脸上角质层太薄怎么办？我们平常应该如何正确去角质呢？

我们都有不同的皮肤类型。很多人的角质层比较薄，容易过敏，容易发炎。一定要多注意护肤品的使用。要恢复皮肤健康，最好减少护肤步骤。

脸上角质层太薄怎么办？

洗脸后，如果角质层薄，就不要用热水洗脸。因为过热的水会刺激皮肤，所以要用温水或冷水洗脸。温水冷水不仅清洁效果好，而且不会刺激你的面部皮肤。冷水洗脸还能有效收缩面部毛孔，不会刺激皮下血管，为以后的护理打下坚实的基础。洗完脸一定要在皮肤上擦一层薄薄的保护层，可以防止皮肤。

使用纯天然护肤品。很多护肤品都含有酒精等刺激性物质，但是角质层薄的妹纸千万不要用这类产品，因为这类护肤品不仅对你的皮肤没有任何作用，还会让你脸上的角质层变薄，所以角质层薄的妹纸一定要用纯天然的护肤品。

角质层薄需要使用精华乳液。角质层薄，其油脂分泌必然很少，会降低皮肤的抵抗力。所以角质层薄的女生最好不要隔一段时间洗一次皮肤，尤其是秋冬季节，因为皮肤油脂分泌少，保湿效果差！另外，每天洗脸洗澡，必然会加速皮肤水分的流失，让原本干燥的皮肤再次受到干燥气候的影响，最终造成严重的伤害！所以秋冬季节，中干性皮肤的女生最好用一些保湿效果好的面霜或者乳液，这样才能保证皮肤水润光滑，洗脸的次数也要控制在一周4次左右。如果晚上不能洗脸，最好把面垫上的水拧干一点，以免去除过多的角质层，对皮肤造成不良影响！

加强防晒，增厚角质层。受损皮肤的角质层较薄，缺乏防御紫外线的能力，容易老化或二次伤害。所以使用防晒产品要注意，防晒产品也要选择成分安全的，最好是物理防晒，对皮肤负担小。

做足皮肤保湿工作。增厚皮肤的角质层和角质层不能保持足够的水分。无论是在夏天的空调房里，还是在冬天干燥的气候里，这种肤质的人都会比一般人更敏锐地感受到皮肤的缺水和干燥。所以日常保养中加强保湿是非常重要的。

如何正确去角质

老化角质堆积会大大降低护肤品的效果，但过度去角质也是必须的(尤其是干燥的冬天)。去角质太频繁，或者用太热的水洗脸，按摩太多等。会伤到角质层。

相信去角质大家都不陌生，因为去角质会让皮肤看起来更好，更加健康，能够清理皮肤里面的垃圾。现在市面上也有越来越多的去角质产品，而且还有一些去角质面膜，相对来说我们可以来购买一些去角质的啫喱就好了。也可以用水杨酸去角质，也可以用酸奶去角质，这些都是非常常见的办法。

一、为什么要去角质

如果角质层堆积肥厚的话，会使皮肤看起来非常的粗糙。而且摸起来也是粗粗的，硬硬的保养品都不能够被吸收，肤色看起来也比较暗沉，没有任何光泽，在化妆的时候也容易出现卡粉的现象。皮肤的周期循环为28天，在正常情况下，角质层会随着自然的新陈代谢而脱落，如果旧细胞来不及脱离的话就会形成老旧的角质层。如果堆积太多老废的角质在皮肤上就会使皮肤失去光泽，在化妆之后也完全的不服帖。而且年龄比较大的人新陈代谢是会非常缓慢的。所以角质层脱落也是非常缓慢的，这个时候就需要去角质来促进新细胞的再生。

二、怎样去角质

可以借助物理方式来去角质，比如使用磨砂膏，还有去角质的啫喱这些去角质的产品都是非常有用的。它会促进我们的新陈代谢，把我们那些废旧的角质层脱离下去。如果大家皮肤比较敏感的话，那么建议一定要找一些比较温和的去角质产品，市面上大部分的去角质产品都是比较适合油皮的，如果说大家是干皮或者是敏感皮的话，那么就一定要找一些温和的产品来去角质，因为这样才能够减少最大程度上的伤害。也可以使用磨砂膏来清洁洗掉，这样你的皮肤就会非常的光滑水嫩。

