胖女孩穿搭技巧

胖女孩穿搭技巧

胖女孩穿搭技巧。胖女孩虽然肉肉多了，但是请自信，自信的人才会漂亮，再学会衣服的搭配，把自己的缺点通过搭配掩盖起来，把自己最美的一面显示出来。下面说说胖女孩穿搭技巧，希望对大家有帮助。

胖女孩穿搭技巧1

肥大的服装可遮挡自己的缺点

扬长避短这个词很好的说明这一点，自己的优点要大胆的露出来，而自己的缺点可以适当的遮掩一下。比如臀部稍微丰满一些，上衣可以稍长一点，尺寸不可太大，合身有富余就好。腰细的话可以加条漂亮的腰带强调一下。

黑色可显瘦

浅色衣服不一定就会显胖，通常来说，颜色太鲜艳和有很多大花的衣服是不可选的，但是纯色的细节很好的衣服很适合丰满女生穿，特别是上衣，不要选择太包身的衣服，这样会显胖，稍微宽松一点的比较适合。

只穿长裤

很多胖mm一天四季只穿长裤，其实裙子可以很好地遮盖臀部和大腿，可以搭配不同的长靴来掩盖小腿，a字裙、有垂感的筒裙和有下摆设计的裙子都很适合胖mm。不过注意的是，蛋糕裙、类似腰臀层次比较多的裙子不可选，这样的裙子会让你更显胖。现在很流行的小胯裙，配上黑丝袜及亮色船鞋，也可以尝试一下，但这样搭配就不能穿太长的上衣。

穿衣搭配技巧

胖一点的女孩大多都有双下巴和粗脖子，并且脖子有点显短，因此在衣服的选择上尽量避免过高的领子，可选择能露出锁骨的v字领，能够拉长脖子，另外还可搭配一条长短适中，并有垂顺感的项链，项链坠不能太小。

肩膀处的设计很重要，如果肩部很空则会显得肩膀宽，建议选择肩部和胸部有图案的衣服，可以把人们的视线转移到别处。而插肩设计的衣服可以柔化肩膀的线条。

衣服选择高腰线的，不但可以拉长下身，还能盖住腰腹的赘肉。

尽量选择中高腰的`裤子，可以拉长腿部线条，裤兜和图案尽量不能在臀部最突出的位置，瘦人穿这样的裤子是突显性感，而胖人穿则会显得更胖。

注意事项

臀部丰满的女生建议选择有收腰的中长款服装，可以遮盖胖臀部，还能显示腰身

黑色的衣服不要选择材质厚重的，轻薄有垂感的最好，另外，尺寸不可太大，合身有富余就好，可以搭配其他彩色的服饰，比如围巾、饰品。

胖女孩穿搭技巧2

一、胖女孩的穿搭技巧

1、造出小蛮腰

当你没有所有良好的条件时，努力自己创造出来，没有小蛮腰，那么就用紧身的衣服创造凸显出来，在你身体最细致的地方用最贴身的布料展现出来，不要害怕贴身的衣服勾勒出你肥胖的身体，有胖的地方就一定有瘦的地方，有对比才有曲线。

2、裙子很百搭

裙子可是显瘦利器呢，它可以最直接的将肥胖遮区域挡起来，露出纤细的脚踝。

3、拉伸比例

首先高跟鞋一定要穿起来，这样不仅显高显瘦，还特别能够让身体挺拔起来。还有，飘逸长发放下来，这样才苗条啊！另外，千万要记住，腰带一定是不可或缺的配饰，用一根腰带来勒出身体的曲线，或者用斜跨包来重点强调腰细这个优势。最后，知道把上衣塞进裤子里是多么重要的一件事情吗？若是把衣服放下来并不能够遮挡臀部，反而让人觉得有些随意又拖沓。

二、胖女孩的心态

胖女孩其实承受了这个社会太多的不公平，但美丽为什么一定要和身材有关呢，自信也很美丽。

希望每个胖胖女生可以更善待自己一点，不要被所谓的“标准身材”世俗观念束缚，美的标准不应该如此单一，别做对身体有伤害的事情，从而把更多精力放在其他有意义的事情上。

身高和体重一直是女生们最关注的问题了，尤其是体重，对于身材微胖的女生来说，家里都备有一个电子秤，但这也很难改变身材微胖的问题。其实身材微胖的女生可以通过一些穿搭技巧来让自己看起来更瘦一些。比如下面的这4个搭配技巧，时髦、显瘦、有气质。



1、适当地露出肩部、颈部肌肤

对于上半身胖的女生来说，穿什么衣服才合适呢？千万不要觉得上半身太胖了，就想着要把微胖的肌肤给遮挡住，穿件上衣紧紧地裹在身上，虽然遮挡住了颈部和肩部，但是很容易显胖。正确的穿法是适当地裸露一下肌肤，会让上半身看起来更瘦，这也是微胖女生的穿搭技巧。



像V领的t恤、衬衫、一字肩的针织衫、或者是露出一边肩膀的不对称衬衫，这些款式都适合上半身微胖的女生穿。这些款式的上衣，在款式方面不宜穿得太紧身，略微宽松的款式再加上裸露的一点肌肤，这样搭配起来才更容易显瘦，即便是上半身有些胖穿起来也会显瘦很多。



2、适当的收腰

身材微胖的女生最不适合的衣服就是紧身款式的衣服，于是大家错误地以为穿件宽松版型的衣服就能解决这个难题。

事实证明穿件宽松版型的衣服也不能解决身材显胖的问题。虽然宽松版型的衣服今年很流行，但大家千万不要为了追求时尚潮流而穿了这些版型的衣服。选择穿件收腰款式的衣服，会更有显瘦的效果。



