手上的手纹很多很深,手又比较干,感觉很粗糙,有什么方法可以解决,或者可以让手纹减少变淡呢?

告诉你个方便可行的办法，在睡前或在闲时看电视时可完成～～～

1接盆热水，温度在你手可以完全浸泡下，不觉得刺痛。

2在水里，放些醋，就是咱们平时吃的醋，然后将双手浸泡，并反复揉搓，按摩每个关节，和你认为粗糙有皱纹的地方。

3洗到水微凉，这时用流动的凉水冲手，不要用香皂，如果你觉得有味不好，那就先冲手再使肥皂，不要一上来就用，否则肥皂不好洗净。

4将手擦至半干，抹手部润肤霜(油)。

5带双手套，最好是棉质的，就可以睡觉了。

第2天，你会发现双手比以前有了明显改善，当然1次并不能改变的非常明显，所以1个礼拜做1次比较好，如果手爱过敏也可以做，但当手上有伤口时请慎重，因为会有些刺痛，但有消毒的功效。

都说手是女人的第二张脸，手部肌肤的保养是很重要的，有的人觉得自己的手部指关节的皱纹太多了，看着很显老，很影响手部的美观。

手指关节为什么会有皱纹

因为手要经常收缩运动才能拿得住所要的东西，这也是长期进化适应的结果，而像手臂、小腿等部位相对皱纹就少。无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾纹都是因为皮肤表皮层不均一的塌陷引起的。首先，皮肤是由三层结构构成如下图示：分别是表皮层、真皮层、皮下脂肪，真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤。其中UVA这种长波紫外线(380-420nm)可深达真皮和皮下组织层面，而UVB这种短波紫外线可达表皮层，臭氧一般只能穿过角质层。

皮肤抗皱科学家指出：25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等;30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹;40岁则出现鼻唇沟加深，口角出现细小皱纹，颈部皱纹也跟着显现出来;50岁则眼袋加深并出现下睑纹，上下唇也出现皱纹;到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。

手指关节皱纹多怎么办

1、首先就是要有保养手的概念，要有对手使用保养品的概念。在平常的时候要坚持使用护手霜，每次洗完手之后都要。如果手比较的干燥的话在睡觉前摩擦手促进血液的循环再涂上护手霜。

2、再就是去角质了。一般的话每一周都要为手进行去角质的保养。但是在购买产品的时候不要选择颗粒较粗的，同时吸收的时候也不要太过用力搓一边伤害手表面的皮肤。开车的时候记得带上手套。

3、为了手部皮肤的水润娇嫩，洗手是很重要的一环。太容易接触到灰尘细菌所以要勤洗手。洗手要用温水或者是冷水和热水交替洗，洗手最好使用软水，因为硬水中含有较多的无机离子对皮肤有害。

step1

双手先彻底洗净，再以手部或身体去角质产品，在手背上及手指间轻轻按摩，去除老化角质后，再以清水冲净。接着，取适量护手霜，均匀涂于双手的手臂、手掌、手指及指间。

step2

按压手掌虎口穴道，慢慢加压、放开，持续数秒。

step3

利用拇指与食指，由指间向手背螺旋状按摩，依次按摩每一根手指。

step4

利用食指与中指，夹住手指根部关节，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、侧拉，然后瞬间从指尖拉出放掉。从姆指到小指，一个一个重复上述动作，因指缝有淋巴腺，充分拉扯有助于排除体内毒素。

step5

最后，裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟，让滋养成分能完全被肌肤渗透吸收。

观皱纹知病变

在您不经意的时候，皱纹已经悄悄地爬上了您的脸。您留心周围每个人脸上的皱纹，可以发现这个人的性格特点和健康状况，您对着镜子观察自己脸上的皱纹，也能明白该特别留意您身体的哪个部位。

1、在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”。

2、眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

3、鼻梁上出现许多十字形皱。

4、鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头。

5、如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。

6、如果前额上的皱纹不连贯，可能患抑郁。

7、如果一个人紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

8、如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

9、如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

10、下巴下面的“猫爪形”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏。

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解析:

