男孩子，正常情况下，一个月最多能长高多少厘米？

一年长高5到8，已经恒不错了。这是正常情况下，男生的黄金期（15到18）吗。在黄金期内，发育变快。蹭个儿也快。一年内长5到8CM，不是问题，但不乏例外，身体或者心理等都起到了一定的影响作用，同时作为，或者要成为一名健康的青少年。一定要哦 重视（正常心态）看待自己的变化。

也就是2～3厘米。

我给你的建议就是，千万别练跟力量有关的，多蹦跳，打篮球，排球，纵跳联系，跑动单腿摸高，原地双腿起跳，立定跳远都可以的，同时要注意休息，睡眠不能太少，至少8小时，因为你白天跳多了，每天都保持积极安昂扬向上的冲劲，晚上又有足够的时间睡觉来做梦，就做飞呀飞呀飞呀的梦，这就是正在长高的征兆啦！多吃高蛋白低脂肪的食物奶制品，多吃动物蹄筋类的，比如牛蹄筋鹿筋，豆芽菜，长条状生长很迅速的食物，你可以看看我回答其他的相关问题作为参考，祝你成功