头皮上脂溢性皮炎怎么治

皮脂溢性皮炎并没有很好的根治的方法，可以从外部清洁开始做起。

大多有脂溢性性皮炎的患者，都是比较偏油性的皮肤，而且还伴有着毛囊炎。他们的头发很容易出油而且一两天的时候不洗头的话头发就油得不行，容易粘在头皮上，这其实也是跟体质关系的要，要彻底改变体质，其实是很困难的。

尤其在现在是夏天气温高又闷热，脂溢性皮炎的患者最好能够天天清洗头发和头皮，温和的不含硅油的洗发水，或者是含有中草药的洗发水，第一遍先清洗头发上的油腻和灰尘粉尘，第二遍，再用手指指腹去轻轻地清理头皮。

也清洁头皮和头发的基础上，每天最好还能补充维生素b6和b2，或者每天按时服用维生素B群。

其实很多脂溢性皮炎的患者都是体内缺少维生素B群的，适当地按照一定的比例去补充维生素，b群是可以缓解脂溢性皮炎的状况，国外的一些保健品品牌的维生素B群含量比较高，在选择的时候要看好剂量，也不必过多的补充。

有脂溢性皮炎的患者，最好能够调整好自己的作息，三餐也能够安时地吃，营养要均衡，饮食要清淡一点，避免食用高脂肪高热量的食物。

可以使用二硫化硒的专业洗发水，但频率不要太高，使用外用药擦拭的时候也要看清楚成分。

皮肤科的医生会给有脂溢性皮炎的患者开二硫化硒这样的专业洗发水，请注意频率不要太高。关于外部擦拭的药水，如果含有激素的话，还是要谨慎使用的。

心理上其实不必有太大的负担，只注意保养和口服一些维生素的话，其实可以改善头皮的状况的。

调整好自己的作息规律地使用三餐，保持愉悦的心情，用积极的心态投入到学习和工作中去，头皮的状态也会慢慢变好的。

　　脂溢性脱发是目前最为常见的一种脱发类型，主要发生在男性身上，女性患者所在比例小于男性。脂溢性脱发患者通常从20岁出现在头顶或者额头部分，开始进行缓慢性的脱发，继而弥漫整个头顶。随着时间的推移，逐渐导致患者出现头发油腻、头发掉落，特别是洗头时候，头发掉落更加明显。男性朋友如果不及时的采取干预措施，头发会一直脱落，直至头发脱光为止。

　　关于脂溢性脱发的治疗，建议患者从两方面入手解决脂溢性脱发问题。一方面患者也可以使用专业的防脱生发产品，比如这款防脱生发产品，它就是一款非常不错的产品，通过其独特的“一洗一抹”防脱平生发模式，从而快速实现去油、止脱、生发的多重目的。

　　另一方面患者也可以通过改善日常饮食、睡眠、缓解压力等方法达到改善脂溢性脱发症状的目的。

　　首先，脂溢性脱发患者要有一个良好的心态，积极的应对脂溢性脱发问题，避免烦躁、焦虑、压抑等长期的不良情绪，这些负面情绪会抑制头发的生长。

　　其次、深度的清洁头皮环境，脂溢性脱发患者头皮出油，头油油腻，会严重堵塞毛囊的毛孔，导致毛囊无法获取充足的营养，从而引起毛囊的萎缩。有效的清洁可以不仅可以缓解头发油腻的情况，还可以保证头发生长所需的营养供给。

　　再次、尽量控制或者减少烫染发的次数，过多的烫染发，会对头发及头皮产生严重的伤害，造成头发断发、干枯等情况，极大的加剧头发的掉落和头发的油腻程度。很多患者都是因为频繁的烫染发导致的脂溢性脱发的症状。

　　最后、保持均和的营养摄入，避免偏食，少吃一些油腻和辛辣的食物，减少头发的油腻程度，同时保持充足的睡眠，尽量不熬夜，不通宵，保证头发生长的最佳时期，远离电子设备，减少对头发发的伤害。

