求男生穿内裤的正确方法

至于男性，要注意的则是睾丸的保护，所以教导正确的内裤穿法也是同等的重要。

　　

男性的两颗睾丸之所以由阴囊包覆而悬挂于体外，最主要的因素是——温度，让睾丸能在体外通风纳凉，而不至于过热。因为睾丸内的精子很容易受到高温的影响而变得活动力不佳，数目不足，甚至于睾丸萎缩而停止制造精子，如此一来将来就有不孕的可能。

　　　

因此，保持阴囊在通风凉爽环境下是很重要的。长期穿着又厚又紧的内裤，或者像牛仔裤、皮裤等，都是不卫生且也可能造成睾丸内精子生成的损坏。建议生育前的男性选择穿着宽松而通风的内裤及长裤，即使必要穿着牛仔裤时，时间也不宜太长。

　　　　

至于内裤的穿着，是不会影响到阴茎发育的；倒是肥胖的男性，因为阴茎大部分被肥厚凸出的腹部所覆盖，所以在没有勃起时，阴茎看起来即显得很短，甚至于缩到肚子里去，但是勃起时则与常人无异。因此不必担心穿着内裤不正确影响到阴茎的发育。

说到贴身衣物，男性也有贴身衣物，就是他们的小内内啦！大家不要觉得男性内裤就不勤换，其实，贴身衣物的卫生对男性的健康有影响的，所以，男性也要了解关于自己贴身衣物的常识。那么，男人内裤怎么穿才正确？男性内裤多久换一次比较好？

1、男人内裤怎么穿

内裤应及时更新换代。

一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立即把它扔掉，最久半年更换一次。

男性应当至少有10条内裤。

即1周7天每天各1条，周末晚上额外加2条，还需要1条作为紧急备用。运动量较大的男性、经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性更需要多准备一些备用内裤。

不要几条同时洗。

肮脏的内裤会携带少量粪渣，引发疾病。内裤在每次穿过之后就应立即清洗，即使只穿一个晚上，也要清洗。

另一半应督促提醒。

调查显示，单身男性比已婚男性更不愿意换内裤。英国消费者行为分析资深专家理查德·凯恩斯说：“懒惰的男性穿的内裤会发出一种特有的难闻气味，有配偶会对其换衣习惯起到积极的促进作用，作为丈夫的男性更会保持勤换内裤的好习惯。

2、男人内裤怎么洗

一、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。

二、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的。

三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。

四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

3、男人穿什么内裤好

男人的内裤很是重要，可是很多男性选内裤时都太随便了，只要看着行、摸着不扎手就好。其实内裤和男性生殖健康很大关系，甚至影响男性性功能，穿着内裤的材质不同，男性的睾丸温度及血浆激素水平也有显著性差异。

穿化纤内裤的男性最容易出现精子数明显减少；而长期穿纯棉内裤者，其精液质量没有改变。更具说服力的数据是，脱去化纤内裤的4—8个月后，男性的精子质量就能恢复正常。凭借这些数据，化纤内裤会暂时性抑制精子生成。

虽然目前，我国对此还没有专门的研究，但从舒适程度和防静电上来说，化纤内裤显然比不上纯棉内裤。化纤内裤多少会对性功能有些影响，因为它更容易引起静电，从而影响性功能。然而，纯棉内裤也非人人适合，它虽吸汗，但不容易干，因此多汗体质的男性不宜常穿。

此外，款式也很重要。与三角裤相比，平角裤能减少对大腿根部的束缚和摩擦，且透气性好，是比较好的选择。同时，选择内裤时不要过紧，否则同样会影响生殖系统。

其实选内裤也是个技术活，不像女人选内衣那么复杂，比方说莫代尔面料，莱卡棉，呼吸纤维等都是不错的选择。

随着人们的文明发展，人们除了遮羞以外，还会给自己的私处穿上舒适的内衣，这也是人对生活的高质量追求。男性在选择内裤上也有很多要注意的方面，正确选择一款内裤对男性健康有着很多好处，那么，男性内裤怎么穿？男性选择什么样的内裤好？

1、男性内裤的选购原则

1舒适性永远是选购时的第一考虑。

2内裤要能够吸汗。

3具有耐穿及耐洗的特性。

4布料的弹性佳。

5前裆的剪裁立体。

6符合自己的性格或喜好。

一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配，否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰。

上班：穿去上班的不外乎是西装裤或是休闲裤(当然也有人穿牛仔裤)，如果你所穿的是一条剪裁得当的西装裤，那么合身的四角形内裤(不是平口裤喔)就会很适合你，理由在于一般的三角内裤，会让你臀部那两条三角裤的痕迹，容易显现出来;而且合身的四角形内裤，可以避免你不自觉的抚摸那两条压在臀部上的线条，因为不自觉的反应动作会让人觉得很不雅。

休闲：休闲可分成两种状态，一就是完全放松在家中，再不就是准备出门。喜欢耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考虑只着一条宽松的平口裤，让平日紧压在裤子内的宝贝自由放松，这可是有益健康的!如果你喜欢往外跑那就轻松地穿条丁字形的内裤吧，这种款式的内裤可以减少活动量较大(如长时间的行走)对性器官产生的磨擦。

运动：运动时你可以选买那种透气性佳的运动短裤，因为惟有这么穿才能将大腿、胯间及性器官间彼此的磨擦减至最低。此时就要穿那种专为运动选手设计剪裁的运动专用内裤，这种内裤在性器官部分是用一个立体剪裁的三角形罩杯托住，左右则各有一条松紧托住臀部。

