古力娜扎的近况如何？

我看娜扎微博，她和闺蜜去旅行了。

现在古力娜扎专心投入到新剧《风暴舞》的拍摄之中，此次娜扎搭档当红小生陈伟霆，而不同于以往的“温柔美人”的角色，娜扎此次将会成为一名谍战人员，参与到斗争的漩涡中，很期待娜扎这一次的表现，如果得到了观众们的一致认可，那么就代表着古力娜扎转型成功了！

不过虽然是忙于紧张的工作，但是娱乐也不能忘啊，在网上晒出了一组古力娜扎和闺蜜出游的合照，画面中古力娜扎是如此的亮眼，人长得美就算了，身材还那么好！尤其是这小蛮腰也太绝了吧！果然女神对自己的身材时时刻刻都有着很高的要求！不过相比背后需要付出的努力也是必不可少的！

古力娜扎是典型的新疆美女，而她身旁的这位**姐虽然不知道是哪里人，颜值和气质却也是十分的出众了，而且和明星合影，颜值丝毫没有被碾压，果然美女的闺蜜还是美女。

古力娜扎在娱乐圈当中的人气一直都是比较高的，每一次发布的日常动态也都会引起网友的关注，穿着白色的T恤露出了纤细的腰身也引起了很多人都注意，照片当中的古力娜扎皮肤白嫩，身材比例也是比较完美的。在娱乐圈当中的发展也比较顺利，出演过一些影视作品，取得了很不错的成绩，而这些角色也给观众留下了深刻的印象。在生活当中古力娜扎也是比较低调的，作为一个新疆美女，五官颜值也比较出众。《轩辕剑之天之痕》这部仙侠剧当中，古力娜扎出演的小雪角色，也是深入人心。

这部剧在上映之后也获得了很高的收视率，而古力娜扎的演技也得到了很多公司的赏识，通过这部剧成功的进入到了娱乐圈当中，也出演过一部**，《隐私保险箱》在剧中担任主角，演技实力也得到了认可，在上映之后票房就异常火爆，还获得了新人奖。可以看得出来，在娱乐圈当中古力娜扎也是比较顺风顺水的，时尚资源也比较广，名气也在不断的上升。

其实古力娜扎在演技方面还是比较出色的，在剧中的哭戏也很有感染力，作为一个女明星，想要在娱乐圈当中一直稳住自己的地位，也是需要不断去出演作品来刷新观众认知的。但古力娜扎却并没有把重心放在事业当中，虽然生活比较舒适，但是如果渐渐的淡出了视野，也是会很容易被观众忽视的。

名气很高的古力娜扎出演的作品也并不是特别的多，即使有着出色的演技，也不能够让观众永远记住，希望古力娜扎能够在接下来带出更加优秀的作品，这样才能够让观众印象更加深刻。不得不说，古力娜扎在娱乐圈当中还是比较有潜力的一个演员。

