眼睛长针眼了怎么办才能消肿

有一种说法是如果看了别人亲嘴等等羞羞的事情的时候，眼睛就会长针眼。这其实是一种调侃，但是如果不注意用眼卫生的话，也是会长针眼的。针眼就是俗称的麦粒肿，严重的还需要手术消除，所以一定要特别注意用眼卫生。

眼睛长针眼了怎么办才能消肿

有几种方法可以眼睛长针眼时的肿胀：1将土豆切成薄片并将其涂在眼睛上。 它还具有减轻肿胀的作用，并且不会刺激眼睛。 2您也可以用湿毛巾润在眼睛上，以缓解眼睛浮肿。 3您也可以在医生的指导下服用抗生素以减少肿胀。 4您也可以使用一些眼药水缓解眼睛肿胀。

同时要注意卫生，千万不要用脏手揉眼睛，尽量应该避免长期看手机、电脑。

眼睛长针眼怎么快速好

针眼主要是由上火引起的。 一般来说，它可以在两到三天内缓解自己。 无需特殊处理，可以喝很多的水。可以毛巾湿热敷+抗生素眼药水，如金霉素眼膏、左氧氟沙星眼药水。毛巾要水煮沸腾后再煮十五分钟，每周消毒至少1-2次。并且常常晒晒太阳。注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛，避免交叉感染。

如果情况是比较严重的话，建议患者要到正规的医院进行眼部检查，和平时的饮食作息习惯也有很大的关系，患者尽量避免晚上熬夜这种情况，熬夜会导致病情加重。

为什么会得针眼因为什么 1、不注意个人卫生

如果手脏了，请擦眼睛； 擦拭眼睛的纸巾和毛巾不干净； 戴上眼妆的女孩，眼妆没有完全去除，这些很容易导致眼睛的睑板腺管阻塞并诱发针眼。

2、抵抗力弱

当耐药性低时，金**葡萄球菌容易利用该缺陷，引起眼部感染并诱发针头。 特别是经常熬夜的人更容易得针眼。

3、由其他眼疾引起

有近视或远视的人无法及时进行视力矫正，并且眼睛容易疲劳，会引起针刺。 在患有慢性结膜炎，沙眼和睑缘炎的患者中，如果不及时治疗，细菌将继续传播并引起针眼。

很高兴为楼主解答

针眼就是麦粒肿

麦粒肿分为外、内麦粒肿。外麦粒肿病变于睑缘睫毛毛囊的皮脂腺，局部红肿热痛，可触及硬结如绿豆大小，数天后在眼睑皮肤上出现黄白色脓点。内麦粒肿位于睑板腺，因组织致密局部常出现疼痛。翻转眼睑可见睑结膜上有红肿硬结或黄白色脓点。

患有麦粒肿要及时治疗，早期点消炎眼药水，用清洁毛巾或热水袋作热敷，每日3次，每次15分钟，如有剧痛、局部红肿或全身发热，应全身加用抗生素治疗，已化脓者必须切开排脓。为了预防麦粒肿的发生及预防反复发生，须注意以下几点：①注意眼部卫生。②注意休息。③多吃水果，适当增加维生素的摄入，提高身体抵抗力。④积极治疗眼睑慢性病（如沙眼、睑腺炎等）。⑤对反复发作者，应查找病因，注意矫正屈光不正。此外，可肌注丙种球蛋白。

