吃完药是坐一下，在睡；还是立即睡觉？哪个好？

药物用开水送服后，一般来说会立即进入胃部，食道只是一个短暂通道。药物进入胃部后，会先融化掉胶囊外膜，之后是药物本身。药物发挥功效则是通过小肠的吸收来进行，这一过程在睡眠中照样可以完成。

　　如果药物粘在食道上，患者必然会立即感觉到异常、难受，只要多喝点水，便可以将它冲入胃中。

　　服用药物的禁忌主要依据药物说明书，一般来说会强调饭前、饭中与饭后服药这一点。通常，很多药物都应在饭后服用，可以减少药物对胃肠道的刺激作用。少数药物为加强吸收，会要求在饭前空腹服用。治疗糖尿病的药物必须在饭中服用。需要强调的是，服用降压类药物后不能马上睡觉。入睡后人体血压比较低，此前服药意义不大。

吃的时候要站着吃吃中药也有要小心谨慎!至于你说的睡觉,是可以直接睡觉的

!而且吃好药以后

不能直接躺下

需要站立或者坐一会

方便药物进人胃!之后就可以直接休息了!平时的饮食要注意

1

吃中药期间不要吃油腻刺激的食物，和肉

类、豆类、生冷、不易消化的食物。

2

不要用牛奶或茶水一起和中药服用，以免

降低药物功效或是发生副作用。

3

绝大部分药材是以温开水送服较好，但有

些清热解毒药，则是冷服较好。

4

服用时间随用药情况不同可分为饭前或饭

后服用，如有同时服用西药的情况，则彼

此至少间隔2小时再服用。

5

服温药时，应少喝茶，少吃萝卜，因其凉

性、下气作用会降低药材温补脾胃的功效。

每个人或多或少都有失眠的情况，可能是因为最近工作压力太大、精神过于紧张导致，也可能是家里各种琐事太多，夫妻关系破裂导致，还可能是睡觉前看了太刺激的**受到了影响。有些人长期失眠，甚至需要借助安眠药来睡觉，但是关于安眠药的常识，很多人却不一定知道。

服用安眠药的误区

①吃完药马上睡觉

药物刚服下后，需要经过消化吸收后才会起作用，刚吃药就躺下，药效没起作用，患者长时间没睡着，不仅会有焦虑感，还会对药物产生怀疑。

②实在睡不着再吃

有些人觉得“吃药三分毒”，所以就硬扛着，等到深夜很晚了还没睡着才吃药，这样很有可能让病情越来越严重。

③吃药时间不固定

患者想起来就吃，想不起来就不吃，或者因为生活习惯很不规律，所以服药的时间也不规律，就很容易扰乱生物钟，让睡眠障碍更严重。

哪些人不建议服用

①老年人由于大脑神经老化，儿童的大脑神经处于生长发育中，所以他们如果失眠需要治疗，那么最好要减少剂量，且一定要在医生的指导下谨慎使用。

②安眠药属于精神类药物，大多数的精神类药物对胎儿都会有影响，所以，不管是孕妇还是哺乳期女性，都需要慎用，最好别服用。

这些饮品不能同服

①果汁：抑制药物肝代谢酶，出现药物中毒现象；

②酒类：酒精可以抑制中枢神经系统，增加药物的毒性和不良反应；

③运动饮料：多为碱性饮料，会影响药物的代谢时间；

④茶和咖啡：含有咖啡因等兴奋成分，影响药物催眠效果，加重失眠情况；

⑤牛奶：含有钙离子，容易抑制药物吸收，降低药效。

所以，一般建议用清水服药最合适、最安全。