怎样让皮肤光滑白嫩

怎样让皮肤光滑白嫩

　正所谓一白遮百丑，所以怎样让皮肤变得光滑白嫩是不少女性一直追寻的梦想，但其实让皮肤光滑白嫩并不是特别的困难，接下来我就为大家分享一下怎样让皮肤光滑白嫩吧

怎样让皮肤光滑白嫩1

　1、要放松。

　压力会引起粉刺和痘痘。每天都花些时间放松一下，小睡一会。如果你有压力问题，找一位你可以信任的朋友、医生或者家人倾诉。

　2、确保你的枕头一直是干净的，因为它能让你头发上的脏物转到脸上。

　在晚上把头发束在后面也有好处。

　3、如果你的皮肤很干，在脸上用一些橄榄油、椰果油或者乳木果油。

　将固体油放在微波炉里加热为液体，在用洗面奶洗脸后涂在脸上。在当地的农产品市场或者杂货店能买到这些油。

　4、如果你必须要把一颗痘痘挤出，首先把手洗干净，轻轻地挤。

　不要用指甲，痘痘是暂时的，但用指甲挤会留疤，疤痕可是永久的。如果痘痘挤不出来，就不要再用力 了。这表明感染在皮肤的更深层，用力把脓挤出会破坏皮肤。等几天再挤，或者试着抹点天然成分的药物，让它自己干掉。

　5、记得卸妆。

　化妆品在你睡觉的时候会堵住你的毛孔，引起脓包和黑头等问题。不管你觉得多疲劳，一定要卸妆，最后的粉底也要卸掉。同时，考虑一下把厚重的粉底换成矿物化妆品。

　6、每天洗两次脸。

　肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先，也是最重要的，找一款适合你肌肤类型的洗面奶，每天洗两次，早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏，致使它看起来更糟而非更好。

　7、永远记得查看护肤品的成分列表，选择化学成分较少的。

　8、找为脸部准备的防晒霜，这些产品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。

　如果你用的是高防晒系数的防晒霜，这点尤其重要。

　9、一定要保湿。

　没有什么比一张干燥的脸更糟的了。

　10、提升肤色。

　让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。

　11、保持嘴唇滋润。

　滋润丰满比干燥开裂的嘴唇更吸引人。所以你可以综合防裂滋润的方法保护你的嘴唇。还可以用湿的牙刷轻轻地刷它，再涂上你最喜欢的唇膏。

　12、由内到外护肤。

　确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。肌肤能通过睡眠自我修复，这能让你看起来精神，没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润，排除毒素，加快新陈代谢。

　13、不要一直摸你的脸。

　很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌。

　14、肌肤换新一周一次。

　肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落，你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶，一周至少使用一次，但为了更好的效果，最好2至3天使用一次。

　15、切忌挤压粉刺。

　挤粉刺能引起很多不良后果，比如疤痕、感染或永久性扩张毛孔。久而久之同个地方可能再度爆发粉刺。

　16、不要涂大量的护肤液，这样会给皮肤增加压力。

　豌豆粒大小的量是最好的。太多的化学成分只会痘痘和油腻程度。每天的护肤过程简单些就好了。用热水洗脸，把脸排干，然后涂些简单的面霜，这样也能产生奇效。1、记得卸妆。化妆品在你睡觉的时候会堵住你的毛孔，引起脓包和黑头等问题。不管你觉得多疲劳，一定要卸妆，最后的粉底也要卸掉。同时，考虑一下把厚重的粉底换成矿物化妆品。

　17关于痘痘。

　痘痘是人们害怕素颜出门的主要原因之一。所以如果能够处理好它们，不化妆的你也会感到更自信。一定要执行严密的`护肤养生法来防止毛孔堵塞和去除皮肤表层的死皮。你可以使用清痘痘控油的产品、润肤霜、防晒霜、不易生黑头粉刺的化妆品。

　18、一定要及时卸妆。

　尽管这篇文章是告诉我们怎样在不化妆时也看起来很好，但你还是时不时想化妆美化自己。这是绝对可以的。只不过要确定在上床前要卸妆。遗留过夜的妆容会堵塞毛孔导致痘痘的出现。

　19、运动。

　运动不仅能让你保持身材，还能通过调节氧含量是皮肤保持年轻态并焕发活力。运动的时候避免化妆。不然汗水和脏污会堵住毛孔，诱发痘痘。

怎样让皮肤光滑白嫩2

　 牛奶敷面：

　大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。

　 及时补水：

　女人是水做的，要想皮肤光滑千万不能缺水。每天洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水，肌肤里喝饱了水，皮肤才会细嫩，皮肤紧绷绷那是缺水的信号，千万不要让肌肤缺水，不仅如此，每天要保证自己喝8杯水，保持体内的顺畅，皮肤才会好。