三、不能经常去角质

去角质虽然对皮肤有帮助，但是也不能经常的使用。因为经历过一次角质层之后，你的皮肤就会变得非常的细嫩，所以这个时候一定要及时的做好保湿措施，不能够再继续使用清洁类的东西来去角质。

去角质是很重要的一个清洁步骤，很多的人都会忽略去角质。像我们在化妆的时候出现卡粉卡纹的情况，就是因为脸上的老旧角质层太多了。这些老旧角质层长时间的没有清理，就会导致脸上被闷出痘痘，黑头粉刺的情况也会增多。今天小编就来跟大家说一说如何去角质，才能够不伤害皮肤。

去角质的次数

小编对于去角质这方面是非常重视的，每次在去角质的时候，都会先用热水蒸一下脸。这样的话，角质层就比较好去，而且也不会伤害肌肤，因为我们已经提前的打开肌肤了。接下来，我们在使用比较温和的去角质产品，一般涂抹在脸上搓一搓就会发现会有角质层的脱落。去除角质层的次数不用太多，一般一个月去除两次到三次就已经足够了。小编建议大家在涂清洁面膜的时候，最好是避开去除角质层，因为去除角质层之后再涂清洁面膜，会导致肌肤过度清洁，对肌肤造成一些伤害。

去角质的方式

我们如果想要最大程度的去除脸上的老旧角质层，可以买一个蒸脸器，蒸脸器的作用是非常大的。我们在敷面膜的时候，也是可以使用蒸脸一，因为可以打开毛孔，使这些护肤品迅速的被吸收。旧的角质层，每一天都是会出现的，所以说每个月2到3次的去除角质是非常重要的。蒸脸器的价格一般是在几百块钱左右，但是可以用很长的时间也能够解决这些问题。当我们使用完蒸脸器之后，用洗面奶清洗一下脸部，接下来再涂抹去角质层的用品。清理干净之后，再正常的护肤就可以。

为什么要去除角质层

角质层不去除的话，就会堆积在脸上，角质层是无法自身脱落的，所以说后来大家就会发现脸部会出现各种各样的问题，比如说化妆卡粉卡纹。

去角质是很多人护肤中的一个步骤，人体代谢会产生角质，正常的代谢角质层不会过厚，但是现在很多人熬夜，饮食不规律，导致皮肤代谢出现问题，角质层过厚，引起一些肌肤问题，那么不同的肤质如何去角质？角质层的功能是什么呢？

1、去角质的正确方法

(1)干性皮肤去角质

干性皮肤特点：毛孔J较为细小，肌肤表面不泛油光。但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干性皮肤！

干性皮肤如何去角质：由于干性肌肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，建议别过多去角质。

(2)油性皮肤去角质

油性皮肤特点：油脂较为分泌旺盛，T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头；外观暗黄，肤色较深，弹性较佳，且不容易起皱纹、衰老，对外界刺激较为不敏感。

油性皮肤去角质如何去角质：由于油性皮肤角质层较厚，让老化的角质剥落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引发“痘痘危机”。最常见的去角质产品如磨砂膏或软化剂，更适合角质厚、较粗糙的肌肤，让去角质更为彻底有效。

(3)中性皮肤去角质

中性皮肤特点：中性皮肤水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

中性皮肤如何去角质：可以选择较为温和的角质膏，也可以自己用细盐加蜂蜜混合然后涂抹脸上，能有效地去除角质。

(4)混合型皮肤去角质

混合型皮肤特点：混合型皮肤皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，男性80%都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20-35岁之间。

混合型皮肤如何去除角质：混合性皮肤应在去角质时注意去T区的角质，因为T区会比较油腻，去除频率大约一周一次就可以。

(5)问题肌肤去角质

黑斑、雀斑肌肤：可采取医学去角质方法，例如果酸去角质，不仅可以去除角质，还能使表皮细胞更新得比较快，使表皮细胞更年轻，可以去除部分的黑色素，并改善青春痘及疤痕，还能减少皱纹产生哦！敏感性肌肤不建议此法去角质。

粉刺、长有暗疮的肌肤：选用富含海藻华的脱角质乳，把它抹在皮肤上，二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

