一种则用水煎后擦洗皮肤。由于薄荷、金银花具有消炎解毒、清热利湿等功效,不仅能减轻皮肤炎症反应,而且能有效止痒,对皮肤过敏也有明显效果。防风、无花果叶的止痒效果也很好,可用于内服或煎水擦洗。

3、浸出矾茶取适量的矾和茶叶,在500毫升水中浸泡半小时后,再煎半小时。把煮过的明矾茶叶浸在患处十分钟,不需要擦洗,待其自然干燥。本法具有清热解毒、利湿的功效,可治疗急性湿疹引起的皮肤瘙痒。

4、黄连蛋清外敷取适量的鸡蛋清和黄连,把黄连磨成粉末,然后加入鸡蛋清,搅拌均匀,涂在瘙痒的部位。本品适用于急性湿疹患者,对红斑、水泡、瘙痒难耐等疗效显著。

皮肤发痒，用冰敷

如果你的皮肤发生瘙痒的状况，不如采取局部降温的方式，用冰敷。用布包裹着冰块或使用湿冷的布局部外敷，持续时间控制在5-10分钟或直至瘙痒消退。或者外用冷却剂，比如选用含有薄荷霜、炉甘石成分的产品，将其放于冰箱后，再涂在瘙痒处，可以达到降温止痒的效果。

皮肤频繁瘙痒 洗澡水温不要太高

在冬季，人们都会觉得用热水泡泡澡可以起到放松精神，活络血液的作用，但是水温过热容易破坏皮肤油脂，从而加重瘙痒。因此淋浴或泡澡时的水温控制在40℃以下，时间不超过10分钟。如果皮肤已经被抓破或者有水泡渗出，可以用燕麦浴，对瘙痒能起到舒缓的作用。

沐浴后不要拿毛巾反复摩擦皮肤

在冬天皮脂腺分泌少，对皮肤的保护不足，很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥。实际上，如果没有大量出汗，两天洗一次也是可以的。而且沐浴露甚至都可以不需要。

洗完澡后可用毛巾轻轻蘸干皮肤，切忌反复摩擦皮肤，然后在5分钟内，全身涂抹保湿润肤剂。