华晨宇真发cos美猴王，明星怎么保养护理头发的？

现在很多明星，不仅注重自己的皮肤护理，而且也会花费大量的人力，物力，财力，来护理自己的头发。因为发型影响颜值，所以要想让自己的形象，变得更加精致，就要护理好自己的头发。毕竟拥有一头飘逸的秀发，是明星们都想要的。而且大多数明星无论自己的工作档期再满，都会定期的清洁头皮，会给自己的头发做护理。而且很多爱美的女明星，都会告知记者，不管自己多晚结束工作，都会认真洗头，并且在洗头的过程中，还会用指腹轻轻的按摩头皮。

因为头皮跟面部皮肤，其实是一样的道理，经过一段时间的新陈代谢，分泌出油脂。只有定期的清洁，才能让头皮发育的更好，也能够促进毛囊的生长，就不会出现频繁的脱发现象。很多明星在洗澡的时候，选择用温水洗头。因为用温水洗头，不伤头皮，还能保护头皮，最重要的是能够让头皮时刻保持水润的状态。

洗头发的时候，明星们也会掌握正确的洗头方式，这样不仅能促进血液循环，而且还能促进毛囊生长。 虽然很多明星，因为工作的原因，需要染发烫发。但是明星们，还是会选择一次性或者戴假发的方式，来最大程度的保护好自己的发质，不受到损伤。因为频繁烫染的话，就会导致自己的头发，非常的枯燥干黄，而且也容易出现掉发的情况。

夏天的时候，明星们也会给自己的头皮做防晒，例如外出的时候，紫外线比较强的情况下，就会打遮阳伞或者戴遮阳帽。还会用防晒护发喷雾，来保护自己的头皮。不得不说，明星们过得真的是非常精致。并且在生活当中，也会多吃一些利于头皮发育的食物。例如总喜欢多吃一些健康的蔬菜水果，多吃鱼肉，鸡蛋，坚果等。

大家都知道，女明星常换造型，常换发色是很常见的事情，但是她们的发质为什么还能保护得那么好呢？

染发大起底

染发真的会伤害发质吗？如果是，那如何才能把伤害降到最小？

染发时除了会带走头发的颜色，也会使头发挥发掉水分及蛋白质，所以造成毛鳞片剥落发质粗硬，,发质因此失去健康。建议染后能够勤做护发，并减少染烫一起的机率，尤其辟免做漂发。

漂和染有什么区别？哪种伤害更大？为什么？

漂发是用力夺取头发的养分及颜色，而染发是为了改变发色所以先小力破坏拿取发色然后放入人工色素；所以漂发最疼痛，发质伤害最深。

染什么发色会让发质看起来柔顺些？

通常暖色系的发色会让东方人的发丝看起来较为有线条也会比较柔美。

如何正确的选择染发产品？选择有检验合格的品牌及较大的品牌，或者是透过皮肤测试后没有过敏反应，都能挑选出合适的染膏。

在染发前，需要做哪些准备和护理呢？

建议在染发前不要清洗头皮，留一些自身的头皮油脂可以减低对染膏的刺激，并且使用纾缓的头皮精油做头皮隔离，使染剂只作用在发丝，而使头皮更健康。

如果想让发色更持久，有哪些可以实施的方法？

头发越健康，染的发色就更持久，所以平常就要保养头发，染后更要使用户色洗护来修护发丝，并且不要漂发。

染发后在洗发和护发上应该注意哪些问题？洗发周期是多久？发膜的选择上有哪些小窍门？

染后一周内利用护色发膜来达到发丝滋养及初期的固色；第一次洗发在24小时之后可以使用户色系列洗护进行清洗，市面上所有护色几乎是以护暖色系为主，如果染的是其他色系必须要在专业沙龙才能选购的到。

除了头发自身的保养，有没有什么从自身改善发质的方法？例如食疗等

养发食疗法～ 胡桃粥材料：胡桃仁10-15枚、白米50公克。 作法：将胡桃仁捣碎备用，白米加水适量煮至粥快熟时，加入胡桃仁同煮。 用法：早晚餐服食，10-20天为一个疗程。

染发后，容易有干枯黯哑的问题，如何才能让头发恢复光泽？

可以透过沙龙的打蜡护发染来增加发色的鲜艳度及替代染发后剥落的毛鳞片。

不知道你有没有听说过用土豆皮染发，如果能那不是绿色健康还省钱？