拥有一头乌黑浓密的头发是很多朋友的愿望,但往往事与愿违,不少朋友发现自己年纪轻轻,但是头发变得越来越少了,让整个人看起来很是显老,也不知道是什么原因导致的。其实,导致头发稀少的原因有很多,只要找到原因,就能让头发重新变得浓密起来。那么,头发稀少的原因是什么呢?
1、病原性头发稀少
这是很常见的女性头发稀少的原因,因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都可能使头发由黑变黄。像这种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽。
2、酸性体质
这是由于身体血液中酸性毒素增多,过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
3、辐射性头发稀少
长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,变少。
4、功能性头发稀少
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品 等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
5、遗传因素
脱发是有遗传的,一般遗传因素造成的头发稀少或者脱发,可以采取一定的医疗措施缓解脱发的程度。脱发严重着可以寻求植发或者带假发来保持美好的形象。
从上面的介绍中,我们可以了解到造成头发稀少的原因是比较多的。像病源性头发稀少、酸性体质、辐射性头发稀少、功能性头发稀少、遗传因素等都可能导致头发稀少。如果出现了头发稀少的情况,一定要查明原因,这样才能有效地解决问题。
具体方法如下:
勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,两种不同牌子的洗发膏交替使用,经常洗头,保持良好的清洁习惯。
游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会场的特别快速且浓密。
每次洗头洗净后,用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去有奇效。
茶水护发,在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
从看头发不是浓密型的,但也不算稀少,只是头发长都往两边长显得头发少,如果做寸头发型的话就不那么明显了。
睡眠质量差或经常熬夜的话,对身体是有很大影响的,不仅会使人皮肤过早衰老长皱纹和色斑等,还会引起内分泌失调,引发掉发脱发问题,所以,尽量少熬夜多睡眠,控制上网时间等。关键也要放松心情,适当减压,多喝水多运动,促进身体新陈代谢,增强体质。多吃对头发有利的食物,以免引发掉发脱发等。
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