收腰+宽松版型这两点结合到一起，松紧搭配起来会更有显瘦的效果，比如高腰、收腰款式的连衣裙，穿在身上既提高了腰线，又有显瘦的效果。除了连衣裙之外，选择高腰款式的裤子和裙子同样可以采用这个技巧，提高腰线，在腰部最细的地方做收腰处理，将上半身的衣服塞到下面的衣服里面，时髦、显瘦、又有气质。



3、上松下紧、上紧下松

有些女生上半身胖，有些女生下半身胖，在这种情况下，大家就可以采用上松下紧，或者是上紧下松的穿搭技巧。

上半身胖，下半身瘦，那上半身就可以适当的选择宽松版型的衣服，下半身选择修身款式的衣服，一松一紧的搭配到一起，更有显瘦的效果。同理上紧下松适合下半身胖的女生。记得采用这种穿搭技巧时，一定要选择高腰款式的衣服。



选择宽松版型的衬衫，如V领衬衫、一字肩衬衫，搭配上紧身的高腰牛仔裤、小黑裤，或者是鱼尾裙，这样松紧有度的穿搭是不是显得人身材好了很多。

或者是修身的针织衫、t恤，搭配上高腰的A字裙、直筒裤，适合下半身微胖的女生。微胖的女生可以利用自己的身材优势、避开自己的身材劣势，这样搭配出来才会更好看。



3、有效地利用衣服的颜色和版型

众所周知，深色系的衣服比较苗条，所以身材微胖的女生更喜欢穿黑色，但是总是穿黑色会让人觉得过于单调和乏味。

适当地利用一些时髦的颜色和图案同样能起到显瘦的效果。比如条纹款式，细条纹比粗条纹更显瘦，大家可以选择条纹款式的衬衫，蓝白条纹、黑白条纹的衬衫穿起来比净面的衬衫更容易显瘦。



如果觉得纯色的裙子穿起来显胖，还可以选择穿条今年流行的碎花图案的裙子。小碎花穿起来时髦还容易显瘦，即便是白底浅色系的裙子也不显胖。今年的剪一刀很流行，在裤子和裙子上剪一刀，裤子和裙子的版型瞬间从普通款变成了时尚款，连腿部都看起来瘦了很多。这对于下半身微胖的女生来说刚好合适。露出一部分腿部肌肤，既显腿瘦、又显个高，还显时髦、有气质。



微胖的女生在穿衣服方面要怎么穿才好看呢？大家千万不要觉得自己的身材偏胖就自暴自弃了。其实如果懂得一些基础的穿搭技巧，身材微胖的女生也不用害怕。微胖的女生穿衣服一定要讲究，熟记上面的这4个搭配技巧，时髦、显瘦、还有气质。

“谢谢你那么漂亮，还来看我们的文章。对于以上内容，大家还有其他的意见和想法欢迎在下方留言与我们交流哦！如果觉得本篇文章对你来说有帮助的话，别忘了点赞、评论、转发和收藏哦，你的每一个支持，对于我们来说都是重要的创作动力！谢谢~”

你有没有这样的感觉？这衣服穿了会不会显胖？这件显瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑选衣服的时候都有这么想过，的确，女生最怕胖，因为不好搭配衣服啊！而在所有身材类型中，苹果型身材是最不好搭配衣服的，没错，苹果型身材就是腰部往上都比较胖，那么这样的身材应该如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的苹果型身材肯定是不能穿紧身的款式，格纹系列的衣服还是比较遮肉的，入秋的天气一场秋雨一场寒，毛衣是非常不错的选择，这种大廓形的格纹V领毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一条牛仔裤就很好看，苹果型身材大多腿都还算比较细，所以能穿紧身裤就穿紧身裤，比如说铅笔裤或者烟管裤都可以，有很好的视线转移和显瘦效果。

秋季已经可以搭配小外套了，有了外套，那么如何藏肉就显得简单多了，内搭一件略显宽松的小吊带，外套一件大版型的长款条纹衬衫，配合烟管裤，藏肉的效果非常好，这里顺便说一句，胖的模特确实不好找，我推荐的都是当季的流行款，而胖的模特图确实有，但是却没有新款服装的上身效果，所以还请手下留情，勿喷模特太瘦，在此谢过，毕竟道理是通的！

宽松的横条纹上衣对于比较瘦的人来说或许显瘦效果看不出来，但是对于上半身偏胖的苹果型身材却又很好的遮肉显瘦效果，当然，前提是版型一定要宽松，穿衣搭配扬长避短，胖没事，遮住就好了，将瘦的地方体现出来，才是正确的搭配之道！

苹果型身材一般腰比较粗，当需要露出腰线的时候，就不能选择紧身的裤子了，哪怕你腿再细，应该选择版型宽松舒适的运动裤或者束腿裤，最好是高腰，这类裤子臀围都比较宽松，穿着舒适而且遮肉，上衣的搭配还是要宽松的版型，这样既能露出腰线，拉长下半身，也有很好的显瘦效果。

牛仔直筒裙搭配宽松的格纹上衣，只要你不是特别胖，那么这样的搭配一定可以让你看起来比平时要瘦很多，同理，拉长下半身，整体身材比例更加完美，也更加显瘦。

在秋季，卫衣是必不可少的搭配，一件大版型的卫衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒裤，整体气质略显慵懒，却不失 时尚 ，最重要的是遮肉效果好！

