孙俪经纪人狂瘦74斤 减肥前后惊人对比

导读：昨日晚，邓超在微博上晒孙俪经纪人郭思减肥前后对比照，从190斤到如今116斤，用了5个月20天瘦了整整74斤，堪称新一代瘦身女王。网友跪求减肥经验，下面我们就一起来看看郭思到底是如何减肥的。

昨日（5月21）晚间，邓超在微博中晒出一组孙俪经纪人郭思的减肥前后对比照，并留言：“从冬瓜妹到冬笋妹，体重最高190，最低116，极限体重差足足74斤，仅用时5个月20天。新一代瘦身女王，我的经纪人@郭思郭思。”微博发出后，郭思减肥前后的惊人对比引得网友围观，直呼：“励志！”。

从照片中可以看出，郭思减肥前体态丰满圆润，带着近视镜，萌萌哒的拍照，狂“甩肉”74斤后，郭思除了身材苗条外，整个人的气场都变得干练起来，带着墨镜倚着栏杆拍照的姿态，帅气十足。

孙俪晒经纪人减肥前后对比照

去年，自打娘娘孙俪在网上自爆经纪人郭思减肥成功后，郭思童鞋就开始在减肥圈大红大紫，简直要成为众多妹子膜拜的大神！

看看曾经，多少媒体曾经为她撰稿！“孙俪经纪人郭思一年瘦65斤”、“经纪人暴瘦孙俪为其征婚 邓超：被你折磨的吧”、“孙俪为女经纪人征婚 称其一年瘦65斤意志力满满”、“孙俪经纪人甩肉36公斤 “甄嬛”逼供减肥秘籍”……作为一个幕后经纪人，您这样抢明星头条可还行？

但是，关于郭思童鞋减肥的方法一直是像云像雨又像风，大家只知道她控制饮食，却不知是什么控制方法。今儿个，咱就给各位想要瘦身的小主开个会，分享一下郭思童鞋减肥细节也是极好的。

1郭思童鞋减肥食谱

说了这么多，小伙伴们最想知道的不过就是郭思童鞋的减肥食谱了对吧？稍安勿躁，速速上奏！

“我减重期间过午不食，坚持了5个月，开始借辅助方式减少饥饿感，两周习惯。日餐、清水涮锅可吃，热量低，偶尔偷吃高热量甜品。Ps饿了可喝温水缓解胃部不适”

Plan A：

早餐：脱脂牛奶、两个蛋白/蛋羹、低糖水果

午餐：水煮蔬菜、牛肉

下午茶：美式咖啡、水果

晚餐：基本不吃，也可少量水果

Plan B：

陪娘娘在宫里拍戏的时候，工作量大，郭思会及时调整如下：

早餐：蔬菜若干、两个蛋白、一杯脱脂牛奶、一杯咖啡、一点点小馄饨

午餐：一些菠菜、豆腐、菜花

晚餐：空气

2一胖胖了三十二年

郭思同学一出生即有八斤六两，虽然从小挑食，但对长肉没有丝毫影响。由此看来，挑食和瘦子似乎并无什么联系关系呢。

小学6年级郭思就轻松达到130斤——这个多少女生至今没有达到过的重量……大学毕业，体重与工作压力携手并进，13年底，体重接近190斤，直逼200大关！

32年来，从青春期到减肥前，郭童鞋因为过于肥胖导致多囊卵巢综合症，月经都不正常，体检也从轻度脂肪肝成了中度……

3一万大洋点穴减肥？结果从冬天病到夏天可还行

受到朋友圈励志贴的蛊惑，郭思同学也试过传说中坑爹又不靠谱的点穴减肥法，斥巨资10000大洋6个疗程也是太豪气！

2014年1月10日是郭思减肥的第一天，此时娘娘身怀有孕。郭思同学按照要求，不吃只喝，按时点穴，终于在第七天瘦了22斤（PS我感言，不吃不喝7天谁都会瘦吧）……

但是，郭思童鞋减的22斤里大概有15斤是体内水分，也就是说她实际减重只有7斤……

不仅如此，郭思同学在第25天左右大病一场，并且断断续续持续到了六月，活生生经历了春夏冬！由于突然减重，体内营养失衡，大量毒素排出，得了类似带状疱疹的一种病，整个后背的汗毛孔出脓，痒到没办法睡觉，不得不打了一针激素止痒，然后回家养着！

4减肥不过就是管住嘴

自从娘娘在网上po出经纪人的减肥血泪史，网友们纷纷给娘娘留言，求瘦身秘方和减肥细节。不过，无论网友如何苦苦追问，娘娘都只是反复强调：她没吃任何减肥药。只是管住自己的嘴，不吃晚饭，少吃主食，仅此而已！