问题一：眼睛得了麦粒肿，怎么办 针眼就是麦粒肿。刚发生针眼时，眼皮肿痛可用冰敷，并点消炎眼药水，必要时口服抗生素。大部份的病例在三至四天内可以消退；若腺体肿胀化脓，则须手术切开排脓。 麦粒肿（睑腺炎）由感染所致通常为葡萄球菌感染，一般可累及睑缘或眼睑内一个或多个腺体。 本病可形成脓肿，并有穿破皮肤、释放脓液的趋势。麦粒肿可自发形成，也可由脸缘炎引起、一个人一生中可能发生l―2次麦粒肿，也有人反复发生。 麦粒肿初发期表现为局部充血，张力增高，险缘疼痛，然后形成一个小圆形有触痛感的肿胀区，眼泪增多，畏光并有异物感。眼睑肿胀多为局限性，有时也可累及整个眼睑，后期在肿胀区中心可形成―一个小**脓点。 虽然可采用抗生素治疗，但效果不明显。最好的治疗方法是热敷。每天热敷数次，每次10分钟。热敷有助于麦粒肿局限和加速脓肿破溃，使脓液得以引流。 在眼睑深部腺体形成的麦粒肿(内麦粒肿)，疼痛和其他症状更重。疼痛、充血、肿胀均局限在一个小区域，一般位于脸缘。因为这种麦粒肿很少自行穿破，有时需要医生切开引流脓液。内麦粒肿有复发趋势。 麦粒肿分两种： 外麦粒肿：睫毛的毛囊部的皮脂腺受葡萄球菌感染，叫睑缘疖，俗称“针眼”，卫生条件差、体质弱或屈光不正的人，易得此病。得病时，眼睑局部红肿、充血和触痛，近睑缘部位可触到硬结，有时耳前淋巴结肿大并有触痛，甚至有怕冷、发热、全身不适等症状。数日后毛囊根部出现**脓点，脓排除后症状逐渐好转而痊愈。外麦粒肿化脓后如任其自破排脓，常因疤痕收缩而引起眼睑变形、外翻、上下睑裂闭合不全等后遗症，所以应引起注意。 内麦粒肿：又称睑板炎。开始眼睑红肿，但因睑板较深，新的疼痛较重。脓肿未溃破时在睑结膜上常露出**脓头，成熟后可自行穿破排脓而愈。 无论内外麦粒肿，如果加压挤脓，细菌、毒素容易倒流到颅内，引起眼眶蜂织炎、海绵栓塞的严重并发症，重者可危及生命，所以长“针眼”时，切忌挤压。 麦粒肿初期或脓肿未形成时，都可局部湿热敷，每日3次，每次20分钟。热敷能加快眼部的血液循环，有消肿止痛的作用。结合膜囊内涂0&127;5％金霉素药膏或其他抗生素药膏等。每日2～3次。有全身症状者，可服抗生素或磺胺药，也或肌注青霉素。 外麦粒肿局部明显软化，但尚未溃破时，可不用麻醉，与睑缘平行切开排脓；内麦粒肿结合膜面上有明显脓头时，可滴05％的卡因3次，待表面麻醉后，用刀尖与睑缘垂直切开排脓。 治疗期间注意休息，不吃 食物，多次水并保持大便通畅。如果麦粒肿长期未退留下硬结，在急性炎症消退后，可在睑结合膜面切开刮除内容物，并剪除残囊及肉芽肿。

问题二：眼睛长麦粒肿不消怎么办？ 麦粒肿就是所谓的“针眼”，是由于细菌感染而引起的眼皮内眼睑腺体的急性化脓性炎症。按其发生部位不同，可分为内、外麦粒肿2种。该病春夏季节多见，任何年龄可发病，但多发于青年人。

眼睑有极强的防御能力，它能抵御外界细菌的侵袭。但当身体抵抗力减弱时(如营养不良、睡眠不足等) 容易出现麦粒肿。过度用眼或患有近视、远视、散光等眼病，没有及时配镜矫正时也可发病。此外，不注意用眼卫生，用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼，可直接诱发麦粒肿。

在麦粒肿刚起来时，可口服抗菌素，并用氯霉素眼药水等滴眼，或在每晚临睡前将红霉素眼膏涂于患处。同时，用热毛巾敷眼，每次15～20分钟。多数炎症在5天左右就会消退，消退后再坚持用药2～3天，一般可痊愈。要注意的是，在眼睑红肿有脓点时，千万不能用针挑，或用手挤压，否则可能会把含有大量细菌的脓性分泌物通过血液扩散到颅内而继发严重感染，甚至危及生命。若患上麦粒肿，要及时到医院请眼科医生进行治疗。

此外，平时要少吃或不吃油腻、辛辣等 性食物，多吃新鲜蔬菜、水果；保持大便通畅；注意用眼卫生，不熬夜，杜绝用脏手、脏手帕擦眼等

问题三：眼睛长了麦粒肿现在眼睛疼怎么办 10分 如果是生在睑板腺或睫毛毛囊或附近的皮脂腺且有压痛就麦粒肿，麦粒肿，也叫睑板腺炎,中医认为是因为脾胃实热，也就是上火了。

