脚部严重脱皮，一年四季都脱（秋冬季比较严重），但是不痛不痒不臭，是怎么回事？

脚脱皮很严重但是不痒，可能是非疾病因素或疾病因素所导致的现象，如果是非疾病因素，建议日常要做好脚部的清洁卫生。若是疾病造成，需在专业正规的皮肤科就诊，了解具体情况，针对病况病因治疗。

一、非疾病因素：

在平时饮食上没有补充足够的营养物质，缺乏维生素E、胶原蛋白和水分等，有可能会导致脚部皮肤营养不足、细胞大量死亡、脱落，引发很严重的脚蜕皮，同时不伴有瘙痒。也有可能见于从事特殊工作的人群，比如脚需要长时间在碱性溶液中浸泡，导致脚部皮肤水分流失，造成脚蜕皮很严重但是不痒。

二、疾病因素：

1、足癣：脚癣主要是由于真菌感染所导致的，鳞屑角化型足癣好发于掌跖部及脚跟，患处可呈弥漫性皮肤粗糙、增厚、脱屑、干燥、蜕皮严重等，冬季易发生皲裂甚至出血，可伴有疼痛，一般无明显瘙痒；

2、剥脱性角质松解症：是一种发生在掌跖的常见皮肤病，病灶呈点、片状浅表剥脱，病因未明，可能与多汗症、汗疱疹、情绪等因素有关。一般只发生于两侧手掌，也可出现于脚底甚至脚背，初起时有较小鳞屑而成白色小点，以后渐渐扩大，易撕破而成薄纸状鳞屑，干燥鳞屑会不断增多扩大到整个脚部，造成严重蜕皮，常无痒感。

导读：本人以前和你差不多，小腿皮肤干燥。每天晚上脱贴身衣裤时，有大量的皮屑且瘙痒难耐。还有脚后跟皮肤皲裂曾用橡皮膏贴在脚的患处有效，但不能去根。经女友买了两只凡士林软膏涂抹后奇迹出现了。这一个冬天小腿皮肤不在脱皮不在瘙痒。脚后跟的龟裂也明显改善。第二年如法炮制，效果在浴后涂抹更佳。如今我小腿洗完澡光泽细腻犹如婴儿的皮肤。美容、护肤、护肤方法 更多精彩详见护肤技巧专题2、一到冬天好多人会出现皮肤干燥的情况，我的经验是：1)减少去角质的次数。洗澡的时候尽量少去角质，最多一个月一次，并减少浴盐的用量。可以保留更多的角质来留住身体的油脂和水分。2)不要用香皂或者清洁力强的沐浴露。最好改用滋润型沐浴露。3)洗完澡之后身上一定要涂润肤乳液。推荐一个比较滋润的身体乳液，妮维雅的深层润肤乳，20块多点200ML。这个乳液非常滋润，虽然不能一下子就改变起皮的状况，但是会很好的改善皮肤干燥的状况。用一次你就能感受的改变。我自己每年冬天必备的，建议你试试。小贴士：在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封妆皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

造成脚部脱皮不清的，因为常常合并脚潮湿，所以它被认为是不好的出汗的关系。有些人还认为，人体真菌感染的其他部分，如癣。在春末和夏季，气温高，湿度大，脱皮的手和脚心脏，每年患者会出现这种情况。这是下面的分离表皮的角质层的表皮，因为结果。开始鞋底一些小的白点，白点之后逐渐扩大，以形成大的和小水泡状干燥，发白的角质层的表面层中，可以自然地断裂，掉落下来像一层薄薄的纸张半透明的。如果继续脱落，留下像地图一样大的粉红色的新皮肤生长。如果不等到自然脱落离开撕脱，就会出现出血，疼痛。我建议你最好去医院看一下，即使在平时口服复合维生素B片，鱼肝油适量，喝营养丰富的牛奶

排除掌角化，手掌和疾病的鞋底是表皮角质形成细胞过度角化指导组皮肤病。多引起的先天遗传，常染色体显性遗传，有的有显著的家族史，代代相传，有的遗传病的后代再次发生。但也有一些其它皮肤病学表现，如银屑病等可从角化病引起的手掌。

