空调房太干燥怎么办?

如果外面的新鲜空气能够进入空调房，由于外界空气湿度比较大，所以也能增加房间的水分含量在房间里养一些水竹、红掌等植物花草，或者摆放一些水流盆景装饰，不仅美观，而且可以慢慢蒸发出水分，缓解空调房空气的干燥每隔1小时开会儿窗开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等

夏季高温，很多人都喜欢在家里开空调来降温，但是空调房间的空气往往会变得非常干燥。长时间处于干燥的环境中会造成不适，甚至影响健康，那么空调间太干燥怎么办呢？

首先，我们需要了解一下什么是室内干燥。室内干燥是指室内空气中的水分过少，造成空气湿度偏低，这时候人体的水分蒸发速度会加快，容易出现喉部不适、皮肤干燥、眼干等现象，甚至引起疾病。因此，解决空调房间的干燥问题，就要从增加室内湿度这个角度来入手。

一、清洁滤网

由于空调运行时吸收的不仅是空气，还要吸收一些杂质颗粒等污染物质，因此过滤网很容易附着灰尘等杂质。若滤网不及时清洁或更换，空调将向房间内输出少量的灰尘等污染物，容易导致过敏、打喷嚏等问题。因此，要定期清洗或定时更换空调的过滤网。

二、悬挂湿毛巾

悬挂湿毛巾是很有效的增湿方法之一。将湿毛巾悬挂在室内，可使湿气慢慢地从毛巾的表面散发出来，达到增湿的目的。但要注意，湿毛巾不宜悬挂在通风不流畅或者容易受潮的地方，否则容易导致霉变而污染空气。

三、水培绿植

水培绿植能够通过植物的蒸腾作用将水分散发到空气中，提高室内空气湿度，同时能够起到净化空气、美化环境的作用。但要注意，水培绿植也会占据一定的空间，不适合室内空间较小的房间。

四、购买加湿器

加湿器是一种专门用于增加室内湿度的家电设备，其原理是通过加水、震动等方式将水变成雾状物质散发到空气中，从而增加空气湿度。但是，在购买加湿器时需要选购正规机型，并定期清洁维护，避免滋生病菌和细菌。

总之，要保持空气湿度适宜，可以采取一些对健康无害的措施，如清理空调过滤网、悬挂湿毛巾、水培绿植等，同时，要注意室内空气流通，避免过度密闭导致空气不流通。

冬天开空调干燥怎么办 8大方法解决冬季开空调干燥问题

冬天开空调干燥怎么办 8大方法解决冬季开空调干燥问题

冬季开空调干燥

　　冬天开空调干燥可以用加湿器、保湿喷雾、湿毛巾、湿拖布，注意多喝水、勤换气，温度不可过高，在室内放置一盆水。

　　1、加湿器

　　冬天开空调如果感到干燥的话最简单的办法就是使用加湿器，如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。

　　2、保湿喷雾

　　如果是冬天开空调导致的皮肤赶在就可以备一瓶保湿喷雾来进行缓解，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。同时可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。

　　3、多喝水

　　除了表面的补水之外，冬天在空调房间里面呆久了也要注意体内水分的补充，防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。此外，我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。

冬天开空调干燥怎么办 8大方法解决冬季开空调干燥问题

冬天开空调

　　4、勤换气

　　长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内长期没有换气有关。

　　由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时时间段内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

　　5、在室内放置一盆水

　　冬天开空调如果觉得干燥，可以在空调房中放盆水，或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

　　也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

　　6、湿拖布

　　开空调的屋子一定要不定时的使用湿拖布拖地，这样有些潮湿的地板会大大改善室内干燥的空气，只是要注意拖布的干净。

　　7、温度不可过高

　　冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。

　　其次，最重要的一点就是，在使用前用吸尘器进行室内风机除尘，每天开机的同时应先开窗通风几分钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。

　　8、用湿毛巾

　　准备一条毛巾，用水浸湿，最好多保持毛巾的水分，在睡觉前，把湿毛巾放置在空调附近，切忌不要理床头太近。

1空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 广州市第一人民医院呼吸科的刘医生介绍，夏季通宵开空调出现的不适症状关键在于目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。

室内长期开着空调的话，呆在室内时间长了，容易感受到干燥。那空调房里空气太干燥怎么办？PChouse带大家一起了解下吧。

一、空调房里空气太干燥的话，我们可以将一条毛巾在水里面浸湿，然后后放到房间里面的暖气片上，毛巾上面的水分预热蒸发就会缓解房间干燥程度，起到加湿的作用。

二、建议可以在室内放置一个吸尘器，使用吸尘器可以有效除尘，建议使用空调之间可以先打开除尘器，让空调内的细菌、灰尘等及时的清楚，保持室内环境的舒适度。

三、在长时间开启空调的时候，建议每间隔2小时就打开换气扇，这样可以保持室内空气的流通，保持室内空气清新。如果室内没有安装换气扇，建议就直接打开窗户。