如何使手变白嫩

使手变白嫩的方法如下：

1、把手洗净后，在手心里撒适量的盐，然后搓手，搓20秒后洗掉；

2、醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可；

3、将平时喝剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手即可；

4、准备鸡蛋一个，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜，每星期一次；

5、用蜂蜜加红糖混合，在手背手心磨擦30秒后，用清水洗掉即可。

我的秘方就是盐,把手洗净后,(注意手一定是湿的哦)在手心里撒点盐,然后搓手,千万不要使太大劲哦,搓一会就去洗掉,你会发现手很嫩哦!

●用醋或淘米水等洗手

双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

●用牛奶或酸奶护手

具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

●鸡蛋护手

具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨效果立杆见影超棒（雅芳高效护手霜不错，不过不适宜长期使用。可以在皮肤有明显好转后改用普通护手霜，然后交替使用）

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部护理五部曲

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁

选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩

涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理

涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护

最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士

1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3搽润手膜包裹（可用一次性手套，也可用保鲜膜）约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4每天早晚使用护手霜。

维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

如何让手变白变嫩

　如何让手变白变嫩，很多人的手都是比较粗糙的，手部的保养是非常重要的，因为尽管你衣着光鲜，妆容精致，若是双手粗糙暗沉，也会让你的美丽大打折扣哦，那么如何让手变白变嫩呢？

如何让手变白变嫩1

　劳动保护：做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

　去除角质：手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜

　经常按摩：利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

　保养指甲：健康、饱满、整洁的指甲也是双手的一道亮丽风景线。要对指甲定期进行修剪，一般的周期为7— 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。

　由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，应该先用洗甲水洗去这层油膜，然后用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维生素E油的凡士林进行护理，可以将两手分别插入塑胶袋中，外面裹上热毛巾，时间为15分钟。

　用劲摩擦指甲能够增加血液循环，也有利于指甲健康，摩擦的时候注意要朝一个方向使力，一旦感到手指发热就可以停止了，这样的摩擦每周至少要做一次。

如何让手变白变嫩2

　 第一、多泡手

　平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

　 第二、手部按摩

　每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的'，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

　 第三、涂抹微热的护手霜

　我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

　 第四、蛋清美白法

　鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。

　这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

　 第五：牛奶美白法

　平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

如何让手变白变嫩3

　1、基本清洁：首先手部是裸露在外面的身体部位，保持基本清洁是最主要的，勤洗手，有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好。

　2、基本护理：要随身携带个护手霜，洗完手后就抹上，这也最简单的保护手部了，如果是刚做完家务或者干完活的，一定要再用温水泡一下，去一些油渍，洗洁精等效果更护手。

　3、深度护理：晚上回到家后有时间要做手膜，次数不用多，一周俩次就够，很多手模模特都是这样的，有卖现成的。也可以自制手膜，一个蛋清加些蜂蜜个牛奶，挤一滴柠檬，效果很不错的。

　4、牛奶或中药泡手：牛奶有美白的作用，中药有活血化瘀的功效，红润有起色。经常泡手脚，还能解决手脚冰冷。

　5、经常按摩：经常给首部按摩，可以疏通手部经络，促进血液的循环。而且还能使手部变细长，粗细均匀。

　6、防护措施：对手的防护措施一定要做到位，例如做家务时，要带上橡胶手套，不要图省事或者嫌麻烦就不带了，出门干活或者农家也尽可能的带个胶皮手套，避免受伤。可能觉得一次对手伤害没什么，但时间一长、次数一多，手自然就变粗糙了。

如何让手变白变嫩4

　 淘米水洗手

　淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

　用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

　 白醋洗手

　把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

　用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

　 牛奶洗手

　牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

　用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

　 碱水洗手

　碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

　用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

　注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

　 手部美白其他方法

　想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

　1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

　2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

　3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

　4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

怎么才能让手更嫩滑

手是我们日常生活使用最频繁的身体部位。生活中所需要用的洗衣粉、肥皂、洗洁精，又或者是现在主流的不伤手洗手液、洗衣液等，对手部的皮肤也会造成一定程度的伤害。它们在带走污渍的同时也会间接带走皮肤脂质，让我们手部肌肤的保水能力下降，长此以往手部屏障受损，变得更加粗糙。想要手部白嫩有光泽，学会这几招，轻松养出“仙女手”。

牛奶泡手

有很多喜欢喝牛奶的小伙伴们，经常会买很多牛奶放在家里面，但是时间长了牛奶没有喝完，小伙伴们就发现自己买的牛奶过期了，然后就打算把牛奶扔了，这样其实是很浪费的。

我们先拿出一个盆，在把过期牛奶倒进去一些，然后在把手放进去泡十几分钟后，我们在把手拿出来的时候就会发现手变得细腻了很多，所以小伙伴们可以经常用过期牛奶泡泡手，毕竟是已经过期的牛奶用起来也不用心疼了。

