祛痘修复面膜几天敷一次最好？

1 祛痘面膜不可以天天敷。 祛痘补水面膜中所含成分多，营养丰富，天天用对皮肤的负担很大。此外，角质层本来对皮肤有保护作用，对于容易长痘痘的敏感肌肤而言尤其重要，天天敷面膜会加速角质层的脱落，让肌肤更容易敏感。 祛痘面膜多久做一次 2 祛痘面膜1周做一次比较好。健康皮肤敷补水面膜可以一周2~3次，但是长痘痘肌肤通常是敏感皮肤或者油性皮肤，肌肤应该以镇定和自我修复为主，使用面膜的频率应该适当降低，所以祛痘面膜一周一次为佳。 频繁使用祛痘面膜的危害 3 补水面膜中含有大量的精华液，可以说是精华液的浓缩版，如果是这样的补水面膜天天使用的话，皮肤不能很好的吸收其中的精华成分，不仅容易造成营养过剩，还会给皮肤带来吸收负担，甚至加剧长痘痘等问题。 祛痘面膜敷多长时间好 4 祛痘面膜敷15分钟左右最好。 祛痘面膜中通常含有镇定肌肤和补水的成分，一般健康皮肤敷用20~30分钟左右，长痘痘肌肤应该适当缩短敷面膜时间，敷用15分钟最佳。镇定消炎成分通常具有药物作用，除了镇定作用，会相应带来一定程度上的副作用，所以应该缩短时间。

你好，不要乱用

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

让我们明确一个概念——挤痘痘的正确姿势。 挤痘痘前应该清洁双手和面部，并使用消毒酒精或棉签来消毒痘头周围的皮肤。然后，用两根手指将痘痘按压，不要用力挤压或扭动，以免损伤皮肤。当你感觉到有些白色物质被挤出时，就停止挤压。最后再次用棉签沾取酒精或者消毒水消毒一遍。

那么问题来了：是先挤完痘痘再敷清洁面膜呢？还是先敷清洁面膜再挤痘痘呢？

从解剖学角度出发，我们可以知道毛孔污垢和油脂堵塞会导致痘痘产生。而清洁面膜可以深入毛孔清理污垢和油脂，减少痘痘产生的可能性。因此，在敷完清洁面膜之后，再挤压已经成熟的白头或黑头会更加有效。

如果你在已经挤完痘痘后再敷清洁面膜，可能会导致面膜中的成分堵塞已经疏通的毛孔，从而阻碍肌肤的呼吸。因此，最好的做法是在敷完清洁面膜之后再挤压痘痘。

如果你正在寻找一款适合自己的清洁面膜，那么我强烈推荐植物图书馆修护面膜。它采用天然植物提取物制成，无刺激性，温和不刺激皮肤。非常适合敏感肌肤和容易过敏的人使用。这款面膜除了能够深层清洁毛孔外，还有修复和保湿的功效。可以让你拥有更加健康亮丽的肌肤。

在保证清洁面膜渗透效果的前提下，最好先敷清洁面膜再挤压已经成熟的白头或黑头。这样能够有效减少痘痘产生，并让你拥有更加健康亮丽的肌肤。

体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。　　

1深层清洁头等要

油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多．所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。

2控油+补水，

容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。油性皮肤要控油，但切忌过度控油。

3均衡浦淡的饮食

也许是老生常谈，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤．首先要生活有规律．俗话说早睡早起身体好；其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。

4激光快速去痘

激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。