如果已经溃脓就要及时到眼科做切开引流手术；

如果不是很严重，你就自己买点抗生素眼药水和清火的中成药用一下。再就是不要吃太辣的食物。

刮除囊膜。可以避免复发！---睑板腺阻塞引起的。

做手术时一定要找个负责的眼科医生，把囊壁去除干净，最好能用碘丁擦拭。可以防止复发。

以后要注意保持睑板腺的通常，不要描眼线，眼睛周围不要涂太多的东西。注意休息！就好了！

麦粒肿红肿一般是炎症造成的，口服点消炎药。

先进行如下处理即可：

一、热敷患处。（加速血液循环，促进炎症的吸收）。

（一日3次，每次30分钟），并注意多休息及饮食注意

热敷几天。

2周后无改善再考虑别的原因。

如肉芽增生，瘢痕体质等。

二、结膜囊内点抗生素眼膏。结膜囊内蚩股素眼膏如金霉素或红霉素

眼药水用氯霉素或利福平或氧氟沙星滴眼液

个别重症患者可肌肉注射青霉素，

或口服土霉素等 （眼药水任选一种：如氧氟沙星眼膏（迪可罗、泰利必妥，头孢唑啉钠）国产的或进口的都可以）。一天2~3次。中午和晚上睡前。

三、口服抗生素如：阿莫西林、头孢类的。服用5天即可。

得麦粒肿原因：睑板腺排出不畅、继发感染。

有的人就是易得体质，可能和他的生活习惯（辣、吸烟、高脂饮食等）有关，还有的就是自身睑板腺的功能问题（与生俱来的基因问题）。

预防胜于治疗：早起预防可以防患于未然。

早期发现不适，及时热敷。

绝大多数都是可以搞定的。

注意不吃辛辣 性食物，如大蒜，花椒，辣椒等少吃油腻厚味的菜肴，多吃新鲜蔬菜水果。注意用眼卫生，不熬夜，不要使眼过度疲劳

平时要注意睫毛根部的卫生。

女孩子一般是涂睫毛膏，化妆导致的。建议选用治疗好的产品。或及时洗净不要过夜

针眼的外治法

1．局部治疗

(1)初起未酿脓时，可用湿热敷，以助消散。

(2)用紫金锭或清火眼丸，调外障眼药水或其他消炎眼药水或冷开水，外涂患处皮肤；也可用如意金黄膏涂局部皮肤。注意：切勿将药物涂入眼内。

(3)取新鲜鸭跖草数段，除去叶用茎，洗净后置于酒精灯火焰上或火上烘烤，用手指挤压，将断端流出的药汁迅速涂于患处，注意勿涂入眼内，每日4～5次。

(4)用新鲜一点红、白花蛇舌草、蒲公英、野菊花等的1-2味，洗净捣烂，外敷患处皮肤，注意勿涂人眼内。

2．手术疗法 已成脓时，应切开排脓。当脓头位于胞睑皮肤面时，切口应与睑弦平行；脓头位于睑内面时，切口应与睑弦垂直。必须注意：如患处脓成，切忌挤压。若由此引起胞睑漫肿，紫胀剧痛，或伴恶寒发热头痛等证严重，乃病情恶化，则按眼丹处理。

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针眼的其他疗法

1．针眼的针灸治疗

(1)针刺疗法：早期证属风热外袭者，取攒竹、鱼腰、太阳、丝竹空、行间；证属脾胃积热者，取承泣、四白、合谷、三阴交；兼恶寒发热者，加外关；头痛者，加风池。手法用中刺激或强刺激。

(2)三棱针放血：耳尖穴消毒后，用手指在该处反复揉捏至充血，用三棱针迅速刺进1分深后快速退出，挤出少量血。也可于曲池穴消毒后，用三棱针点刺2—3毫米，压出2～4滴血。操作时针刺穴位均须严格消毒，每日施行1次即可。

(3)耳针疗法：取眼、目1、目2、肝穴，强刺激，每日1次。也可埋针，取穴同前，并可于患侧耳部找敏感点，埋针后每日自行按压3～5次，每次l-3分钟。3日后复查，如针眼未消，可再做第二次治疗。

(4)挑治疗法：在背俞穴的肺俞与膏肓之间附近的皮肤面，找寻一个或数个压之不褪色的红点；若红点不明显，可轻刮之后再找。皮肤消毒后，将红点逐一直刺挑破，挤出粘液或血水。每日1次。

