毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉

毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉

　毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉？每天我们脸上的毛孔都会吸收空气中许多的灰尘，如果长时间不清理，毛孔就会堵塞，清洁脸部是每天的工作，以下看看毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉？

毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉1

　1、首先一定要养成双重清洁，并养成良好的习惯，双重清洁就是洗掉面部皮肤得油性污垢和水性污垢，油性污垢就是大家都在用的bb霜，防晒，隔离，彩妆等以及皮肤自身分泌得油脂，这些污垢是一定需要洁颜油来清洗得，以油溶油，才能更好的让污垢得到溶解。

　 使用方法：

　将洁颜油倒入手心，干手干脸进行全脸打圈按摩，特别额头及鼻翼两侧，嘴唇周围等易藏污纳垢得地方，按摩2～3分钟以后，再用少量的清水在全脸进行乳化，然后再用少量的清水在全脸打圈按摩，待整个面部成为乳状后，再用大量水清洗！那么面部的油性污垢就彻底清洁了。

　2、然后在用洁面奶洗掉脸部的水性污垢，水性污垢包括浮尘，风沙，灰尘等空气中的脏物等。

　 使用方法：

　将洗面奶挤于手心，放少量水，以打鸡蛋得方法进行打泡，打泡过程中直到泡沫为鸡蛋大小为止，用泡沫来清洗面部，也是着重清洗额头和鼻翼两侧，然后清水洗净即可。

　通过上面双重清洁，皮肤会感觉干净，通透。

毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉2

　毛孔里面堆积脏东西会令皮肤变差，衰老加快，肌肤问题也随着频频出现，所以科学的清洁十分重要，下面我们为大家介绍不刺激肌肤还会令皮肤清洁更到位的方法。

　清洁不到位肌肤的毛孔里面就容易堆积脏东西，这些污垢很容易令皮肤出油、长痘痘，想要避免这些尴尬的问题，必须清洁干净毛孔里面的垃圾。肌肤表面的垃圾很容易清洗，如果是毛孔深层的垃圾，清洁起来比较难，需分步处理。

　第一步：使用温和的洁面清洁脸部，如果是油性肌肤可以使用控油系列的，如果是干性肌肤可以使用补水系列的，使用前，可在掌心揉搓出多多的泡泡，用泡沫来洗脸会清洁的`更为干净彻底，脸上的T区部位，可以多揉搓一会。

　 第二步：使用蒸脸器来蒸脸，为什么要蒸脸呢？ 因为蒸汽可以令毛孔快速打开，蒸一蒸，毛孔里面深层的垃圾就会自己排出来，而且很彻底。使用蒸脸器的方法是洁面——蒸脸——再次洁面，目的就是能够彻底清洁干净。当然，如果没有蒸脸器，使用热水的热蒸汽也是相同的原理。

　第三步：使用紧肤水，毛孔脏东西多是因为毛孔粗大，如果毛孔变细肌肤变嫩，就不会在皮肤中堆积过多的脏东西，所以，脸上的肌肤被清洁干净后，使用紧肤水来收缩毛孔是必要程序。

　以上我们为大家介绍了如何清洁毛孔里的脏东西，肌肤干净会减少皮肤问题的出现，平时多多呵护肌肤对于女性来说十分重要。当然，脸上的肌肤是十分娇嫩的，不可以使用过多的刺激性清洁产品，也不要用力去清洗，避免擦伤肌肤，科学有效的清洁方法才是正确的选择。

　　1、深层清洁毛孔是系列工作，洗脸时选用温水最为适宜，选对洗面奶是非常重要的，洁面之后要做好保湿和补水工作，每周定期敷面膜不仅能给皮肤增加营养，达到滋养呵护肌肤的目的，也能起到清洁毛孔的作用。

　2、想要把脸洗干净一定要注意水的温度，冷水洗脸会让毛孔起到收缩效果，想要深层清洁毛孔中的垃圾一定要让毛孔打开，而不是闭合，因此冷水洗脸肯定是不可取的。面部皮肤是非常敏感和脆弱的存在，过热的水很容易让肌肤受到损伤。

　3、因此，只有温度适中的温水才是最适合用来洗脸的，既能让毛孔完全开，也不会对皮肤造成损伤。洗面奶是非常重要的洗脸物品，它其中含有表面活性剂等成分，可以有效清除油脂，洗掉垃圾。