在选择卫衣的款式时，可以选择袖子带条纹装饰的，这种设计也有很好的显瘦效果哦！

要说什么衣服搭配起来最不费力，毫无疑问，除了套装就是连衣裙了，对于上半身胖的人来说，一件宽松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都来的实在，再胖，也能将多余的脂肪藏起来，如果只是微胖的话，可以搭配一根腰带，勒出高腰线，显瘦效果更好哦！

娃娃衫，个人觉得这是最适合上半身胖的人的 时尚 单品，娃娃衫的特点就是高位收腰，腰线几乎与胸部平齐，对于上半身胖尤其是腰粗的人来说简直就是救星，如果腿不粗的话，甚至可以搭配短裤，下衣失踪的搭配方式性感又显瘦，就算秋天有点凉，也可以搭配铅笔裤，或者随便一件打底裤都可以，轻松遮肉， 时尚 又显瘦！

最后，就是长款风衣了，入秋后的天气一天比一天凉，所以薄款的风衣也是必不可少的一件搭配！内搭略微宽松的V领T恤，裤子可宽松可紧身，显瘦效果也是非常棒的哦！

上身胖也可以穿的宽松套装

冒险买的这套很惊喜，较为厚实挺括，26-28度穿合适。

上身胖，侧面总归还是有点壮硕。

不过露出腿子，整体来看还挺显瘦。

跟我差不多身材的话，可以试试嘟~

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衣服裤子：Sapphire / 上衣M短裤S

包包：by far / billy

鞋子：new balance / 530银色

上身胖的女生，一般有这几个特征：肩宽，大胸，腰腹臃肿！如果肩宽明显大于胯宽，呈现一个“倒三角”身材，给人感觉很不协调，这种身材的女生，属于草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相对纤细，那就是苹果型。

草莓型的女生，有很多人是属于天生骨架大。而苹果型的，一般都是生了小孩后才会发生。

以上两种身材在日常都是很常见的，想要修正上身胖的缺陷并不难，你只要学会一些搭配上的原理就能实现，跟着衣姐一起来学习下吧！

1：肩宽什么办？

❶ 避免膨胀感上衣

倒三角身材的草莓宝宝最大的劣势在于肩膀比胯部宽，因为上下不协调所以很容易把自己穿壮实。所以草莓宝宝一定要避免所有会让你肩膀显宽的衣服，比如垫肩，耸肩，以及肩膀附近有装饰的衣服。

而且肩膀一宽，穿衣服就很容易显得上身胖。所以草莓宝宝们还要避免会增加体积感的衣服。比如会带来膨胀感的大图案上衣，以及网纱等显蓬的面料，那都会让你的上半身显得很胖胖。

❷ 优选领型弱化肩宽

而在远离膨胀感上衣的基础上，草莓们还可以通过领型的选择调节身体比例。至于首选当然是大V领，原理出自著名的莱依尔错视：一样长的三根线在箭头作用下斜线最短，所以能够削弱上半身厚重感的大V领非常适合草莓妹。

除了V领，U型领也很适合草莓妹。因为U型领深而长，让锁骨和胸口以上的肌肤大面积裸露，加长了纵深感，让颈部显得纤细修长，肩膀也自然变窄。可以看一下对比图，相比小面积露肤的小圆领，U型领显然对宽肩更友好。

❸ 巧用色系障眼法

讲完草莓妹的雷区和友好领型，我们再来升级一下选色技巧。相信大家都知道黑色显瘦，而这个显瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在视觉上有着收敛作用，而浅色系则会带来膨胀感。

所以根据草莓宝宝上宽下窄的体型特点，在选色时，可以尽量去选择有着收敛作用的深色上装，至于下装可以选择带有膨胀感的亮色、白色等等，来实现视觉上的平衡。

如果觉得这样说不够直观，大家可以看一下上面的这一组对比图，观察一下深色系下装，亮色下装，以及花色下装之间的区别。

2：腰粗怎么办？

❶ 模糊腰身

因为腰腹脂肪的堆积导致小苹果们没有凹凸有致的腰身，但是不妨碍我们通过穿衣去让腰腹的曲线变得模糊。因为作为一个成年的苹果，虽然没有婀娜的腰线，但势必有起伏的胸线。因此肚子和胸之间就会存在一条分界线。

所以，苹果宝宝们可以选择在胸下线处做收腰处理的衣服，面料要有垂感一点，从胸下线开始自然下垂，这样的款式可以将小苹果圆润的腰腹完美隐藏，而且这一招，不管你是胖一点的苹果还是瘦条条的苹果，都能现学现卖。

另外要强调的是，因为苹果宝宝的腿比较细，所以如果选择的是短款的上衣，那么一定要突出优势，遵循上松下紧的原则，下身选择修腿型的九分裤。或者干脆选择连衣长裙，和胸下线完美融合的腰线，能够从视觉上分割比例，会让你整个人显得非常高挑。

❷ 腰带分割法

有些宝宝可能会问，总不能满柜子都装胸下线收腰款吧，如果有很多常规款、H版型的衣服难道要统统扔掉吗？这个问题其实只需要一根腰带就能解决了，因为常规款衣服本身是没有腰线的，但我们可以运用腰带手动分割比例。

大家都知道腰带是系在腰上，但这个位置还不够的精确。而通常一个人躯干最细的地方能够决定她有多瘦，所以腰带应该要系在腰腹部分最细的地方最显瘦。因此，对于苹果宝宝们来说腰带应该系在最细的胸下线位置。

