坐月子20天可以敷面膜吗

坐月子可以敷面膜吗

　　敷面膜对身体的影响不大，而目前天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，而目前没有母乳喂养也没有对孩子的影响

　　早期下床活动，有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快的使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。

　　自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动，再按时做产后健身操。做会阴侧切和剖腹产的产后妈妈可推后至产后第3日起床，开始稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加产后操。

　　产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作，目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作，以预防和纠正子宫后倾。

　　以上的动作每日做3次，每次持续15分钟，运动量要逐渐加大。

坐月子要注意饮食

　　好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。

　　产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇 喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。

产后50天可以穿裙子吗，产后52天可以贴面膜吗？对于一些产妇来说，因为怀孕生产，产妈们变得非常胖，这也是为了给宝宝提供营养。好不容易生下宝宝，身体也恢复了一些，产妇想着是否可以穿裙子来打扮。那么，产后可以穿裙子吗？

产后50天可以穿裙子吗

产后40天如果恢复得穿不多了，是可以穿裙子的，不过要在天气温度比较好的时候，不要让自己着凉了。而且产妇们要科学的坐月子，科学坐月子就是指女性在顺产，或者是剖腹产后的42天以内，需要尽量的卧床休息，但是在产后可以正常的洗头洗澡。来缓解身体和头部的瘙痒，以及异味等不适表现，而且还可以用复方黄柏液，或者聚维酮碘液来清洗外阴，以保持外阴的清洁卫生。同时在月子期间可以吃新鲜的水果，来补充身体的维生素和微量元素。如果是在夏天坐月子，还可以开空调来缓解空气炎热。

在坐月子期间要适当活动，可以有效的预防血栓的形成，同时可以促进恶露排出。高营养饮食，多食用一些汤类，可以使身体得到更好的恢复，促进乳汁分泌。可以多食用一些蔬菜，预防便秘。做好乳房的护理，避免乳汁堆积而引起乳腺炎。禁止食用生冷食物，注意个人卫生，不可以洗凉水澡，可以洗淋浴，禁止盆浴。另外在坐月子期间要保持心情愉快，家人要好好的陪同产妇，不能只顾小孩不顾大人，预防产后抑郁。

产后第一次性生活要注意什么

有妈妈说，产后第一次性生活比初夜更重要，不仅仅是分娩后身体生理的改变，更是心理上改变，搞不好还会影响到以后的性生活。那么，产后第一次性生活要注意什么呢？

1、丈夫的爱抚很重要：因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期，所以丈夫要给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。尤其是第一次房事，应尽量温柔，延长“前戏”的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。剖宫产除了腹部的切口外，子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间比自然分娩的妇女更长。丈夫性生活时的剧烈抽动，也可能会引起伤口的疼痛。

2、注意避孕：由于不知排卵期是否已经恢复，必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。因为一旦怀孕的话，刚愈合的子宫切口很可能在施行人工流产时被穿破，那就太危险了。

3、营造良好的气氛：要让房事在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风景。

4、房事前避免疲劳：房事之前养精蓄锐，休息好，才有足够的精神共赴爱河。丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。

　女性做完剖腹产手术后，都会出现气虚血虚的情况，这是很正常的，因为手术就是会导致元气大伤，这时候就需要进行滋补了，可以食补也可以吃一些营养品，那么剖腹产后应进什么补呢下面由我为你解答。

剖腹产后应进什么补

　1、红烧蹄子。配料：猪蹄1只(1000克)。功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用。为民间广泛食用的催乳菜看之一。

　2、鸡血汤。配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。

　3、菠菜干丝。配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

　4、耳花菜头汤。配料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。功用：中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可治疗产后乳汁少，大便于结等症。

　5、当归生姜羊肉汤。材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。药膳功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，三者搭配同食，对产后寒凝血瘀引起的腹痛有很好的疗效。