(5)磁疗：于针眼患处两侧皮肤面，安放一对250高斯左右的小圆磁片，以N、S极相吸引的位置安放，用胶布固定。两磁片之间的距离不宜太近，以免吸在一起；也不能太远，以免磁场作用太小。

(6)无名指结扎法：于患眼侧无名指的掌指关节处，用棉线或橡皮筋结扎，松紧以手指皮肤不发生青紫为度。待眼部炎症完全消退后，方可解开结扎。

2．针眼的饮食疗法

(1)菊花龙井茶：菊花10克，龙井茶(或一般绿茶)3克，放茶杯内，冲入开水，加盖煽片刻，即可饮用。

(2)菊花粥：菊花15克，粳米50克，煮成粥后加入适量冰糖，即可食用。

3．针眼的预防调护

(1)平时应注意眼部卫生，增强体质，避免偏食，避免过劳。有屈光不正者，应及时矫治。

(2)患病时饮食宜清淡，忌食辛辣煎焯之品，忌饮酒；还须保持大便通畅。

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附 眼丹

眼丹是指胞睑红肿，掀痛严重，后期则化脓溃破，且常伴显著的全身反应，如恶寒、发热、头痛的一种眼病。病因由针眼或胞睑皮肤外伤感受风毒外邪，兼脾胃积热，内外合邪上攻胞险所致。与西医学之眼眶蜂窝组织炎相似。

证见上胞或下胞突然红肿赤痛，且发展到整个胞睑而不能睁眼，皮色红或紫红，痛而拒按，白睛高度水肿；伴寒热、头痛，全身不适。后期肿胀逐渐高限而酿脓，皮肤逐渐变薄而色转黄白，触之有波动感，溃破脓液排出后可自行收口而愈。若脓深而多，不易排尽，则可成漏，抑或迅速扩展而成疔疮走黄之险症。因病情急重，应尽早治疗。以防扩散。

证属风热外束兼脾胃热毒上攻，治疗宜用清热解毒祛风之法，方药参照针眼中的热毒上攻型，并酌情加重清热解毒药；中成药也可参照针眼用药。证情严重者，可用双黄连注射液静脉滴注，每次3～3．6克，加入10％葡萄糖液500毫升，每日1次。必要时全身应用抗菌素。眼丹的外治，可参照针眼的局部治疗方法。

如果眼睛长了针眼儿肿了起来的情况的话首先千万不能用手去揉眼睛，可以在患处适当涂抹红霉素缓解一下，平时的话要注意避免吃生冷，辛辣刺激性的食物要注意饮食清淡，避免油腻，以免引起上火的现象。

在日常生活中，很多人都有过长针眼的经历，长针眼是很普遍的一种现象。眼睛长针眼之后，人的眼皮会红肿疼痛，很让人难受，那么有什么方法可以治疗针眼呢？

眼睛长针眼的治疗方法 涂眼药膏

晚上睡前可在局部点抗生素眼药水，眼药膏。每日4-6次。

湿热敷

适用于本病初期，局部湿热敷，可促进血液循环，以助炎症消散。每次15-20分钟，常可消退。

手术

脓已成者，应行麦粒肿切开引流排脓术。外麦粒肿在眼睑皮肤面切开，切口与睑缘平行，必要时应放置引流条，每日换药至愈；内麦粒肿则在睑结膜面切开，切口与睑缘垂直。

针刺

针用泻法为主，选取太阳、风池、合谷、丝竹空，以疏风清热、消肿止痛。脾虚者可加足三里、脾俞、胃俞。每日1次。

放血

耳尖或合谷、太阳穴三棱针点刺放血，有较好的泻热止痛消肿效果。每日1次。

针挑

适用于针眼反复发作者。在背部肺俞、膏盲俞及肩胛区附近寻找皮肤上的红点或粟粒样小点1个或数个，皮肤常规消毒后以三棱针挑破，挤出少许血水或黏液。隔日1次，10次为1个疗程。