脂溢性脱发也叫雄性激素性脱发，是脱发中比较常见的一种。初期病人会有头油掉发的现象，随后出现缓慢的脱发，头发逐渐变少，直到完全秃顶。那么脂溢性脱发怎么办呢。以下是具体做法和建议：

脂溢性脱发怎么办？

一、内调，实现去油止脱

掉发自然要想办法去止脱生发，病人可以用很多方法，比如药物、植发、补品内调等。与药品及植发相比，补品内调产品受到脱发患者的青睐和追捧，例如膏方内调，头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的机能盛衰，阳气精血的温煦濡养是息息相关的。若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美。

二、调整生活方式，注重日常

1由于油脂分泌过多，可以通过调节日常作息，保证充足的睡眠，从而有效缓解头发油腻的状况。另外，也可使用专业的洗发水，有效去除头油，减少皮脂腺油腻分泌，疏通毛囊毛孔。此外，要注意经常烫发的行为。

2针对脂溢性脱发带来的恶习，病人可以通过调节自己的情绪来缓解这一问题。假如病人长时间担忧焦虑、情绪烦躁，不但不利于心理健康，而且还会加重脂溢性脱发的症状，给病人带来很多负面影响。

3由于头发稀疏、柔软的特点，病人可通过饮食来缓解脱发症状，促进毛发生长。病人可多食用含有丰富维他命，蛋白质含量较高的食物，这些食物所含的营养能加快头发的生长。与此同时，要少吃油腻的辛辣食物。

以上这些就是关于脂溢性脱发怎么办的相关内容。总而言之，治疗脂溢性脱发不只是需要内调，更需要病人从日常生活中做起，改变不良的生活习惯，只有这样，患者才能真正有效地远离秃头的危险，实现头发的新生，重现乌黑浓密的头发。

脂溢性脱发是脂溢性皮炎的一种，是因为皮脂分泌异常而导致的慢性浅表性的炎症，首先，要寻找可能诱发的因素，然后再进行治疗。诱发的因素也有很多遗传、精神、免疫、内分泌、激素、饮食、气候甚至环境的变化，还有微量元素的缺乏都有关系，所以患者应该注意休息，避免精神紧张，避免食用过多糖类或者是脂类的食物，多吃一些蔬菜，少吃一些辛辣或者是酒类的东西。头发一定要避免去搔抓，避免用热水或者是碱性的东西过度的清洗。再配合用药，比如维生素B6抑制皮脂的分泌，复合维生素B等。如果头皮瘙痒可以加用抗组胺的药物。外用药物主要是抑制马拉色菌的，可以用酮康挫洗剂，每周用个2-3次。另外，还可以用生发的药物，口服的有胱氨酸、黄芪颗粒等，还有外用的有米诺地尔酊、域发营养液等都可以治疗脂溢性脱发。

脂溢性脱发是一种比较常见的脱发疾病，一般患者主要是因为先天性的原因导致的，但是也可以通过一些食疗的方法帮助缓解症状，所以患者还是需要积极的治疗与应对。那么，一般脂溢性脱发应该怎么治疗？脂溢性脱发有哪些治疗偏方？

1、草本洗发方

材料：艾叶、菊花、藁本、防风、甘松、蔓荆子、荆芥各9克，薄荷、藿香各6克。

用法：上药加水适量，煎煮数沸后，倒入盆内，待温洗患处。每日1次，若多洗收效快，每剂可洗4次。

功效：祛风止痒、生发。适用于脱发。凡是血热、血虚等脱发均可使用。

2、枣枝褚叶洗头方

材料：枣树嫩枝5大把，褚树叶150克。

用法：将枣树枝剪为30厘米常，扎成5束，每取1束，插在洁净的花瓶内（勿插到底），同时在其上端放上烧红的木炭火，使枣树枝汁滴入瓶内，待5束树枝水滴尽后，丢掉枯枝，留汁备用。使用时，先用鲜褚叶煎水温洗头皮，拭干，后用棉球蘸取枣树枝汁涂抹头皮，每日1次。

