碧生源常润茶一次两包，还是一次一包？

这个根据便秘的程度来选择喝多少碧生源常润茶，对于便秘严重者，可以一次冲泡两袋碧生源常润茶，便秘缓解后，可以一次一包。如果上午饮用，下午就能排便，如果是晚上饮用，到

第二天早上就能排便。

碧生源常菁茶 一天喝几次

碧生源常菁茶每日2次，每次2袋，沸水冲泡，5-8分钟饮用。饮用量可根据自身身体状况或排便情况酌情增减。最好在饭后饮用，饮茶前后一小时内切忌食用生冷食品，这样对于肠胃消化的促进作用更加明显。

喝碧生源常润茶需要注意以下几点：

1遵循建议饮用量：碧生源常润茶的包装上会标明每日建议饮用量，务必按照说明进行饮用，不要过量。过量饮用可能导致不良反应或副作用。

2个人体质差异：每个人的身体状况和健康状况都有所差异，某些人可能对某些成分敏感或不适合饮用常润茶。如果您有任何健康问题或特殊病史，请在饮用之前咨询医生的建议。

3孕妇、哺乳期妇女和儿童：碧生源常润茶可能含有一些天然草本成分，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童来说，饮用前最好先咨询医生的意见，以确保安全。

4草本成分过敏：常润茶中的成分可能包含一些草本植物，有些人对某些草本成分可能存在过敏反应。如果您对某些植物成分过敏，请仔细阅读产品标签，并在饮用之前咨询医生。

5与其他药物的相互作用：如果您正在使用其他药物或补充剂，特别是处方药，请在饮用常润茶之前咨询医生或药师，以避免可能的相互作用或不良反应。

总之，在饮用碧生源常润茶之前，您应该仔细阅读产品标签和说明书，并咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和合理的饮用。

服用碧生源肠润茶牌减肥茶一定要饭后饮用，空腹不可以饮茶的。建议晚餐后饮用是因为晚餐后更易导致热量的积存，而中国人晚餐吃得较为丰富，不是一定限定的。碧生源肠润茶牌减肥茶服用后6——8小时会有便意，你可以晚饭后服用。