注意眼部卫生

对反复发病的小儿，应加强营养，纠正偏食，并注意眼局部清洁卫生。

长针眼的原因

当我们的睫毛、眼脸或是眼皮的腺体因细菌感染而发炎，有可能会长针眼。真正诱发张针眼的原因，多半和我们的生活作息、体质等有关。比如以下的情况都易引发张针眼。

1、没有注意眼睛的清洁。比方有人喜欢用手揉眼睛，很容易使细菌自腺体的出口跑进去，造成感染。

2、风邪外袭，客于胞睑而化热，风热壅阻于胞睑皮肤肌腠之间，灼烁津液，变生疮疡，发为本病。

3、过食辛辣炙赙，脾胃积热，循经上攻胞睑，致营卫失调，气血凝滞，局部化热酿脓。

4、余邪未尽，热毒蕴伏，或素体虚弱，卫外不固，易感风邪者，常反复发作。

5、熬夜、工作过度，眼睛太过于疲劳，会让眼睛四周的眼轮肌收缩，易将腺体的出口堵住。

针眼的主要原因是由于长时间的用眼，造成眼部劳累过度和不注意用眼卫生造成的。麦粒肿又称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿又分两种，即内麦粒肿及外麦粒肿。外麦粒肿是睫毛根部的皮脂腺或毛囊的急性炎症。表现为眼睑局部性红肿，有小硬结，自觉疼痛及触疼。数日后，毛囊根部出现脓头，切开排脓或自行破溃出脓，症状很快消失痊愈。内麦粒肿是眼睑里面脸板腺的急性炎症，其症状与外麦粒肿一样，但因炎症在较坚实的脸板组织内，所以疼痛较剧烈，炎症持续时间也长，严重时整个眼睑红肿，患侧耳前淋巴结肿大，并有压痛。几天后，在眼皮里面出脓头，排脓后即告痊愈，症状也会随之而消失。

针眼的症状

针眼作为一种常见病，其症状又是怎样的呢？

初起，胞睑微痒痛，近睑弦部皮肤微红肿，继之形成局限性硬结，并有压痛，硬结与皮肤相连。若病变发生于靠小眦部者，红肿锨痛较剧，并可引起小眦部白睛赤肿。部分患者可伴有耳前或颌下淋巴结肿大及有压痛，甚至伴有恶寒发热、头痛等全身症状。

本病轻者可于数日内自行消散，重者3—5日后，于睑弦近睫毛处出现黄白色脓头，形如麦粒。待肿疡溃破，脓出则痛减肿消。发于睑内面者，赤痛较重，常见睑内局部充血，并露出**脓点，可以自行溃破。

预防针眼的方法

1、不要用公共毛巾抹眼，因为大多数的病毒和细菌都是眼睛看不见的。早晚以清洁的暖毛巾敷眼，可以促进眼睛周围的血液循环；用手巾和清水抹掉眼睛的污垢，保持眼睑卫生，可以感少患上眼睑发炎或睑腺炎等眼病的机会。

2、当眼睛出现有近视、远视或者散光时，应该及时的配戴眼镜进行矫正。眼镜验配三大原则：度数要准确、配戴后影像要清晰、眼睛要舒适（即没有不良反应如头晕、眼痛等）。

3、不要胡乱自行滴眼药水，应请教医生。很多人有长期滴用眼药水的习惯，其实可能是一个坏习惯。如果有病，当然应该按照医生指示滴用眼药水，但病愈后或没患眼病时，便不应随便滴用眼药水。眼药水含有防腐剂，长期滴用有可能引致刺激或过敏反应。

4、不要借用其它人的眼镜、眼部药物或美容用品。不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。进行球类运动如壁球及垒球等时，紧记配戴护目镜。

5、在饮食上也要考虑到均衡营养，不要偏食，多吃蔬菜，水果，多饮水，增加户外活动，以增强抗病能力。一旦出现肿痛，应及时干预，并防止反复感染，加重病情。

6、儿童生性好奇调皮，喜欢用手摸，不注意就会把细菌带到眼中，眼睛出现微痒、微疼等不适时，孩子会更频繁地揉眼，加剧眼部感染，应引起家长的重视，让孩子养成勤洗手、少摸眼的好习惯。

