我想知道冬天嘴唇护理的技巧 ，冬天嘴唇怎么去护理呢？

到了秋冬季节最大的问题便是天气寒冷空气干燥，脆弱而又缺少防护的嘴唇很容易便会出现唇色的变化以及干燥起皮等问题，下面我们就来看看冬天嘴唇护理技巧！

冬天唇部护理6个常识

1 对付唇色变白、青色或紫色

唇色变青白等颜色通常与嘴唇的血液运行不好有关，想改善情况可以从食物开始!尽量避免进食使血液运行不畅顺的多油脂、冷冻食物，反而吃使身体保持温暖的食物例如牛蒡、洋葱、南瓜或铁质含量较高的食物，促进血液循环，对青白等唇色非常有效!此外，也可以做嘴唇按摩，擦上润唇膏后在嘴唇打圈圈按摩5次、在嘴唇轻轻按压10次或震动嘴唇10分钟等皆有利血液循环。

2 对付嘴唇干燥脱皮

容易脱皮通常因为嘴唇皮肤比较薄，因此特别容易受干燥天气影响。想捍卫嘴唇，正确使用润唇膏非常重要!不是感到干燥时才擦润唇膏，而是在嘴唇变得干燥之前擦，改变使用方法可以有效提升保湿力。此外，也可以自制蜜糖唇膜保湿!用热毛巾敷嘴唇几分钟，把1比1的蜜糖和凡士林混合后敷在嘴唇上5至10分钟即可。

3 唇色变黑

这通常与吸烟有关，长时间吸烟会使血液运行不顺，之后便由青紫色变成黑色。虽然不吸烟会有助改善唇色，可是变成黑色后便很难再变回最初的粉红色，所以最好在唇色变成黑色之前加强嘴唇护理。

4 不要舔嘴唇

嘴唇干燥时部分人可能会舔嘴唇，可是这做法会加速水份蒸发，使嘴唇更加干燥。正确做法是在嘴唇干燥前擦润唇膏，不要再舔嘴唇了!

5 注意卸妆方法唇妆比较难清除，部分人可能会非常用力擦走唇膏，可是这会使纤弱的嘴唇变得粗糙，因此应该用更温柔的方式卸除唇妆。

6 预防紫外线

相信很多人都知道皮肤避免紫外线伤害非常重要，但其实嘴唇也需要预防紫外线!嘴唇的皮肤纤薄，很容易把紫外线的伤害全部吸收，因此出门前先擦防紫外线的润唇膏或唇膏便能更有效保护嘴唇。

冬天唇部怎么保湿

冬天嘴唇保湿必先勿舔嘴唇冬天嘴唇干燥的原因总是离不开我们爱舔嘴唇的习惯，这是因为舔嘴唇的时候，唾液中的消化酶以及酸性成分会使得嘴唇越舔越干，甚至会使得嘴唇干燥脱皮，因此越是在嘴唇干的时候越不可以舔嘴唇，这是冬天嘴唇保湿的第一步。

但 想象一下，精致的脸部夹杂着一副干裂长有皱纹的嘴唇，美玉有遐多么美中不足 。那么，日常护唇女性应该怎样做呢？这唇部护理的5个小技巧，助你拥有娇嫩嘴唇，让男友分分钟想“强吻”，你学会了吗？

1注重唇部清洁

唇部肌肤薄弱，在日常护理上需要精心呵护，同时卸妆环节也不应轻视。 如果唇部没有好好地卸妆，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常代谢，从而导致嘴唇颜色逐渐加深变黑，甚至还会加剧唇部的皱纹，加速唇部老化。

此外，因为 唇部不具有油脂分泌腺，彩妆的部分残留物和污垢不会经由油脂自动掉落，只能依赖日常的清洁，若清洁不到位，久而久之嘴唇便会呈现老态 。因此，注重唇部的卸妆和清洁工作，是打造美唇的关键一点。

2定期去角质

虽然唇部肌肤比较薄弱，但还是需要定期去除角质的，如果唇部旧角质堆积，会使嘴唇干燥起皮，看起来一点都不滋润。

同时 日常去角质时，需要先用温热的毛巾敷在唇部1-3分钟，先软化死皮和角质，涂抹去角质产品，清除死皮和旧角质，最后还需要记得涂上润唇膏，经过一整夜的滋润保护，第二天醒来便会发现，嘴唇变得湿润饱满 。

3补充维生素和水分

补充维生素和水分不仅是护唇的好方法，同时对女性的整个肌肤保养都有着不错的功效，还能对 健康 产生积极的影响，因而日常生活中不妨适量补充。

此外， 补充维生素对唇部护理非常重要，维生素E在人体内作用最为广泛，被誉为“护卫大使”，补充维生素能够消除唇部的暗沉，让双唇变得更加的娇嫩润泽。同时维生素具有良好的抗氧化性，将之涂抹在唇部，能够预防细胞老化，防止嘴唇老化、干燥和起皮 。

4唇部按摩淡化唇纹

小小的唇部如何进行按摩呢？其实操作非常简单， 用食指的指腹在嘴唇上轻轻地划小圆圈，反复多次就可以了，一般3-5分钟为佳 。虽然时间较短，但效果是非常显著的。唇部按摩可以消除或减少嘴唇横向皱纹，具有淡化唇纹的作用。

同时， 按摩还能够促进唇部的血液循环，帮助淡化唇部的黑色素，让唇部重现粉嫩的颜色。此外，适当的唇部按摩还能够帮助女性收紧唇部的轮廓，保证唇部肌肤的紧致和弹性。

5改掉不良小动作

嘴唇干燥时，你是否也喜欢无意识地去舔嘴唇呢？这一小动作虽然是极为自然的反应，但却为女性嘴唇带来伤害，导致陷入“越干越舔、越舔越干、越舔越裂”的恶性循环。

因为 残留在嘴唇上的唾液，蒸发时会带走唇部原本就少的水分，会加剧嘴唇的干燥。同时，还有部分女性喜欢用手直接撕扯死皮，这种祛除嘴唇死皮的方式，会对唇部肌肤造成损伤，且有沾染细菌和发炎的可能，因此是不推崇这种方式的。

在唇部护理上，需要大家改掉日常的不良小动作，才能拥有娇嫩的双唇。

1、刺激唇部肌肤

唇部肌肤同样是需要血液循环来保证唇部的红润和紧致，如果想促进唇部血液循环的话，可以在刷牙的时候，用牙刷在唇部上移动，或者是直接用手按摩双唇，这样就可以促进唇部血液循环，就可以达到保养唇部的效果了。

2、毛巾敷唇部

如果唇部起皮的话，最好的办法就是用毛巾来敷唇部，要不还可以用水蒸气来蒸，这样都是可以减少唇部死皮。

3、蜂蜜保湿

在秋季唇部很容易干燥，那在这种时候我们就不要太过着急的涂上润唇膏，涂上蜂蜜的效果会更好哟!因为蜂蜜具有天然的滋润效果，特别适合用来做唇部护理。如果是润唇膏的话，有的润唇膏还含有化学物质，吃了再去反而不好。而蜂蜜天然成分，即便吃了也是有利无害。

4、定期去死皮

唇部干燥引起的死皮，这样也就会让唇部皮肤看起来很暗沉，有的严重的甚至会产生唇纹。面对这些状况，大多数人一般都是置之不理，或者是直接涂上润唇膏，认为这样就会好。但是这种情况应该及时处理，不然的话，到了后期就很难解决这个问题。所以说面对唇部死皮，我们应该定期去除，并且在去完死皮之后，快速涂上护理品，这样才能更好的保护唇部肌肤。