治疗：无特效治疗，主要是对症治疗，改善角化过度。全身口服维生素A或维甲酸即可。外用剥脱剂。

脱皮都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，还是应请医生治疗。

处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5％福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10％明矾溶液浸手；干燥脱皮的患者可采用5％水杨酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。

1．要尽量避免精神紧张和情绪激动。朱大夫说，手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。

2．尽量减少接触碱性物质。朱大夫说，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

3．朱大夫特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去夯姑挥型耆氲慕侵什悖悦庖鹛弁础⒊鲅蚋腥尽H缙し艚侵试龊癫⑶矣行×芽冢捎0％尿素软膏。

4．另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。

中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。所以，用苍术10克，黄柏10克，知母10克，薏米30克，当归15克，生地30克，白芍15克，首乌12克，地肤子10克，秦艽10克，防风10克，甘草6克。此方内服两次后，还可加枯矾3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分钟左右，有润肤止痒作用。

缺水、欠保养只是一个方面啊。正真的原因是皮肤患了细菌感染和体内缺乏维生素c。我以前也是这样的，每年总有那么几次……呵呵，特别是秋冬季节。后来买了达克宁涂抹和服用维生素c片之后就好了，还别说，挺管用，手不脱皮了，还变的细嫩了……嘿嘿

治手脱皮二方

1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效

2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈

买藓 达 净，睡前涂在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。

当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市。

平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮

寒冷的冬季，由于气温比较低，气候干燥，所以我们的皮肤就会出现缺水的症状，有些人缺水严重的话，身体的皮肤会皲裂的，这说明是需要给皮肤加强保湿补水了，那么，双手脱皮还裂口怎么办？冬季手足部干裂脱皮怎么办？下面来看看。

1、皮肤干燥皲裂护理

1双手脱皮还裂口怎么办？

手和颈部一样，被认为是女人的第二张脸。一双年轻的手更是富有活力的标志。人的手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍，手是最骗不了人的年龄记号。然而，手又是人的身体上使用最多、和外界直接接触最多的部位，外力的加压、化学清洁剂的使用、冷风的吹拂和阳光的照射都会让手遭受损害。因此，手部护理对爱美的女人来说，就显得格外重要。可是有人的手经常脱皮、干裂，很难护理。导致很多朋友在社交场合不愿意握手，不愿意佩戴戒指，不愿意修饰指甲。那么手部干燥、脱皮还裂口到底是什么原因造成的呢？

1）皮肤表面的油脂膜变薄：在寒冷的季节，皮肤血管处于收缩状态，汗腺和皮脂腺的分泌都会减少。这样皮肤表面的油脂膜就会变得很薄。手足部位的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说本来就较少，又要经常暴露与冷空气中，这些部位的润泽度显著下降。每逢秋冬季节，手脚便容易发生裂口，疼痛。裂口周围的皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血。常发生在拇指、食指两侧的甲缘部位。老年人由于皮肤萎缩、皮脂腺数量变少，干裂的程度往往很严重。

2）过度洗涤：某些家庭主妇经常接触水和各种洗涤用品，包括洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来。所以手部皮肤变得干干的，甚至长毛刺。严重者出现脱皮、裂口甚至出血。

3）季节性脱皮/汗疱疹：一到季节交替的时候，有些人的手脚就会出现小片的或大片的脱皮。尤其是春夏之交或者夏末秋初的季节。这种现象可发生在小孩身上，也可发生在成年人身上，男女都可累及，往往在某些家庭里出现的频率较高。先是有灼热、刺痒、刺痛，继而出现红色或者白色的小斑点，而后变为空泡状。有时候把泡挑破，也会流出没有颜色的水。由于这种脱皮类似于汗液堵在皮肤里，所以又被称作汗疱疹。泡挑破后瘙痒症状会稍微好一点。有人喜欢把泡顶上的皮撕扯下来。－层层的剥脱后，脱皮部位很快就会累及整个手掌或者全部手指，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色炎症变化。当脱皮时出汗反而减少，有些人过二、三个月后就会恢复正常。许多人忽略了治疗，但每年到某个季节就容易复发，且有逐年加重趋势，脱皮面积不断增大，出现伤口，极易造成感染。