“一白遮百丑，一黑毁所有”，虽然这并非是评判美丑的正确标尺，但在 娱乐 圈，“白”仍旧是无往不胜的利器。

更何况，“肤若凝脂“、“冰肌玉骨”也不是今天才用来盛赞美人的词语。可见，“白”还是在很长一段时间内，统一了大众的审美。

这就不难解释，为何当下会有这么多女星为了一身白到发光的“战衣”，拼尽全力了。

如果能像刘亦菲、李小冉一样拥有让人艳羡的天然“冷白皮”还好。

若是没有这样的恩赐，只能靠后天努力一步步变成“白雪公主”了。

看看为了变白，下面六位女星们都历经了怎样的过程吧。

大S曾是个“黑丫头”，从她儿时的照片很容易能证明这点，她可比妹妹黑多了。

上学期间，阿雅、大S姐妹都是一个色度的，谈不上什么“美人胚子”，勉强算清纯的学生妹。

好在，大S早早就意识到了这个问题。

刚进入 娱乐 圈时， 她就以擦粉的方式掩盖自己的黑皮。

只可惜，当时还并未发觉脖子和脸部会有色差，所以还能找到她脸部惨白脖颈发黑的照片。

到拍《流星花园》的时候，她的肤色跟吴建豪的色度相差无几，白到发光这种事离她还很遥远。

这种肤色有很多造型都是她驾驭不了的，“土黑”一词可能更符合这个阶段的大S。

就连她的好友吴佩慈都嘲笑其是“肉底黑”，这句话拉响了大S“抗黑”的反击战。

为了“白”大S是无所不用其极的。

珍珠粉、美白针之类，在她面前都是小意思，她曾公开表示为了白，甚至会吃抗凝血剂，皮肤被迫呈现出了惨白状。

这是一种有副作用的药物，很容易出现淤血等问题，这种方式绝对不 健康 。

足见，大S为了美白能牺牲到哪种程度，她不光是狠人，是比“狠”更多一点的“狼人”。

终于，她拥有了梦寐以求的通体雪白，与“嘲笑”过她的吴佩慈站一起也毫不输阵了。

迪丽热巴近两年的事业可谓高歌猛进。

她身着一袭金色亮片礼服，周身白到发光的出席某活动时，婀娜的曲线和冷白的肤色，无不彰显着贵气。

可这身发光的“铠甲”也是她后天“求”来的。

曾经她也是个又黑又瘦的“土丫头”。

上学期间，热巴为学院举牌时，肤色还跟后面的男生是一个色度，肤质也不算光滑细腻。

到拍摄电视剧《阿娜尔罕》时，她的皮肤颜色与五十岁的大妈相差无几，黑黄皮是她那时的“主打色”，好在皮肤上的痘痘已经消退了。

可这样的肤色配上立体的五官，完全呈现不出少女的质感，热巴那个时期反倒比现在更显老气。

渐渐地，热巴开始注意提升皮肤白皙度，在妆面上改进暗黄问题，可即便如此，她的脸色也不如腿部白嫩。

当她卸下妆容后，路透照“残酷”地暴露了她真实“底色”，黑黄皮未能得到大幅改善。

2017年拍《秦时丽人明月心》时，有网友曝光其未精修的剧照。

生图中热巴的肤色暗沉、法令纹凸出，两张照片完全是呈现了两种状态。

当时有媒体形容她的肌肤“吹弹可破”，这听上去更像是一种讽刺。

变白成了热巴急需解决的问题，毕竟剧照也好、路透照也罢，总还能以光线问题拿来遮掩，可如果是出席万众瞩目的红毯活动，这个借口就不能再用了。

看看精修的色度对比就会发现，变白这件事对彼时的热巴有多迫切。

2019年某红毯上，热巴的脸已经明显变白了，可身体还在“拖后腿”，整体虽比之前提升了好几个色度，却仍达不到白得发光。

直到近期，她身穿这套金色鱼尾礼服亮相时，热巴才完成了从黑皮到牛奶肌的蜕变，成了自带发光体的耀眼女星。

同为新疆妹子的古力娜扎跟热巴有些相似，别看现在跟圈内知名冷白皮——景甜、倪妮同框时她的色度不输，其实，她也并非是天然的“白雪公主”。

当年参加艺考时，她还是典型的“黄种人”，皮肤虽不黝黑却严重发黄。

2012年前后，拍摄《轩辕剑》时，她的肤色还是浮粉的“假白”，脖颈与脸色并不均衡，甚至连胡歌在一旁都没能衬托出她的雪白。

2017年录制《花儿与少年》，从机场推着行李出来的她也没到白得反光的程度。

只能说彼时的她正在一点点褪去“暗黄的陈皮”。

即便如此，娜扎也非常珍惜自己逐渐蜕变的肌肤，无论到哪防晒喷雾都会喷不停，从头到脚一处不放过，获封“行走的喷雾剂”。

跟鹿晗合作《择天记》时，二人的肤色几乎一样。

