孙俪已经年近四十，却一点也看不出来，你感觉呢？

孙俪作为女明星，年龄已经超过了40岁，但是整体的颜值依旧非常的高，而且没有留下岁月的痕迹。小编本人也是觉得孙俪年近40，但一点都看不出来，主要原因就是明星非常的舍得为自己花钱。曾经有女明星爆料自己每个月需要几万块钱来为自己的皮肤进行保养，因为女明星的脸是非常重要的，如果岁月的痕迹特别严重的话，就无法去拍戏了。

一、关于孙俪的保养。

孙俪本人是非常自律的，在生活当中不会选择大油大盐的去进行饮食，而且还会经常的进行辟谷，孙俪可以说是比较佛系的一位女明星。大家可以很明确的发现，孙俪是比较注重自己的生活作息，即使是在拍戏，也不会选择去熬夜。而且每一顿饭都是吃的营养均衡，不会像其他的年轻女明星一样去随意的吃一些垃圾食品。孙俪会经常的去吃一些蔬菜和水果，并且也会经常的吃一些对自己皮肤有帮助的食物。

二、如何像孙俪一样拥有好皮肤？

首先我们就需要有很强的意志力，不能够经常性的去吃一些垃圾食品，也不能够经常性的去熬夜，并且也要舍得为自己的脸花钱。在女性25岁之后，皮肤就开始逐渐的衰老，而且皱纹也会慢慢地长出来，提前的去使用一些抗衰老的护肤品，也能够帮助大家减少皱纹的形成。

三、总结。

总而言之，如果不想要让岁月假期的脸上留下痕迹，那么我们就只能够去通过健康的生活来进行改变。大家平时可以多吃一些有营养的食物，像一些比较油腻的食物或者是一些比较重口味的食物，都需要拒绝，还有糖是一定不能吃的，经常性的吃糖会导致我们的皮肤糖化。

我觉得这和孙俪的积极的心态，性格好脾气好还有幸福美满的家庭都是有关系的，而且孙俪对自己的要求非常苛刻，孙俪不仅是演技上令人敬服，她的自律更是我们学习的地方。

从《甜蜜蜜》到现在，孙俪外表上几乎是没什么变化的，就是气质上多了一份成熟与知性，她的气场也变得强大起来。之前看孙俪请私教做运动的就觉得都是两个孩子的妈了还能对自己的身材管理的这么好，真的很厉害了，她的毅力是真的让人佩服的，她老公邓超都觉得她自律的可怕，而且从不吃油腻的东西，管得住自己的嘴。

美丽不仅仅是在外表上的，孙俪在娱乐圈能站得住脚不仅是因为她演技好，她的人缘也是很好的，在《甄嬛传》等多部作品中孙俪都不嫌麻烦的教新人怎么演，我觉得善良的人就是美丽的，而且孙俪的性格就是那种豪爽的，常常大笑，所谓爱笑的女生都是美丽的嘛。心态好也是一大关键，保持良好的心态也有利于延缓衰老呦。

幸福美满的家庭也是让孙俪这么多年还能这么美丽呀，老公邓超对她百依百顺，儿女等等小花都是古灵精怪的小可爱，每天都能给她带来不同的乐趣，在这样的家庭里孙俪只有快乐，没有任何消极情绪的，所以说女人要想一直年轻真的不能仅仅只保养皮肤的。

因为孙俪保养的好！孙俪不显老的原因有两个，第一是因为她保养的好，第二是因为她化妆技术很好！

第一个原因，那就是她保养的好！

对于明星而言，尤其是女明星，不论到什么时候，保养自己的身体皮肤都是十分重要的！这一点，对于孙俪而言也是不会例外！为了能够让自己不显老，让自己变得年轻漂亮，孙俪自然也是在保养上下了一番功夫。

不论是平时的运动锻炼，还是十分昂贵的护肤品，亦或者是去美容院进行昂贵的美容等等等等，这些，孙俪都有做过！因为只保养一个方面对于孙俪而言肯定是不够的，要保养就必须多方面的保养。饮食也好，护肤也罢，都会同时进行。