“管住自己的嘴”当然是铁一般的法则。

大病一场后郭思开窍了，自己尝试控制饮食，体重依旧嗖嗖下降！

每日食物就是白菜、生菜、豆腐、鸡蛋白、火龙果、猕猴桃，液体只有白水、黑咖啡和脱脂牛奶。每天只吃早饭，有的时候什么都不吃，胃部如果不舒服就喝温水……坚持到6月下旬，神一般地瘦到了122斤。

在这期间也遇到瓶颈期，大概在140几斤的时候，大概有10天体重没有变化，但一次大姨妈之后，饮食的严格控制让她一下瘦了2-3斤。但是过程中有时候病情还是会复发，发病的时候就会多吃一点，慢慢寻找平衡点。

5反弹，每一个减肥者的噩梦！

反弹是每个人减肥都会遇到的问题，所以减肥以后要、巩、固！

据说人体的细胞记忆大约是180天一个周期，因此，为了避免反弹，郭思又坚持了两个月上述饮食（加入了一些其他的食物，比如酱牛肉、鱼肉、鸡胸肉、其他低果糖水果以及偶尔的甜品(莫名其妙中毒一样要吃芝士蛋糕！)

115斤时，郭思的脸色发灰而且没精神，后来为了照顾大家情绪，我又把体重长回了122，并一直到现在！我想细胞应该算是记住了吧

如今，郭思童鞋饮食正常，只是不摄取零食和饮料等高热量食物。

6减肥难，最难不过肌肤松弛怎么破

减重是一个大关，但最闹心的减肥之后肌肤松弛问题。可能因为减得太快而且蛋白摄取少，郭思也多少会出现皮肤松垮的现象，不过因为有松得太严重，并且这种现象慢慢会变好，郭同学没有在紧致上费心思。

如今的郭思童鞋瘦身成功，一米七的身材配上一双大长腿，实在令人称羡！

提起孙俪真实身高才158cm，大家都知道，有人问孙俪身高到底有多高，另外，还有人想问演员孙俪身高多高，你知道这是怎么回事？其实演员孙俪的真实身高是多少，下面就一起来看看孙俪身高到底有多高，希望能够帮助到大家！

孙俪真实身高才158cm

1、孙俪身高到底有多高

孙俪穿靴子。

孙俪，原名孙丽，年9月26日出生于上海市，中国内地女演员、歌手。求采纳！

2、演员孙俪身高多高

孙俪，原名孙丽，年9月26日出生于上海市

3、演员孙俪的真实身高是多少

孙俪，本名孙丽，年9月26日出生于上海市，中国女演员、歌手。

5岁开始学舞蹈，11岁出访国外表演，15岁担任上海警备区文工团文艺兵3年；退伍后进入东方文化学院学习；年参加新加坡比赛亚军，随后签约海润。年因饰演海岩剧《玉》女主角安心荣获第22届奖人气女演员奖；年至年因出演《幸福像花儿一样》、《甜蜜蜜》、《血色浪漫》、《新上海滩》、《小姨多鹤》等年代剧的女主角而受到关注；年因出演清宫剧《甄嬛传》的女主角甄嬛走红，入围第41届艾美奖女主角奖。年在蛇年春晚和李健合唱《风吹麦浪》。年因出演时装剧《辣妈正传》荣获第20届上海电视节”白玉兰奖”女演员奖和第27届奖人气女演员奖；年推出新歌《感知成长的神奇》。

4、孙俪身高真实身高体重多少

孙俪是年9月26日出生于上海市它是中国内地女演员。他的。身高真实身高是一米五八。体重呢是90斤。赵丽颖自曝身高158。

5、孙俪的真实身高

真实身高为1。孙俪，本名孙丽，年9月26日出生于上海市，中国女演员、歌手。5岁开始学舞蹈，11岁出访国外表演，15岁担任上海警备区文工团文艺兵3年；退伍后进入东方文化学院学习；年参加新加坡比赛亚军，随后签约海润。吴京身高。

①年9月26日，孙俪出生在上海一个普通的工人家庭。在其上小学一年级的时候，孙俪母亲发现了她身上的文艺细胞，便送她到上海市少年宫（中国福利会少年宫）学习舞蹈。1米55以下的女演员。

②主要成就：第五届中国电视艺术节人气女演员奖，第28届大众百花奖新人奖，第27届中国电视剧飞天奖建国60周年突出贡献奖孙俪有160吗。

③孙俪，本名孙丽，年9月26日出生于上海市，中国女演员、歌手。5岁开始学舞蹈，11岁出访国外表演，15岁担任上海警备区文工团文艺兵3年；退伍后进入东方文化学院学习。