与另外一位男演员的路透照里，她也没显出肤白的优势。

2019年，与窦骁拍摄《十年三月三十日》时，二人的路透照还都是“黄皮”人，肌肤胜雪的情况还并未发生在这位新疆姑娘身上。

可到去年与陈晓拍摄《无与伦比的美丽》时，娜扎就已经出现雪白皮了，众人合影时，她已经白到“透光”了。

看来娜扎这场历时多年的抗黄战役，还是打赢了。

如今，即便跟“人间富贵花”景甜同框， 娜扎也不再显“黄”了 ，白确实提升了女星的气场。

沈梦辰是圈里著名的涂粉达人，她直言不讳地公布自己美白的秘诀——肉眼能看到的地方全部擦粉。

如此拼命变白，那她到底有多黑呢？

《真正男子汉》里曾揭露了她的真实面目，确实有点“惨不忍睹”。

如果没有涂粉，素颜的沈梦辰恐怕还不及普通女生的肤色白。

她在这个节目上的大胆素颜，估计是内心承担了巨大的心理压力，台前幕后的肤色不止相差一点，几乎是天壤之别。

可大众就是被她善用粉底的方法欺骗了。

从屏幕上看，沈梦辰就是个窈窕纤细的“白皮”人，她到底涂了多厚的粉去遮盖“黑底”，恐怕只有邓海涛敢揭露。

其她女星是靠涂粉更白，而沈梦辰是靠涂粉“维生”的，素颜的她真会“吓死人”。

佟丽娅跟沈梦辰一样，也是在《真正男子汉》里暴露了自己的真实肤色，“黑瘦黑瘦”可能是丫丫的真实状态。

儿时的丫丫就是个典型的“小黑孩”，无论长了几岁，她的肤色都没什么改变——黑亮黑亮的额头，干瘦干瘦的身材。

2012年拍《北京爱情故事》的时候，她的肤色与陈思诚相比，都没能讨到“便宜”，俩人是差不多的黑**。

2018年《超时空同居》里，雷佳音跟佟丽娅站一起，他俩单凭肤色论可以称兄道弟了。

丫丫也真是黑得均匀，从头到脚全是一个色度，倒没什么色差，可也没了“仙女”的气质。

出席发布会时，不白的雷佳音都没能把她衬托的白皙点，俩人肤色还是“势均力敌”。

到去年《浣溪沙》播出时，我们惊奇地发现佟丽娅的肤色变白了，细腻光洁，气场都变“仙”了。

如果怀疑是后期加工的话，我们也可以看看她与陈都灵的同台合照，彼时，丫丫皮肤跟陈都灵比虽还是有些发黄，却已经光洁饱满了。

时隔几个月后，佟丽娅拿起了央视春晚的主持话筒，那时她已经变得妆容精致、肌肤通透，俨然是一位端庄娴雅的仙子，黄黑皮早不见了踪迹。

今年，她在《舞蹈生》中以女团造型亮相时，整个人从头到脚都散发着亮光，白晃晃地“闪”着了众人。

蜕变是何时完成的，恐怕我们也无法探究，可最终丫丫真成了“白月光”，如天仙下凡。

关晓彤也不白，作为一名童星，她小时候是个皮肤黑黄的孩子。

十几岁拍广告时，长手长脚她倒是都有，可让人艳羡的冷白皮却不知在哪。

那段时间粉色公主裙撑起的可不是一位公主。

艳丽的玫红色对肤色尚黑的她来说，也是个“死亡颜色”。

2019年的五四晚会，“国民闺女”的彩排照与精修照还是一黑一白的两个样子。

路人街拍时她的素颜也毫无亮点，除了长腿之外，找不出有何星味。

一组未精修的大片流出时，肌肤黯黑无光、黑眼圈浓重的关晓彤还真的让人大吃一惊。

当红小花的名号看似不保了。

可美白有妙招，“国民格格”也用了“杀手锏”。

2019年参加星辰大海红毯时，她就已经增白成功，仙女裙穿得漂漂亮亮。

去年跟娜扎、景甜同台时，她虽并未以肤色取胜，却也不至于输得太惨了，总算是摘掉了“黑皮”的帽子。

不久前，娜扎关晓彤再度同框时，两人的肤色已经基本持平不相上下。

“国民闺女”终于褪黑成功了。

亚洲人因基因所致，肌肤胜雪之人不多，“黄皮”就是我们的基色。

可女明星们却并不爱遵从这个规律，追“白”为王，似乎“白”到通透才能艳压群芳。

但凡事都有“度”，过分追求恐怕会适得其反，“白”得不自然不如“黑”得 健康 可取，保持本色又有何不可。

作者：任意门

责编：CHEN

因为相比之下古力娜扎的颜值真的算是娱乐圈数一数二的了，没有滤镜都十分的好看。娜扎的皮肤状态真的很好，不像娱乐圈的一些明星上镜真的都是靠滤镜撑着的，离开滤镜后各种皮肤状态都暴露出来了。在一些综艺上可以知道古力娜扎是真的很会保养皮肤的，她对身材的管理也是很棒的。