孙俪的收入完完全全可以让孙俪自己进行一番十分昂贵的保养，既然花费了高昂的费用，那么效果自然也是变得很明显了。所以现在的孙俪看起来依旧不显老！

第二个原因，那就是化妆技术好！

如果只靠保养的话，出现在观众面前的时候肯定不会像现在这样年轻漂亮。因为保养的再好也是会有限制作用的，而另外一个原因就是化妆技术好！

亚洲的四大邪术之一，化妆可不是浪得虚名的！对于一个人而已，如果化妆技术足够好的话，哪怕是把男人化妆成女人也是没有问题的！而孙俪作为一个女人，既爱惜自己的皮肤又爱惜容颜，她怎么可能不把自己化的美美的呢？

化妆技术高超加上本身就保养的不错，最后的结果自然就会让孙俪看起来十分的年轻漂亮了！所以，这就是为什么孙俪依旧不显老的原因了。那么对于孙俪不显老这件事情，你们又是有什么不一样的看法呢，我的老伙计？

孙俪工作室在社交平台分享了一条孙俪分享自己育儿经验的视频，孙俪很认真的在讲自己的育儿方法，但是大家的注意力都在孙俪脸上，此视频一出孙俪曝光，一时间孙俪的样貌引起热议。

视频当中孙俪身穿黑色外套搭配牛仔长裤穿着非常随意休闲，而发型还是一如既往的标志性性短发，皮肤白皙简单化着淡妆还是大家印象中的端庄模样，坐在沙发上侃侃而谈。但是打开评论区会发现，网友的注意力根本就不在孙俪所讲的内容上，全部都在关注她的脸。

孙俪的经验非常在理，但是网友的注意力却被她的外貌吸引。她说话时，好像嘴里塞着东西，在一边吃一边说话。眼睛跟以前比起来，也凸出了不少。更明显的是，孙俪左侧的脖颈很明显有一个鼓包，就像是突然肿起来了一块。翻看她之前的视频，她的脖子肿块保守估计已经有近半年的时间了。

根据孙俪的外貌特征，不少网友担心孙俪是不是得甲亢了，因为她的这些变化，与甲亢的病症十分相似。同时也有一部分网友认为，孙俪只是年纪大了，毕竟已经有40岁。更有网友质疑，孙俪是养生过度导致的“后遗症”。关于孙俪颜值的讨论，从去年播出的电视剧《理想之城》就开始了，现在讨论越来越热烈。

可以看到，视频里孙俪的腮帮子很像仓鼠的腮帮子。因为仓鼠习惯把食物藏在腮帮子里，就会使得脸鼓起来。孙俪的嘴里也像是塞了几颗桂圆把腮帮子都撑起来，显得她的脸变得圆滑不少。但是如果是发胖，都是脸整体变圆，但是孙俪就只有腮帮子那一块突出来了，下巴还是尖的，所以并不是胖所导致的。

而且，孙俪的眼睛变得大又突，有种要瞪出来的感觉，眼睛虽大但是却不是那种精神奕奕，反而有种疲惫样子，感觉眼圈也像是肿了。突出来的眼球很吓人，感觉眼框都快盛不下了，整个人显得很是憔悴。

不光如此，她的脖子也变粗了，并不是整体变粗，只是脖子前面一块是鼓起来的，显得脖子变粗了，感觉就像里面有个东西把脖子给撑胖了。毕竟发福的话不可能只胖脖子，全身除了脖子和脸都很消瘦。

有很多网友发现孙俪眼睛外凸的很厉害，而且腮帮子也很鼓像是含了东西在嘴里，更有甚者还有人发现孙俪脖子也很肿，经过网友们一系列细心观察，孙俪也被质疑得了甲亢，因为孙俪现在的特征很符合甲亢的症状，当然网友们也不是医生也不能保证说的是对的，只能说是有相似症状，因此孙俪的身体状况还是令人担忧的。

其实这也不是孙俪第一次被这样吐槽了，孙俪每次出镜都被质疑眼睛和脖子的问题，不过对比孙俪之前的旧照，孙俪的状态确实是不如以前，颜值下降不说，而且看着很奇怪，不知道是不是年龄增大衰老所导致的这些问题，还是说身体真的有问题。

