男孩子头发太软该怎么打理？

头发的主要成分就是含硫的毛发角蛋白，还含有很多微量元素，这些都是身体的必要元素，如果身体缺乏这些元素的话，头发就会没有光泽，

平时我们要多食用一些含有蛋白质多的东西，如：肉类，鸡蛋等。。

头发细软往往伴随着脱发等症状，这样的情况一般发生与青少年和中年人身上，压力应该算是最主要的杀手了，现在快节奏的生活，你的头发就是你健康的指示剂。

很多原因中不排除有遗传的原因，平时我们要适当补充点锌，同时多吃点海带，黑芝麻一类的，同时勤洗头发，服用点养血生发胶囊，这样可以有效地保护我们的头发

可以的。

1、鸡蛋洗头发

用鸡蛋洗涤头发，做法是一个鸡蛋，搅拌后稀释5倍温水，然后再用来洗头发。按摩10分钟左右，让鸡蛋液渗透到头发深层，最后清洗干净。经常用鸡蛋洗涤头发，会让头发更加有光泽，而且也会变软，男士发质硬可以用鸡蛋来尝试一下，最后一定要记得清洗干净哦。

2、蛋清涂抹头

三天一次就可以了，在洗完头发之后，把一个鸡蛋清打进碗里，用手不断往头发上抹，一边抹一边按摩，这样把整个蛋清都抹上再清洗干净。

3、经常洗头

有些男士发质偏硬，是因为头发经常受污染引起，比如环境污染，长期会使得头发很干硬和粗糙。这种情况是因为头发上堆积的污垢和油脂太多引起，需要经常清洗头发，保持头发干净整洁，发质也会变柔软许多。有些男士可能比较懒惰，隔好几天才洗头发，如果头发上积累太多污物没有得到清洁，不仅会让发质变硬，还容易引起头皮瘙痒，油脂分泌多异味严重。

4、用淘米水

淘米水能够改善发质硬的情况，每次洗头发的时候，先按照原来的洗头方法洗头发，洗干净之后用淘米水洗头发，并配合按摩，两天一次。

男生软头发弄蓬松的方法：

烫头顶    

想要头发仅仅是蓬松的感觉的话不需要都烫，头发顶部烫薄薄一层就好了，外表看起来很篷松，外边还是直发，外表也看不出烫过，可以让头发看上去很蓬松，指是当两三个月后月新头发长出来的时候效果就不是很好了，又要补烫。

发根烫    

最立竿见影的能让头发变得蓬松的方法，可以增加发根的支撑力，从而改善发型顶部蓬松度，烫完后头发会立即蓬起来，而且很自然。而且烫发后头发会十分易于打理。

发蜡    

发蜡的作用就是定型，这个和使用器具不一样，技巧性比较有讲究！使用的时候取硬币一枚大小在手心搓一下，然后随意在头顶抓 出你想要的蓬松感，然后等待头发定型就可以了。

头发发质不好，有以下几点做法和注意事项：

1、洗头后不能立即梳头

最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。

2、不要湿着头发吹空调

头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。

3、多吃黑芝麻

黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑。

4、每天一杯豆浆

大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老。

5、洗发水先揉出泡沫再使用

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。

6、去油补水滋润的洗发水

如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯，那么就应该使用滋养补水性的洗发水或者护发素，头发干的人最需要。

7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子

梳子的材质很重要，首选梳子是牛角梳和羊角梳，因为动物角质是不含静电的，而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大，只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发，廉价的木梳子很可能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。

8、用负离子吹风机吹发

负离子吹风机有一个负离子发生器，可以吹出带有负离子的风，中和头皮中的正电荷，从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因，如果想要又柔顺又平滑的头发，一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。

9、擦干头发再睡觉

湿着头发睡觉，毛鳞片还没闭合，睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形，早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁，这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发，如果每天都这样，不出一个月你的头发就完全损坏了。

10、每天按摩头皮10分钟

按摩头皮是改善发质最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能坚持。头上经络众多，经常按一按能促进局部血液循环，增强头发营养，让细软的头发变得粗硬。此外，按摩头皮过程中还能促进油脂分泌，头发油腻的人，洗头之前按摩，可以让清洗头皮更干净彻底。

扩展资料：

秀美的头发是人体健康的象征。拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发，人就会显得年轻而有精神。然而，人过了中年，尤其是步入老年之后，由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因，头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、稀少、变白等变化。

参考资料：

保护秀发 从日常做起  人民健康网