长针眼，不仅影响容貌还妨碍工作、学习。长了针眼时，饮食也要以清谈为主，可以喝绿豆汤、海带汤，清热解毒哦。

1 长针眼怎么处理能痊愈

虽然针眼有一定的自愈能力，但是自行缓解的速度非常缓慢，稍有没注意好的细节，就可能恶化并诱发脓肿，这时不进行手术根本无法治愈。患者在确诊后要及时使用抗感染类的药物治疗，眼药水要选择具有消炎作用的，同时可以对眼皮进行冷敷，这种治疗方法可以快速消除肿胀的症状。平时还要注意保持眼部的清洁卫生，不要长时间过度用眼，以免伤害到眼睛。

2 针眼会好吗该如何治疗

针眼有一定的自愈能力，但是所需要的时间比较长，不过也可能会使病情进一步加重。针眼患者的眼皮会出现疼肿的症状，需要使用冷毛巾进行冷敷，并要按时滴用消炎的眼药水，坚持配合服用抗生素药物，这样能够在四天左右达到痊愈的目的，控制眼睛出现脓肿，减少因手术治疗而产生创伤。患者平时要注意学会保护眼睛，不要让眼睛长期处于过度疲劳的状态。

3 麦粒肿该如何消除呢

麦粒肿是一种生长于眼睑的包裹性的炎性异物，也可以说是一种炎性的肉芽肿，通常见于上眼睑内层，由于于眼球直接接触会产生很不适的感觉，一般很容易不经意的用手去摸眼睛或者是揉搓眼部，产生的原因多半是用眼过度、不注意适当调节，而且眼部的卫生情况一定要做好，不可经常用手揉搓眼部。可以使用正规的眼药水，注意让眼睛多休息，不要吃辛辣的食物，保证足够的睡眠。

4 麦粒肿该如何治疗才会好得快

麦粒肿是属于一种炎症导致的皮肤长出来脓包。麦粒肿其实就是人们常说的针眼。急性的麦粒肿可能会导致剧痛，病人可能会发烧呕吐，或是是害怕寒冷，脓包也很容易自己破裂，这种情况应该及时去清理，否则脓包破了流出的液体可能会制伤眼睛，因为麦粒肿通常是长在人的眼睛的周围。治疗的话可以服用消炎药，用热毛巾来热敷，或者是进行手术，把脓包处清理干净。

1．

针眼

的针灸治疗

(1)

针刺疗法

：早期证属风热外袭者，取

攒竹

、

鱼腰

、太阳、

丝竹空

、行间；证属脾胃积热者，取

承泣

、

四白

、

合谷

、

三阴交

；兼

恶寒发热

者，加

外关

；头痛者，加

风池

。手法用中刺激或强刺激。

(2)

三棱针

放血：

耳尖穴

消毒后，用手指在该处反复揉捏至充血，用三棱针迅速刺进1分深后快速退出，挤出少量血。也可于

曲池穴

消毒后，用三棱针点刺2—3毫米，压出2～4滴血。操作时针刺穴位均须严格消毒，每日施行1次即可。

(3)

耳针疗法

：取眼、目1、目2、肝穴，强刺激，每日1次。也可埋针，取穴同前，并可于患侧耳部找敏感点，埋针后每日自行按压3～5次，每次l-3分钟。3日后复查，如针眼未消，可再做第二次治疗。

(4)

挑治疗法

：在

背俞穴

的

肺俞

与膏肓之间附近的皮肤面，找寻一个或数个压之不褪色的红点；若红点不明显，可轻刮之后再找。皮肤消毒后，将红点逐一直刺挑破，挤出粘液或血水。每日1次。

(5)

磁疗

：于针眼患处两侧皮肤面，安放一对250

高斯

左右的小圆磁片，以N、S

极相

吸引的位置安放，用胶布固定。两磁片之间的距离不宜太近，以免吸在一起；也不能太远，以免磁场作用太小。

(6)

无名指

结扎法：于患眼侧无名指的

掌指关节

处，用

棉线

或橡皮筋结扎，松紧以手指皮肤不发生青紫为度。待眼部炎症完全消退后，方可解开结扎。

2．针眼的

饮食疗法

(1)菊花

龙井茶

：菊花10克，龙井茶(或一般绿茶)3克，放茶杯内，冲入开水，加盖煽片刻，即可饮用。

(2)

菊花粥

：菊花15克，粳米50克，煮成粥后加入适量冰糖，即可食用。

3．针眼的预防调护

(1)平时应注意眼部卫生，增强体质，避免偏食，避免过劳。有

屈光不正

者，应及时矫治。