　 不要只吃素：

　很多女生都想通过吃素来减肥，有的女子认为吃素可以减轻肠胃的负担从而达到减肥的目的。这种思想是不正确的，人体需要多种营养成分，蛋白质都是必不可少的。女人年纪慢慢变大，体内胶原蛋白就在不断的流失，因此，自日常生活中要补充肌肤所需要的各种营养，女人要学会煲汤，像骨头汤，还有肘子，蹄髈之类，里头含有丰富的胶原蛋白，都是尚好 的美容佳品。因此，要想皮肤细嫩，不能只吃素哦，那样肌肤会暗黄失色。

　 疏通紧致毛孔

　皮肤要细嫩，肯定要毛孔通畅。这样才能吸收到护理肌肤时候的营养，也才能水油平衡，防止油脂堆积长痘痘。有以下方法或许对你有帮助：

　1、可以采用冷热交替洗脸法，洗脸时候先用热水打开毛孔，再用冷水洗收缩毛孔。

　2、很多美眉喜欢做面膜，做面膜确实会护理肌肤，但是在做完面膜之后记住可以涂抹适量的收敛水，因为，在做面膜时候毛孔是张开的，因此，收敛水可以促进收缩毛孔。

　 每周剧烈运动2次：

　不知道你是否有这样的感觉，运动之后，尤其是大汗淋漓之后，会感觉肌肤特别有弹性，因为，出汗时候，汗水也能调节内分泌，排除体内毒素。现在人生活压力大，让美女们每天运动，估计时间以及条件都不允许，但是每周最好剧烈运动两次，像跑步，跳绳都可以。享受运动大汗淋漓的畅快吧，这也会让你的肌肤变的细嫩，这也是很多不老女神的保养秘诀哦。

　 睡好美容觉：

　每天睡好觉，这是身体健康，也是美容的前提。每晚11点之后，肌肤就开始新陈代谢，而这些必须在熟睡之下才能完成。因此，千万不要错过这个好时机哦。天天熬夜的肯定是黄脸婆，要想美容就要按时睡觉，另外，像一些白领阶层，在中午吃完饭之后，也可以休息1个小时左右，对肌肤有好处哦。

怎样让皮肤光滑白嫩3

　 1、肌肤细腻法

　每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持1个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗2周，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

　 2、国色天香法

　此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山柰、香薷、白及、白芷、防风、藁本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　 3、鸡蛋美容法

　将脸洗净，取鸡蛋1／4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20～30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性者；蛋黄适用于皮肤干涩无关泽、有细小皱纹者。

　 4、去除面部黑斑法

　用苦枥子树皮1块，配米汤500毫升．加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

　 5、蜂蜜醋养颜嫩肤法

　用蜂蜜20克，白醋20毫升，加温开水冲服。日服2～3次，久服效果更佳，有养颜嫩肤的功效，用治皮肤粗糙、黝黑。

如何让脸变得光滑细嫩

如何让脸变得光滑细嫩，每个人的皮肤状况都是不一样的，每个人的护肤方法也是一样，找到适合自己的方法很重要，这样才可以对症下药，药到病除。下面分享给大家如何让脸变得光滑细嫩相关内容，一起跟随我来看看吧。

如何让脸变得光滑细嫩1

1、啤酒紧肤

取一只小碗倒入啤酒。将棉纱浸入啤酒约3分钟。稍微拧一下后敷在脸上半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后现敷取下棉纱后，你会惊喜地发现皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

2、冰块敷脸

将毛巾把冰块包起来，敷在脸上至少一分钟，之后在拍上爽肤水即可。

3、化妆棉+化妆水

将事先冰过的1小瓶化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。也可以以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

4、绿茶收缩毛孔

不要将泡了一天的绿茶包扔掉可以用来敷脸收缩毛孔。因为绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效。

如何让脸变得光滑细嫩2

1、把香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，待20分钟后洗干净，可以使皮肤变得细嫩光滑。

2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，待10分钟洗干净，这样会使你的皮肤变得光滑而且还能减少皱纹。

3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上，待10-15钟后用清水洗干净，这样可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用清水洗干净，这样可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤变得有光泽。

5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6、黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15钟后用清水洗干净，还有很强的补水效果。

目录部分1：清洁1、每天洗脸。2、用正确的方法使用适合的清洁剂。3、彻底清洗。4、用正确的方法擦干。部分2：去角质1、做磨砂。2、湿润脸部。3、涂磨砂膏。4、将磨砂膏揉进皮肤。5、清洗皮肤，擦干脸蛋。部分3：补水1、洗脸后要补水。2、使用普通保湿霜。3、使用强效保湿霜。4、保湿霜要适量使用。部分4：护肤1、用姜黄清洁皮肤。2、用苹果醋清洁皮肤。3、用蜂蜜清洁皮肤。4、从源头上预防污染。皮肤干燥、或是满脸痘痘和痘印的你，可能迫不及待想要知道怎样才能拥有光洁的脸蛋。其实，这做起来非常容易，以下建议男女都适用，开始学习吧！