多做按摩进行手部护理

按摩对皮肤的好处很多，可以放松、舒缓、促进护肤品的吸收。所以每次在用完护手霜以后，就可以适当的做一下手部按摩，不仅能加强护手霜的滋养效果，还能促进手部的血液循环，让冰冷的手变缓和。

随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。

怎么让手变得又白又嫩简单又实用

　怎么让手变得又白又嫩简单又实用，经常听到人说“手是女人的第二张脸”，所以很多女性不仅关注脸部的保养，还非常关注手部肌肤的保养，为大家分享怎么让手变得又白又嫩简单又实用。

怎么让手变得又白又嫩简单又实用1

　 1、涂抹美白护手霜

　准备一款美白护手霜，任何牌子都可以，早晚各涂抹一次，不出半月，手就会变白变嫩了，为了保证手长期水嫩，需要养成好习惯，长期坚持涂抹护手霜，一定是要美白补水的护手霜才是正确的哦。

　 2、多吃含维生素的水果蔬菜

　多吃含维生素的水果蔬菜，手也会变得白嫩，这是一种健康的内在调理方法，维生素可以维持皮肤角质正常代谢过程，调节色素的平衡，有效淡化色斑，抑制黑色素形成。维生素补充充足了，不但是手皮肤会更白嫩，其他部位的皮肤也会更白皙水嫩。

　 3、涂抹防晒霜

　阳光强烈的时候外出，难免手会被晒到，这个时候涂抹防晒霜就能有效保护手被紫外线晒伤从而变得黝黑掉皮的事情发生。

　 4、涂抹磨砂膏

　磨砂膏里面有细微颗粒物质，可以有效去除手上的皮质和灰尘，晚上睡觉之前，涂抹上磨砂膏，双手摩擦一会儿，再清洗干净，连续使用一周，手就会变得白嫩多了。

怎么让手变得又白又嫩简单又实用2

　1、经常做手膜

　可以选择专门的手膜也可以自制手膜，如果是自制手膜，可以参考一下步骤：先把双手涂上护手霜，在手关节比较黑的地方点涂多些。然后准备两只一次性手套，里面挤写身体乳或护手霜，然后手伸进去敷15分钟，然后洗干净后再涂上护手霜锁水。

　 2、定期给双手去角质

　手和脸一样，也是需要定期去角质的，这样能够去除双手多余的死皮，让双手更加光滑白嫩，同时去除了多余的角质后，双手也能更好地吸收水分，更加嫩滑。可以一周一次或半个月一次。

　 3、经常用温水泡手

　温水浸泡双手，能够缓解手部压力，同时也能打开手部的毛孔，后续再涂上护手霜或身体乳，更能起到滋润双手的`作用。

　 4、养成涂护手霜的好习惯

　换季时期或冬季干燥时，洗完手后或感觉手干燥时，要及时涂上护手霜，这样就能从一定程度上避免双手因为干燥导致的起皮、粗糙。长期坚持涂护手霜的好习惯，双手就会变得细腻嫩滑。

怎么让手变得又白又嫩简单又实用3

　 深度护理篇：

　检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

　 第一步：温和清洁手部

　尽可能选择碱性小的香皂或洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

　 第二步：去除手部角质

　使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

　 第三步：用热毛巾敷5分钟

　用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

　 第四步：使用滋润的手膜

　将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。

　深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！

　 日常护理篇：

　1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

　2、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

　3、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

　4、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

　5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

　对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略！

　 紧急护理篇：

　 1、指尖长倒刺？学会“油疗”

　很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。

　 2、手脱皮？少碰碱性物质

　手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

　 3、手浮肿？定时按摩双手

　定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。

　 手部护理TIP：

　 1、准备专用的手套

　提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　 2、休闲时间做手部运动

　看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

手变白的方法：

一、起床喝水

女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时 就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让自己的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。

二、牛奶洗手

洗手是每个女性每天都需要做的事情，而在洗手的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将手部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面 这样能够达到最佳的美白效果。

三、甜酒酿面膜

甜酒酿不仅口感美味，还有美白的功效，将其制成面膜，可以帮助女性皮肤变白。取适量甜酒酿碾碎后放至于面膜纸上等面膜是完全吸收后再直接敷于手上，等15分钟后取下就可以。经常使用可以让皮肤变得白皙 ，不过女性朋友在使用前要先做局部测试，是否会出现过敏现象。

四、香蕉泥涂手

香蕉也有美白的功效，将香蕉去皮后 直接捣泥后均匀的涂于手后15分钟后用清水洗干净即可，长期的使用香蕉泥涂手可以让皮肤变得细腻就容易特别是对于敏感的以及干性的皮肤有更好的美白效果。

五、多吃猕猴桃

猕猴桃中的维生素c是非常丰富的，它是水果中的维生素c之王，维生素c能够帮助女性美白，可以抑制身体内黑色素的沉淀，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些猕猴桃，每天摄入1到2个不仅可以美白，还可以提高免疫力，让身体少些疾病发生。

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