怎么才能养出好头发

养好头发的方法如下：

1、减少洗头发的次数。头发洗多了会洗掉头皮的一层保护膜，它是分泌油脂，能够更好的保护头皮，使头发不受损伤。头发的次数不宜洗的过多，夏天隔天洗一次，冬天隔两三天洗一次为好。

2、选择适合个人发质的洗发水，油性的头发应当选择去油的洗发水，而干性的头发则选择保湿的洗发水，这样才能为头发起到保护的作用，也能更好的清洁头发。

3、用洗发水后用护发素抹在头发的末端，这样能够使头发更加柔顺，也能在洗完头发之后梳头更加的顺畅，而不是头发打结，一用力头发就掉了一大把，所以也要记得抹护发素是关键的。

4、平时要多用梳子梳头发，因为梳子梳头可以促进头部的血液循环，对头发的生长也是很有帮助的，所以不要平时用手随便抓几把头发，而是用梳子梳好头，这样才能体现头发的美观。

头发的注意事项

1、头发没有完全淋湿，要让洗发精发挥最大功效，就一定要完全浸湿头发但要避免过湿，只要头发能够拧出水就可以。

2、摩擦头发，洗头发时摩擦头发会造成发丝受损，正确的方式是要用指尖擦头皮，让洗发精彻底洗去污垢，用毛巾擦干头发时也一样，切记要用拍的，不可以摩擦。

3、没有冲洗干净彻底冲洗干净是非常重要的，如果洗发精残留在头皮上，容易造成毛囊阻塞的问题，造成头皮红痒。

1、理发。头发长到一定的程度后，就会出现开叉现象，影响继续生长。经常理发可以促进头发生长，使头发变粗和保持乌黑。

2、洗发。头发要经常清洁，每周1-2次即可，油性头发可以适当多一次。洗头发可以保持头发干净，促进新陈代谢，以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下，造成头发损伤。头发也不能过度清洁，不然次数过多，头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。洗发后，可以先将头发擦至半干，之后自然晾干最好。如果要使用吹风机，注意温度不要太高，在60℃以下最好。跟头发保持一定的距离，10-20cm最好。

3、合理的选择和使用洗发产品。少用和避免使用碱性高的产品，比如说肥皂，碱性高的产品脱脂力强，易造成头发干燥，脆弱易断。要了解自己的头发类型，才能更好的养护头发。也可以在洗后使用一些护发产品，比如护发素，作用是滋润和保护头发。护发素可以很好的保持头发的光泽和顺滑，有一定的修复作用。

4、少烫发、染发。烫发、染发的次数多了，很容易对头发造成损伤，尤其是通过加热的方式来处理。还要注意防晒，紫外线对头发也有一定的损伤。平日里也要注意饮食，多吃富含维生素的食物，注意休息。

如何正确养头发

　如何正确养头发，拥有一头靓丽的头发也是需要花费不少心思去保养的，在日常生活中的染发以及烫发都会给头发带来不小的伤害，因此学会养头发也是保证头发健康的重点，本文内容为大家分享的是如何正确养头发。

如何养头发

　 正确洗发

　做好护发工作的第一步就是要正确的洗头发，正确洗发对于头发的养护是十分重要的，具体做法如下：

　1、要选择一款自己适合的洗发水，千万不要使用劣质洗发水。

　2、洗发水不要直接涂抹在头皮上，应该先挤在手心上，左右手一起搓出泡沫后，再洗头。

　3、洗头时，不要用手指甲“粗暴”的“抓”，用指腹稍微用力按摩头皮就行了。

　4、洗发水在头皮上停留的时间不宜太长，通常30秒即可，不然洗发水会腐蚀娇嫩的头皮。

　5、护发素尽量不要接触到头皮，否则其中的成分会堵塞毛囊，引起脂肪粒甚至脱发。

　6、护发素和发膜选择一种使用即可。

　7、洗发水和护发素一定要清洗干净，不要让它们残留在头发上。

　 合理干发

　做好护发工作的第二步就是合理的干发，有些朋友喜欢用吹风机吹头发，其实这对于头发的伤害是很大的。

　1、从发梢处开始慢慢将长发缠在毛巾里面，并轻轻吸干水分，之后从头顶开始，向发梢慢慢吸干水分，之后采取自然干的方法让头发变干。洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。