六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻 ，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的 ，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

秋冬季手部护理五步曲

秋冬季手部护理五步曲

即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分 ，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁 手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻 整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始 到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形 手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都 到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻 ，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

个人方法：红糖绿豆粉搓手。最好五分钟。每天早晚一次。红糖是补水的。如果可以还可以加蜂蜜。

我以前也是跟你差不多，而且是一家之煮，天天都要煮饭洗碗，所以一到冬天手特别粗糙，而且有时还裂，看起来看四五十岁的手。今年，听朋友介绍用红糖绿豆粉，来搓手，最少3分钟。我是搓了五分钟。现在手很滑。很嫩。我是每餐洗了碗就用这个搓手，。洗干次后马上涂护手霜。

你试试吧。一定要搓够三分钟以上。

先把红糖绿豆粉蜂蜜调成糊状，再拿来搓手。

肌肤纹理细腻光洁，具有专业护肤水准的手部护理

添加了橄榄精华油的DHC纯榄护手霜，保护手部皮肤远离干燥和粗糙，还能使肌肤变得水嫩滋润、柔软而富有弹性。使用后，能使肌肤纹理得到改善，并保持皮肤光泽。瞬间吸收，感觉清爽自然，没有异味和粘着感，能在手部形成一层如同皮脂膜般的保护膜，全面呵护手部肌肤。

如果出现手部皱纹比较多的话，可以先去医院检查一下是不是因为别的疾病所导致的也可以通过一些手部的保养来去除皱纹，平时可以涂抹一些东西来保湿手部，饮食上面的话尽量清淡一些，不要去吃一些生冷辛辣刺激性食物，可以多吃一些清淡类的食物或者是新鲜的蔬菜瓜果类食物。

手指的粗细是改变不了的哦～至于关节处的皱纹，多用用手膜，每天睡觉前用热水泡几分钟手，然后涂上厚厚的手霜，然后带上那种白色的纯棉手套睡觉。平时多注意手部的保养，每次洗手后一定要使用护手霜，不用多久手部就会看起来年轻水嫩了呢～

1、首先，日常的保养是最重要的。保养皮肤绝不是一蹴而就的事，即使做了很麻烦的工作，当时看起来效果非常好，可如果不好好坚持日常保养，就会很快原形毕露> <

所以，随身小包里装着一支护手霜，觉得干了就抹一些。抹的时候时候可以按摩一下骨节等比较粗糙的地方，有利于吸收营养。

还有比较重要的一点是，即使是比较好的护手霜，也只能保证一段时间的湿润。所以勤加涂抹是很有必要的~

2、再来就是一周一次的深层清洁~一般我会在洗完澡手比较湿润的时候，涂上磨砂膏，按摩片刻后冲掉。随后会用蜂蜜（我也听说过用橄榄油、压碎的香蕉等东西来做的，据说效果都不错，总之比较容易得来的、滋润的东西都可以拿来DIY啦）涂满手，戴上一次性那种手套（这样就不会黏得到处都是，还可以帮助保存水分），看书看剧之类的消磨时间，然后冲掉。最后涂上厚厚的护手霜~

也有听说过有人晚上戴着手套穿着袜子睡觉，说是可以保护皮肤。我没有试过，但是感觉应该是有好处的，感兴趣的童鞋可以试试~

3、裸手洗碗洗衣服。洗涤剂具有碱性，对手的伤害是很大的（尤其是洗洁精）。一定要记得带橡皮手套！切记切记！

4、冬天出门不戴手套。冬天寒风瑟瑟，冷+干，会让皮肤老态毕现啊亲！如果你有胆量的话，可以试试不戴手套出门，走在半路上把手拿出来的时候你会被自己的手吓一跳的，至少会老10岁

5、涂护手霜只涂手背。手心手背都是肉啊亲们，虽然手背上的干纹会比手心里的明显一些，更受大家重视，但是手心同样很少油脂分泌的腺体，同样需要滋润。