　(1)食谱一：五圆鸡

　材料准备：母鸡1只，荔枝肉、桂圆肉、小枣各30克，枸杞子、莲子各25克。白胡椒粉、姜片、葱段、盐、冰糖各适量。

　功效：桂圆、枸杞子、莲子、小枣等等食材对于补血都是有非常大的作用;

　(2)食谱二：菠菜干丝

　材料准备：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。

　功效：菠菜富有非常多的钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

剖腹产后什么时候可以敷面膜

　坐月子用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。

　面膜对身体影响很小，目前天气干燥，所以适当的面部护理也是可能的，目前没有母乳喂养，对儿童也没有影响。

　早期下床活动有助于身体恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生，尽快恢复腹肌张力，避免腹部皮肤过度松弛。

　自然分娩的产后母亲应该在分娩后6 - 12小时起床，开始一点活动。产后两天内，他们可以在室内走动，然后准时做产后健身操。做过会阴侧切和剖腹产的产后母亲可以推迟分娩后第三天起床并开始一点锻炼。当拆线后伤口没有疼痛时，会增加额外的产后锻炼。

　产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作，目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作，以预防和纠正子宫后倾。

　有人认为剖腹产是一件很轻松的事，因为不用经历顺产时的疼痛，可是很多人不知道的是剖腹产后宝妈们要承受的疼痛并不比顺产的时候少，而且后遗症还多，那现在剖腹产已经有十几天了，需要注意些什么呢宝妈们在产后的一段时间是不能使用任何美容的东西的，那么剖腹产几天可以敷面膜呢

剖腹产已经有十几天了

　一般产后恶露在6周左右是正常的，会逐渐减少，恶露如果比较多的话，一般是50天之内结束的，而且生完宝宝半个月后出血也会越来越少的，直至没有。

　产后要注意哪些事项

　1、女性要时刻注意产后恶露的变化情况，产后要注意好卫生，保持干净。还有一点就是如果恶露有异常的话，应及时去医院。因为恶露出现问题，就很容易滋生细菌，会影响产后身体的恢复，因此产后要保证外阴干净。

　2、注意饮食健康，女性产后一般是要吃一些比较容易消化的食物，稀饭或者汤水都可以的，尤其是剖腹产的女性，如果饮食不注意吗，对身体恢复是不利的，只有等放屁后才能正常饮食，然后等身体慢慢恢复之后再补充蛋白质类食物。

　3、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，心情要放松。

　剖腹产二十几天还有血的是怎么回事

　1、腹产后20天出鲜红色血，应该考虑是子宫收缩不好。如果出血不多可以不做治疗，并且观察，注意多喝红糖水促进子宫收缩，注意饮食生活有规律，如果出血很多可以去医院检查B超看子宫的恢复情况。

　2、你可以注意休息和饮食营养，如果出血不多可以不做治疗，并且观察，注意多喝红糖水促进子宫收缩，注意饮食生活有规律，如果出血很多可以去医院检查B超看子宫的恢复情况。

　剖腹产后怎么护理

　1、产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。

　2、当镇痛泵取走后，伤口会有疼痛的感觉，孩子吮吸乳房时会有子宫收缩疼痛，这些疼痛对于没有经历产程的剖宫产产妇来说就觉得很疼了，一定要咬咬牙挺过来。

　3、孩子吃奶时的宫缩疼就像是平时来月经时的轻微痛经一样，是可以忍受的，只有这样的收缩才促使子宫由一个如皮球大的球形器官缩小成孕前的大小。

　以上就是关于剖腹产二十天了还有血怎么回事，做的简单介绍。总之如果身体一直流血最好到医院做一个B超，确诊流血的原因对症下药，如果是有淤血就用点排淤的药物，如果是身体虚弱引起的气血不固就可以以吃一些补益类药物进行调理。

