男性吃这些能祛痘 真的很管用

　男性脸上长痘的话会影响形象，特别是在职场的男性，很需要重视形象。如果经常上火导致痘痘的话，要注意饮食，多吃一些清淡的食物，注意皮肤的养护，下面的这些食物具有祛痘的作用，如果你还不知道的话，一起来看看。

　 木瓜

　木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，可以帮助促进细胞的更新，还能有增强细胞生长的作用，对于皮肤细致有好处，而且也可以有改善粗糙和老化的角质层，对于祛痘美容有好处，而且经常吃木瓜的话还能给皮肤消炎。

　 猪血

　猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，对于排毒有一定的好处，经常吃点猪血不仅可以补血，而且也可以排毒，祛痘。

　 黑豆

　据研究得知，黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多(异黄酮又有“植物雌激素”之称)。黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，它主要的功效就是可以清除体内的自由基，对于减少皮肤皱纹和痘痘有好处，而且也可以有抗衰的作用和效果。

　关于男性吃什么能祛痘的问题，上面都介绍了相关的内容，这些食物具有很好的排毒的作用，而且也可以有清除痘痘的作用，对于改善油性肌肤，抗衰，抗氧化有一定的好处，所以日常生活中大家这些食物都不能少的。

男孩子长青春痘如何解决

　男孩子长青春痘如何解决，脸上长青春痘，是每个人都很烦恼的事情，男孩子也不例外，不仅是男生都会开始注重对自身的保养，那么男孩子长青春痘如何解决，下面是我准备的内容，一起来看看吧。

男孩子长青春痘如何解决1

　 祛痘方法

　我本来是一个阳光十足的人。也不知从啥时候起被痘痘盯上了，我就开始有些变化了，我都快自闭了。

　入职不久，个人形象很多人都很注意，我也是很在意，所以我用了不少的方法祛痘。第一次接触宁植安冻干粉还是朋友介绍的，自从用了这个真的是惊喜连连！

　我额头和两颊都是痘痘，右脸相对严重一些。就简单洗了脸就涂上它，感觉清爽，不油腻。真的是惊喜，用了一晚上脸上痘痘就感觉有减轻。

　看到减轻，我就继续用了三天，痘痘可是消下去不少，有些难消的痘痘多用几天就好了。痘印相对消的慢要多用一些时间，我用了一个多月脸上的痘印也被我搞定了，这是个很优秀的冻干粉还能补水，简直是个宝藏。

　可算找回了以前的我了，自信阳光。现在也不自卑了，不用再顾虑形象的问题了！

　 喝什么茶可以祛痘，喝茶祛痘有用吗

　要祛痘先要了解长痘痘的原因，爆痘的主要原因是皮肤表面油脂分泌过多，毛囊皮脂腺毛孔堵塞、加上细菌感染诱发的

　喝茶有一定的效果，对上火型的痘痘还不错，不过时间要慢一点，配合"宁植安冻干粉"使用就比较快啦。

　为什么说喝茶祛痘对上火型痘痘有效果，其他类型的痘痘不明显呢？

　因为喝茶主要是降火的，你吃火锅、油炸的肯定是上火，内分泌旺盛，之前面部有部分毛孔堵塞，一上火，体内分泌往外排出的油脂毒素都比往常的多，那当然爆痘痘啦。

　 那么喝点什么茶下火呢？

　 1、金银花茶

　金银花茶具有清热解毒、去火祛痘之功效，经常饮用的话，可以起到很好的排毒作用，从而帮助人体改善内分泌不调的情况，以达到去火祛痘的目的`。金银花茶的做法很简单。只要取适量的金银花放入杯中，冲入一定量的开水，盖上杯盖焖一会儿就可以饮用了。

　 2、芦荟茶

　芦荟具有很好的降火排毒作用，所以经常和芦荟茶能去火祛痘。此外，芦荟具有多种营养物质，尤其是所含的维生素和微量元素，能起到提高人体免疫力的作用，从而帮助人体改善内分泌失调的情况。经常喝芦荟茶，能让你的皮肤变得更好。

　 3、玫瑰花茶

　玫瑰花茶具有很好的排毒、去火、祛痘效果，而且玫瑰花中含有一种特殊成分，能缓解疲劳，促进伤口的愈合，所以对皮肤很有好处。此外，经常喝玫瑰花茶，能调理内分泌，对于内分泌失调导致的月经不调也有很好的治疗效果。