到了《甄嬛传》时期，拍摄时孙俪29岁，虽然脸型不似少女时期那般清瘦，但总体是很和谐的。特别是她眼神中的那股倔强依旧还在，气质与甄嬛的人物性格不谋而合，孙俪与甄嬛是相互成就的。生完两个孩子，慢慢步入中年，孙俪的脸变宽了、肉有些许下垂，这都是人衰老的正常现象，她的状态总体来看还算不错。

孙俪身体这些很突兀的表现，不得不让人担心起她的身体状况。有一种病叫作甲亢。它体现出来的症状就是脖子变粗，有突眼和眼睛水肿的症状。而且现在社会劳累、压力甚至是快节奏下引起的情绪不稳定等，无一不是导致甲亢发生的诱因。

所以网友这才有了这个疑问，不过这也体现网友对她的关心，即使是养生，也不可避免的会生病，毕竟演员工作压力很大，而且每天也是生活作息不规律，常年下来也是一身的病。不少网友建立孙俪去医院看一看，以防万一。其实孙俪养生的出发点是好的，但是也要适度，每个人能承受的养生程度是不同的。以孙俪的条件完全可以去请教一些专业人士，为自己量身定制一份属于自己的养生计划。

随着生活水平提高，国民越来越注重身体 健康 ， 养生 也随之风靡起来。

特别是那些更注重身材、不差钱的女明星们，尤为推崇 养生 之术。

然而有些明星虽然热衷于各种 养生 手段，针灸、中药、素食全都没落下，似乎比很多 养生 专家还专业，但实际效果并不明显，非但没有变美，反而颜值下跌严重，皮肤变得又黑又粗糙，皱纹法令纹也很明显。

只要稍微了解孙俪，都知道她是有名的 养生 达人，经常喜欢在社交平台上分享自己的 养生 体会。

譬如说到了秋分，孙俪会建议好好泡个澡，去一下湿气。

到什么节气，孙俪就主张吃应季食物。春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根。三餐要有主食，热茶不要冰。

她还是一个素质主义推崇者，每逢初一十五都会坚持吃素，这一习惯也已经坚持多年。

孙俪特别喜欢泡脚，保持每日泡脚的习惯。而每次节气到来时，孙俪就会发博呼吁大家泡脚：“每晚温水泡脚，有益身心 健康 ”。不出汗时她还会喝姜水去寒气。

可以说，孙俪真的是一位超级 养生 达人，无时无刻都在奉行 养生 之道。

虽说孙俪毅力不错，但看孙俪的状态，感觉 养生 对她的作用并不明显，甚至还有“反噬”的效果，颜值肉眼可见地下跌。

前年《安家》热播后，孙俪的颜值就遭到不少吐槽。

在剧中，孙俪的形象很粗糙，双眼突出，黑眼圈明显，眼袋堪比苏大强，皮肤也非常松弛，眼里没了光，活脱脱滴悲伤蛙。

去年《理想之城》播出后，大家更感慨，孙俪的颜值真是一年不如一年。

孙俪明明还不到40岁，可是整体状态却比年龄大一些的刘涛、伊能静还差。女生男相也很明显，和剧中男主角毫无cp感。

平常出席活动时，孙俪的脸部也浮肿明显，眼角凹陷。再仔细点看，不难发现孙俪两侧的咬肌很发达，严重发腮。

可以说，孙俪五官远不如从前精致，整个人看起来苍老又凌厉。

即便是大牌杂志精修图，加上厚重的滤镜，也掩盖不住她的疲态和沧桑感。

之前邓超就开玩笑说道：“你保养得这么好，肯定会延年益寿，你会孤独的。”

能不能长命百岁暂时还未知，不过，孙俪要是继续这样跑偏 养生 下去，她的演艺之路注定会越走越狭隘。

在圈内，海清也是有名的 养生 达人。

童瑶曾在采访中表示：“剧组谁有病都不用害怕，只要找海清姐就行，她堪比资深的老中医。”