　4、一般来说，油性皮肤最难清洁的，因为油性皮肤太容易分泌油脂了，这些油脂如果不能被清理掉可能会堵塞毛孔，继而出现长痘痘，或者形成黑头，粉刺等问题，皂基类的洗面奶是清洁功效最强的，能够达到非常深层次的毛孔清洁效果。

　5、洗完脸之后要用水，乳液，精华等产品充分为皮肤保湿，毛孔是帮助面部进行“呼吸”的，这么做等同于在呵护毛孔。

　6、除了每天都要洁面来保持面部的干净之外，定期做面膜也能起到辅助作用。市面上的面膜种类非常多，不仅可以滋养呵护皮肤，也能带出面部残留的垃圾，起到清洁皮肤的效果。

清洁毛孔最有效的方法：

1、清洁毛孔要注意在洗脸的时候一定要选用温水，不要使用冷水，因为温水洗脸可以让毛孔打开便于清洁毛孔里的污垢。而冷水洗脸会让毛孔收缩，不利于清理毛孔的污垢。

2、洗脸一定要选用洗面奶，洗面奶可以帮助清洁面部的污垢。如果你脸上毛孔里非常的脏建议使用一些深层清理的洗面奶。

3、除了洗面奶之外，要想皮肤毛孔清洁干净，还要定期的做面膜。每个星期保持做两次面膜，可以让毛孔更加的清洁。

4、我们在用洗面奶洗完脸做完第一次清洁之后，还要做第二次清洁的，那就是使用爽肤水做第二次的清洁。把爽肤水倒在化妆纸巾上，然后轻轻擦拭整个面部，这样可以使毛孔再次得到清洁。

5、最后要注意的就是如果你经常的化妆的话，在晚上睡觉洗脸之前一定要用卸妆水先把脸上的妆卸掉，然后在洗脸睡觉，这样可以防止由于不卸妆造成的毛孔堵塞。

问题一、如何疏通毛孔？

疏通堵塞的毛孔，要因地制宜，不同原因导致的毛孔堵塞，处理方法不一样。一般导致毛孔堵塞有3个原因：1、油脂分泌过多，皮肤过油；2、清洁力度不够；3、不注意饮食。下面详细分析。

1、因为油脂分泌过多，皮肤过油导致的毛孔堵塞

在我6年的皮肤诊断过程中，发现“刷酸”是最快、最有效的祛除油脂过多的方法，只要用对了方法，一次见效！实际上，刷酸是医美行业的一种治疗方案。根据皮肤科医学会的定义，刷酸是在问题皮肤表层使用一种或多种化学剂，破坏表皮或真皮层，让问题皮肤产生新的表皮或真皮。（原理类似刮痧）

①水杨酸：水杨酸是脂溶性有机酸，适合“大油田”使用，但是使用不当很容易伤害到皮肤的角质层。国内水杨酸的浓度一般是3-45%，浓度高的会达到10%。正常情况下，大家使用3-45%浓度的水杨酸就可以了。（高浓度水杨酸对皮肤有腐蚀性，需要专业人士协助使用）

②果酸：果酸是水溶性的，市场上果酸产品很多，从肌肤类型上来说，果酸更适合“T区油脸颊干有炎症”的肌肤使用，帮助角质代谢、美白、以及保湿。

酸类产品的使用方法：面部清洁→爽肤水→面部生理盐水消毒→刷酸10-15min→清洁→医用面膜修复→防晒。（刷完酸面部不要使用美白等功能性产品，建议使用修复、补水类产品）

PS：酸类产品一个月最多使用2次（所有酸类，自行操作的浓度建议不超过6%），建议买大品牌，更有保障。（比如博乐达，它家是专业做酸类产品的）

举例：博乐达水杨酸面膜

2、因为清洁力度不够导致的毛孔堵塞

首先，选择一款合适的清洁产品是非常非常重要的！以前传统的清洁方法都是使用“皂基型”洁面霜。现在更多的是“氨基酸洁面”。在以前的回答里，我也多次建议大家选择温和的氨基酸洁面。氨基酸是纯天然添加物，它温和、安全且可以清洁皮肤多余的油脂，适合所有肤质。（不会像皂基洁面那样过于深层清洁把保护我们皮肤的天然油脂全带走）

长期频繁的上妆、卸妆对脸部肌肤也是一种负担。建议使用卸妆洁面二合一的洗面奶，例如下面举例的产品，它可以卸除淡妆和防晒，适用于所有肤质。清洁后，皮肤干净、不会紧绷。它的主要清洁成分是新型非离子表活，比氨基酸类洁面产品清洁能力更强，且更温和。对皮肤屏障薄弱的朋友很友好。