至于腰带的粗细，对于瘦仙女来说当然是无所谓。不过对于腰腹脂肪堆积的苹果宝宝们来说一定要优先选择细腰带，因为在同样的身材条件下，细腰带一定比粗腰带来的显腰细。

而在同样粗细的情况下，因为浅色反射光的能力更强，会带来跳跃的的膨胀感，而深色反射光的能力较弱，能够起到收敛作用，所以苹果宝宝们在挑选腰带颜色的时候，应该选择深色系哦！

女生上半身肥胖怎么穿衣搭配？学会这些让你秒变90斤！

大家好，我是会穿搭的丸纸，帮你解决所有的穿搭难题。

上半身胖的人一般都为苹果型身材，他们的特点是胸大、胳膊粗、肩膀较宽，肚子圆润。那我们怎么通过穿衣搭配来扬长避短呢？接着往下看

按照惯例，先来张表情包活跃一下气氛。

其实苹果型身材还挺吃亏的，明明只有100斤，但是因为上半身比较胖，所以看起来有120斤，难过(ಥ﹏ಥ)

但苹果型身材的腿通常比较细，穿对了秒变90斤。

看看这明显的对比，右图实在是太显壮了。

苹果型身材 避免上半身衣服颜色过浅 ，这样会让上半身看起来更膨胀。

蒋欣这对比够明显吧，所以穿V领有腰线的衣服一下子就变瘦了，效果立竿见影。

太宽松的衣服也会显得苹果型身材的姐妹膀大腰圆的，不建议这样穿

修身的款式才是苹果型身材的明智之举，露出纤细的腿才是正解

萝卜裤和阔腿裤也要尽量避免，还有腰部有复杂设计的裤子也不要

同上，腰部设计一定不要繁琐，会显膨胀。

这种修身的小黑裤就比较合适

露肩的设计也很适合苹果型身材的姐妹，会让上半身显得更加轻盈。

如果穿没有腰线的衣服，可以加件短外套来优化上半身和下半身的比例，不然会让整个人看起来像个桶。

太长的裙子也不是个好选择，记住，一定要露出纤细的腿，姐妹们，划重点！！！

硬挺的西装也是很好的选择，蒋欣这身穿起来你还记得她之前的“死亡显胖”穿法吗？

好啦，今天就先说到这儿吧，我们来总结一下， 苹果型身材的姐妹穿衣服领口要大，领口太小会显得有窒息感，还很显壮；连衣裙要选择修身的，最好有腰线的，切忌选择紧身连衣裙和宽松款式的连衣裙，会放大你身材的短板；裤子选择A字裙，而不是阔腿裤，露腿是关键；露肩设计的衣服对苹果型身材也很友好。 你学会了吗？学会这些穿衣技巧，秒变90斤。

有不同意见欢迎在评论里交流。

我是聊职场穿搭的艾利，上身胖其实是职业女性中蛮常见的体型，因为久坐的工作模式会让腰腹自然有些赘肉。而且，对着电脑不自觉的肩颈紧张，有时也会造成驼背体态，穿不好就有点虎背熊腰的感觉。这些款式可能会起到不错的搭配效果。

首先，先来说说外套的选择，以利落直线感来呈现，再加上长款设计，用笔挺的长线条修饰圆润上身，显瘦还霸气。

长款大衣配合修身剪裁，就能很好的塑造挺拔感，从外套部分就为体型改善加分、还穿得大气。

除了外套，室内办公毛衣成为常备款式，不妨试试宽松廓形的针织裙，高领半长很显气质，宽松版型又透着闲适，搭配直筒高靴穿得显瘦还时髦。

或是选择更柔软的连身长裙，无论是单穿的流畅线条，或是搭一件不规则剪裁的披肩外套，都是以流动感款式来藏肉的聪明选择，穿得很高级的感觉。

另外，可以利用围巾这样的配饰元素，在上身位置营造层次感，用叠搭的几何感效果，修饰微胖的上身线条，穿出现代风的高级感。

偏爱酷感中性风的女生，可以走运动系路线，现在有不少运动款如卫衣也会以廓形感设计，有宽松感但又保持硬朗风，不紧绷在身上，自然也就少了担心赘肉暴露的困扰。

还可以在这基础上，搭配衬衫风夹克外套，用街头感的休闲元素，打造酷感女孩气质，更能巧妙修饰上身线条，也是很好借鉴的搭配款式

其实总体而言，对于上身微胖的女孩来说，不要太紧身，留出一定空间感，是穿出修身感的基本法则，同时，可以在某些局部位置塑造有型线条，或是合身的肩部剪裁，或是羊腿袖的宫廷感设计，衬托相对宽松的躯干位置，自然能在显瘦基础上，穿出精致时髦感。