粗大毛孔肌肤：选用深海植物制成的脱角质乳，也可以使用含海藻成分的脱角质乳，这个就比较适合中干性皮肤者使用，用来脱掉表皮不健全的角质。

2、角质的保护功能

角质层是我们人体的第一道天然屏障，具体可分为以下几个方面：

1、对电的预防。角质层是电的不良导体，它对低电压电流有一定的阻抗能力。电阻值受皮肤，汗腺分泌和排泄活动，精神状态及气候等因素的影响，特别和角质层的含水量及其表面湿度有关，电阻值的高低和水分的多少成反比，即干燥时对皮肤的电阻值比潮湿时大，导电性低。因此，若人为地去掉角质层，便会使角质层下面的组织成为电的导体，直接受电击伤。

2、对光的吸收能力。紫外线的大部分都被表皮吸收，以保护机体的器官和组织免受阳光的损伤。人为地去掉角质层，必然将皮肤组织毫无遮蔽地暴露在阳光下面。

3、对机械损伤的防护。据测试，要将人体的角质层撕开2毫米宽，需004牛顿力。若将角质层脱水后，只需用001牛顿的力。

4、对化学性损伤的防护。角质层中角质细胞的胞浆，胞膜及其细胞间隙物都对化学物质有屏障作用。而且正常皮肤表面呈弱酸性，其PH为55-70，因而，皮肤有一定的中和酸碱的能力。

5、对生物损伤的防护。角质层对微生物有良好的屏障作用，一般直径为200纳米的细菌，以及直径约为其1|2的病毒，在正常情况下，都不能进入皮肤内，其次，皮肤表面的弱酸性，不适宜寄生菌的繁殖。此外，皮表脂膜中的游离脂肪酸对寄生菌的生长有抑制作用，如长链油饱和脂肪酸以及油酸对化脓性链球菌有抑菌作用。皮肤干燥和脱屑也不适于细菌的繁殖。

6、对身体肌肤的保护。角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约002毫米厚，但起着保护身体的重要作用。我们徒手触摸洗涤剂，洗涤剂并不能渗入我们的肌肤。这是因为角质层发挥了其屏障功能。此外，还让身体内部的水分不至于向外蒸发掉。

3、去角质的误区

误区一：频繁去角质

很多女性认为角质去多了效果更好，多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性，如果蜕去死皮的表面层过于频繁，那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂，或者变得更加干燥，不要频繁去角质，每周不要超过2次。

误区二：晚上去角质

晚上时间充裕，有利于去角质后还可以做后续的保养工作，所以很多MM都习惯在晚上去角质，然而晚上的肌肤代谢能力活跃的时期，也是肌肤自我修复的最佳时间，超强的代谢能力会使肌肤表面留下一些老化或坏死的细胞，产生大量的死皮，因此，去角质的工作应该要等有大量死皮生成后，也是就是第二天早上去做效果更好!但要注意的是，早上去角质后，一定要做好隔离防晒工作，以免紫外线灼伤柔嫩的肌肤。

误区三：磨砂膏涂满脸

磨砂膏附着在皮肤上软化角质层，搓掉皮肤表面老化的死皮，但磨砂类型的产品一般能都含有磨砂颗粒，如果使劲搓，力度过大，很容易损伤肌肤，尤其是眼部周围的肌肤较薄且敏感，如果磨砂膏全脸的进行，会使眼周的角质层越来越薄，脸部也会出现敏感现象，产生红血丝。

因此，建议大家使用磨砂膏去死皮时，动作一定要轻柔，涂抹时要避开眼周、唇部较薄的部位。此外，脸部有创伤、过敏、暗疮、湿疹的时候不要去角质。

误区四：去角质下手重速度快

同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤，皮肤就会变得更加柔软和有光泽，但是记住你的皮肤是细腻的，去角质尽量要轻柔，如果你选择的去角质磨砂膏，你使劲按摩皮肤，产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤，记住温柔地对待你的肌肤。

误区五：不为身体肌肤去角质

去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽，它可以帮助你的新细胞更新，去完角质后的肌肤看起来更加年轻，但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质，你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积。

误区六：可以缓解痘痘和湿疹

也许你认为去角质适应每个皮肤，其实这是错误的，如果我们用小苏打去角质，那么虽然抗菌效果很好，但是多余的油脂和细菌都被杀死了，并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显，如果你有皮疹，湿疹，酒渣鼻，那么请不要轻易去角质，最好咨询医生治疗。