举例：洁面产品，宝拉珍选绿鼻涕200ml 官网价220元（文章所说的产品都是自己使用过的，我不卖东西，只分享，不要误会！！！）

其次，角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因，选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁是很有必要的。（一般按压出来的“啫喱状”产品都属于化学去角质产品，它的工作原理是溶解皮肤多余的角质，使皮肤的多余角质脱落。使用后皮肤会很干，长期使用会损害皮肤屏障，因此不建议使用）

举例：去角质产品，馥蕾诗磨砂款面膜125g 官网价565元（我不卖东西，我只分享，不要误会！！！）

（来源于馥蕾诗官网）

注意两点：①这款可以做磨砂，又可以做面膜，并且馥蕾诗的东西成分温和，不会给皮肤带来二次伤害；②肌肤处于敏感期停止去角质。

3、关于不注意饮食导致的毛孔堵塞

饮食是导致“皮肤油脂过多”很重要的因素。皮肤是身体的信号灯，内部出了问题，往往表现在皮肤上。大家有没有这样的经历？比如今天吃了火锅、甜品、薯片，隔天脸部会爆痘、长粉刺、皮肤油腻？为什么会这样？因为上面所说的食物属于高热量、高GI食物，高GI食物容易造成升糖，进入胃肠后消化快、吸收率高、葡萄糖释放快、葡萄糖进入血液后峰值升高，血糖升高直接加快皮肤油脂分泌、还容易导致肥胖，所以如果脸部肌肤很油或长痘，千万不要吃蛋糕、面包、牛奶等油炸类食品！

具体GI食物指数可参考本图

问题二、如何处理已经产生的闭口？

闭口的产生有2点，第1点是上面所说的“因为毛孔堵塞形成的闭口”；第2点是因为毛囊虫的滋生而产生的闭口。下面逐一分析。

1、毛囊虫在毛孔滋生而产生的闭口

毛囊虫往往因为毛孔里积压了太多的油脂，导致细菌大量繁殖，使得皮肤产生闭口。要知道，毛囊虫的体积比汗毛粗，一个毛囊口可能挤出好几条毛囊虫，从而将毛孔撑大，如果问题不严重，处理方式很简单，手残党直接找靠谱的美容院进行“针清”处理，把里面的毛囊虫从毛孔里清理出来即可。清理完毛囊虫后，正常护肤保持面部清洁，不要使用药膏或刷酸，毛孔会自然收缩至原状。对了，如果时间允许，记得用消毒水、紫外线灯给卧室消个毒。

这是所针清出来的毛囊虫，了解一下

2、因为毛囊角化产生的闭口

毛囊角化属于慢性毛囊角化性疾病，多发于青少年。大部分是遗传，毛囊角化病建议外擦壬二酸或阿达帕林药膏，不要随意挤压，避免感染，平时多吃富含维生素A的食物。

壬二酸药膏

壬二酸药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（第1次5分钟，第2次使用时间可以适当延长，根据当时的皮肤状态调整）半个月左右就有肉眼可见的效果。

阿达帕林药膏

阿达帕林药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（之后等皮肤干了再使用药膏，不然会影响药效，可以过夜）官网上说明了可以全脸使用，还是建议没使用过的伙伴们从小范围试起再逐渐加大范围。

富含维生素A的食物：比如肝脏贝类，但是吃太多肝脏贝类食物会因为维生素A摄取量过剩导致头晕，关节疼痛等身体不适（孕妇少吃），所以我们可以用β-胡萝卜素来代替，这类食物就多啦，比如甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘蓝、杏仁干、蛋黄、红椒等。

1、卸妆要有针对性

（1）T字区稍用力搓洗

T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆时用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜，如果实在太多油脂可以多洗两次。

（2）两颊轻轻按摩

面颊的肌肤出油少，容易干燥，而且肌肤相对细致，过度用力容易造成肌肤干燥和松弛，因此洗脸时要用无名指和中指轻轻打圈，动作缓慢轻柔。

（3）眼唇细心轻柔

眼唇肌肤娇弱，因此卸妆时要使用专门的眼唇卸妆液。将卸妆液倒在化妆棉上放在眼部停留20秒，容易清洁并且卸的更干净。

2、卸妆时间不能太短

大风天空气大量灰尘和颗粒吸附在脸上，因此用卸妆产品清洁时时间要长，并按从里向外打圈圈的方式轻轻按摩面部。一般额头和两颊大概30秒左右，眼唇部位敷卸妆产品大概20秒。