以上就是我的回答啦，我是专注职场穿搭的艾利，希望能够对你有帮助，谢谢你的提问。

上半身肥胖，就是典型的苹果型。大多数苹果型的姐妹都是肩宽背厚的甚至很多都是大胸，那这种该怎么穿衣呢？

比如像卫衣、条纹这种，就一定要避开哦，真的不适合！过于柔软的面料，上半身胖的姐妹一定要避开啊！！

荷叶边的设计也超级适合哦，可以适当的遮住肉肉，超级藏肉，还很修身，对上半身胖的姐妹超级友好啦！

但是一定要记住，不是什么宽松的衣服都适合哦！过于宽松的衣服反而不会藏肉，更显得壮哦！

最好的方法就是选择这种有腰线的衣服啦，有腰线的衣服真的超级显瘦，而且收腰的衣服看起来也不会这么孕，所以超级适合哦！

高腰的衣服小格肯定是首推的，露出自己的大长腿，真的太好看了！

你的脑洞，我们来实现。

侵删致歉。

其实现在很流行微胖的身材，但是微胖的话，如果穿衣服不注意，那就回显得更胖。

上身胖的妹子，我给你们几个穿搭建议。

如果上身胖是因为胸大，那我建议你穿V领

V领的衣服可以从视觉上拉长脖子，还能露出锁骨，最瘦的地方露出来，就会显瘦。

还有，如果脖子短了，肯定显得上半身更壮，但是千万不能选择过于暴露的，自己把控哈。还有就是V领的衣服其实从视觉上能够看起来胸小，这也就为什么每次我穿V领都会变平胸的原因了。

如果上半身胖是因为肩膀厚，颈部赘肉多。

那么我建议你选择深色的谨慎上衣，这样从视觉上可以收缩你上半身的厚度，还有就是不雅暴露出太多的后背和后颈部的肉肉，因为本身黑色上衣就是为了显瘦，这个时候再露出一大片肉肉，那就事倍功半了。

如果上半身胖是因为腰部赘肉多，那么我建议你穿高腰。

我身边也有好几个妹子，腿很细 ，但是腰很粗，如果你的裤子和裙子刚好卡在腹部肉最多的地方，完了，那就是你缺点暴露的最明显的时候了。腰部赘肉多的的女孩可选择腰线高的裤子或者裙子，选的好你可以120斤的身材穿成90斤的样子。

上身肥胖的女生基本上都是集中在肩部和腰上，也就是我们常讲的苹果身材，这样的妹子在夏天穿衣服很受限制。

首先，凉爽的吊带款式就不能穿了，否则就是虎背熊腰了。

而紧身的上衣也穿不了，会直接暴漏我们上半身所有的缺点。

这些穿在别人身上十分好看的上衣穿在我们身上就十分暴漏缺点，但是夏天大家还是想要美美的穿衣，怎么样的款式是最适合我们的呢？

斜肩设计

带有斜肩设计的服装十分修饰我们的肩线，同时不对称的设计也尤为增加服装的亮点和独特性，不管是上衣还是裙装大家都可以尝试穿，性感的同时有很包容我们的上半身所有的缺点。

当然不要去选择紧身的款式，一字肩也不要穿，一定要是斜肩的设计才可以哦~

开叉裙装

对于裙子来说，还是更适合夏天，而我们如果想要隐藏上半身的缺点，除了选择宽松的衣服外，转移注意力也是很不错的选择。

开衩裙就很好的做到了这一点，将被人的视线直接转移到了下半身，而且不管是中开叉，侧开叉，还是斜开叉，都可以直接简单的达到增加造型感的效果，也十分性感独特。

v领设计

与斜肩一样，v领可以简单的达到修饰上半身的线条和比例，让我们看上去更加修长，而领子开的越大，修饰效果越强，甚至可以打造小v脸的效果啊。

最近很火的围裹裙，就特备适合大家，高腰的设计很好的修饰了我们的身材，再加上可以变化大小的领部，简直适合所有风格的女生，热情奔放的可以选择大点的领口，修饰效果翻倍。

这些就是几个最适合上半身壮的女生的服装设计点了，大家只要记住这几点，基本上不会出错。

文/笑笑

很多女生上身肥胖 都是典型的苹果型身材

解决苹果型身材的困扰，看这篇就够了！一键get显瘦法则！

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一，你属于什么身材

苹型身材的特点：

1)腰围和臀围接近

2)腹部容昜堆积脂肪

3)肩膀宽、背也较厚

4)中等及偏上丰满的胸部

5)腿很明显的细

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二、扬长避短

款式：

避：前胸荷叶边、泡泡袖、短胖、短瘦、无袖、不收腰、紧身款

扬：V/U领口、简洁、落肩袖、插肩袖、收腰宽松、锥形裤、下装又收紧、露手臂小臂/脖子/脚踝

色彩法则：

深色系》浅色系、竖向纹理》横向纹理、小印花》大印花

材质：

避：软塌

扬：挺垂

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三、搭配

避：无收腰短款连衣裙、瘦款短款上衣，宽松短上衣、无袖背心、荷叶边领上衣/连衣裙，泡泡袖衣服

扬：宽松收腰衣服、宽松上衣+锥形裤/紧身裙/短款下装、针织衫+连衣裙、西装+背心+除阔腿裤/裙裤之外均可

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四、自信、阳光的气质不可缺少。

以上是关于苹果型**姐身材的穿搭，一起一键变瘦！

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微胖的女生穿什么样的衣服

　微胖的女生穿什么样的衣服，衣服的搭配是需要我们花费一些心思的，不同的风格穿出不同的魅力会更受爱戴，即使是旧款也能搭出新风格，撞色也是很不错的一种选择，时尚就看微胖的女生穿什么样的衣服搭配。

微胖的女生穿什么样的衣服1

　对于一些身材苗条的女生来说，穿搭搭配问题不是很大。但是对于一些身材微胖的女生来说，穿衣搭配确实很困难的，因为一不小心就会显得我们整个人都很胖，特别是对于小个子的微胖妹子来说，穿衣搭配更是难上加难。很多时候我们都会容易因为自己胖胖的身材而看到自己喜欢的衣服却不敢买，因为自己胖胖的身材很多衣服都没有办法穿搭。