部分1：清洁

1、每天洗脸。想要皮肤变得光滑，首要的一步就是坚持清洁和保养。即使荒废一天也会使皮肤退步，这种退步的节奏和改善的节奏是一样。所以，如果你真心想拥有好皮肤，就要天天注意保养。

2、用正确的方法使用适合的清洁剂。要用专门用于洗脸的清洁剂洗脸，因为一般的清洁剂会吸走大量油脂。清洁剂要在脸蛋湿润的时候用手指画着圈轻轻涂抹。

3、彻底清洗。往脸上拍水，将清洁剂全部清洗干净。洗脸的时候不要用毛巾擦，因为毛巾上的细菌及污渍也会沾到脸上。

4、用正确的方法擦干。用干净的毛巾将水分拍干。注意，脸蛋要尽可能少地与外物接触。

部分2：去角质

1、做磨砂。将3单位小苏打与1单位水混合制成磨砂膏，小苏打有清洁皮肤、去除死皮细胞的功效。你也可以用糖做磨砂膏。

不要用盐做磨砂膏，因为盐会吸走大量水分、油脂及矿物质。

2、湿润脸部。在去角质前，首先要用温水洗脸，最好是在淋浴的时候去角质。

3、涂磨砂膏。将磨砂膏均匀地涂在脸上，确保脸颊及额头等问题教严重的部位都要涂到。

4、将磨砂膏揉进皮肤。继续用手指画着圈涂抹磨砂膏。

5、清洗皮肤，擦干脸蛋。将磨砂膏洗掉，然后把脸擦干，过后要记得补水。

部分3：补水

1、洗脸后要补水。脸蛋要经常补水，尤其是洗完脸后。因为洗完脸后，皮肤会变干，这时就容易发生感染（如长痘）。如果你是油性皮肤，就用不含油的保湿霜。

2、使用普通保湿霜。一般人用用普通的保湿霜就可以了。

3、使用强效保湿霜。偶尔你也可以用用保湿效果更强的保湿霜，如Bag Balm万能油膏或其他任何含羊毛脂的保湿霜，这类保湿霜的保湿效果更好更持久。涂保湿霜要趁脸蛋还湿润的时候，然后蘸取一点点（大概豌豆大小的一点就够涂满整张脸了），均匀地涂在脸上。

4、保湿霜要适量使用。不要一涂就涂很多，这样只会适得其反。

部分4：护肤

1、用姜黄清洁皮肤。姜黄是一种常见的民间药物，一般在杂货店都是成块出售的，价格也很便宜。将一单位原味酸奶与一单位姜黄混合成膏状，涂在脸上（当然这之前要先洗脸），20分钟后将脸洗净。小心不要弄到眼睛里。

如果你的皮肤比较敏感，就不要经常性地做这种面膜。脸上涂过姜黄后，会暂时留下一定的污渍，所以姜黄在皮肤上停留的时间不可过长，也不可太过频繁地使用这种护肤方法。

如果你的皮肤比较敏感，就不要经常性地做这种面膜。脸上涂过姜黄后，会暂时留下一定的污渍，所以姜黄在皮肤上停留的时间不可过长，也不可太过频繁地使用这种护肤方法。

注意，姜黄如果沾到床单及毛巾上，也可能留下污渍。

2、用苹果醋清洁皮肤。找一瓶苹果醋，倒一点在纸巾上，也可以倒在其他用来擦脸的一次性布上，然后往脸上擦，2分钟后洗净。洗脸的时候只要用清水，不要用清洁剂，因为醋里面的细菌有天然的清洁功效。

涂苹果醋的时候气味可能会很熏人，但是等醋干后气味就会消失了。

3、用蜂蜜清洁皮肤。将一单位蜂蜜与一单位原味酸奶混合，搅拌均匀。然后将混合物涂于脸上（涂蜂蜜前要先洗脸），20分钟后将蜂蜜彻底洗干净。

4、从源头上预防污染。即使是非常注意清洁的人，一旦脸上沾上的细菌、灰尘、油脂及各种病毒，也会出现痘痘、粉刺、黑头等各种问题。要防止沾上这些污染物，就要经常更换枕头，少用手摸脸，甚至要经常对眼镜等与脸部有接触的物品进行清洁、杀菌。

小提示放松，要有耐心，把洁面当做一种令人愉快的过程来享受。

洁面要在睡前进行，这样早晨起来，你就得脸蛋就会光滑可人啦！

将脸上的面膜或乳液洗掉后，要用毛巾拍干，而不要擦干。

警告小心不要把任何洁面乳或护肤品弄到眼睛里，否则眼睛会有刺痛或灼痛的感觉。