　长痘就是因为脸部未清洁干净，或者是由于自体内分泌的因素而造成的。但补水的话，就可以缓解肌肤，让肌肤的水油平衡，这样的话，痘痘不会再长出来啦！而宁植安冻干粉祛痘的同时给皮肤补水，并且收缩毛孔，从而达到长久祛痘的效果。

　 维生素b6去痘使用方法，有没有效果

　没多大效果，B6主要是起消炎作用。

　 推荐些下火的茶

　菊花茶杭白菊药性平和，具有养肝明目的作用，长期使用电脑的上班族经常喝杭白菊泡的茶，可以缓解眼睛干涩等症状。饮用贡菊茶，能平心安神、清热降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼过度导致双眼干涩，可以饮用贡菊茶。

　野菊花味苦，泡茶的口感不如其他菊花茶，但解毒清热降火的功效 蕞强。夏天出现痤疮、咽喉发炎、口腔溃疡等上火症状，喝野菊花茶效果 蕞好。但野菊花性微寒，不宜长期泡茶饮用。七彩菊颜色鲜艳，除了具有菊花清热解毒的基本药效外，还有独特的美容功效。

　目前很多传统的祛痘凝胶和乳膏，吸收差，而且有的还含有激素成分，导致很多产品副作用大，这里比较推荐宁植安冻干粉，在祛痘上宁植安冻干粉，是具有高难度的冻干粉工艺才能才能生产冻干粉，而且宁植安冻干粉能够祛痘的同事，还能够给肌肤深层补水，祛痘并且不伤皮肤！

　一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

男孩子长青春痘如何解决2

　 如何祛除青春痘

　如果说痘痘还在不断的冒，而且肌肤是处于出油的时候就是预防痘印最好的时候，这个时候千万不要挤压痘痘，可以使用抗痘和控油的护肤品进行护理。如果青春痘已经得到很大程度的解决，可以使用一些护肤精华素，可以调理肤色均匀，消除暗沉。

　青春痘即使是痊愈了同样也会留下疤痕的情况，这主要是因为发炎的部分黑色素增加的原因，因而导致红色素的沉淀残留，然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以内服维生素E、维生素C、胶原蛋白等，可以促进代谢、抑制黑色素生成。

　将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月)后，青春痘明显改善。

　少男少女面部最容易患痤疮（青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

　选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

　以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

　少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

　 扩展阅读：祛痘日常注意个人清洁

　易长痘痘和体内内分泌有关之外，和个人的生活卫生习惯同样有着密不可分的关系，在生活中我们应当注意个人卫生，特别是面部的清洁工作，很多爱美人士一直忽视面部的清洁工作，一直只要洗洗就干净了，殊不知过多的油脂污垢已经长期堆积，堵塞毛孔的自然排泄，给痘痘生长提供了温床，为此一定要做足日常的个人清洁工作。

祛痘不能一味求快，最主要的是效果好，时间慢点也没关系，而且不伤皮肤，我用的是洁盾祛痘组合，是中药成份的，有了它，痘痘和痘印都走了不少。1，选择使用中药洗面奶,可以祛痘还可以去痘印。

2，看痘痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹！

3，50克蜂蜜+一个蛋清，拌匀。一周2次，每次30分钟，睡觉前做效果最佳。

4，蛋清+珍珠粉做面膜

可以去痘印

美白

和

收缩毛孔

如果觉得干就加点蜂蜜进去。

5，准备半茶匙天然盐、一条匙蜜糖、一只鸡蛋的蛋白。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后

用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

6，用洗米水洗脸，这个民间土方不但可以去痘印还有美白的作用，配合内服维生素E，半个月就可以看到去痘印效果很明显。

7，有痘痘最好不要去挤，挤了的话变红就发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，注意不要太多，以防皮肤过敏。

1经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

6头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

另外推荐你个治疗痘痘的产品。在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的

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　除了青春期容易长痘痘，很多人在夏天易上火，也是很容易长痘的。这是因为人体内毒素未能及时排出所致。那么体内毒素要用什么方法排出呢？有哪些食物有助于排毒呢？一起和 饮食文化 来看看吧。

　 上火长痘痘吃什么排毒

　 苦瓜： 苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。

　 苹果： 苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。

　 柚子： 柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。

　 莲子芯： 莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。

　 梨： 梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

绿豆： 绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。