　 1、微胖女生可以选择阔腿裤

　对于微胖的女生来说，不要血液那些紧身的牛仔裤，因为我们本身是很有肉的，当我们穿紧身的牛仔裤的时候，就会将我们的缺陷全部暴露出来，而且还会因为牛仔裤太紧身，让我们的肉全部变成一条一条的感觉，这样子让人会觉得像大肠了，不怎么好看。

　所以对于微胖的女生来说就可以选择一款阔腿裤，很好的遮盖住我们的肉，上身可以选择一款宽松的衣服，这样整体就给人很休闲又很和谐的感觉了！

　 2、微胖的女生可以选择a字裙

　对于一些微胖的女生来说，特别希望自己可以穿一下裙子。其实也是可以的，但是我们走不了性感的路线，所以我们就需要选择那些宽松的裙子，而不是去选择那些紧身的裙子。宽松的a字裙可以帮我们遮盖点身上的肉，这样子就不会容易看出我们微胖的身材了。

　到膝盖的裙长可以显得我们的腿更加的修长，这样子裤会更加的好看啦。我比较建议的是选择黑色的裙子，黑色会让人更显得瘦哦！

　 3、微胖的女生可以选择长裙

　对于微胖的女生来说，长裙简直就是福音啊。长裙是比较飘逸的，而且一直到脚踝的位置，对于微胖的女生来说，可以很好的帮助我们遮盖住一些肉肉，这样子就不会显得我们有多让啦！而且这个还可以适用于小个子的微胖女生哦！

　对于小个子的微胖女生来说，可以选择一款有腰线的长裙，裙子的长度要选择到脚踝上面一点的位置，这样整个人才会既显得瘦，又显得高哦！鞋子可以搭配一双简单的帆布鞋就很休闲啦！

　 4、微胖的女生可以选择v领上衣

　对于微胖的妹子来说，不太适合选择高领的毛衣或者是u领的上衣，比较适合选择v领的上衣。v领的上衣可以帮我们拉长颈部的线条，还可以露出我们一点纤细的锁骨，这样会更加显瘦哦！在夏天的时候，穿上一件白色的v领t恤，下面在搭配一件比较宽松一点的短款牛仔裤，然后再搭配一双白色的帆布鞋，整个人显得青春又有活力。

微胖的女生穿什么样的衣服2

　 微胖的女生穿什么显瘦

　 第一、露肩的连衣裙

　裙子的长度不需要太长，齐膝的`长度就很不错。其实在我看来，微胖也不能说是胖，只能说是身材比较的丰满一点，这种身材的女生穿这种漏肩的连衣裙其实是非常合适的。

　从时尚角度来看，这种露肩的连衣裙具有比较强的时尚感。从女性气质的表现来看，这种露肩连衣裙，可以让女性表现得更加的性感，更加的有女人味，尤其是微胖的女性。

　 第二、百褶长裙搭配浅色修身衬衫

　在夏天，微胖女生也可以选择一条比较有设计感的百褶长裙，搭配一件浅色的修身衬衫，整体服装的搭配风格比较的篇学院风文艺一点，效果非常不错。

　尤其是对于这种身材微胖的女生来说，这样的服装搭配，还可以在一定程度上修饰女生的身材，百褶长裙能够让女生的气质更加的淑女斯文，夏天这样穿准没错。

　 第三、牛仔阔腿裤搭配蝙蝠装T恤

　像这种阔腿裤这能够在很大程度上帮助修饰女生的身材，同时牛仔的布料质感也能够让女生更加的有青春活力。

　搭配一个蝙蝠装版型的体恤，能够女生的身材比例更加的完美。总的来看，这样的服装搭配青春气息更浓一点，适合年纪二十多岁的女生。

hello，各位小仙女，我是变美酱。很多胖胖的女生对自己完全不自信，从不考虑衣服是否好看，只要能穿就好。其实，胖胖的女生只要选择对的衣服，同样能够穿的很好看。下面就给大家分享几款我认为超适合胖胖女生的衣服！

黑色连衣裙

黑色是最最最最显瘦的！所以，胖胖的小仙女们在衣服颜色的选择上可以多选择一些黑色系！除了颜色，衣服版型也很重要，一定要选择收腰款，领口较大的衣服。这款黑色连衣裙就具备了所有优点，所以想不显瘦都难！

黑色开叉连衣裙

相对比上面的黑色连衣裙，这条连衣裙显得更加休闲随性一些，腿部开叉的设计也多了几分性感风情，这条也会更适合约会出游选择。

衬衫连衣裙

这条深蓝色衬衫连衣裙同样超级显瘦。V领的设计延长颈部线条，修饰脸型，从而达到显瘦效果。收腰的版型也更加修饰身材。再加上直排口的设计，更有法式浪漫风格！

轻薄半身纱裙

半身裙是胖胖的女生必备的单品！因为半身裙能够轻松隐藏腿部的赘肉，让你一秒变瘦！同时需要注意的是，在裙子材质的选择上一定要选择轻薄质地的，才不会显得厚重沉闷！

V领上衣

上面就已经提到了领口大的上衣会更显瘦，更适合胖胖的妹子。所以胖胖的女生尽量都选择V领上衣，能够修饰脸型，也会让上半身看起来不那么肉感！

黑色吊带裙

很多胖胖的小仙女肯定会认为吊带裙只会暴露自己身材更多的缺陷。其实并不是，只需要利用简单的T恤叠穿黑色吊带裙就能够穿出完全不同的感觉。叠穿黑色吊带裙比单穿T恤会更加显瘦，整套搭配也更有少女感更有 时尚 味道！