剖腹产几天可以敷面膜

　坐月子用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。

　坐月子敷面膜的正确方式

　1尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

　2新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

　3对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

　4坐月子期间，一定要把面膜在热水里加热后再用，以免会落下月子病。

　5产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。

　产后护肤的注意事项有哪些

　一、注意做好皮肤保湿工作：由于在生产过后女性内分泌变化会很大，因此皮肤很容易会出现干燥缺水的情况，在这个期间，一定要做好保湿工作，可以多喝点水或者使用一些保湿护肤品。

　二、注意做好防晒工作：很多妈妈在孕期都会出现妊娠斑、黄褐斑等一些问题，这些斑点会因为紫外线的照射而变的更加明显，所以在生产后除了要做好护肤以外，防晒工作也是非常重要的一部分。

　在产后大家是可以使用护肤品的，而且在选择护肤品期间，要注意尽量选择一些天然无刺激的护肤品，这样才会在母乳喂养的过程中不会对孩子有伤害，所以，大家对于产后护肤品的选择以及护肤注意事项大家都要有很好的了解，而在哺乳的时候只要选择合适的纯天然，温和并且没有刺激的护肤品就可以了。

产后多久能敷面膜吗,产后风湿吃哪些中药好？许多母亲都有敷面膜的习惯，但是在怀孕期间都没有时间每天敷面膜。面膜的使用不会影响护理，也不会对母亲的身体造成伤害，那么，产后多长时间敷面膜？接下来，就一起来了解一下吧。

产后多久能敷面膜吗

坐月子用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。

面膜对身体影响很小，目前天气干燥，所以适当的面部护理也是可能的，目前没有母乳喂养，对儿童也没有影响。

早期下床活动有助于身体恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生，尽快恢复腹肌张力，避免腹部皮肤过度松弛。

自然分娩的产后母亲应该在分娩后6-12小时起床，开始一点活动。产后两天内，他们可以在室内走动，然后准时做产后健身操。做过会阴侧切和剖腹产的产后母亲可以推迟分娩后第三天起床并开始一点锻炼。当拆线后伤口没有疼痛时，会增加额外的产后锻炼。

产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作，目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作，以预防和纠正子宫后倾。

产后大便出血能吃药吗

虽然产后大便出血让人很难受很尴尬，但是也不是没办法对付的。产后大便出血怎么办呢不妨从以下这几个方面来注意。

1、产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗。

2、要避免久坐，有空闲时可经常做提盯运动，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环。

3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。

4、提前要预防便秘是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。

5、进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。

6、养成每日排便约习惯，缩短间隔时间，以免过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘。

很多女性怀孕期间一般都不太敢在自己脸上涂抹护肤品，担心护肤品中含有影响胎儿的成分，于是不少准妈妈们都忍到生下宝宝以后再护理皮肤，可是产后女性必须要坐月子，月子期间也有很多事项要多加注意，以免落下月子病，那么产后可以贴面膜吗？ 剖腹 产后多久可以敷面膜？

在产后月子期间，如果天气非常闷热，身体就会有大量的水分流失，皮肤也会比较暗沉，而且容易处于缺水的状态，为了让面部肌肤能够保持水润，敷面膜当然可以。只不过对于面膜的选择，建议选择补水保湿的面膜，这样的面膜成分相对简单一些，不易给皮肤造成负担。

有的产妇因为是剖腹产生下宝宝，身体相对虚弱，担心使用面膜会影响身体或是哺乳，其实没有数据表示女性月子期间敷面膜会影响到哺乳，而且乳汁的营养是妈妈血液转化的，护理得当就不会有问题，所以剖腹产后的女性不母乳喂养宝宝，休息几天就能用面膜，如果妈妈们要哺乳，不建议过早敷面膜，毕竟很多护肤品中含有一些化学物质，可能影响宝宝的健康。

总的来说，不管是剖腹产还是 顺产 的妈妈，产后就可以敷面膜的，这对身体影响不大，而且天气比较干燥，适当敷面膜进行面部皮肤护理也可以，不用担心会影响到哺乳，但是一定要选择成分天然安全的面膜，含有化学物质的面膜产妇最好不要用。