和海清合作多部剧的黄磊，也经常被海清拉着一起 养生 ，针灸、泡脚都尝试一遍。

海清坚信“筋长一寸，寿长十年”，只要有时间，她就拉伸筋骨，晨起跑步。

无论多热的天，海清也拒绝吃冷饮，即便是40度的大热天也要喝姜汤发汗，感觉她可以和孙俪交流一下心得了。

然而，如此较真 养生 ，海清却也越来越丑。

之前，海清虽然也演小媳妇，但是双眼有神，喜怒哀乐都很生动，也因此被称作国民媳妇。

但在最近热播剧《心居》中，海清双眼凹陷严重，眼皮松弛，眼神间流露出的都是疲态，脸上的胶原蛋白也流失严重。

同时，海清的头发很稀松，发际线都后移，露出的额头又大又圆，让人感觉她离秃的距离并不远。

和童瑶在一起，叫对方阿姐时也很出戏，感觉两人之间不是差了几岁，而是得差了一辈人。

在遍地都是美女的 娱乐 圈，陶虹并不算倾国倾城的大美女，但也属于小家碧玉般好看。

这几年，随着老公徐峥事业风生水起，陶虹渐渐退居幕后。不过，陶虹也不是真的无欲无求，自从拍完《红色》电视剧，她就开始追求 养生 。

陶虹的 养生 方法非常单一和简单，不吃荤腥，只吃素食。

其实不吃荤的人并不少，这倒也没啥。但前段时间，陶虹在自己参与拍摄的纪录片《素食行者》中，却因此过份推广素食主义，招来无数骂声。

且不说她倡导的 养生 理念正确与否，但看她这几年的状态，也很难让人信服。

平时出席活动时，浓妆艳抹看着还不明显，但是素颜自拍时，即使开了磨皮美颜，也难以掩盖住陶虹一脸褶皱。她眼皮耷拉着，眼窝深陷，看起来双眼无神，特别苍老憔悴。

果然没有真蛋奶的补充，多少植物肉也补充不了失去的胶原蛋白。

被誉为“表演天才”的周迅，长相上也很占优势，灵动的五官让她的演什么角色都很生动。

不过，看似不食人间烟火的周迅，却很热衷于中医 养生 。

闲着没事的时候，周迅就会翻看医书，了解中草药和医理，对各种晦涩难懂的医学知识她也略知一二，偶尔还会给身边人科普一下。

参与《向往的生活》时，周迅向众人展现了自己 养生 和自律的生活状态。

五点钟才亮天，周迅就已经起床了，接着她开始晨起锻炼，搓热双手按摩皮肤，做完全套动作后，周迅用姜片泡咖啡，据说是为了去湿气提神。而这一整套流程cue下来，至少也得一两个小时。

然而，如此用心 养生 ，非但没让周迅青春永驻，反而她本来抗老的骨相优势也没了。

《如懿传》播出后，最大的争议点就是周迅看起来太老。她面黄粗糙，泪沟和眼袋都快溢出屏幕，扮演十六七的如懿，总觉得是老黄瓜刷绿漆在装嫩。

大量的舆论热评让周迅一度陷入衰老的恐惧中，「那时候我真的早上起床就开始哭，阳光再好我也哭，我可能没有办法，去快速面对人的衰老这件事」。

或许周迅 养生 的出发点是好的，但她的经历也在提醒大家，如果方法不得当，真会适得其反。

看了这些女明星 养生 后，感觉即便提倡 健康 生活，凡事也应该有个度，要不然过犹不及，非但没有达到理想效果，还会被反噬。其实合理安排饮食，少熬夜，多运动才是最 健康 的方式。

第一可能是得了甲亢，不少网友现身说法，说自己得了甲亢所以眼睛总是鼓鼓的，但是得甲亢的人吃药会引发副作用，要么变胖，要么暴瘦，娘娘的身材却一直都很匀称。

第二种说法是年龄增长，胶原蛋白流失，眼睛部分的皮肤变薄、凹陷，眼睛自然就凸出了。

而另外一种则认为孙俪是因为近视，经常戴眼镜的缘故，所以导致眼睛看起来不太自然。

孙俪，原名孙丽，1982年9月26日出生于上海市，中国内地女演员、歌手。2001年参加新加坡“新传媒8频道”举行的“才华横溢出新秀”，获得亚军及智慧大奖。

随后签约海润影视，正式出道。2004年凭借电视剧《玉观音》中安心一角荣获第22届中国电视金鹰奖最具人气女演员奖、最受观众喜爱的电视剧女演员奖。