6、孙俪身高是多少？

古力娜扎现场量身高。

7、孙俪身高不到一米六和邓超最萌身高差13厘米

白百何真实身高166。

8、孙俪实际身高多少

中文名：孙俪

外文名：SunLi

演员孙俪的真实身高是多少

别名：孙丽范冰冰真实身高158。

国籍：中国董洁真实身高149。

：汉族郭碧婷真实身高163。

出生地：上海

出生日期：年9月26日赵丽颖有165cm吗。

星座：天秤座155小个子女明星有哪些。

血型：O型体重：

职业：演员、歌手

毕业院校：东方文化学院孙俪真实身高才158cm体重。

经纪公司：海润演艺经纪有限公司

代表作品：甄嬛传、玉、辣妈正传、幸福像花儿一样、芈月传

主要成就：第22届中国电视奖观众喜爱的女演员奖、第27届中国电视剧飞天奖建国60周年突出贡献奖

配偶：邓超殷桃真实身高160。

儿女：邓涵之、邓涵一贾静雯的真实身高体重。

以上就是与孙俪身高到底有多高相关内容，是关于孙俪身高到底有多高的分享。看完孙俪真实身高才158cm后，希望这对大家有所帮助！

33届中国**金鸡奖闭幕式颁奖典礼隆重举行，当天晚上可以说是众星云集，尽管顶着零下几度的气温，不少女星们也照样是一个个光彩照人。作为这场颁奖盛典的主持人，邓超此次将搭档沈腾以及**频道主持人蓝羽共同主持盛典，这样的主持阵容也是让人惊喜不已。

邓超此次在主持节目时也是连换了两身造型，一开始先是进场走红毯时穿的一身白色西装，搭配黑色领结，帅气又不失可爱。当晚与邓超一起走红毯的是女主持人蓝羽，蓝羽同样是一身白色露肩礼服长裙，胸前再配以黑色金色的印花，挽着邓超的手臂一起同行，远远看上去也是妥妥的俊男美女，非常吸引人眼球了。

当大家看到邓超与女主持亲密挽手走红毯的照片后，也是有不少网友替孙俪喊话邓超：“难道不怕娘娘吃醋吗？一点都不避嫌”。 随后就有网友发现孙俪果然在今天更新了一条动态，并且这则动态还被大家吐槽是吃醋的表现，这究竟是怎么一回事呢？

11月29日中午时分，孙俪在其个人社交平台中发文：“邓超之前太胖了他要减肥，他要我帮助他，原本已经很瘦的我为了鼓励他也跟着一起减肥，他瘦了5公斤，我瘦了2公斤……我觉得我好可怜……他胖，为什么我要跟着减肥呢。”

单看孙俪发文，只是一则爆料邓超为金鸡奖暴瘦5公斤，而自己为了陪减肥瘦了2斤的不满抱怨，为何还扯上“吃醋”一说呢？这还得从孙俪偷偷晒出的两张邓超减肥前后对比照说起。

孙俪晒出了一张邓超之前参加《哈哈哈哈哈》综艺时的照片以及一张28日邓超主持金鹰奖的照片，原本是想让大家感受邓超前后身材的对比，但没想到有网友却硬生生扒出后面这张照片竟然是孙俪截图而来的，而这张照片的原图则是邓超与女主持蓝羽的同框合影。

两张照片中，邓超无论是表情还是打招呼的手势都简直一模一样。对于孙俪晒照一事，网友们也不禁调侃：娘娘这难道是吃醋了吗？

其实，邓超与孙俪自结婚以来两人的甜蜜生活就一直备受网友看好，纵使当下娱乐圈有不少明星夫妻的婚姻总是处于风雨飘摇中，但一说起邓超与孙俪，网友们总会不自觉感叹一声：“因为爱情”！

孙俪，本名孙丽，1982年9月26日出生于上海市，中国大陆女演员、歌手。5岁开始学舞蹈，11岁出访国外表演，15岁担任上海警备区文工团文艺兵3年；退伍后进入东方文化学院学习；2001年参加新加坡比赛获得亚军，随后签约海润。2004年因饰演海岩剧《玉观音》女主角安心荣获第22届金鹰奖最具人气女演员奖；之后又参演《幸福像花儿一样》、《甜蜜蜜》、《血色浪漫》、《新上海滩》、《小姨多鹤》、《芈月传》等多部电视剧。

2012年，孙俪凭借在清宫剧《后宫甄嬛传》中饰演的甄嬛，入围第41届国际艾美奖最佳女主角奖。2014年因出演时装剧《辣妈正传》荣获第20届上海电视节"白玉兰奖"最佳女演员奖和第27届金鹰奖最具人气女演员奖[。[作为歌手，2013年在蛇年春晚和李健合唱《风吹麦浪》，2014年推出新歌《感知成长的神奇》。

2015年，孙俪参演邓超导演喜剧**《恶棍天使》。

孙俪身高165cm，体重45kg。