在高原呆久了出现“高原红”怎么办？

若要想彻底解决面部红血丝、面部潮红等敏感皮肤问题，可以先清除体内过敏因子，同时配合治疗面部红血丝，这样才会收到立竿见影且不会复发的效果。如果仅仅只注重治疗面部红血丝，过敏因子还是存在于人体内，一旦遇到刺激的物质就会复发；而单方面治过敏，面部肌肤得不到修复，细胞得不到重组，红血丝的消退就会大大减慢。也就是说，只要人出现红血丝的症状，就说明患者体内存在某种过敏因子，这种情况的发生在于人体的内循环系统存在问题，也就是说内循环系统发生不良反应而导致疾病的发生，在其内因主导下，造成红血丝这个表面形象出现，其本质还是内部循环系统的疾病造成的。

教你几个方法：1增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力; 2尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮; 3经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性; 4避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重; 5热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀

高原红，顾名思义，是高原特有的专利。拥有这种颜色的人叫高原人。

这种颜色最早见于画报上，是一组男女老少佩金挂银的人物特写。他们是藏族人、门巴人、珞巴人、康巴人……他们每个人的脸颊都挂着这种高原红。高原红在阳光下灿烂成一种普遍的幸福标记。

高原红还是一种成长的标记。

总以为高原红是伴随着藏族人抑或被藏化了的成年汉人的标记，不曾想也会在汉族人群稚嫩的脸上徘徊、驻足。

在教室，一大群孩子围着，由老师把我第一天走进学校的女儿引见给她的同学。都是新生，小学一年级刚刚开学五天，老师介绍说新同学大部分是西藏军人的娃儿，有的很小就随父母来到西藏，有的就生在这儿，长在这儿，都是“老西藏”了。其实并不用说，标记很明显，跟老师一样，他们脸上都挂着两块显眼的高原红，烙印着成长的经历。这些孩子以他们自己浑然不觉的、甚至是绽开了皴裂的高原红的小脸，对张着好奇眼睛的、有着冰雪般肤色的女儿笑着，视觉上形成了极大的红白反差。

一瞬间我意识到成长竟是一种深刻的痛，就像这些很小的孩子，个个都伴随着明显而深刻的迹象，就像我女儿行将面临的变化———冰雪将被樱桃染红。

一切都由不得我们，高原红是高原的一种视觉。

高原红涂绘在不同人群的脸上，产生的效果、感觉、以及联想是不一样的。

高原红还是一种厚重的标记。

高原红长在西藏的将军、大校———也就是我们称之为壮年军人的脸上，绝对不是一种艳丽的红，绝对不局限在面颊上，它会浓重地扩散于整个面庞和颈项，在太阳下，有如凿痕平旧的雕像。实际上是一种赤铜色，加上被高原风侵蚀的干燥，一如年深日久的化石。

厚重总是与久远相伴，所以有一张被高原红如影相随了39年的将军的脸，见了是让人惊心动魄的。这个将军叫王连贵，西藏军区副政委。那天第一次见面，王副政委赤铜色的脸上挂着暖暖的笑，眼睛里已有了永久驻留的血丝。他的嘴微微张着，嘴唇是比赤铜色更为醒目的褐紫色，那种颜色使嘴唇看起来好像板结得没有了弹性。我知道这并非什么疾患所致，我知道这张与众不同的脸上凝缩着39 个春秋的天与地。这个年头之前，我还不曾出世，想着就突有一阵凛然，仿佛有一阵风，隔着八千里路云和月，从岁月的深处吹出来，吹得我眼睛阵阵发痛，痛得不敢睁开。

高原红还是一种自豪的标记。

高原红长在西藏的校官、尉官、士官———也就是我们称之为中青年军人的脸上，不是赤铜色，也不是局限于两椭面颊上，它均匀地扩散于整个面庞、颈项乃至周身，任何日子，都有如烈风中的荆棘之火。实际上是铁水的颜色。一如毛铁投入熔炉，化开了，沿定型的模道流淌出来。

这是经受过洗礼的标记，没个五年八年以上的在藏资历，哪会有如此浓酽的红色？钢铁就是这样炼成的。

高原红对于外乡的女人，却是一种不成美丽的忧伤。

沿循着大多数人的习惯，初来乍到的外乡女人，总是躲避阳光。外出时遮阳帽是必不可少的，还有化妆品———条件优越的，就会以诸如含了金铂之类的防晒蜜打底，外加一层高级防晒霜。条件稍差的，必定也要用一层防晒的东西。久而久之，会渐渐发现，帽子不过形同摆设，防晒霜也没有太大效力。高原红仿佛安装了轮子，以滚动的方式，不声不响势不可挡地覆盖了我们这些外乡女人的脸颊。这时不得不逼着我们想方设法遮遮盖盖，总结出只有一种化妆品用途最大，就是白色香粉，厚厚地涂上，给裸露在外的脸穿上一层白衣服。而这层白衣服的功用实际上更多是给了我们一种心理安慰。白色是难以遮盖红色的，涂薄了不济事，涂太厚也不合适，脸皮一动弹，粉沫是要扑扑嗦嗦往下掉的。中间适度根本找不到，索性就往厚了涂，掉够了就不掉了，总有一部分滞留在脸上，白里透着红，谁都别笑话谁。

于是我们这些外乡女人，知道了高原红不单单是太阳惹的祸，知道了有比太阳更厉害的东西在作祟。

高原红是破坏、建立、适应、代偿的标记。说穿了，高原红就是高原残酷的标记。这实际纯属医学问题。高山地区的医学问题是由于某些环境因素与进入了那些环境的个体相互作用的结果。首当其冲的重要因素就是高原缺氧。

高原红是指长期生活在高原地带的人们，面部所出现的片状或团块状的红色斑块。高原红的病因主要是由于气候环境造成面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张显露于表层，所表现出红血丝的症状。 意见建议：高原红日常防护之一：要保持皮肤水分的充足 高原红日常防护之二：不要长时间暴露在过冷或过热的极端环境中。 高原红日常防护之三：高原红化妆品的选择和使用要慎重。 高原红日常防护之四：高原红的治疗方法要得当。在对高原红进行治疗时要采用仪器治疗如二氧化碳激光，光子嫩肤，冷冻治疗，电针阻断等，这些治疗方式虽然暂时有效，但都会造成皮肤角质层的进一步损伤，加重高原红的症状。 涂抹适量的防晒霜是高原红日常防护中最为重要的。高原紫外线强烈，皮肤很容易就会被晒伤，使用具有一定防晒指数的防晒霜，可以给皮肤一定的保护，减小强烈紫外线对皮肤的伤害程度。

1、 做好皮肤清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁，建议早晚使用清水洁面或者温和的洗面奶洁面，不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

2、做好皮肤保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

扩展资料：

高原红产生原因：

1、高原地区特殊的气候环境，长期空气干燥，风沙较大，早晚温差又大，太阳紫外线照射强烈等长期受到高原气候对面部角质层的损伤，进而造成面部角质层较薄且肤质极为敏感，遇冷遇热、阳光直射后脸上高原红颜色表现的异常明显。

2、高原地区冬季寒冷，面部皮肤很容易冻伤，冻伤导致血液循环不畅，毛细血管淤血，由于面部角质层长期受损伤变得极为敏感，导致无法抵御外来物理环境的刺激逐渐发展进一步损伤到面部皮下毛细血管内瘀血形成；

引发毛细血管扩张，淤滞在毛细血管内的陈旧性淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、条索状的脸上高原红了。

人民网—拒绝“高原红”，几个小方法教你去除红血丝

—高原红