高腰阔腿裤

平常比较爱穿裤装的小仙女们就可以选择阔腿裤啦，因为阔腿裤的显瘦效果真的无敌啦！阔腿裤与半身裙有异曲同工之妙，都能够隐藏起腿部的赘肉，完全看不出粗壮的大腿！选择高腰款是很有必要的，提高腰线，就能够拉长腿部线条，从而达到显高显瘦的效果！

开衫

开衫也是必备的！尤其是当小仙女们选择一些露胳膊的无袖和吊带款式的衣服时，开衫就显得尤为重要。开衫能够遮住手臂的白白肉，也更能穿出优雅淑女范！

多胖的人都有适合穿的衣服。不过这人和人还真的是不一样，有165高110斤的姑娘嫌自己太胖不敢吃，也有165高140斤的人说自己是微胖。说句实话，165高140斤是实打实的胖，而不是微胖，这个身高体重要穿XXXL码的衣服了。在所有的衣服中S码看着是最好看的，3XL码无论怎么看都还是没有美感的。胖女孩适合穿的衣服很多，但如果想穿的得体好看还是要好好搭配一下。下面我就来说说我的观点。

胖女孩请多穿大领子的衣服，大V领大圆领大方领都可以。

胖姑娘一般都有个短脖子和大胸，如果穿小圆领的衣服。那么就会显得上身很臃肿。穿V领的衣服，能够加长脖子的长度，同时因为有两条纵向的线，把上身上部分分成三片，可以缓解大胸造成的臃肿感。上图虽然是两个很苗条的模特，但是对比效果明显，V领比小圆领更显瘦。

再看一个对比的例子。同样的白色T恤，V领看起来明显比圆领显瘦。胖姑娘夏天穿T恤，要选大V领、大圆领、大U领、大方领这些。总之领子在不走光的前提下，尽可能的大些。这样会显得上身瘦。

胖姑娘夏天最好穿五分袖，七分袖或无袖，请远离二分袖三分袖

夏天穿的最多的就是短袖。那么那种短袖最显瘦，我的经验是五分袖最显瘦。看上图，左边的白色短袖有个宽松的袖子，长度盖过了胳膊肘。只露出胳膊的下半部分。右边的短袖刚好在胳膊的最粗处，如果你有个大粗胳膊，那这种长度的短袖就完全暴露缺点了，很显胖。

很多胖姑娘不敢穿无袖，但其实无袖比短袖更显瘦。比短袖刚好在胳膊最粗处显瘦很多。象上图这个的无袖长款A字连衣裙是很适合胖姑娘穿的。

选择腰间有阴影设计的A字连衣裙，那样看着显瘦。

胖姑娘最怕的就是模向的膨胀感，我们可以通过穿衣打造纵向的拉长效果。象上图这个的裙子就很适合胖女孩穿，这裙子侧边拼了比大身深的颜色的。一来自带阴影效果，显得腰细。二来是纵向拼接，有视觉拉长的效果。这样就看着比实际轻十几斤了。

胖姑娘穿裙子请选A字迷笛裙，这样显瘦。

胖女孩穿裙子最好选A字裙，这是最合适的。因为包臀裙包的太紧不雅观，伞裙又有膨胀感。所以A字裙最合适。长度最好选到小腿肚子以下的，因为胖女孩的腿都太粗，露出来没有美感，还怪吓人的。长及脚踝的裙子又太闷，象包在粽子里。刚过小腿肚子长度的裙子可以很完美的掩盖缺点，露出细细的脚脖子，看着显瘦。无论多胖的人，脚脖子都是比较细的。

胖姑娘请多穿直筒裤或裤腿不太宽的阔腿裤，九分七分长袖都可以

胖女孩夏天如果想穿裤子，那最好选直筒裤或裤腿没有那么宽的软料子阔腿裤。这样才能既舒适又没有膨胀感。不管是七分，九分或长裤都可以。短裤最好在家里穿。用来搭配裤子或半身裙的T恤或上衣如果是长款的那最好要塞进裤子里，然后松松的拉出来一些堆在腰上遮盖一下粗腰和肥肚子。一定不能宽松长款上衣配宽腿裤或裙子，那就像是一个行走的面口袋。

如果可以还是减减肥，减掉十几斤， 健康 不说，穿什么衣服都很好看。

以上是我的经验之谈，希望能帮到你。

一般身高很高但也比较胖的女孩大多数人会建议穿一些深颜色的衣服 其实这样显的更胖而且给人乌漆麻黑的感觉 应该穿一些款式简单不要夸张 颜色清爽不要张扬的衣服 也可以在某一个点上稍微加点可爱元素 比如配饰包包 或者一个特色首饰什么的 这样既简单又不失女孩的可爱

微胖穿搭165/130 巧克力味的学院风秋冬

棕色系的学院风好有氛围感

西装真的太遮肉啦‼

这一身谁能看出我130斤

（西装：大花媛 鞋：C BANNER千百度

包：简佰格巧克力包）

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

我的天啊165公分140斤，还微胖。男180公分标准体重136斤-146斤，正常体重146斤-156斤，女人140斤真超重了，穿什么都不会好看。除非气质、素质，再穿庄重严肃的制服