4）手部的湿疹/皮炎：由于接触了某些特殊的物质，导致皮肤发生过敏现象或刺激现象，就会出现红斑、脱皮、水泡甚至裂口。这种现象常发生在从事某些特定职业的人身上，如美甲工作者、美发师、司机、汽车修理工等。如果怀疑和接触的物质有关系，最好到医院做斑贴试验，查明导致过敏的元凶，并避免接触该类物质。

5）手癣：真菌感染后可以通过触摸、搔抓而感染其他部位。正因为如此，得足癣（脚气）的人也可以的手癣（手气）。皮疹可以出现在两侧，也可只出现在一侧，就像某些人的足癣只偏好一只脚一样。可以有水泡，糜烂，脱皮，淌水等等。如果不注意隔离，还可以传染家里的其他人。

好了，原因找到了。看看如何治疗吧。

秋冬干燥性脱皮应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液、洗衣粉等。在接触水或洗涤用品时，尽量戴塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套，为避免手部汗液的浸泡，可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套。

补充皮肤的油脂膜方法有很多，市售的护手霜是很好的选择。最好随身携带一支，只要接触水就立刻涂上。有人喜欢DIY的手部护理，也可以试一下。其中维生素E胶丸，医用甘油：水（1：2）混合，蜂蜜等外用，都是不错的选择。

如果干燥脱皮很严重，试试在睡前给自己做一个手部的SPA吧。用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆温水中浸泡2-5分钟左右，轻轻按摩促进手部血液循环，同时也助于取出死皮。然后厚厚的涂上一层手霜或手膜。第二天就会看到显著的改善。如果再套上一层一次性塑料手套或者保鲜膜，效果更佳。

在皮肤出现裂口或出血时，要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴，有助于新生的细胞爬行生长并修复伤口。

皮肤干燥脱皮时建议多补充维生素C和新鲜水果。如果您正在减肥，就要适当增加蛋白质的摄入量。维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。

如果是季节性的脱皮，不用太过着急。只需对症处理就可以。保持局部皮肤的干燥，少接触水，避免直接接触洗涤用品，使用有滋润效果的乳膏。但严重者也需要寻求医生的帮助。

如果是足癣感染到手部引起的手癣，需要找医生进行专业的治疗和预防。

2接触清洁剂的手部护理？

手部尤其是手背皮肤皮脂腺较少，长时间暴露于空气中本身就容易缺水干燥，加之日常频繁接触清洁剂，更会加剧水分流失造成皮肤粗糙老化。到了冬季，这些发生在手部的问题会加倍扩大，原本滑嫩的手变得像枯树枝一样。我们常把这种手叫做主妇手或洗衣妇手。

护理主妇手要做到全面护理、有内到外，还要有针对性地循序渐进，才能达到深层保养。

内部护理包括：多喝水，增加机体的含水量与皮肤的修护功能。多补充维生素A、B、C和E。多吃绿色、红色和**的蔬菜和水果。少吃油炸食品、腌渍食品以及太甜或太咸的食品，因为这些食品都会减弱机体的修复功能，并给机体带来负担。少喝浓茶、咖啡等容易让皮肤和机体脱水的饮料。少喝酒、不吸烟，也要避免做二手烟民，因为间接吸烟也会加速皮肤脱水和老化。

防患于未然肯定要强于事后的补救。因此，我们先来说一说如何预防主妇手吧。做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，最好是白色的质地细软的，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。避免使用浓缩的或超强的清洁剂，如果一定要用，请事先稀释。有的清洁剂有刺鼻的香味儿，用在手上有一种烧灼的感觉，及时反复清洗也会残留清洁剂的味道，手部觉得滑腻腻的，这些都说明这种清洁剂碱性过强，清洁功能过强，会伤害皮肤，请及早更换为温和的中性的清洁剂。

使用清洁剂后，务必要彻底进行清洗，否则残留的去污剂会伤害我们的皮脂膜，加速皮肤的衰老。一般使用中性洗手乳，洗干净后，用温水冲洗，擦干，再抹上保湿型保养品(手部专业护手产品)。选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜。大家可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手，让手动个3-5分钟，就可以了。