3、每次洗两遍脸

一般洗一次不能彻底将脸部脏东西全都洗掉，所以在大风天建议洗两遍脸，先将洗面奶挤一米粒大小在手心，然后放一点水在上面，双手摩擦起泡沫后在脸上轻轻按摩，注意要以画圈的方式，鼻翼两侧可以多揉搓几次。

4、加温清洁毛孔

用一块热毛巾敷在脸上5分钟打开毛孔。也可以把脸部靠近一盆热水上也有同样的效果。在把汗液和表面脏东西蒸出来后，要冲洗你的脸部。

5、洁面仪清洁

相比于用双手洗脸，洁面仪不仅方便而且清洁的更彻底。先用热水润湿洁面仪,然后把洗面奶均允涂抹于面部和颈部,接着开启洁面仪开关,用刷头在脸部温和的打圈即可，最后用清水清洗干净。

6、一周1~2次去角质

去角质不能太频繁，一般一周1~2次。定期去角质能去除皮肤老化死皮，避免角质层越积越厚，但是不要用凝露，效果不大。建议选用泥状的，在面部停留1~2分钟，将表面脏东西吸走，再用手指轻搓就可以了。

7、清洁面膜

首先将脸洗干净，用热毛巾敷脸打开毛孔，再把具有深层清洁面膜厚厚地涂在肌肤上。两颊肌肤比较干燥，可以少涂一些，容易出油的T区部位可以多涂一点。等面膜大概七八分干时，也就是五到十分钟之后，先用化妆棉把脸擦干净再用温水清洗。最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。

1、先将手洗干净后，用体温相近的水温来洗脸或者感觉到温热就行，让毛孔扩大，可以将容易被水去掉的污垢清洗掉。

2、还有就是要选择适合自己的洗面奶，把洗面奶在手上搓成泡沫后在在脸上轻轻的由内往外做圆形清洗，时间不可太久2分钟就差不多了，在用温水清洗泡沫。

3、泡沫洗净后在用冰水洗脸，这是第一步收缩毛孔，第二步需要爽肤水，爽肤水可以放到冰箱里，可以更有效的帮助收缩毛孔。

护肤常识:

1、洗脸：要想皮肤好，首先要注意皮肤的清洁，因为皮肤除了自身分泌的一些油脂性物质会堵塞皮肤的毛孔外，经常会因空气中的灰尘、粉尘等落到脸上会使皮肤产生搔痒、有的还会出现过敏。所以经常洗脸就是为了去除脸上的这些脏物，每天最少要做到早晚各洗一次。

2、洁面：除了上面所说的早晚一次的洗脸外，还要注意对脸部要进行洁面，就是用洗面奶或洁面皂之类的洁面用品对面部进行彻底清洁，当然这个并不是要求每天都进行，但2－3天要进行洁面一次，将脸上那些通过洗脸去不掉的物质去除，从而对皮肤进行保护。

3、按摩：可定期到美容院进行脸部按摩,按摩可以增加面部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，按摩之后再涂抹皮肤营养霜，可以增加皮肤对营养的吸收，经常按摩皮肤，可以使皮肤显得健康有光泽，同时富有弹性。

4、去角质：大家可以在水中放入半勺食醋，（注意不要太浓），用棉球蘸取适量的混和物，在脸部轻轻的按摩，重复多次后再用清水清洗干净，利用醋的腐蚀作用去除脸部的角质层，可以使面部皮肤变得光滑细腻。

5、选择好的护肤品：皮肤清洁之后，选择好的护肤品既可以给皮肤增加营养，又可以给皮肤保湿防干裂。护肤品的选择并不是说越高档越好，而是要选择适合自己皮肤的，有的高档的护肤品有些人一用就满脸发痒，这说明皮肤对这种护肤品敏感，是不可以用的。所以一定要选择适合自己的护肤品。

6、早餐后吃水果：水果中含有丰富的氨基酸和矿物质以及人体所需要的多种维生素还有果胶，这些营养成份对皮肤都有美容效果，尤其是在早晨后吃水果更有利于皮肤对营养成份的吸收，所以现在都主张水果在早餐后吃。

7、少化妆：很多女性都喜欢化妆，化妆是让人看起来漂亮，但是化妆实际上对皮肤是很不好的，一方面再好的化妆品对皮肤都是有刺激作用的，另一方面大量的化妆品把皮肤覆盖，让皮肤无法呼吸，最后会让皮肤变得粗糙难看。所以要想皮肤好，尽量少化妆。

如何清理毛孔中的脏东西？