感冒了怎么好得快

感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

开心

通常小感冒是不需要吃药物就能很快治愈的，刚有些感冒症状如发冷、头晕、头痛、乏力、流鼻涕、咽喉有些痛的时候就应该及时处理，这样感冒就能被快速治愈，如果拖到感冒症状较为严重的时候，就得靠药物治疗了，下面介绍一些能够快速治疗小感冒的方法，正在感冒的你不妨试一试哦。

1、排毒排寒

感冒了最有效的方法是大量的喝温开水，每天喝上几大杯，多上厕所，能够有效排毒，喉咙痛，可以在温开水中加入少量盐，能缓解喉痛，如果是风寒感冒，需要尽快的排出凉气，生姜、红糖能驱寒，葱姜蒜都是能排除寒气的食物，在饮食中不妨加入它们，另外艾草泡脚也能起到排汗去湿气的作用，就算没有艾草，感冒期间也可以每天坚持泡个热水脚。

2、充足睡眠

睡眠的时候人体的抵抗力和修复能力会大大提高，所以在感冒期间充足的睡眠具有相当可观的疗效，而且也是最为有效简单的方法，睡前可以按摩一下颈后风池穴、侧额太阳穴、鼻翼迎香穴、颈后正中大椎穴、外膝下方足三里穴，再保证八小时的睡眠，早上起床后记得喝一杯温开水，这样感冒在不知不觉中可能就会远离你。

3、食疗治法

食疗是中国特色疗法之一，防治感冒可以通过喝鸡汤、吃萝卜、糖姜茶、补充盐分、补充水分、喝蜂蜜等饮食调理的方法来进行食疗来缓解或者治愈，如果是已经感冒的人士，也比较适合吃流食，比如羹汤、稀饭、面食等食物，在此类的流食中也可加入上面提到的能防治感冒的食物。

4、发热治法

感冒如果引发了发热，需要看手脚温度，如果体内温度已经超过正常温度，但手脚冰凉，说明体内是因寒发热，还是需要和生姜红糖水可加入少量大葱，能有利于发汗，如果体温偏高、手脚发烫，则不能喝具有发热作用的姜糖水，但是仍然要补充大量的温开水，发热在夜里也是如此，喝水是降温的最好方法，其次就是要注意休息、盖被子，不受凉。

5、后续食疗

感冒自我治疗有一定效果之后，仍然不能放松警惕，康复过程中一定要饮食清淡为主，但也可以适当补充肉、蛋、平性蔬菜，但最好避免吃鱼虾等发物，尤其是对于小孩的治疗，后续过程仍需保持充足休息的同时，适量补虚，可以吃鳝鱼既能补虚又不上火。

治疗感冒七法 1、感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。 2、葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。 3、梨子1个、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效。 4、用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗，煎服。 5、花生壳20个、大葱白（连须）3根，用清水洗净，放锅内，辊入适量冷水，浇沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎时再加鸭梨数片。 6、用麝香止痛膏或麝香追风膏（亦可用伤湿止痛膏）外贴治疗各种感冒。方法：取5×5厘米的麝香膏两张，并将速效伤风胶囊中的药粉少许，均匀撒在膏药上，分别贴于两脚心的涌泉穴位上，每日换一次，按摩2～3分钟，一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈。 7、有的人患感冒而又不愿吃药时，可用酒浴法。即在患者的关节等处，比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用纱布蘸酒（高浓度酒）来回擦拭30～40次，然后盖被睡一觉即可好转。此法尤适于在怀孕期间感冒而不能服药的妇女。