2、男人穿4种内裤易得病

1、"三点"裤提示：睾丸症者禁穿

对于男人来讲，三点内裤最大的好处就是能够将自己的私处完全固定起来。但是这种紧紧"包扎"功能，往往也会导致睾丸的温度调节功能被大大削弱，睾丸周围的环境温度升高，阻碍睾丸的生精。再加上血液供应受阻，脆弱的精子将饱受摧残，严重危及生育力，使男同胞们失去当爸爸的能力。

2、"走光"裤提示：腿粗者禁穿

就像传统的旗袍一样，这种内裤基本上都属于那种容易走光的种类。人们为了让腿显得修长一些，往往采用了这种穿法。但男式内裤中的高衩出发点其实不在可爱上，而是为了照顾到腿粗的男性。男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。

3、"露腰"裤提示：配低腰牛仔裤

露不露腰，这个问题似乎成了我们最为关注的一个话题。我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。

4、"全角"裤提示：选择合身的

可能在我们以往的意识中，认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种"的确凉"伯父短裤有什么区别所以提示大家，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。

3、男性如何保养性机能

1、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。

2、培养和爱护心心相印的爱情。纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配偶的前提下，保持有爱慕异性的心理，这样能刺激性腺激素的分泌，有利于保持旺盛不衰的性功能。

3、保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。

4、保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致性能力早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。

5、注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。也可适当服用天然维生素E胶丸。锌元素被国外称为夫妻和谐素。

6、经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动，使下肢得到锻炼。而性功能的兴衰与腰部和脚部有密切的关系。

7、注意保持外表的年轻化，可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。

8、要有强烈的进取心，奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。

1

穿上胸罩后，将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

2

将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3

将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

4

再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

5

身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

6

试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

　内裤是我们贴身的衣物，也影响着我们的身体健康，有些人对内裤选择不重视从而导致疾病的产生，如何穿内裤才是正确的日常生活中又如何选择正确的内裤呢今天就与我一起来了解下内裤穿着的注意事项。

　出现白带异常，必须请医生及早查明原因，以便早期治疗。可是，当前一些不规范的医院在治疗白带异常上，还存在着不少误区，主要有以下几个方面：

　 一、各种妇科炎症不分盲目治疗

　感染的病源不同，白带异常的治疗应有所不同。如阴道炎、慢性宫颈炎虽然都属于炎症，性质却大不一样，治疗时更要区别对待。阴道炎以细菌、真菌等病原体引起的炎症居多，大多采用抗生素治疗;慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激、人类乳头状病毒感染等多种因素引起的，很少使用抗生素治疗，无论是治疗方案，还是治疗药物，都和阴道炎大相径庭。患了宫颈炎，还要排除癌变和癌前病变的可能。

　 二、单纯药物治疗有毒副作用

　目前西医对此病的药物治疗有很大的副作用，如治疗滴虫性白带异常的灭满灵对胎儿有可能致畸作用，激素替代疗法治疗老年性白带异常则可能增加患者的子宫内膜癌等病的发病率，有些药物对肝功能也有一定的损害，且不能有效预防复发。过多使用抗生素的直接后果就是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的`制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，不断增加药品剂量，疾病得不到有效治疗。

　 三、大量使用洗液破坏自身抵抗能力

　阴道炎白带异常作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。

　 四、治疗不按疗程造成疾病反弹

　大多数女性进行自我药疗时，往往凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶快停药。妇科专家指出，对于妇科炎症的治疗有一个较为严格的疗程概念，见好就收，不遵守疗程，没有“剩勇追穷寇，感染大多还会再次反弹。

　 常穿丁字裤易诱发哪些病 →→→

　近日，网络上有一项“到底有多少女人爱穿丁字裤的专项调查，结果有4619%的人很喜欢丁字裤并且认为穿着性感也舒服。丁字裤穿着有哪些危害该怎么穿才健康呢

　 一、丁字裤怎么穿才最健康

　1、年轻女性最好不要长期穿丁字裤。如果白天穿了，晚上回家一定要换上棉质、宽松的内裤，让会阴处得到休息。

　2、穿了丁字裤后最好穿宽松一些的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤。

　3、所穿的丁字裤每天要更换，以减少发炎的机会。

　4、局部有病症、月经期以及月经前两周的排卵期都不要穿丁字裤。如感觉局部瘙痒，疼痛等不适时，应该立即到医院去确诊是否感染了疾病，要对症下药，最好不要自行用中药洗液或酸性洗液清洗。

　 二、常穿丁字裤易诱发哪些病

　 1、妇科病

　长期穿丁字裤对女性的健康有不良影响。专家指出，保持女性会阴部健康的两个重要因素是清洁和干燥，但很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。

　 2、患痔疮

　女性的阴道、尿道和肛门很接近，丁字裤固定性比较差、易滑动，肛门部位的细菌容易因此而传到阴道或尿道，引起这些部位的感染。再者，过紧的丁字裤还会挤压、摩擦肛门周围血管，导致血液回流障碍，增加患痔疮的几率。另外，长期穿过紧丁字裤也会导致肛门局部慢性炎症、痔疮出血和脱垂，有痔疮的女性会因此加重症状。

　 3、皮肤过敏

　一些黑心厂家在缝制丁字裤时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏，对女性私处造成极坏的影响。

　 女性经期如何清洗 内裤 才健康→→→

　女性经期不仅在饮食上要讲究，在穿着上跟更要讲究：就是穿着宽松的衣裤，这样才能保持经血通畅，不至于出现痛经。还有一些女性一个不小心内裤被弄脏，那么女性经期内裤怎样清洗呢一起来学习吧。

　 染上血渍的内裤清洗方法

　1、刚沾染上血渍时，应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。

　2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。

　3、用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净。

　4、用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳。

　5、若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水用力洗。如还不干净，再用10%-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。

　6、无论是新迹还是陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。

　 女性清洗内裤注意事项

　1、最要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。

　2、内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。

　3、用专用的盆，病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

　4、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。