古力娜扎是新疆女孩，都知道新疆女生很漂亮，像热巴，佟丽娅都是美人。古力娜扎的长相是比较甜美的，她身材高挑，上镜好看，可以说是合照杀手，她皮肤又白，基本上和她合照的女明星都会被她碾压下去的，每次活动娜扎的状态也都很好，给人的感觉也好。很多女星对灯光的要求很高的，因为灯光好在一定程度上可以使皮肤变白变光滑，可以显得年轻一点，尤其是上了年纪的女星是很不希望被拍到自己脸上的细纹的。

娜扎有年龄优势，皮肤底子本就好，再加上颜值高，对灯光基本上没什么要求的。网上是有娜扎的路人照的，可以说随便一拍就是仙女本人的，真的很美。她偶尔也会在直播的时候卸妆的，还给大家安利自己觉得好用的护肤品，感觉妆前妆后基本没什么变化，就是口红可以使她变得很有气场而已。

其实娱乐圈的女星对脸的保养真的很看重的，和娜扎差不多年纪的女星都保养得很好的。不仅只是古力娜扎对灯光耐抗的，像刘亦菲，周冬雨等皮肤好的女星，怎么照都只像是二十出头的小女生，冻龄了一般，让人很羡慕呀。

其实也不只是女明星啦，现在的女孩子都在变白，因为东方人还是以白为美嘛。

正所谓“一白遮三丑”，所以女明星变白那是必然。毕竟人家是靠这个吃饭的，又有钱，完全可以xiu的一下变白白。举两个例子。一个是林心如。

林心如刚出道时，皮肤确实不算白，有点偏黑黄，而且特别瘦，瘦的人特别白的本身就少，面如菜色就是这个意思。后来一部《还珠格格》让林心如火了，她的长相和妆容便越来越精致。现在的林心如已经很白了，和白成一道光的范冰冰站在一起都没在怕的。

“美容大王”大s徐熙媛，台湾超人气天后。

大s天生也是黑皮，小时候的她肤色偏暗，标准的黄种人肤色，整个人看上去有点灰头土脸，跟现在精致的大s相比相差太多了。

大S说，自己年轻的时候，为了美白什么都敢做，什么都敢吃，最可怕的吃过抗凝血剂，本身是治病的药，副作用是会让你的脸变得惨白，从视觉上最起码白了很多。结果有一次划破了一个口子，血流不止，这才意识到抗凝血剂的可怕。

所以就算美白，也要健康的！可是快速美白实在是没有特别好的办法。

凡事都要对症下药，美白也是如此。原理就是，第一产生黑色素，第二黑色素附着到细胞上，所以就要使黑色素产生减少，然后不让他附着。减少黑色素产生，这个很大一部分是由于细胞老化以及紫外线照射，所以范冰冰才会说，物理防晒要比化学防晒来的重要，她也推荐了防晒的产品，亲测，的确是感觉很柔和，防晒衣也不闷，这是一款明星必备。

张嘉倪

张嘉倪和她老公买超在《妻子的浪漫旅行》中实力撒狗粮频频上热搜，可是我对她的印象还停留在那个一帘幽梦里的紫菱。

现在翻看一帘幽梦时候的紫菱确实是很黑，和同时期的秦岚站一起，虽然电视剧糊但是还是能看出来她确实不白。和当时的保剑锋在一起都能看出比他黑。

沈梦辰

沈梦辰的白太具迷惑性了，之前总是看到她美美的照片，却在《真正男子汉》中，素颜皮肤太黑一度被吐槽，从照片中看沈梦辰比佟丽娅还黑。

单看单人照，沈梦辰的肤色也是很暗沉无光的，如此素颜，瞬间让她没了星味，就像农村小土妞一样。

佟丽娅丫丫

在早年间真可谓是被自己肤色耽误的美女，虽然已是沉鱼落雁，但总觉得还是有一些不足，缺少一些高级感，现在肤色亮度整体提升了好几个度的丫丫则更具时尚感，堪称无懈可击。

刘涛

刘涛一出道的时候是这个样子的，黑黑的皮肤，胖胖的脸蛋，气质也不是很好，穿衣服总是给人一种很土的感觉。刘涛曾出演过《白蛇传》，说实在的，那是我看过最黑的白娘子，尤其是刘涛穿着一身白色古装，一点仙气都没有。

