为什么上火会长红疙瘩？

你好！“ ” 人上火了，体内的毒素就不能很好的排出体外，就会直接反应到人的面部：中医认为：面是人五脏六腑的镜子。要消除长出的红疙瘩，需要自我减压和内外调整。 关键的是你还应该知道： 长疙瘩的原因有很多：经常熬夜、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。 首先，彻底清洁肌肤是防止长疙瘩产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶涂抹在疙瘩上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。 建议你： 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）； 3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食； 4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑时要擦隔离霜。 祝你健康快乐！！！

　　随着生活压力大，常常会出现上火的情况，上火就是由于饮食不规律，体质燥热的人更有可能出现这种情况，上火严重就会出现脸上长痘痘情况，长痘痘不仅影响美观，而且意味着身体有毒素，那么上火脸上起疙瘩怎么办？下面我们为大家详细介绍上火脸上起疙瘩怎么办，在生活中应该注意什么。

　容易上火的体质是属于燥热性的，这类体质很容易长痘痘。况且又便秘，便秘使体内排毒不畅，毒素过多，就更容易长痘痘了。

　我觉得食疗跟茶疗的效果是最好的，没有什么副作用。我之前就很爱上火便秘，脸上长痘痘，现在根本没出现过这种情况了，主要还是归功于我的身体调养的'好，我介绍一下我平时调养身体的方法，主要就是食疗和中医茶疗。

　平时少吃一些温热食物，辛辣刺激性以及油腻的食物就别碰了，多吃凉性的蔬菜水果，多喝水。

　有一款很简单的食物对去火很有用——黄瓜猕猴桃汁。做起来很简单的，做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

　黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水，可治疗烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，所以日常生活中可以多喝喝。

　还有就是喝比较专业的中药茶，中药茶的成分都是纯中药草本成分，取药之性，茶之味。从身体内部调理，对五脏六腑进行调理，使肺、脾、胃等各器官恢复健康状态，从而使内分泌恢复正常，那样就不会出现上火的状况了。而且茶疗没有什么副作用，喝起来很方便，每天泡茶喝就可以了，不像食疗那么麻烦，比较容易坚持，去火祛痘效果极佳。

　以上是有关上火脸上起疙瘩怎么办详细介绍，上火起疙瘩还是由于身体的内部出现了问题，往往是内分泌失调和饮食不规律引起的，我们建议在平时的生活中一定要养成好的生活习惯，燥热体质的人不要多吃燥热的食物，饮食要以清淡为主。

中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。 怎么样能减少上火呢1首先注意休息注意饮食多喝水2保持所处环境湿润,空气新鲜3保持良好的心情另外补充:1在盛夏多吃清热的食物,如西瓜、苦瓜、鲜桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜 即可防暑上火2一些中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后，痘痘消除暑气全消，健康漂亮，你不止是问题解决了，还会健康没病痛，长命百岁哦。祝大家最好不要上火啦 希望我的回答对您有所帮助。 希望采纳给个好评（能解决 原创 5星） 谢谢！

估计是麦粒肿。

麦粒肿是指睑组织的化脓性炎症，又称急性睑腺炎。病位在皮腺处者称外麦粒肿，睑板腺受累则称内麦粒肿。祖国医学称“土疳”，俗称“针眼”、“包珍珠”。

民间应用独特疗法诊治本病，多有术到病除之奇效。

1:穴位贴药疗法

处方:生地、生南星各10克。

用法:药研细末，每取少许置胶布上，贴敷双侧太阳穴，日换1次。

疗效:用药3-4天，有效率达100%

2:熏洗疗法

处方:蒲公英60克，金银花15克

用法:日1剂，头煎内服，二煎先熏后洗患眼，日4次

疗效:用药3天，治愈率达927%

3:敷药疗法:鲜淡竹叶茎20克。

用法:将叶茎去节，放酒精灯上烧中部，待其汁渗出后涂敷患处，日1次

疗效:敷药1-5次，有效率达95%