误区七：敏感皮肤不能去角质

敏感皮肤经过新陈代谢也会产生老化角质层，但去掉这些角质层并不会令肌肤敏感度加重，只要使用性质温和的去角质产品，就可以放心使用。

误区八：有黑头所以经常去角质

黑头是因为毛孔堵塞而引起的，只有彻底清理掉毛孔污垢，黑头就会消失，不需特别去角质，如果经常去角质，肌肤就会变得脆弱，甚至变成红血丝皮肤。

误区九：常用去角质产品

最后当你选择去角质产品的时候，很容易挑到有化学成分的，因为美容行业是个无底洞，你可以尝试用身边最自然的东西去角质，比如小苏打用水调成糊状，你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质，千万别忘记加水，或者选购一些DIY的去角质的产品。

角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。建议28天去一次角质。

消除角质的方法资料:

首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

正确步骤:

◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去角质秘籍

◎去角质秘籍一:磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

◎去角质秘籍二:凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三:轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸!

◎去角质秘籍四:果酸产品小心用

一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

一、角质层厚的原因：

1、清洁不及时

清洁不到位是导致角质层厚的重要原因，皮肤的角质随着代谢有些老化的角质会在皮肤上沉积，如果不及时清洁干净，一方面是角质层越来越后，另一方面还容易引起皮肤问题。

2、肌肤代谢慢

到了一定的年龄后皮肤的代谢就会减弱，伴随着代谢的减弱角质层也会受到影响，老化后的角质得不到更新就会变厚变硬。

3、疾病

正常来说角质层厚不会有特别明显的症状，而如果是皮肤的角质层特别厚，甚至有不正常的表现，那就要注意是不是得了相关的皮肤疾病。

二、去角质的方法：

1、用去角质的洗面奶定期清洗面部

市场上有很多功效型的洗面奶，其中也包括那种去角质的洗面奶，只要选择刺激小，成分安全的洗面奶就可以。先用热水蒸脸，然后把洗面奶涂抹到面部，且采用来回打圈的方式，轻柔的按摩脸部，持续1-2分钟，然后再用清水清洗掉洗面奶即可。

但是要注意，这种方法不能每天使用，每隔3-4天一回，就可以有效的清除角质层。

2、敷面膜可以去除角质

面膜是我们比较常用的一种护肤品，面膜不仅使用起来方便，而且效果也不错。如果我们想去除角质，我们可以用撕拉式或者专门去角质的面膜定期敷脸，就可以起到去掉皮肤上过厚角质的效果。

但是要注意，虽然这种面膜可以强效去除角质，但是为了避免伤害皮肤，我们还是不要使用的过于频繁，一周一次就可以了。

扩展资料

角质层变薄之后因为容易受到刺激，所以很多人都能感觉到，但是对于角质层是不是厚却没有太多的概念，一般非疾病情况下的角质层后有以下表现：

1、脸上肤色不均、粗糙

皮肤粗糙、肤色黯淡无光、不均匀，很多人发生这种问题的时候首先想到的是卸妆不干净，或者是该使用美白类的产品了，其实还有一种情况就是脸部的角质层太厚了，特别是嘴角、唇周和鼻子尤为暗沉的时候，用手触摸还有粗糙不光滑的感觉，多半是角质层堆积。

2、护肤品不吸收

脸上角质层后的另外一种表现就是使用护肤品不如以前吸收好了，特别是滋润型的产品，涂到脸上后甚至会有搓泥的现象。如果不是护肤品变质，也不是新换的产品不适应，而且之前使用也没有这类问题，那就要着重考虑是不是角质层太厚了。

3、洗澡时白色粉状物

角质层后不仅会存在脸上，身上也会有这种状况，特别是手肘等关节处容易堆积角质，使得这个部位的颜色尤为暗沉，还有就是洗澡时身体上有些白色的粉末状脱落，这就是废弃老化的角质。

4、皮炎、痘痘

因为角质层老化堆积使得角质层变厚，还会引起皮肤炎症和闷痘痘的现象，特别是白色的小颗粒痘痘和闭合性粉刺，都可能是角质层后引起

参考资料

人民网_不想毁脸，你必须要知道的去角质小常识通通告诉你！