走红以后，刘涛就慢慢变白了，在《琅琊榜》中，她扮演的霓凰郡主，就特别有英气，一点也不黑，也不土气。参加春晚时，刘涛的状态更好，不仅皮肤白，人也变瘦了，整个气质都提升了，非常知性、温婉大气。

导读：想让皮肤好，青菜在所难免，现如今的女生大部分都是皮肤暗黄，而且在平常的就餐整个过程上面尽量避免吃青菜，只挑本身钟爱的吃，那般便会导致身体维生素摄入量不足，无法有一个好脸色。大家都掌握范冰冰的皮肤也

炎炎夏日，最让女生们关心的画妆话题讨论探讨只不过是就是两个：是不是充足白和皮肤是不是充足好。而且这两个话题讨论探讨也是女生们一直在讨论并努力完美主义者的方向。事实上，要想一个好的状况也并没有多艰辛，可以吃出来的好皮肤，广泛又划得来，每天吃一点帮你在夏天秀出好状况。

夏天画妆是最务必小心谨慎的，因为涂的峨嵋就与身体其他一部分不符，化的不够仔细又会让皮肤看到很凸凹不平。因而，要想解决这一烦恼，就一定要先把自己的皮肤种好，才会让人看到更精致。大家都羡慕不已一线明星们的好皮肤，想让本身也是有那般的优势，事实上依据“吃”就可以轻松确保，这种可以吃又肌肤护理的好商品，广泛又划得来，每天吃一点帮你在夏天秀出好状况。

1多吃青菜可以帮助填补微量元素

想让皮肤好，青菜在所难免，现如今的女生大部分都是皮肤暗黄，而且在平常的就餐整个过程上面尽量避免吃青菜，只挑本身钟爱的吃，那般便会导致身体维生素摄入量不足，无法有一个好脸色。

一线明星们的好皮肤也是养出来的，不肯让本身看到没精打采，尽量保证 每天都可以吃些新鲜的青菜，而且青菜是最广泛的又很容易去购买，多吃青菜的好处锲而不舍十几天你也便会发现。

2多吃西红柿和猕猴桃

常吃这二种食物的女生皮肤不容置疑不易差，她们中含有十分多的维生素，经常吃这二种不仅皮肤会越变越好，而且还会继续再次皮肤皮肤变白有光滑度。尤其是要想皮肤皮肤变白的女生，丢弃你手里的冰激凌吧，改吃这二种，每天吃一点，不出一个月，吃出来的皮肤毫无疑问细腻又细嫩。

小仙女刘亦菲就因为皮肤又白又好，是很多人心里中的气质女神，想让本身也拥有 小仙女的窝火场，最开始就务必在美白皮肤皮肤上下工夫。

3多吃猪蹄可以弥补胶原蛋白

或许很多女生对猪蹄没有什么友好度，觉得吃猪蹄既不文雅也会比较油腻之感。女士随着着年龄的提高，面部的胶原蛋白会慢慢地的流失，皮肤自然便会没有年轻时代的紧致了，状况看到也会比较差，而猪蹄就是一个很好的可以弥补胶原蛋白的食物，想让皮肤变美味可口它准没有错。

大家都掌握范冰冰的皮肤也是大家都知道的又白又好，就算年龄在提高，但是面部的衰老却丝毫没有，不但是敷面膜可以帮助她拯救容颜，在吃这一块，也毫无疑问在所难免奉献。

4常喝柠檬水可以美白皮肤皮肤

确信现如今的女生都掌握经常喝柠檬水会皮肤皮肤变白，但大家又一直因为各式各样原因记不起来喝柠檬水，甚至连水也很少喝，这类做法是有误的，水要每天喝，要想美白皮肤皮肤，柠檬水也要经常喝才会出现作用。

古力娜扎对美白皮肤皮肤就十分重视，大伙儿也要如此，常言道“一白遮百丑”，皮肤色调皮肤皮肤变白了，自然会看上去皮肤比较好，重要在于锲而不舍。