首先恭喜题主至少不矮，不然就是灾难！不管是微胖还是胖，也不管你是什么身材，也不管你选什么样的衣服，请遵循2个凡是，凡是增大你横向宽度的衣服都不要买，不管是视觉上的，还是物理上的，凡是缩小你纵向高度的衣服都不要买，不管是视觉上的，还是物理上的，最后要遵守的是打造高腰线，胖的人尤其重要，不然整个就是一大圆柱体，有了腰线的加持不管从正面看还是侧面看即使胖也是个胖沙漏，也比胖圆柱好看！

建议减脂到110以后，穿什么都好看

我165，115斤，感觉到处都是肉，想瘦个5斤，好难啊

165高140斤体重的话建议还是以舒适为主，如果肉比较紧实，稍微宽松一点版型好看的也许会显的瘦一点，千万别穿带腰带收腰的，否则身材缺陷更是一览无余，夏天马上到了，多吃瓜果蔬菜，能瘦下去些，这身高穿什么都好看

这个和我的身高和体重一样呀，因为脸部肉多还是显胖的，竟然还是上身胖穿衣不怎么好看。

胖女生夏天穿衣搭配技巧

胖女生夏天穿衣搭配技巧，学会穿衣搭配可以从视觉上拉高我们的身高，服装搭配的学问还是需要我们学习的，在平常的生活中衣服搭配不能显得太过庄重，以下分享胖女生夏天穿衣搭配技巧，一起看看。

胖女生夏天穿衣搭配技巧1

1、过分露肉的衣服不能穿

像小背心、超短裙这种特别露肉的衣服微胖小仙女一定一定不能随便碰哦，特别容易暴露自己的缺点。仙女们应该选择中袖或者中短袖的上衣，裙子则尽量选择膝盖上一两公分的长度或者干脆选择长裙哦，裤子则尽量选择宽松款，如果臀部曲线过于饱满，我还是建议选择裙子哦。

2、过于鲜艳的衣服不能穿

很多小仙女看到糖果色就走不动路啦，但是，糖果色真的很挑人的。微胖的仙女们如果选择糖果色系的衣服就会特别容易从视觉上让自己的线条曲线变得过于饱满，会让自己看上去更胖！所以在选择衣服颜色上要慎重。我建议选色偏向于黑灰白三种基础色，既不会显得庸俗还容易搭出自己的风格，而且基础色也不会显胖，尤其黑灰两色，看上去会变瘦哦。

3、过于紧身的衣服不能穿

紧身衣服是微胖仙女的大忌哦，不要为了追求时尚跟着外国明星们选择紧身贴身的衣服。身材在很大程度上是由基因决定的，很多外国人即使胖脂肪也只是成绩在上半身，纤细的下半身依旧撑得起紧身裤，但是亚洲人的基因决定了大多数的身材是梨形的哦，一旦胖起来脂肪就特别容易沉积在大腿的位置，所以微胖仙女们一定要避开紧身裤雷区，尽量选择裙子或者宽松的直筒裤或者阔腿裤哦。

4、选择修身连衣裙

这款黑色修身连衣裙就很适合微胖小仙女哦！黑色中袖完美隐藏了手臂上的“拜拜肉”，还恰好露出纤细手腕尽展女神风采，修身设计也很好地展现了腰线，而黑色的款式也很好地掩盖了腰上的小赘肉哦。恰到好处的裙子长度不仅让拉长了腿的长度，还能遮盖住大腿上的赘肉，让小仙女们尽展御姐气质哦。

胖女生夏天穿衣搭配技巧2

1、脸胖的女生

显瘦小技巧：V领上衣

脸胖的女生要注意的`是衣领要选好，圆领、方领、高领、方领，V领，这么多领子当中，脸大的女生最适合的是V领设计的上衣，穿上它会让你的脸显小，并且把你的锁骨展现得很完美好看，这件大V领设计的白色T恤，穿上显白显瘦。

撞色玩多了，有时候也要回归原始，T恤有时候越简单越好，就像白T一样，看似简单的它却一点也不平凡，它就是我们夏季的单品之一，无论什么季节都少不了纯白色的单品，**V领T恤，经典百搭，并且穿上超显脸小。

2、胯宽腿粗的女生

显瘦小技巧：A字裙

作为腿粗的女生，夏天要多穿裙子少穿裤子，特别是这条A字裙，穿上既可以帮你遮肉肉，还很显女人味，在选择裙子的时候最好是选择面料舒适的材质，特别是这条黑色设计的裙子，大A的裙摆，容纳性超强，对于胯宽腿粗的女生来说，换上马上就拥有气质！

3、手臂粗的女生

显瘦小技巧：喇叭袖、荷叶袖

很多女生手臂多多少少都会有一点“拜拜肉”，所以在夏季穿衣服的时候手臂方面困扰到你，选择喇叭袖加上露小香肩的设计，遮肉效果超好，既避免了修身和太短的袖子，更不会觉得很绷紧，这样的露小香肩的袖子，穿上身更显手臂小，随意搭配一条白色裤子，穿上身时髦更好看。

腿粗的小仙女一定看过来，总是有小仙女问我腿粗的女生穿什么裤子好看显瘦，今天我就告诉你们呀～

翻边高腰直筒牛仔裤真的是超显瘦搭配任何衣服都必备的裤子，其次就是哈伦裤萝卜裤，除了白色任何颜色都显瘦，相信我，最后就是人手必备的小黑裤啦～

1️⃣上半身胖，多穿大领衣服

如果是上半身胖的美眉

那么