　2、除了例假和冬天，尽量不要使用吹风机。就算要使用，事先也需要用毛巾尽量吸取多的水分，也不要完全吹干，七八分就好了。

　3、吹头发之前可以先涂一层护发精油/护发精华素，不用担心头发油的事，因为在湿发的状态下，头发的毛鳞片是打开状态，这个时候涂的精华油吸收速度是非常快的。这样既可防止头发在吹干过程引起的水分流失，还可以保证精华油的吸收，为健康发质再加一分。

　 好好梳头

　1、梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。

　2、生活当中梳头的话尽量不要选择塑料梳子，这会引起头发的静电，不利于头发的养护。

　3、长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~晚上睡觉时，不要扎发哦!

护发小妙招

　 一、鸡蛋护理

　可以根据自己的头发状况来选择怎样使用鸡蛋。如果你的头发是普通的发质，那么可以使用整个鸡蛋，打烂了敷在头发上面。如果头发是油性的。那么就仅仅使用蛋白，干性的，就只用蛋黄。敷在头上 20 分钟，然后用清水洗掉就好啊。一个月用掉一个鸡蛋就好啦，一点都不贵。据说，古代很多的贵族妇女就用这样的方法护理头发。

　 二、番茄护理

　取一个番茄，用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，搅拌均匀。洗完头发后，用毛巾把头发稍稍抹干，然后用番茄泥涂抹到头皮及头发上。再包上热毛巾并戴上浴帽，15-20 分钟后用温水冲洗干净。这样能使黑发恢复原有的色泽，还可去除头发上多余的气味。

　 三、牛油果护理

　牛油果对于将卷发弄直有特别好的效果，简单的将牛油果碾碎，然后将汁液，残渣敷在头发上面，15 分钟洗掉就好啦，比市场上卖的任意洗发水都要好用。一次半个。还可以吃半个。一个月一次就好。

　 四、发膜护理

　将头发洗干净，涂上发膜，涂抹均匀；将抹匀护发膜的头发盘起来，使帽子都能盖住；拿出事先准备好的加热帽子，戴在头上，设定好时间（20 分钟左右）；20 分钟后取下帽子，用清水洗干净，用吹风机吹干，可以适当抹上一点精油或橄榄油之类的。

　 五、鸡尾酒治头皮屑

　不管你的发质如何好，看起来多么柔顺，但是一个东西就可以完全毁掉这一切美好 -- 头皮屑！你或许需要一段时间才能修复，用芥末，蓖麻油和椰子油每个 1 茶匙组成一个简单的混合物。开始按摩治疗你的头皮，打圈，帮助肌肤吸收健康的营养成分。继续按摩肌肤 5-6 分钟，然后用温水和洗发水清洗。重复治疗，每周至少 2 次，直到你看不到头皮屑。

　 六、小苏打护发

　如果你每天都洗头，这可能会让你的头发脱水并且开叉。这个时候你可能需要试试使用小苏打来清洗一下，因为它可能对你的头发更加的温柔。

　 七、可乐洗头

　那就是我们经常喝的可乐！可乐属于碳酸饮料，里面主要的成分就是碳酸，而碳酸的性质就是在水分中溶入二氧化碳，对气体有非常容易吸附脏污的特性。所以当头皮上有污垢和油脂的时候，就会和气体发生化学反应产生气泡，而这些气泡会往大气的方向开始移动，连同脏污都就会一起的清理掉，再加上碳酸的分子很小，所以可以进入肌肤底层打扫。一般而言，浓度越高清洁力越好。