怎么才能让嘴唇变得红润小技巧

让嘴唇变得红润有两个小技巧。第一，最简单粗暴的方法就是使用口红，选用适合自己的，自己喜欢的一款，让自己一整天看上去鲜活有朝气。第二，就是平时多吃些补血的食物，让嘴唇保持自然的鲜红，靠谱，还不伤身体。

要使嘴唇看起来红润，要从以下几方面入手：

1、如果嘴唇自身颜色比较好，那只需要使用水性亮彩唇膏即可；

2、如果对嘴唇自身颜色不满意，化妆时需要先打上底色，然后再使用水性亮彩唇膏；

除此之外还有注意及时补妆，这样就可以保持了。

另外从中医角度讲，嘴唇的颜色可以反映出人体的健康状况，上唇和下唇颜色偏深和偏淡都是由一些内脏器官的原因引起的，需要去看中医，确诊后都可以通过调理来重塑健康，恢复嘴唇自然红润的健康色。

　　春天气候干燥，风大，不仅皮肤容易干燥，嘴唇也特别容易干燥缺水，怎样才能让嘴唇自然变得红润？小编给大家带来14个护唇小窍门，还你红润双唇。

　　1怎样让嘴唇自然变红润：挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。

　　2怎样让嘴唇自然变红润：春夏嘴唇最需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。

　　3怎样让嘴唇自然变红润：双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。

　　4怎样让嘴唇自然变红润：经常涂深色唇膏会让唇色过深，使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。

　　5怎样让嘴唇自然变红润：嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膏，才会令双唇更加润泽。

　　6怎样让嘴唇自然变红润：饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膏，能有效护理唇部肌肤。

　　7怎样让嘴唇自然变红润：涂唇膏前先涂润唇膏，可滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮。

　　8怎样让嘴唇自然变红润：蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用。

　　9怎样让嘴唇自然变红润：不要过度使用润唇膏，频繁使用护唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。

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来源：秀目网尚之潮 / 美容 / 护肤

　如果唇色不是那么红润，整个人看起来会有一种病态感。那么有什么 办法 可以让嘴唇红润起来呢吃什么可以让嘴唇变得红润呢下面是我 收集 的一些关于让嘴唇变得红润的办法!

　 使嘴唇变红润的食物

　要使嘴唇和皮肤红润，就要多食用具有补血、补气作用的食物。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的 中药 有党参、黄芪、当归、熟地等。具体如下：

　选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

　鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、 生物 碱的食物则有利于补血。

　补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

　 饮食禁忌 ：忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。

　 让嘴唇变红润的其它方法

　一、要经常去角质层

　除了脸上，身上要去角质层外，唇部也要做去角质层 护理 。方法有多种，今天我就跟大家分享最简单的方法：

　1用温热的毛巾敷在嘴唇上，然后耐心等待十分钟

　2这十分钟期间可以找家中常用的白糖一小撮，橄榄油几滴。放手中搅拌好

　3然后均匀的涂抹在嘴唇上，用手轻轻的 按摩

　4然后清洗干净即可

　二、要经常做唇膜

　我们最习惯的是给脸部做 面膜 ，却忽视了嘴巴也是需要的。唇膜种类很多，可以自己网上或者实体店挑选。但是今天我就跟大家分享下自己的唇膜 经验 。

　1睡觉前用温水清洗嘴巴

　2将嘴巴上涂满护 唇膏

　3手撕一块保鲜膜，贴在嘴唇上，用手打理好，不要漏出嘴唇

　4用温热的毛巾敷在嘴唇上。然后耐心等待十分钟

　5时间过去后，撕掉保鲜膜，清水洗洗即可

　三、要经常使用滋润唇膏

　滋润唇膏，顾名思义就是滋润嘴唇的了。所以大家在打理面部肌肤的时候不要忘记嘴唇。随身携带一个小的滋润唇膏。随时随地的就能做保养。

　 注意事项 ：滋润唇膏尽量选择含有维他命E成分的，或者有 保湿 功能的。这样子能事半功倍。

　四、要给嘴唇做好 防晒

　炎炎夏日，不仅我们的脸部怕晒，嘴唇也是怕晒的。所以我们要做好防晒处理。出门时候多打伞，或者带防晒帽子。骑电动车外出时候，若不方便戴帽子，可以选择戴口罩，遮住嘴唇。而且要选择带有防晒功能的唇釉。这样子能更好的做到防晒。

　五、要多蔬菜和水果

　绿色蔬菜和水果中含丰富的维生素B，维生素C和 营养 成分。能有效的促进人体吸收。从而让嘴唇变得水润。水果的补充营养的功能不用我讲，大家都明白。所以为了美美的嘴唇，多吃水果吧~

　六、要多喝水

　好多人嘴唇变干燥的一个大原因就是缺水。当你感到渴了的时候，就说明身体严重缺水了，他向你发出警惕信号!所以大家要经常喝，不要在感觉渴的时候才喝!喝水能有效的促进毒素排出，给身体补充水分，这是最纯天然的最 健康 的 保健 方法。大家一定要试试。喝的水多，嘴唇绝对水润润滑嘟嘟的。

　七、要经常给嘴唇做按摩

　因为按摩可以促进 血液 循环，让嘴唇皮肤变得更细腻。

　方法很简单：

　1用食指和大拇指捏住上嘴唇，然后一个指头不动，另一个轻轻的来回按摩上嘴唇。

　2用食指和大拇指捏住下嘴唇，然后一个指头不动，另一个轻轻的来回按摩下嘴唇。

　3重复这个动作5分钟，每天坚持做长期下来，大家可以比较下自己的嘴唇。