一周做1次到2次手膜。可供选择的DIY手膜有：自制的香蕉酸奶糊，珍珠粉蜂蜜糊等。也可到专业美容机构进行手部蜡疗。很多人都喜欢体验这种“热辣辣”的美手方式。它是将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡，在蜡体加热至48℃－52℃的溶化状态下，将其包裹于清洁后的双手，形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温，15分钟后卸膜。可以有效改善皮肤粗糙、干燥等现象，还有助于扩张毛细血管，促进血液循环，加速手部皮肤接受日常营养护肤成分。对于日常劳作微腐蚀的手部皮肤有良好改善效果。

3护手霜的使用？

护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

1）洗一次手抹一次护手霜，不能省略。而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

2）床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

3）每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

4）做家务前，最好先抹护手霜。

5）学会自己分辨护手霜的好坏。首先是要闻一闻，好的护手霜应该气味淡雅或者没有味道，不应该有浓郁的芳香或或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能。好的护手霜中一般会含有甘油、尿囊素、透明质酸、蛇油、霍霍巴油、橄榄油等；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

4足跟干裂有办法治吗？

冬天气候干燥寒冷，足跟部分泌的皮脂不足以润泽皮肤。如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是老年女性，更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血。建议：减少洗脚或洗澡次数，避免用过热的水泡脚，洗完后一定要厚厚的涂上一层护手霜或者凡士林、甘油等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。如果已经出现了裂口，建议现将皮肤拉近队和，再使用医用胶布或者创可贴的胶布贴于裂口处。很快就可以痊愈。

2、蜂蜜保湿面膜做法

1、蜂蜜保湿面膜

1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

2、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

2、蜂蜜嫩肤面膜

1、蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

很多人在天气变冷的时候手脚就会有手脚脱皮的情况发生，天气变冷时天气比较干燥，所以手脚脱皮也已经成为了一件常见的事情。手脚脱皮不仅会影响我们日常的生活，平时也是十分的不方便。那么手脚脱皮到底是怎么回事呢？我们应该通过什么方式去治疗呢？今天小编就来和大家分析一下。

手脚脱皮的主要因素

1、气温干燥

当天气干燥时手脚缺水脱皮时很平常的事情，特别是在冬天，因为冬天的天气比较寒冷，气温普遍较低，所以平时千万要注意给皮肤补充水分，小孩子的皮肤比较娇嫩，所以冬季一定要用好护手霜保持皮肤的水分。

2、缺少维生素C

有的人手脚脱皮可能时因为缺少了维生素C，因为有一些朋友不喜欢吃这样，不喜欢吃那样，所以严重挑食导致人体所需要的各种营养不均衡，所以如果有手脚脱皮的朋友很有可能时因为挑食引起的哦。

3、缺乏维生素A

维生素A时属于脂溶性维生素，它对我们的皮肤时有保护作用的，所以如果身体缺少维生素A的话就会引起身体皮肤干燥和脱皮的现象。

手脚脱皮的预防方式

1、胡萝卜，胡萝卜中含有胡萝卜素能够帮助我们的皮肤细胞组织的正常机理，还可以抚平我们皮肤的皱纹。胡萝卜素能维持我们皮肤的滋润细致，还能增强我们身体的免疫功能，降低血糖和血脂，防止手脚脱皮等作用。

2、肉皮，我们平时吃的肉皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能让我们的皮肤细胞变得丰富饱满、增强皮肤的弹性以及消除皮肤皱纹等。

3、花生，上面我们说过手脚脱皮有很大原因都是因为缺乏维生素A，而花生中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E以及丰富的脂肪，还含有钙、铁磷等各种对身体有益的营养物质。经常食用花生还能滋补益寿的作用，所以花生的营养价值是非常高的。

4、黑芝麻，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，也含有丰富的维生素A、维生素E、钙、铁和糖类等营养成分，黑芝麻不仅仅能滋润皮肤，对人体的发质也是很有帮助的。

5、蛋黄，蛋黄时维生素A含量很高的一种食物，而且它不仅仅是只含有维生素A，而且还含有大量的矿物质和蛋白质等营养物质，多吃鸡蛋有助于补阴养血，滋阴润燥。蛋黄中的物质能通过气血调和以及人体肌肤的修复能使肌肤恢复健康的气色。

看完之后是不是瞬间知道了手脚脱皮的原因和治疗方法呢？冬天已经来临了大家赶快行动起来提前预防手脚脱皮哦！最后小编在这里祝大家身体健康，万事如意！