功效：可以固发、生发，适用于脂溢性脱发头发脱落者，经搽洗7-10日后，未脱落之发即固定不掉，已经脱落处，可逐渐生出新发。

3、除脂止痒洗头方

材料：透骨草、侧柏叶各120克，皂角50克，白矾9克。

用法：将上述材料加水2000毫升，煮沸约10分钟后，待水温后洗头，每次15分钟，每周洗2次。

功效：可以燥湿、除脂、止痒，适用于脂溢性脱发及脂溢性皮炎的治疗。

4、除脂乌发洗头方

材料：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。

用法：将上述材料加水2000毫升，煮沸约15分钟后，待水温后洗头，每次20分钟，每周洗2次。

功效：可以去脂、乌发、护发，适用于脂溢性脱发及脂溢性皮炎外洗使用。

5、石榴皮外洗除疹方

材料：石榴皮15克，大黄20克，黄芩15克，黄连20克，黄柏30克。

用法：将上述药材加水适量，煎煮约30分钟后，待水温后，用棉签湿敷患处。

功效：可以清热除湿，适用于脂溢性脱发，湿热较重，头皮潮红、斑点、渗出较多的患者使用。

6、脱发吃什么

1、胡萝卜

胡萝卜是人体获得维生素A的主要来源，可以帮助促进头皮健康，改善掉发现象，胡萝卜可以用多种形式进行烹调，油烧胡萝卜更利于头皮吸收营养。

2、豆类

豆类食物不但可以提供丰富的蛋白质，促进头发生长，而且还可以为人体提供丰富的铁，锌和维生素H，避免头发脆断现象出现。此外头发主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，缺乏蛋白质的人群，头发易变得干黄枯燥，发丝脆弱易断，所以防止脱发要注意蛋白质的补充，多吃豆制品可以补充蛋白质。

3、菠菜

血液是养发根本，铁是构成血红蛋白的主要成分，所以要防止脱发，补充铁质是十分有必要的，菠菜含铁丰富，是可以多吃的防脱发蔬菜。

4、芹菜

有的男性脱发严重，多是雄激素分泌较多所导致，这种称为雄激素源性脱发，这类人群可以多吃芹菜，芹菜有抗雄性激素的作用，可以帮助预防脱发。

5、红薯

红薯中的胡萝卜素含量也很高，胡萝卜素在人体内会转化成维生素A，维生素A是体内细胞修复的必需元素，有助于促进毛囊细胞的功能恢复，所以说吃红薯也可以起到防脱发的作用。

6、甜菜

甜菜的根中含有大量碘元素，是头发生长不可缺的营养元素，此外，有的人头发不好跟肝肾功能虚弱有关，而甜菜有保护肝脏的功效，所以多吃甜菜也有利于改善脱发的现象。

脂溢性脱发根据男性患者和女性患者来区别治疗。男性患者最主要的治疗方式是口服保法止和外用米诺地尔酊。对于女性来说是以外用药物为主，比如米诺地尔酊；另外根据患者内分泌情况，可以选择雄激素受体的阻滞剂。临床上最常见的男性型脱发治疗药物是保法止，保法止以前是用来治疗前列腺增生的药物。研究人员发现，在临床过程中使用保法止的患者雄激素性脱发得到很大改善，因此药物公司研发这种药物用来治疗男性型脱发。服用保法止需要在医生指导下进行，患者不要自行购买药物，具体以医生面诊为主。外用药物，男性和女性都可以用来治疗，最常用的是米诺地尔酊，通过促进毛细血管扩张来营养毛囊，使毛发得到增长。毛发治疗是长期过程，一般3个月之内患者头发脱落开始减少，一般4-6个月有新生毛发生长出来，治疗1-2年效果会非常好，患者一定要坚持，不要放弃治疗。无论对于男性或者女性脂溢性脱发，患者一定要注意日常生活方式，比如日常生活中不要过于劳累、精神压力太大、熬夜、吃辛辣油腻的饮食，都会对头发脱落有影响。患者应该日常注意生活方式，精神愉悦，吃清淡、有营养的食品，对患者头发生长也有一定帮助。