防晒霜多少倍的好

防晒霜有不同的倍数。有些女生觉得倍数越大越好，其实不然。那么防晒霜到底好多少倍呢？防晒多少次最好？防晒霜多少次好很多女生觉得防晒指数越高越好，却不知道这些高倍防晒产品对皮肤的伤害也很大。高倍防晒产品一般指SPF50，PA+++或以上的防晒产品。这些产品SPF高，防晒时间长，成为美女们趋之若鹜的高倍防晒产品。这些高能防晒霜用于紫外线指数超标的环境，适合在户外运动2-3小时以上的人使用。高倍防晒产品虽然对皮肤有很好的防晒效果，但是对皮肤的负担和伤害会越来越大。高倍防晒霜质地粘稠，浓度高，会对皮肤造成较大的刺激，所以会对皮肤造成一定的负担。美容不要盲目追求高倍防晒，要尽量适应特定需求的防晒霜，这样才能更好的保护皮肤。多了解防晒和自己的皮肤，这样才能更好的做好防晒和美白。如何选择防晒指数高倍防晒肯定会对皮肤造成一定的压力，所以要根据不同的情况选择防晒指数。一般来说，白天涂抹在工作或购物上的防晒霜的SPF值在30左右，PA值可以是2，可以过滤掉很多紫外线。但是要注意防晒霜的分量，不要涂的太薄，保护皮肤。上午10点到下午2点，紫外线很强，一般人不会选择这个时间出门。如果非要出门，要选择大功率防晒！SPF在40-50左右，甚至更高。更重要的是，户外运动要注意给皮肤补充防晒霜，两三个小时涂一次，能得到更好的防晒。如果是参加游泳等运动，也要注意选择防水防晒。spf是什么意思SPF表示防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数，是英文SunProtectionFactor的缩写，表示防晒产品所能发挥的防晒效果水平。SPF是根据皮肤的最小红斑剂量确定的，所以SPF=最小红斑剂量(使用防晒产品后)/最小红斑剂量(使用防晒产品前)。东方皮肤，日常美白只需要SPF为8-15的防晒霜，但在户外一定要用15或更高的防晒霜，保证皮肤不会被晒伤。SPF越高，防晒时间越长，但皮肤负担越重。PA是UVA预防程度的指标。虽然UVA不会灼伤皮肤，但会造成皮肤老化和病变，所以防晒霜会增加PA值。PA的效果分为三个等级，分别是PA+、PA++和PA++，依次为有效、非常有效和非常有效，能防止皮肤被晒黑或晒伤。假设紫外线的强度不随时间变化，没有防晒的人在阳光下晒20分钟就会变红。如果选择SPF15防晒，时间可以延长15倍，300分钟后皮肤会变红。所以SPF值可以延长皮肤的防晒时间，SPF指的是防晒伤害值，PA主要是防黑，加号越多，防御效果越好。

防晒产品的防晒指数，通常最高会达到SPF120的。往往使用指数过高的防晒产品，很容易使肌肤质量下降，如造成干燥、毛孔粗大等问题。

要提高防晒效果，你可以通过使用防晒产品的时间频率来达到。当我们在进行户外活动时，一般建议间隔2或者3个小时就再一次使用，这样的防晒效果会更好一些。防晒霜，轻柔呵护型，让你的肌肤水润光泽，而且不油腻，防晒更有效。

防晒系数是指SPF防晒系数，SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

防晒指数越高，指的是防晒产品里的防晒元素越高，指数高的产品并不是很好，因为他把皮肤尽可能多的封闭在防晒产品下面了，所以，每次晒后要清洗干净防晒霜。SPF值越高，防晒品抵挡UVB的时间就越长。PA的加号越多，就代表对抗UVA的能力越强。一般使用SPF30以下的就够了。

国内只认可最高30倍，因此国外产品再高的指数在国内官方的资料介绍中只能标明30，不管商品上如何标注。国外防晒的指数一般SPF50的中文一般都是SPF30。

SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF 15 = 15 10 = 150分钟

SPF 20 = 20 10 = 200分钟

SPF 30 = 30 10 = 300分钟

SPF 50 = 50 10 = 500分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。 “+“字越多， 防止UVA的效果就越好， 有效防护时间也就越长。

－PA+ :表示有效，防护时间大约为2–4小时。

－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

－PA++ :表示相当有效，防护时间4–8小时。

防晒25倍和防晒50倍的区别在于阻隔的紫外线时间长短。理论来说，防晒50倍比防晒25倍阻隔紫外线时间要长一点，效果好一点，但是市面上大多数防晒产品的最高系数是25倍，防晒50倍比较少见，一般情况下用防晒25倍就够了。

spf25和spf50的区别

一、质地不同

在同一品牌同一配方的产品中，spf25的产品比spf25的产品的质地更加轻薄、透气，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。如果是痘痘肌或是皮肤比较敏感，建议使用防晒指数较低的防晒产品。

二、安全性不同

spf25的产品比spf50的产品的安全性更高，因为spf值越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

三、防晒持久度不同

spf50的产品比spf25的产品的防晒效果更持久，因为spf25的产品可以延长25倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。当然一款防晒霜的持久时间不仅仅看SPF，PA值也很重要，但一般SPF指数较高的防晒霜，PA值也不低。

四、适合场所不同

spf25的产品防晒能力稍弱，但安全性较强，适合经常需要在外奔波或外出旅游时使用；spf50的产品防晒能力较强，但安全性稍弱，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

正常SPF在50以内

防晒产品主要是防紫外线UVA,UVB,UVC对皮肤晒伤、晒黑

SPF 15 = 15 10 = 150分钟

SPF 20= 20 10 = 200 分钟

SPF 30= 30 10 = 300 分钟

SPF 50= 50 10 = 500 分钟

防晒产品的倍数越高，对皮肤的负荷也越高，正常而言50倍已经很高。

提示：记得晒后修复对保护皮肤很重要